Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
INTRODUCCION
El sndrome metablico (SM) es considerado en la actualidad como una importante forma
de evaluar riesgo cardiovascular y diabetes. El extenso nmero de publicaciones a nivel
mundial nos da una idea de la importancia del diagnstico y practicidad en su aplicacin.
Se ha dado varias definiciones a travs de los aos. En la actualidad se ha tratado de
unificar criterios para tener un consenso en su diagnstico, de tal manera que el sndrome
metablico sea una herramienta til y prctica para evaluar riesgo cardiovascular y
diabetes, adems de ser una aplicacin sencilla, considerando la poblacin de estudio y
regin geogrfica. La fisiopatologa del sndrome ha sido cuestionada en su definicin. Se
ha descrito a la insulinorresistencia como el pilar para el desarrollo de las alteraciones que
conforman el mismo, como son el aumento de la presin arterial, elevacin de la glicemia
de ayunas, aumento de triglicridos, disminucin del colesterol HDL, as como una
condicin de obesidad abdominal. La relacin entre obesidad abdominal e
insulinorresistencia (figura 1) ha sugerido a la primera como origen o factor
desencadenante del sndrome. Nos referimos a la obesidad abdominal u obesidad central
como un incremento del permetro abdominal, lo cual representa una medida indirecta del
aumento de grasa visceral. A continuacin hacemos una descripcin breve de los
aspectos ms relevantes y de actualidad del SM, adems de sugerir algunas
recomendaciones para el buen diagnstico y adecuada evaluacin de sus componentes.
(1)
Espaola de Salud Pblica, donde se utiliza los criterios de IDF, se present una
prevalencia de sndrome metablico en el Guatemala en mayores de 20 aos de 25,8%
(15). En ambos estudios, la poblacin femenina es la que present mayor prevalencia de
SM. De igual forma, la obesidad abdominal fue el componente de mayor relevancia,
siendo tambin a nivel mundial el ms prevalente. La obesidad en general est teniendo
importancia en el mundo por el considerable incremento en su prevalencia, siendo
estimada para el ao 2008, segn la OMS, en 1,5 billones de adultos mayores de 20
aos, con mayor prevalencia en mujeres (16). Desde el ao 1980, el mayor incremento se
ha dado en Amrica Latina, en el norte de frica y Oceana. Es alarmante los datos sobre
obesidad en nios donde, para el ao 2010, 43 millones de nios menores de 5 aos
fueron diagnosticados de obesidad (16,17). La edad de diagnstico de personas con SM
ha disminuido progresivamente a lo largo de los ltimos aos. Hace unos 25 aos, cuando
se empezaba a realizar publicaciones sobre el sndrome, el mayor riesgo estaba en
personas de 50 aos o ms. Sin embargo, en la actualidad se ha presentado un
incremento en la prevalencia y se est considerando como grupos de riesgo a personas
de entre 30 a 35 aos en promedio (16). Es interesante ver que en la actualidad existe un
incremento de obesidad y sndrome metablico en jvenes, y que desde etapas
tempranas de la vida hay una tendencia hacia la mala alimentacin (alimentos rpidos,
exceso de consumos de harinas refinadas y bebidas azucaradas) y escasa actividad fsica
en la poblacin general.
(1)
FISIOPATOLOGIA NIOS
La hiptesis del origen fetal se basa en la observacin de que los nios nacidos con
bajo peso poseen una mayor incidencia de cardiopatas en la edad adulta. Los estudios
epidemiolgicos apoyan la teora de que las enfermedades prenatales y posnatales
precoces pueden afectar al estado de salud en la vida adulta. Los nios que en el
momento del parto son grandes para su edad gestacional y aquellos expuestos durante la
gestacin a un cuadro de diabetes u obesidad materna poseen un riesgo superior de
desarrollar con el tiempo el sndrome metablico (resistencia a la insulina, diabetes tipo
II, obesidad. Los adolescentes criados con lactancia materna presentaban
concentraciones ms bajas de protena C reactiva y una relacin entre LDL y HDL un 14%
inferior que los lactantes criados con leches preparadas.
Las alteraciones del metabolismo de las lipoprotenas se asocian con la diabetes mellitus
y la aterosclerosis prematura. Las lipoprotenas son complejos solubles de lpidos y
protenas que efectan el transporte de la grasa absorbida de la dieta o la sntesis
heptica de tejido adiposo para su utilizacin y almacenamiento.
Pag 633
HIPERCOLESTEROLEMIA CON HIPERTRIGLICERIDEMIA
concentracin de colesterol HDL < al percentil 10 segn gnero y edad, con cifras
plasmticas normales de colesterol LDL y triglicridos.
Las pruebas de que el estudio del colesterol en los nios puede producir trastornos
psicolgicos infantiles son menos convincentes, al igual que la preocupacin por que el
estudio generalizado podra conducir al uso excesivo de medicaciones reductoras del
colesterol. La preocupante epidemia de obesidad infantil, que afecta al 50% de los nios
en poblaciones desfavorecidas de alto riesgo, respalda los estudios de cribado extensos
para identificar a pacientes con sndrome metablico.
INFLUENCIA DE LOS FACTORES AMBIENTALES
FETALES SOBRE LA ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR Y
METABLICA EN ADULTOS
La hiptesis origen fetal de la enfermedad adulta sugiere que los factores ambientales
intrauterinos, especialmente las alteraciones de la nutricin, podran programar la
susceptibilidad del feto a las enfermedades adultas, como la hipertensin y el sndrome
metablico (resistencia a la insulina, diabetes tipo 2, obesidad). Esta hiptesis ha sido
apoyada por estudios epidemiolgicos, as como por estudios experimentales en
animales, que investigan las adaptaciones moleculares, metablicas y endocrinas a la
privacin nutricional del feto. Los fetos con bajo peso al nacer pueden programar su
desarrollo celular para adaptarse a un ambiente nutricional intrauterino pobre siendo
ahorrador. Tras el nacimiento, con acceso a gran cantidad de nutrientes, puede
desarrollarse el sndrome metablico, con complicaciones que aparecen en la edad
adulta.
Todava existe debate sobre la contribucin exacta de la epigentica fetal frente a los
factores genticos tradicionales y su interaccin con el ambiente posnatal.
La diabetes mellitus (DM) es un sndrome metablico frecuente y crnico cuya
caracterstica bioqumica esencial es la hiperglucemia. Las formas ms importantes de
diabetes se clasifican segn el dficit de secrecin de insulina debido a la lesin de las
clulas pancreticas (DM tipo 1) y las que son consecuencia de la resistencia a la
insulina en el msculo esqueltico, hgado y tejido adiposo, con diferentes grados de
alteracin de las clulas (DM tipo 2). La DM tipo 1 es el trastorno endocrino- metablico
ms frecuente de la infancia y la adolescencia, con importantes consecuencias para el
desarrollo fsico y emocional. Los pacientes con DM tipo 1 pueden sufrir graves
alteraciones en su estilo de vida, entre ellas la necesidad diaria de recibir insulina
exgena, de controlar su glucemia y de tener que cuidar su ingesta diettica.
La morbilidad y la mortalidad se deben a los desajustes metablicos agudos y a las
complicaciones a largo plazo (generalmente en la edad adulta) que afectan a vasos de
pequeo y gran calibre, lo cual produce retinopata, nefropata, neuropata, cardiopata
isqumica y obstruccin arterial con gangrena de las extremidades. Las manifestaciones
clnicas agudas se deben a la cetoacidosis hiperglucmica hipoinsulinmica. Diversos
mecanismos autoinmunitarios participan en la gnesis de la DM tipo 1, y las
complicaciones a largo plazo estn relacionadas con las alteraciones metablicas
(hiperglucemia).
La DM no es una entidad nica, sino ms bien un grupo heterogneo de trastornos en los
que existen distintos patrones genticos, as como otros mecanismos etiolgicos y
fisiopatolgicos que producen una alteracin en la tolerancia a la glucosa. En la tabla 5901 se presenta una clasificacin de los distintos tipos de diabetes y otras formas de
Hiperandrogenismo
La insulina aumenta la produccin ovrica y suprarrenal de andrgenos y disminuye los
niveles de SHBG (protena transportadora de esteroides sexuales), por lo que aumenta la
fraccin libre (biolgicamente activa) de los mismos. Puede manifestarse como
adrenarquia precoz en la nia e hirsutismo y oligomenorrea en la adolescente. No tiene
repercusin en el hombre.
Talla alta
La RI disminuye las IGFBPs (protenas transportadoras de factores de crecimiento
parecidos a la insulina), aumentando por tanto la IGF1 libre (factor de crecimiento),
principal efector de la hormona del crecimiento. Dado que el aumento de talla se
acompaa de aumento de la edad sea, la talla adulta ser normal.
Acantosis nigricans
Esta lesin dermatolgica que afecta zonas de pliegues, sobre todo cuello y axilas,
consiste en placas de hiperqueratosis con papilomatosis y pigmentacin. Existe
controversia sobre si es secundaria a la RI o a la obesidad y el sobrepeso, pues se puede
encontrar en individuos con exceso de peso insuln sensibles.
COMPLICACIONES
Complicaciones del sndrome metablico y Riesgo cardiovascular: El aumento del riesgo
cardiovascular asociado al sndrome metablico puede deberse a la suma de sus partes
ya que cada uno de sus componentes constituye un factor de riesgo independiente:
Dislipemia Obesidad Hipertensin Resistencia a la insulina Dislipemia: El perfil
aterognico, con aumento de VLDL, disminucin de HDL y presencia de LDL con
partculas pequeas y densas, esto se asocia a un aumento en el riesgo de enfermendad
coronara cardaca. (11) Obesidad: Es un factor de riesgo conocido para ateroesclerosis,
pero no todas las personas obesas presentan el mismo riesgo cardiovascu1ar. Los
estudios epidemiolgicos de las ltimas dos dcadas han demostrado que el verdadero
factor pronstico independiente de riesgo para la salud no es tanto el exceso de peso,
sino la distribucin de grasa corporal y su localizacin intraabdominal en exceso. (11)
Hipertensin: ha sido incluida como criterio diagnstico en todas las definiciones de SM,
desde que a este ltimo se lo ha relacionado fuertemente con riesgo cardiovascular. (4 ,
13) Resistencia a la Insulina: Por todos los efectos que conducen a disfuncin endotelial y
estrs oxidativo. (17) La combinacin de estos cuatro elementos fundamentales del SM
pueden terminar en ateroesclerosis, complicaciones de placa, y finalmente, eventos
cardiovasculares. (17) El estado protrombtico y proinflamatorio contribuye tambin a
desarrollar eventos aterotrombticos y ateroesclerticos. (16,17) La microalbuminuria, o,
la presencia de protenas en orina, es un fuerte predictor de mortalidad cardiovascular
segn la Organizacin Mundial de la Salud (OMS). En un estudio prospectivo de
individuos sin Diabetes, la presencia de microalbuminuria predice el desarrollo de
diabetes tipo 2. sta ha sido relacionada con un incremento en la salida transcapilar de
albmina y con el estrs oxidativo.
Durante los 12 primeros meses de vida, un beb triplica su peso y su estatura aumenta en
un 50 por ciento. Estos incrementos en peso y estatura son los principales ndices
utilizados para la evaluacin de su estado nutricional y se miden a intervalos regulares,
comparndolos con curvas de crecimiento estndar. Estas mediciones son herramientas
importantes a la hora de evaluar el progreso del nio, especialmente entre los 6 y los 12
meses de vida.
La lactancia materna, segn las necesidades del nio, sigue siendo la mejor manera para
alimentar a un beb sano y que haya nacido a trmino. La leche humana satisface todas
las necesidades nutricionales para el crecimiento y el desarrollo del beb. Adems, los 4-6
primeros meses de vida son un periodo de crecimiento rpido, especialmente para el
cerebro, y como la leche materna contiene aminocidos y cido graso resulta ideal para
satisfacer dichas necesidades. La leche materna contiene tambin agentes
antibacterianos y antiinfecciosos, entre ellos las inmunoglobulinas, que tienen una gran
importancia en el fortalecimiento del sistema inmunolgico. El calostro, que es el fluido
que producen las glndulas mamarias durante los primeros das posteriores al parto, es
rico en protenas, vitaminas y minerales. Adems, contiene anticuerpos y agentes
antiinfecciosos, factores antinflamatorios, factores de crecimiento, enzimas y hormonas
que son beneficiosas para el desarrollo y crecimiento del beb.
La lactancia materna es muy recomendable por motivos psicolgicos, fisiolgicos y
emocionales. No hay ningn motivo por el que el que no se deba continuar con la
lactancia hasta los dos aos, ya que es beneficioso para la madre y para el nio desde el
punto de vista nutricional.
12 primeros meses de vida. Al final del tercer ao de edad, tanto las nias como los nios
alcanzan el 50 por ciento de su estatura adulta.
Durante esta poca, los nios son capaces de beber con una pajita y de comer con una
cuchara, y en muchas ocasiones se vuelven "maniticos" con las comidas. El consumo de
alimentos variados permitir al nio poder escoger entre diferentes sabores, texturas, y
colores, que puedan satisfacer su apetito. El factor ms importante es que los diferentes
alimentos hagan frente a sus necesidades energticas.
Su consumo de alimentos estar cada vez ms influenciado por los hbitos alimenticios
de su familia y de las personas que le rodean. Todas las experiencias alimenticias pueden
tener importantes efectos en los alimentos que le gustarn o no y en los hbitos
alimenticios de su vida posterior. No se debe ir con prisas en las horas de la comida, sino
que hay que darles de comer relajadamente y preparar el terreno para que sus actitudes
hacia la comida sean sanas.
4. Cules son los aspectos ms importantes en cuanto a nutricin para nios en edad
escolar?
Despus de los 4 aos, disminuyen las necesidades energticas del nio por kilogramo
de peso, pero la cantidad de energa real (caloras) que necesita aumentan conforme el
nio se va haciendo mayor. Desde los 5 aos hasta la adolescencia, hay un periodo de
crecimiento lento y continuado. En ciertos casos, la ingesta alimenticia de algunos nios
no contienen las cantidades recomendadas de hierro, calcio, vitaminas A y D y vitamina C,
aunque en la mayora de los casos -siempre que los aportes de energa y protenas sean
correctos y consuman alimentos variados, entre otros frutas y vegetales- es improbable
que tengan deficiencias.
Comer con regularidad y consumir tentempis sanos, que incluyan alimentos ricos en
carbohidratos, frutas y verduras, productos lcteos, carnes magras, pescado, aves de
corral, huevos, legumbres y frutos secos contribuir a un crecimiento y un desarrollo
adecuados, siempre que el aporte energtico de la dieta no sea excesivo.
Los nios necesitan beber muchos lquidos, especialmente si hace mucho calor o tienen
gran actividad fsica. Obviamente, el agua es una buena fuente de lquido, y es un fluido
que no tiene caloras. Pero la variedad es importante en las dietas de los nios y se
pueden escoger otros lquidos que aporten los fluidos necesarios, como la leche y las
bebidas lcteas, los zumos de frutas y los refrescos.
5. Cules son los aspectos ms importantes en cuanto a nutricin para adolescentes?
Las necesidades nutricionales de los jvenes se ven influidas por la aceleracin del
crecimiento que se da en la pubertad. El pico de crecimiento se da generalmente entre los
11 y los 15 aos en el caso de las chicas y entre los 13 y los 16 en el de los chicos. Los
nutrientes que necesitan los adolescentes dependen en gran medida de cada persona y la
ingesta de alimentos puede variar enormemente de un da a otro, de forma que pueden
consumir insuficientemente o en exceso un da, y compensarlo al da siguiente. En esta
poca de la vida, existe el riesgo de que se sufran deficiencias de algunos nutrientes,
como el hierro y el calcio.
5.1. Hierro
Una de las enfermedades carenciales relacionada con la dieta que es ms comn entre
los adolescentes es la anemia ferropnica.
Los adolescentes son especialmente susceptibles a sufrir una anemia por carencia de
hierro, ya que su volumen sanguneo y su masa muscular aumentan durante el
crecimiento y el desarrollo. Esto incrementa la necesidad de hierro para fabricar
hemoglobina, el pigmento rojo de la sangre que transporta el oxigeno, y una protena
llamada mioglobina que se encuentra en los msculos. El aumento de la masa corporal
magra (LBM), formada por msculo principalmente, es ms acusado en los chicos
adolescentes que en las chicas.
Uno de los temas ms importantes a tener en cuenta durante la adolescencia es la
necesidad de incrementar el consumo de alimentos ricos en hierro, como las carnes
magras y el pescado, as como las judas, las verduras de color verde, los frutos secos y
los cereales enriquecidos con hierro. El hierro que proviene de los alimentos de origen
animal (conocido como hierro hemnico) se absorbe mucho mejor que el hierro de
alimentos de origen no animal (hierro no hemnico). Los adolescentes que siguen dietas
vegetarianas corren por lo tanto ms peligro de sufrir carencias de hierro. Pero, la
vitamina C (en frutas ctricas) y las protenas animales (en carne y pescado) favorecen la
absorcin de hierro no hemnico.
5.2. Calcio
El 99% de las reservas de calcio del cuerpo se concentran en los huesos y, durante la
aceleracin del crecimiento en la adolescencia, el aumento del peso seo es ms rpido.
En torno a un 45% de la masa sea de un adulto se forma durante la adolescencia,
aunque contina creciendo despus, hasta aproximadamente los treinta aos. Todo el
calcio que se necesita para el crecimiento de los huesos debe provenir de la dieta. Los
mayores aumentos se dan en la primera adolescencia, entre los 10-14 aos en las chicas
y los 12-16 en los chicos.
Adems de un buen aporte de calcio que provenga de la dieta, para fortalecer los huesos
se necesitan otras vitaminas o minerales, como la vitamina D y el fsforo. Hacer ejercicio
fsico es tambin esencial, y en especial ejercicios en los que se cargue con el peso del
cuerpo y que estimulen el fortalecimiento y la conservacin de los huesos. Se puede
fortalecer la masa sea si se realizan actividades, como bicicleta, gimnasia, patinaje,
juegos de pelota, bailar y ejercicios supervisados de pesas, durante al menos 30-60
minutos al da
DISFRUTA DE LA COMIDA
EL DESAYUNO ES UNA COMIDA MUY IMPORTANTE
COME MUCHOS ALIMENTOS VARIADOS
BASA TU ALIMENTACIN EN LOS CARBOHIDRATOS
Conclusiones
SN Se trata de un conjunto de factores de riesgo que suelen venir agrupados. Para su
diagnstico se requiere la presencia de tres de estos cinco: obesidad de predominio
central o abdominal, hipertensin, hipertrigliceridemia, hiperglucemia y descenso del
colesterol unido a lipoprotenas de alta densidad.
La resistencia a la accin de la insulina podra ser la causa del sndrome, pero
actualmente no hay ninguna forma validada para cuantificarla en nuestros pacientes.
La deteccin precoz, seguida del tratamiento en forma de intervencin sobre el estilo de
vida y posiblemente la farmacoterapia (si se demuestra su inocuidad) es fundamental para
detener el progreso del sndrome metablico en este grupo de edad. Es probable que esto
reduzca el nmero de muertes y discapacidad en la edad adulta y que ayude a minimizar
la carga mundial de enfermedad cardiovascular y diabetes tipo 2.
Referencias Bibliogrficas
uecif. (01 de 06 de 2006). Obtenido de uecif: http://www.eufic.org/article/es/expid/basicsnutricion-ninos-adolescentes/