Enfermedades crnicas y promocin de la

salud.
Las enfermedades crnicas son enfermedades de larga duracin y por lo
general de progresin lenta. Las enfermedades cardacas, los infartos, el
cncer, las enfermedades respiratorias y la diabetes, son las principales causas
de mortalidad en el mundo, siendo responsables del 63% de las muertes. En
2008, 36 millones de personas murieron de una enfermedad crnica, de las
cuales la mitad era de sexo femenino y el 29% era de menos de 60 aos de
edad.

Factores de riesgo generalizados

1000 millones de personas tienen exceso de peso

Las enfermedades crnicas graves tienen por causa factores de riesgos

comunes y modificables. Dichos factores de riesgo explican la gran mayora de
las muertes por ese tipo de enfermedades a todas las edades, en hombres y
mujeres y en todo el mundo.
Entre ellos destacan:

una
sana;

alimentacin

poco

la inactividad fsica;

el consumo de tabaco.

Cada ao, como mnimo:

4,9 millones de personas

mueren de resultas del tabaco;

2,6 millones de personas

mueren como consecuencia de su sobrepeso u obesidad;

4,4 millones de personas

mueren como resultado de unos niveles de colesterol total elevados;

7,1 millones de personas

mueren como resultado de una tensin arterial elevada.

Una amenaza creciente

Se prev que las defunciones por el conjunto de enfermedades infecciosas,
dolencias maternas y perinatales y carencias nutricionales disminuirn en un
3% durante los prximos 10 aos, y que las defunciones por enfermedades
crnicas aumentarn un 17% en ese mismo periodo. Eso significa que de los 64
millones de personas que fallecern en 2015, 41 millones lo harn de
enfermedades crnicas, a menos que se tomen medidas urgentes.
388 millones de personas morirn en los prximos 10 aos de una enfermedad
crnica.
La salud es una condicin indispensable para que las personas, las familias, las
comunidades y el pas en su conjunto puedan tener una buena calidad de vida.
Es la piedra sobre la que puede construirse el desarrollo personal.
Desde hace algunos aos, se ha producido en el Estado de Aguascalientes y a
nivel Nacional una transicin epidemiolgica caracterizada por un cambio
paulatino en el perfil de causas de defuncin, en el cual progresivamente
desaparecen las afecciones infecciosas y parasitarias en favor de las crnicas y
degenerativas, que dan lugar a una prdida gradual de las capacidades fsicas
y sociales de los afectados.
En este momento Mxico tiene ante s enormes posibilidades. Por primera vez
en su historia tendr una mayora adulta, productiva, pero existe el riesgo de
que las enfermedades crnicas no transmisibles cancelen las ventajas de ese
bono demogrfico e incluso generen gastos que desbordaran la capacidad
econmica para atenderlas.
El programa 5 Pasos es una respuesta viable, consistente y plenamente
articulada con la poltica de salud del gobierno federal, para atender, desde la
base, las principales causas de los problemas de salud pblica que constituyen
un tema de atencin urgente y prioritaria. La puesta en prctica del programa

permitir no slo evitar que se mantenga el acelerado ritmo en el incremento

de enfermedades crnicas, sino que permitir sentar las bases para revertirlo
y, de esa manera, establecer la plataforma para la construccin de un Mxico
triunfador, que pueda aprovechar plenamente sus potencialidades. El
programa est concebido bajo las siguientes premisas:

La educacin para la salud reduce los costos y la

dificultad de la atencin mdica.
Hay demasiada informacin sobre temas salud, pero la poblacin no conoce
qu es lo indispensable para hacerse responsable de su salud y la de su
familia.
Si bien se han emprendido muchas acciones de salud, hace falta tener
lineamientos bsicos y unir esfuerzos en una misma direccin.
Corresponde a la Secretara de Salud encabezar ese esfuerzo nacional.
Es indispensable la participacin directa de la poblacin, as como el apoyo del
sector privado, para lograr una efectiva promocin de la salud.
Urge tener un Mxico saludable como condicin fundamental para alcanzar una
mejor calidad de vida.
La meta de la campaa es promover entre la poblacin la adopcin de cinco
hbitos indispensables para tener una vida saludable:
0
0
0
0
0
0
0
0
0

Muvete
Objetivo: Incentivar la realizacin de 30 minutos diarios de actividad
fsica.
Toma agua
Objetivo: Promover el consumo de agua como medio de hidratacin
ptimo.
Come verduras y frutas
Objetivo: Ensear a la poblacin los beneficios de una alimentacin
saludable y cmo llevarla a la prctica.
Mdete
Objetivo: Informar del riesgo de la alta circunferencia de la cintura y
promover la costumbre de medirla, para decidir cmo actuar.
Comparte: familia y amigos

Objetivo: Fomentar la integracin en el programa,

mediante la invitacin a familiares y amigos.
El estudio realizado en el CCH Oriente se realiz de septiembre a octubre de
2012 e implic a 266 jvenes (hombres y mujeres) con una edad promedio de
16 aos, a quienes se aplic un cuestionario para conocer si tenan
antecedentes
familiares
de diabetes,
hipertensin,
enfermedad
cerebrovascular, cncer, entre otras enfermedades crnico-degenerativas, se

les tomaron medidas antropomtricas y se les hicieron una serie de pruebas

bioqumicas.
El ndice de masa corporal de cada alumno se calcul de acuerdo con su peso y
estatura y se clasific a la poblacin en bajo peso, normopeso, sobrepeso,
obesidad, obesidad 2 y obesidad 3. Se tomaron tambin medidas de su cintura
y
cadera.
Uno de los resultados que llam ms la atencin, dijo la investigadora, es que
ms de 60 por ciento (64.08 por ciento en hombres y 69.3 en mujeres) de los
alumnos que participaron, tienen un peso normal, lo que no concuerda con las
estadsticas oficiales para este grupo de edad, las cuales reportan ms gente
gorda de la que nosotros hemos encontrado en adolescentes.
A pesar de que la mayora de los estudiantes no presenta sobrepeso u
obesidad, se presentan casos desde edades muy tempranas, los cuales van
aumentando en los grupos de ms edad, advirti la investigadora.
En relacin con los parmetros bioqumicos, la glucosa en ayuno por arriba de
100 mg/dl se observ en el 16 por ciento de la poblacin, sin diferencias
significativas
entre
gneros.
En cuanto a la relacin entre factores de riesgo cardiovascular, se observ
una correlacin "significativa" entre la circunferencia de cintura y el ndice de
masa corporal, donde se encontr que las mujeres tuvieron un 15 por ciento de
riesgo incrementado para sndrome metablico alto o muy alto, en tanto que
los hombres slo presentaron riesgo asociado del tipo alto en un siete por
ciento.
La doctora Ruiz Guzmn consider que a pesar de que tiene una frecuencia
baja de alteraciones bioqumicas y somasomtricas, la poblacin estudiada
est en un excelente momento para apropiarse de una serie de hbitos, tanto
alimenticios como de actividad fsica, que le permitan continuar as y no
evolucionar a un estado de mayor riesgo cardiovascular, como se ha observado
que ocurre en poblaciones de mayor edad, en las que la frecuencia de estos
factores aumenta en relacin directa con el tiempo.

El gobierno federal desarrolla acciones para reducir la mortalidad por las

enfermedades crnicas no transmisibles (ECNT). Una de ellas es la creacin
de unidades mdicas de especialidad diseadas para el tratamiento
especializado de las ECNT (sobrepeso, obesidad, riesgo cardiovascular y
diabetes). La intervencin se basa en la participacin de un grupo
multidisciplinario entrenado ex profeso, la educacin del paciente sobre su

salud, la incorporacin de la familia al tratamiento y la resolucin de las

condiciones que limitan la observancia de las recomendaciones. El tratamiento
est indicado con base en protocolos estandarizados. La eficacia de la
intervencin se evala en forma sistemtica mediante indicadores
cuantitativos predefinidos. Se espera que las resulten en ahorros para el
sistema de salud. En suma, este ltimo desarrolla mejores medidas de control
para las ECNT.
................................SALUD......................................
................................PREVENIR................................
................................EVITAR.....................................
................................VIDA.........................................
................................EJERCICIO................................
................................CUIDADO.................................