Fobia social VI

A fobia social (chamada tambm sociofobia ou ansiedade social) uma timidez exagerada
que se caracteriza por um medo e ansiedade firmados e persistentes ao afrontarem-se a
determinadas situaes sociais na interao com outros, ou tambm simplesmente no ser observado
em alguma situao. Tudo isso ocorre at o ponto de interferir na maneira de viver de quem a sofre.
As pessoas afetadas por essa patologia compreendem que seus medos so irracionais, no
entanto experimentam uma enorme apreenso ao afrontarem-se a situaes socialmente temidas, e
no raramente fazem de tudo para evit-las.
Durante as situaes temidas, freqentemente presente nessas pessoas a sensao de que
os outros as esto julgando, e enfim tais sujeitos no raramente temem ser reputados muito
ansiosos, fracos ou estpidos. Por conta disso, tendem freqentemente a se isolarem.

Sintomas
Os sintomas da fobia social, experimentados pelos vrios indivduos em situaes sociais,
so dos muitos os seguintes:

nsia, s vezes associada tambm aos ataques de pnico

Ansiedade intensa perante grupos de pessoas

nsia antecipatria, isto , aquela que surje de se encontrar na situao temida

Erubescncia

Tremores nas mos, ps ou voz

Suor excessivo (especialmente nas mos)

Palpitaes ou calafrios

Temor de enrubescer-se ou balbuciar

Temor de ser observado e avaliado negativamente por outros

Temor de ser visto como fraco, ansioso, louco ou estpido

Temor de que as prprias opinies possam no interessar aos outros

Temor de no estar em estado de comportar-se de modo adequado em situaes

sociais

Tendncia a evitar situaes sociais que o colocaria em incmodo (tendncia ao

isolamento)

importante notar que os indivduos afetados pela fobia social reconhecem, de qualquer
maneira, que seus medos so exagerados, excessivos ou irracionais.

Situaes temidas
As situaes sociais nas quais as pessoas afetadas por essa patologia mostram
maioritariamente os sintomas seguintes, mesmo que de qualquer modo eles tambm podem variar
notavelmente de sujeito para sujeito

Falar em pblico

Comer ou beber em pblico

Participar de festas

Escrever ou assinar em pblico

Olhar as pessoas nos olhos

Iniciar uma conversa

Ser apresentado a outras pessoas

Fazer chamadas telefnicas

Dar ou defender as prprias opinies

Encontrar-se com pessoas desconhecidas do sexo oposto ou pelo qual so atradas

Estar em espao fechado onde h gente

Falar em um grupo pequeno

Falar com pessoas de autoridade

Dar ou aceitar cumprimentos

Medo de antender pessoas no porto/porta (ou portaria)

Viajar de nibus, metr, ou outro meio de transporte pblico

Andar na rua

Ir ao barbeiro, cabelereiro

A fobia social pode ser definida generalizada se os medos so experimentados na quase

totalidade das situaes sociais, enquanto pode ser definida especfica se a ansiedade
experimentada apenas em determinadas situaes sociais que podem variar de sujeito a sujeito.