Trastornos del imsomnio

EL INSOMNIO
Valeriana, tila, dormidina, antidepresivos, valium, baos calientes, escuchar
msica relajante, cannabis Son muchas las personas que tienen problemas
para conciliar o mantener el sueo, para evitarlo prueban infinidad de
remedios, sin que ninguno de ellos resulte efectivo.
Deca Freud que al acostarse, se despoja el ser humano de las envolturas que
encubren su cuerpo: gafas, maquillaje, dentadura postiza, ropa, etc. y obra
del mismo modo con su psiquismo, volviendo, en cierto modo, al punto de
partida de su vida. Cuando dormimos nos retraemos del mundo exterior,
cesa nuestro inters hacia l.
Est claro que nuestro organismo necesita el descanso, pero lo importante
no es dormir unas determinadas horas, sino que el sueo cumpla con cierta
calidad, que permita nuestro correcto funcionamiento en las actividades
diurnas. Hay que saber, sin embargo, que el aparato psquico no para. El
cuerpo necesita recargarse pero el psiquismo sigue activo, tambin durante
el sueo.
Soar, ms all de lo que podramos pensar, cumple una importante funcin,
segn el fundador del Psicoanlisis el sueo es el guardin del reposo. Es la
seal de que ha surgido algo que tenda a perturbar el descanso y se ocupa
de que sigamos durmiendo. El gran descubrimiento del Psicoanlisis es que
todo sueo es la realizacin disfrazada de deseos, una realizacin que se
revela tras la interpretacin psicoanaltica.
La censura que en la vida despierta evita que acudan deseos prohibidos a la
conciencia, disminuye mientras dormimos, lo que posibilita que dichos
deseos intolerables puedan manifestarse a travs de los sueos.
Precisamente por ello, cuanto ms fuertes sean las cargas pulsionales
inconscientes, ms inestable se torna el dormir.
Pasar una mala noche no debe llamarnos la atencin, pero pasar una detrs
de otra sin dormir puede interferir en nuestra vida cotidiana. Cuando la
imposibilidad de conciliar o mantener el sueo se prolonga ms all de tres
semanas el problema tiene nombre: insomnio. Es un padecimiento muy

frecuente, ms del 20% de los espaoles pasa la noche en vela y el da entre

bostezos.
El insomnio no es una enfermedad, ms bien es un sntoma. La mayora de
las personas lo sufre de forma transitoria por un problema familiar, estrs, el
jet lag, el turno laboral o el consumo de ciertos frmacos. Sin embargo, el
insomnio crnico dura ms de tres semanas y puede deberse a trastornos de
origen psquico como depresin o a enfermedades orgnicas como patologa
cardiaca, asma, reflujo gastroesofgico, alguna enfermedad reumtica o
parkinson.
Adems de las consecuencias que ocasiona el no dormir, como somnolencia
diurna, malestar general, disminucin de la concentracin, disminucin del
estado de alerta, aumento de la irritabilidad; ha de interesarnos el hecho de
que para muchas personas no dormir es un modo de evitar los sueos. Ellos
son los encargados de mantener el reposo, pero tambin nos muestran
importantes deseos inconscientes que no percibimos durante la vida
despierta.
El silencio de la noche, permite el egosmo del sueo, en el que todos sus
personajes son el propio durmiente. Para dormir, sin embargo, es necesario
pactar con ese lenguaje onrico, permitirnos hablar ms all de nuestro
control. Los sueos son una forma de expresin que escapa a los prejuicios
de la conciencia y muestra una parte de nosotros mismos que
desconocemos.
Frmacos y tcnicas diversas se muestran insuficientes para salvarnos de
nuestros desvelos. Nadie est a salvo de sus propios deseos. Las pesadillas o
sueos de angustia que se nos hacen intolerables e interrumpen el dormir,
no son sino sueos en los que el deseo inconsciente no est lo
suficientemente deformado y, esa cercana a su conocimiento, nos obliga a
despertarnos. La angustia nos avisa de la cercana a un deseo, ms que
obligarnos a dormir de cualquier forma, hay que reconciliarse con los deseos
inconscientes, de esa forma ms estable ser el dormir. O no se han dado
cuenta de que cuando uno est a gusto consigo mismo, duerme a pierna
suelta.