Concepto fobias

Una fobia (palabra derivada de Fobos, en griego antiguo, pnico, hijo de Ares y Afrodita
en la mitologa griega, la personificacin del miedo) es un trastorno de salud emocional o
psicolgico que se caracteriza por un miedo intenso y desproporcionado ante objetos o
situaciones concretas1 como, por ejemplo, a los insectos (entomofobia) o a los lugares
cerrados (claustrofobia)
Quien lo Descubri
Las fobias han sido estudiadas en la psicologa desde sus inicios. Freud (1929) maneja las
fobias desde dos fases del proceso neurtico. "La primera es la represin de la libido y su
transformacin en angustia, fase que queda ligada a un peligro exterior. Durante la segunda
se van constituyendo todos los medios de defensa destinados a impedir un contacto con este
peligro, que queda como un hecho exterior".
Las fobias especficas son un tipo de trastorno de ansiedad, en el cual una persona puede
sentirse extremadamente ansiosa o tener un ataque de pnico cuando es expuesta al objeto
del miedo. Las fobias especficas son uno de los trastornos psiquitricos ms comunes. Una
de cada 23 personas en el mundo sufre de alguna fobia, 11.2 millones de estadunidenses
padece de fobia social, un miedo persistente e irracional ante situaciones que puedan
involucrar el escrutinio y juzgamiento por otros, tales como fiestas y otros eventos sociales.
Las fobias comienzan a desarrollarse en promedio a los 13 aos. Las mujeres son dos veces
ms propensas que los hombres a sufrir fobias.
3 tipos de fobias
Las fobias especficas (fobias simples): Implican un miedo desproporcionado sobre
situaciones especficas, criaturas vivas, lugares, actividades o cosas.
Estos ejemplos incluyen el temor a:
- Dentistas (dentofobia)
- Murcilagos (chiroptofobia)
- Perros (cinofobia)

- Volar (aerofobia)
- Serpientes (ofidiofobia)
- Aves (ornitofobia)
- Ranas (ranidafobia)
Las fobias complejas:
Estn vinculadas a un temor profundamente arraigado o ansiedad acerca de ciertas
situaciones, incidentes o circunstancias, lo que las hacen mucho ms incapacitantes que las
fobias simples.
La fobia social
Ahora se llama trastorno de ansiedad social. Una persona con fobia social encuentra
dificultades con las situaciones sociales y a veces insoportable. El ir a fiestas, bodas,
eventos o exposiciones le causan ansiedad, existe el temor a ser avergonzado o humillado
en pblico. La peor pesadilla para una persona con fobia social es, probablemente, tener
que hablar en pblico o actuar en un escenario frente a una audiencia.
Cules son las causas de las fobias?
No es habitual que una fobia empiece despus de los 30 aos, la mayora de ellas
comienzan en la infancia, adolescencia o en la edad adulta temprana. Pueden ser causadas
por una situacin estresante o una experiencia, un acontecimiento aterrador, o un padre o
miembro familiar que tiene una fobia y que el nio progresivamente la hace suya.
Cules son las opciones de tratamiento para las fobias?
Si la fobia no causa problemas graves, la mayora de los pacientes saben que simplemente
evitando la fuente de su miedo es suficiente para mantener el control.Algunas fobias no son
posibles de evitar, como puede es el caso de la aerofobia (miedo a volar). En tales casos, se
debe buscar la ayuda profesional.La buena noticia es que con el tratamiento adecuado, la
mayora de las fobias pueden curarse. El tratamiento debe adaptarse al paciente para que
funcione, no hay un solo tratamiento que funcione para todo el mundo.

El mdico, psiquiatra y/o psiclogo, puede recomendar una terapia de conducta,

medicamentos o una combinacin de ambos. La terapia est dirigida a reducir los sntomas
del miedo y la ansiedad, y ayudar a los pacientes a controlar sus reacciones frente a la
fuente de su miedo.
Medicaciones
Antidepresivos - SSRI), son comnmente prescritos para individuos con fobias. Su
impacto sobre los niveles de serotonina en el cerebro da como resultado mejores estados de
nimo. La serotonina es un neurotransmisor, una sustancia qumica que facilita la
comunicacin entre las neuronas cerebrales.
Tranquilizantes (sedantes): las benzodiazepinas pueden ayudar a reducir los sntomas de
ansiedad. Algunos ejemplos son el lorazepam (Ativan), alprazolam (Xanax o Niravam),
diazepam (Valium) o el clordiazepxido (Librium). Los pacientes han de ser controlados
cuidadosamente debido a estos sedantes pueden llegar a ser adictivos. En pacientes con
antecedentes de alcoholismo no se deben administrarse sedantes.
Terapia conductual: la desensibilizacin (terapia de exposicin), si se hace
correctamente, puede ayudar a los pacientes a alterar su respuesta a la fuente de su miedo.
Los pacientes son expuestos a la causa de su fobia en progresivos pasos graduales. Alguien
que tiene miedo a volar en un avin puede empezar con slo pensar en volar, luego mirar
los aviones, ir al aeropuerto, quiz sentarse a prcticar en una cabina de avin simulada, y
finalmente, subir a un avin.
Terapia cognitivo-conductual: El terapeuta ayuda al enfermo a aprender diferentes
maneras de percibir el origen de su fobia, de tal manera que le resulte ms fcil sobrellevar
la situacin. Se les ensea diferentes puntos de vista alternativos sobre sus miedos, sobre el
impacto que un enfoque equivocado puede tener en su calidad de vida, y cmo uno nuevo
enfoque puede cambiar las cosas.