Depresso III

Na depresso, o tratamento rpido, intensivo e completo (at o desaparecimento total dos

sintomas) diminui as chances de recadas, de depresses de tratamento difcil no futuro e de atrofias
de Hipocampo. Esse dado especialmente vlido para portadores de depresso que perdem meses
em psicoterapias e tratamentos alternativos. Terapia muito importante, mas na depresso ela ator
coadjuvante e no principal.
Como Depresso significa tristeza, as pessoas acham que o principal sintoma da Depresso
a tristeza. Mas no . O principal sintoma da Depresso a queda de energia. a energia vital da
pessoa que est deprimida.
Depresso uma doena do corpo inteiro, no s do crebro. O paciente se sente pesado,
lento (ou com uma agitao improdutiva), sente dores no corpo, dores de cabea, Fibromialgia,
alterao do ritmo intestinal, alterao da digesto, alterao da pele, dos cabelos, das unhas,
alteraes do sono, etc. Depresso baixa a resistncia a infeces, aumenta a chance de infarto,
derrame, diabetes, etc.

Sintomas:
Os mais comuns da Depresso so tristeza, desnimo, insnia, apatia, falta de alegria, de
apetite (algumas pessoas tem aumento de sono e de apetite), de desejo sexual, falta de vontade ate
mesmo de fazer coisas simples tipo tomar banho, assistir televiso ou ler um jornal. Sensao da
falta de sensaes. Ou seja, basicamente uma diminuio geral do nvel de energia da pessoa.
Nem sempre a depresso significa tristeza, na maioria das vezes o sintoma principal a
queda de energia.
Ocorrem pensamentos pessimistas e repetitivos que no saem da cabea. A pessoa perde o
interesse por coisas que gostava de fazer ou por pessoas com as quais gostava de conviver. Parece
que no consegue se concentrar numa leitura ou guardar na memria o que leu.
s vezes aparecem ataques de ansiedade com sudorese, palpitaes e tremor, verdadeiros
ataques de pnico, o que no quer dizer que voc tambm tenha a Sndrome do Pnico.
Tambm podem ocorrer Pensamentos Obsessivos: a pessoa sabe que eles no fazem sentido
mas no consegue tir-los da cabea. Por exemplo: conferir portas e janelas, achar que poderia fazer
mal a si mesmo ou a outras pessoas, etc. Essa pensamentos podem fazer parte da Depresso e no
quer dizer que a pessoa tambm esteja sofrendo de DOC.
Problemas que antes eram resolvidos com facilidade se tornam tarefas pesadas e difceis.
Coisas que antes eram agradveis se tornam sem graa.
Alguns casos de Depresso se caracterizam por dores vagas e difusas pelo corpo ou na
cabea, com vrios exames laboratoriais normais. O intestino pode ficar preso, a boca amarga, a
pele envelhecida, os cabelos e as unhas fracos e sem brilho.
Muitas vezes aparecem pensamentos de "dormir e no acordar mais". Algumas pessoas se
sentem como se estivessem separadas do mundo por uma redoma de vidro.
Outras no conseguem nem sentir alegria nem tristeza ("sensao da falta de sentimentos").
A pessoa pode ficar com "idias fixas". As principais so as seguintes:
Acha a situao financeira ruim e sem perspectiva.
Se sente culpado por coisas que fez e que no fez. O passado volta carregado de autorecriminaes, de arrependimentos, de coisas erradas que fora da Depresso a pessoa nem se lembra
que existiram.

Durante a fase depressiva a auto-estima fica abaixo de zero.

Acredita estar passando por uma doena incurvel.
Evidentemente nem todas as pessoas com Depresso apresentam todos esses sintomas.
As pessoas mais idosas podem apresentar um quadro clnico com falta de memria
importante, s vezes mais evidente do que a prpria Depresso.
Outras pessoas tm ntida piora da Depresso quando o tempo est nublado. o que se
chama de Depresso Sazonal. Ela pode ser muito bem tratada com Fototerapia.

Causas, fatores desencadeantes e situaes que propiciam o

aparecimento da Depresso:
Existem muitas. Geralmente uma combinao de mais de uma causa. Por exemplo:

Predisposio gentica.

Depresses anteriores. Depresso, quanto mais tem mais tem e quanto menos tem
menos tem. Da a importncia de comear a tratar o quanto antes.

Personalidade perfeccionista, detalhista.

Distimia.

Situaes difceis, desgastantes, frustrantes.

Perdas: de pessoa querida, de dinheiro, de posio profissional ou social,

aposentadoria, etc.

Gravidez, Parto e Menopausa.

Sndrome do Pnico.

Distrbio Obsessivo Compulsivo.

Stress Ps Traumtico, que uma experincia traumtica depois de assalto,

seqestro, acidente, diagnstico ou doena grave, etc.

Psicose.

Plula Anticoncepcional (causa comum de depresso em mulheres jovens), Implantes

Hormonais, DIUs hormonais.

Corticides, Quimioterapia, Interferon, Betabloqueadores, Parlodel, Digitlicos,

Dissulfiram, Reserpina, Cinarizina.

Neurolpticos, Benzodiazepnicos, Barbitricos, etc.

Drogas e lcool.

Anabolizantes, Anfetaminas.

Apnia Obstrutiva do Sono.

Hiper - e Hipotireoidismo, Hashimoto.

Hepatite (principalmente C), Cncer, Pneumonia, Mononucleose, Reumatismo,

Insuficincia Cardaca, Infarto, Ponte de Safena, Asma, Insuficincia Respiratria,
Cncer, Doena de Cushing, Diabetes, Anemia Perniciosa, Lupus, Artrite
Reumatide, Aids, Hipovitaminoses, Doena de Wilson, Sfilis, Huntington, Lupus,
Poliarterite Nodosa, Hipovitaminoses, Insuficincia Renal.

Traumatismos cranianos, Acidente Vascular Cerebral ("derrame"), Insuficincia

Circulatria Cerebral, Alzheimer, Arteriosclerose, Esclerose Mltipla, Parkinson,
Huntington, tumores benignos e malignos, Epilepsia, Aneurismas, Enxaqueca, etc.

Dores crnicas, Fibromialgia.

Radioterapia.

Manifestao pra-neoplsica.

O que esta Depresso :

De uma maneira bem simples, seu crebro formado por inmeras clulas que se
comunicam entre si atravs de substncias qumicas chamadas Neurotransmissores e por algum
motivo eles no esto "circulando" como deveriam. Por isso voc se sente sem pique, com a
concentrao e a memria fracas, meio "devagar" (algumas pessoas sentem na verdade agitao, ao
invs de apatia) e com alguns dos outros sintomas descritos acima.

Uma Depresso pode ser "qumica" apesar de ter causa

externa ?
Sim. Muitas vezes ela comea reativa a algum problema real, mas com o tempo vai se
tornando fsica. lcera, Infarto, gastrite e muitas outras doenas so desencadeadas por um Stress e
no entanto depois tambm se tornam fsicas.
Mas importante voc saber que os eventos de vida que desencadearam a ou as primeiras
depresses so cada vez menos necessrios. Ou seja: com o tempo ela pode aparecer sozinha sem
absolutamente nenhum motivo.
por isso que to importante tratar logo e de maneira completa

Tratamento :
A) Antidepressivos.
So remdios que corrigem o metabolismo dos Neurotransmissores. Eles no so calmantes
e nem estimulantes, no criam dependncia fsica e nem psquica.
B) Psicoterapia.
Pode ser til, pois a Depresso afeta a pessoa como um todo e quase nenhuma doena se
restringe apenas ao seu aspecto fsico. Traos de personalidade assim como problemas atuais ou
passados podem ter algo a ver com a Depresso. Existem vrias tcnicas de Psicoterapia e algumas
so mais indicadas que outras.
Se a Depresso apresenta certo grau de intensidade, a medicao tem prioridade absoluta
com relao terapia. A Psicoterapia pode esperar um pouco para ser iniciada, mas a medicao
no, pois todas as pesquisas indicam que quanto mais rpido comear o tratamento medicamentoso
maior a chance de no se ter recadas mais tarde.
C) Tempo para comear a melhorar.
Quase todos os Antidepressivos precisam de 3 a 6 semanas para fazer efeito. No
interrompa o tratamento por no sentir melhora nos primeiros dias. Uma maneira de apressar a
melhora tratar com Antidepressivo no soro.

Para a famlia:
Geralmente a famlia sofre porque no consegue ajudar e sobrecarrega porque v a pessoa
passar por especialistas, fazer exames, tomar calmantes, estimulantes e vitaminas sem melhora.
Ento comea a dizer que fita, "frescura", falta de fora de vontade, e comea a dar palpites para a
pessoa "se ajudar" "se animar" "reagir" e etc., como se ela no soubesse de tudo isso ...
A Depresso no sinal de fraqueza de carter e nem passa somente com "pensamento
positivo".
A pessoa com Depresso geralmente est completamente indecisa com relao a tudo.
Algum tem que tomar decises inclusive para iniciar o tratamento.

Observaes:
A) Algumas vezes o primeiro remdio no produz resultado. Isso no quer dizer que seja um
caso grave. Na maioria das vezes basta trocar de medicao.
B) Mesmo que voc j esteja se sentindo bem, no interrompa a medicao. Seu mdico
deve decidir quando diminuir, interromper ou trocar de medicao. Mesmo que sua depresso seja
curta, o tratamento ser longo. Na verdade, quanto mais tempo voc tomar o Antidepressivo, menor
o risco de uma outra depresso no futuro.
C) Decises importantes com relao a problemas atuais de sua vida devem ser tomadas
depois da Depresso ter melhorado. No momento todos os seus pontos de vista esto pessimistas e
voc est arriscado a tomar decises que no tomaria se no estivesse deprimido.
D) A Depresso pode voltar ? Muitas vezes pode. Existem fatores que sero avaliados para
se chegar a uma concluso. Porm, hoje em dia existem vrias possibilidades de se fazer um
tratamento preventivo para evitar esse problema.
E) Se quando parar ou diminuir a dose do Antidepressivo os sintomas da Depresso
voltarem, no quer dizer dependncia da medicao, mas sim que ainda no era hora dessa parada.
Antidepressivos no criam dependncia. A Depresso que algumas vezes exige tempo de
tratamento mais longo.
F) Um bom condicionamento fsico sempre importante, pois a ginstica libera Endorfinas,
que so nossos Antidepressivos naturais e aumentam nosso bem estar. O intestino funciona melhor,
a presso arterial fica mais estvel, etc.
G) Yoga, meditao, massagem de relaxamento: sempre ajudam e muito, principalmente as
duas primeiras.
H) Diminuir lcool e cafena (caf, ch preto, ch mate, refrigerantes) sempre ajuda.
Concluindo: a Depresso uma doena que incomoda muito a vida do paciente e de sua
famlia. Por outro lado, costuma ser fcil de tratar. Assim como na Depresso a pessoa no
consegue se imaginar bem, quando ela passa a pessoa no consegue imaginar como era possvel
estar to mal to pouco tempo atrs.