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he aprendido realizando este escrito. En primer lugar he aprendido muchos consejos que me
ayudarn si los empleo de una manera correcta a mejorar mi forma de ser y la manera en la que
afrontar las diferentes situaciones que me encuentre en mi vida como por ejemplo; el
preocuparse que lo nico que nos causa es una sensacin de malestar pero no conseguimos
solucionar el problema con esa situacin o mejor dicho esa accin. Tambin me he dado cuenta
de que muchos consejos de los expuestos en el video me los haban dicho antes otras personas.