MOVIMIENTO EVOLUTIVO SEGN EL B.M.C.

"El proceso de evolucin del movimiento,

tantoontogentico (la evolucin del infante humano)
comofilogentico (la progresin a travs del reino animal), sustenta
nuestras formas de expresin a travs de lossistemas del cuerpo.
Esta progresin no es un proceso lineal sino que se produce en olas
sucesivas, con cada etapa conteniendo elementos de las
anteriores. Como cada etapa subyace y soporta a la sucesiva, el saltear,
interrumpir o dejar de completar alguna puede derivar en problemas en
el movimiento o en la alineacin, en desequilibrios entre los sistemas
fisiolgicos y a problemas en la percepcin, en la coordinacin motora,
la memoria, la organizacin y la creatividad.
El material de movimiento evolutivo incluye a los Reflejos Primitivos, las
Reacciones de Enderezamiento y las Respuestas de Equilibrio (RRR), y
los Patrones Neurolgicos Bsicos (PNB). Son respuestas automticas
que sustentan nuestro movimiento intencional.
Las RRR son los elementos fundamentales o el alfabeto del movimiento.
Se combinan para construir los Patrones Neurolgicos Bsicos, que a su
vez se desarrollan como patrones pre-vertebrales y vertebrales.
El primero de los cuatro patrones pre-vertebrales es la respiracin
celular (el proceso de expansin y contraccin en la respiracin y el
movimiento de cada clula del cuerpo) que se relaciona con los
animales unicelulares. La respiracin celular subyace a todos los otros
patrones y al tono postural.

La radiacin umbilical, (la relacin y el movimiento de todas las partes

del cuerpo en relacin al ombligo), el movimiento oral (movimiento del
cuerpo iniciado por la boca) y el movimiento pre-espinal (movimientos
secuenciales muy suaves de la columna iniciados a travs de la relacin
entre la mdula espinal y el tracto digestivo) son los restantes tres
patrones.
Los patrones vertebrales son: el movimiento espinal (el movimiento de
la cabeza al coxis), que se relaciona con los peces; el movimiento
homologo (el movimiento simtrico de las dos extremidades superiores
y/o inferiores en forma simultnea)relacionado con los anfibios; el
movimiento homolateral (el movimiento asimtrico de un miembro
inferior con relacin al miembro superior del mismo lado), asociado con
los reptiles y el movimiento contralateral (el movimiento diagonal de un
miembro superior y el miembro opuesto inferior), que se relaciona con
los mamferos.
El desarrollo de los Patrones Neurolgicos Bsicos establece nuestros
patrones bsicos de movimiento, las correspondientes relaciones
perceptuales, incluyendo la orientacin espacial y la imagen corporal,
los elementos bsicos del aprendizaje y de la comunicacin. A travs de
los movimientos espinales desarrollamos la capacidad de rodar,
establecemos el plano horizontal, diferenciamos el frente del cuerpo de
la espalda y adquirimos la habilidad de la atencin. En los movimientos
homlogos desarrollamos movimientos simtricos como los empujes, el
saltar con los dos pies, establecemos el plano, sagital, diferenciamos la
parte superior del cuerpo de la inferior y adquirimos la habilidad de
actuar. En los movimientos homolaterales desarrollamos los

movimientos asimtricos, como reptar y saltar en una sola pierna,

establecemos el plano vertical, diferenciamos la derecha del cuerpo de
la izquierda y adquirimos la habilidad de la intencin. En los
movimientos contralaterales desarrollamos los movimientos diagonales
como gatear, caminar, correr, saltar; establecemos el movimiento
tridimensional, diferenciamos los cuadrantes diagonales del cuerpo y
adquirimos la habilidad de integrar atencin, intencin y accin.
El proceso de progresin de la evolucin del movimiento y de la
percepcin establece un marco para el dilogo de los sistemas del
cuerpo.
Alinear el movimiento y la percepcin interna de las clulas con la
percepcin del entorno y el movimiento en el espacio en el contexto del
proceso de desarrollo puede facilitar la evolucin de nuestros niveles de
conciencia y solucionar problemas de base en la relacin cuerpomente. Al aprender a focalizar nuestra conciencia en el nivel celular y en
los tejidos, estamos tambin mejor capacitados para comprendernos. Si
somos capaces de comprender nuestros procesos internos,
incrementamos tambin nuestra comprensin y compasin hacia los
dems. Cuando experimentamos la unicidad de las clulas en la
armona de los tejidos, aprendemos sobre la individualidad en el
contexto de la comunidad. Al tener conciencia de los distintos tejidos y
de la naturaleza de su expresin en el mundo externo, expandimos
nuestra comprensin de otras culturas en el marco de la Tierra como un
todo, y la percepcin de nuestro planeta en el marco de la expansin de
la conciencia del Universo."

*B.M.C. es Body Mind Centering Centramiento Cuerpo-Mente

Bonnie Bainbridge Cohen, Sensing Feeling and Action
Traduccin: Silvia Mamana