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ENCYCLOPDIE
DES
ARTS MARTIAUX
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Table Des Matires

Matires
Capoeira
Jiu-jitsu brsilien
Boxe anglaise
Close combat
Wushu
Kung fu
Hapkido
Taekwondo
Full-contact
Jeet Kune Do
Kickboxing
Escrime
Savate ou boxe franaise
Lutte grco-romaine
Pancrace
Krav-maga
Akibud
Akido
Iaid
Judo
Karat
Kemp
Kendo
Kobud
Kyd
Ninjutsu
Sumo
Taikiken
Combat libre (free-fight)
Muay tha
Vit V o
Bonjour et bienvenue dans le Club des Samouras. La raison pour laquelle je vous offre
cette Encyclopdie des Arts Martiaux est simple.je crois quil peut tre utile de
possder des connaissances sur les diffrents styles, afin de bien comprendre le sienet
si vous ne pratiquez pas un art martial, il semble que vous vous y intressiez alors, je
pense que vous en apprcierez la lecture.
Dans cette encyclopdie, vous trouverez les histoires, les lgendes, les principes et les
origines qui entourent diffrents arts martiaux. Bien sre, il ny a pas tous les sports de
combats qui ont exist dans le monde, mais jai, selon moi, slectionn les plus
importants et ceux qui ont eu une grande influence dans lvolution des arts martiaux
Jai rassembl de linformation dun peu partout en tentant de rester le plus prs possible
de la vrit, certains styles ont des milliers dannes dexistence.alors parfois,
linformation se dilue avec le temps. Mais bonle but nest pas de faire une thse sur les
sports de combats, mais plutt, de vous donner un portrait global du merveilleux monde
des arts martiaux.
Lors de votre lecture, vous raliserez que je nai pas essay de comparer les styles entres
euxen fait, je ne crois pas que ce soit une bonne ide selon moi, il ny a pas de moins
bons ou de meilleurs ils ont tous la mme destine nous faire grandir et nous
amliorer en tant que personne, cest ce que certains appellent trouver la voie.
Alors, je vous souhaite un bon apprentissage et on se retrouve tantt pour la conclusion.
Bonne lecture
Alex
Capoeira
La Capoeira est lun des aspects les plus
fascinants de la culture brsilienne. Le capoeiriste
est la fois un athlte, un danseur, un acrobate, un
farceur, un comdien et un musicien. Dun point
de vue historique, cela sexplique par
lextraordinaire rencontre (contrainte force) entre
les diffrentes cultures africaines sur le territoire
du Brsil durant trois cents annes desclavage.
Venu dAfrique avec leurs danses, leurs rituels,
leurs ftes et leurs chants, les esclaves ont fini par
crer un rituel unique, li leur condition au Brsil : La CAPOEIRA.
Sous sa forme danse, chante et inoffensive aux yeux des matres et des surveillants, ce
rituel tait en ralit une vritable prparation au combat. Combat contre les oppresseurs
pour leur libert. Combat des plus faibles et des plus dmunis contre les plus forts.
La Capoeira dans sa forme ne ressemble aucune autre danse, ni aucun autre sport de
combat. Elle est lart de lutter dans la danse et de danser dans la lutte. Enfin, elle est un
jeu.Un rituel dune grande beaut. Les mouvements des capoeiristes sont ceux des
animaux. Macaques, reptiles ou flins, ils voluent indiffremment debout ou renvers,
quatre pattes ou bien compltement allonges, prts bondir dans les airs ou sur leur
proie. Ils sont soutenus autour par les rythmes de percussions, les chants et les frappes de
mains des autres capoeiristes. Ces derniers, en attendant leur tour, se forment en cercle et
"animent" le jeu avant de se lancer. Cest la " RODA ".
tre au cur du rituel et faire un "beau jeu", cest engager le dialogue avec son partenaire
en utilisant tous les recours que lon a sa porte pour le tromper et lemmener au pige.
Nous avons vu que ctait la lutte du plus faible contre le plus fort, donc pas besoin dtre
un athlte ou un acrobate pour jouer la Capoeira. Un sourire, un geste malicieux, un cri,
une douleur dguise, un coup port ou un coup reu ou une esquive bien place sont
souvent plus utiles pour mener le jeu o on veut.
Le temps du jeu cest le temps dentrer, dtablir la relation avec son partenaire, dtre
attentif et lcoute de son nergie corporelle, (sa rapidit ou sa lenteur, son niveau
dagressivit, ses capacits de ruse, de stratgie, son agilit, son humour...).
Ici aussi, comme au thtre ou en danse la qualit dcoute fera que le jeu sera "bon ou
mauvais ", "vrai au faux ". " Tomber dans le pige " nest pas douloureux dans la
Capoeira puisque le principe est de ne pas se toucher, il faut rester fluide lun par rapport
lautre et arrter le mouvement avant de se faire obstacle. la fin, personne ne gagne
ou ne perd. On se sert la main et on sarrte l.
Jiu-jitsu brsilien
Le jiu-jitsu brsilien est un art martial brsilien,
une forme de lutte au sol avec ou sans kimono.
Chaque technique de finalisation se termine soit
par un tranglement soit par une luxation
(nuque, paule, coude, poignet, hanche, genou,
cheville) sans torsion articulaire. Contrairement
la majorit des arts martiaux, qui privilgient
le combat debout, pieds et poings, le ju-jitsu
brsilien focalise sur le combat au sol, domaine
extrmement technique et o le gabarit joue
moins.
Le jujitsu brsilien est une volution du jujitsu japonais qui lui est driv du Judo.
Mitsuyo Mada (1879-1941) a enseign ses connaissances en jujitsu traditionnel Carlos
Gracie qui lui son tour apporta des changements fondamentaux cet art, et devient le
jujitsu brsilien. Carlos tait attir par les combats de rues et modifia rapidement les
techniques apprises pour l'adapter la ralit brsilienne. Il testa son art contre quiconque
se proposait et demeura invaincu. Ds lors, il devint une vritable lgende au Brsil.
Le jujitsu brsilien a vritablement pris racine avec le jeune frre Gracie, Hlio g de 16
ans. Il adapta cet art japonais pour sa petite stature (1m60, 64kg) et dcida de tester ses
nouveaux "outils" contre le champion de Judo beaucoup plus imposant Masahiko
Kimura. Helio Gracie perdit ce combat, mais son courage et sa tnacit furent une
inspiration pour nombre de Brsiliens qui virent en lui et son art des techniques
rellement fonctionnelles.
Le jujitsu brsilien devient rellement populaire en Amrique lorsque Royce Gracie, fils
de Hlio Gracie, fit la dmonstration en 1993 de l'efficacit de cet art devant public et
camras, dans un vnement organis et bien connu de nos jours le UFC (Ultimate
Fighting Championship). Pour cet vnement, on avait invit les plus redoutables
combattants de divers sports de combat dont Art Jimmerson, boxer poids lourd, l'homme
le plus dangereux de la plante et aujourd'hui lgende des combats extrmes Ken
Shamrock et une finale que Royce a facilement gagn contre Gerard Gordeau. Royce
Gracie ce soir-l, a battu 3 excellents combattants et devint lui-mme une lgende grce
ses techniques. Il sera responsable de la popularisation des arts martiaux mixtes (MMA)
dans le reste des Amriques.
Le jiu-jitsu brsilien, comme beaucoup darts martiaux, compte assez peu sur la force.
Les grands champions que sont les Gracie taient gnralement petits et beaucoup moins
lourds que leurs adversaires (Royce Gracie pesait peine 63kg lors de ses victoires !).
Cet art martial compte plutt sur cinq qualits majeures : lquilibre, la coordination, la
matrise de la distance, le timing et la prcision. Dautres qualits entrent en ligne de
compte mais ces cinq sont la fondation ncessaire pour devenir un grand combattant avec
cette technique.
Boxe anglaise
La boxe anglaise apparat au XVIIIe sicle,
organis par des parieurs. Le premier boxeur
reconnu comme champion poids lourd fut
l'anglais James Figg, en 1719. Les rgles du
marquis de Queensberry, rdiges en 1857, ont
mis l'accent sur l'agilit plutt que sur la force.
Ces nouvelles rgles interdisaient le combat
mains nues, le corps corps, l'touffement, les
coups lorsque l'adversaire est impuissant et les
coups au-dessous de la ceinture sont interdits. Les
principaux coups d'attaque sont le crochet, le direct et l'uppercut. La garde est une
position des bras et des jambes qui consiste la fois se protger et prparer une
attaque.
Les rencontres sont divises en rounds de trois minutes, espaces d'un temps de repos
dune minute. Un participant perd le match s'il reste au sol plus de dix secondes, allong
ou sur un genou. Ces rgles stipulent galement que les matchs doivent avoir lieu dans un
ring de 7,30 m de ct. Le derniers champion poids lourd mains nues fut l'amricain
John L. Sullivan, en 1889. En combattant avec des gants selon les rgles de Queensberry,
Sullivan perdit son titre de champion du monde, le 7 septembre 1892. Les rgles de
Queensberry sont demeures le code qui rgit la boxe professionnel.
Au XXe sicle, la boxe professionnelle fut contrle de faon de plus en plus stricte par
des organismes nationaux et internationaux. Par exemple, le nombre de rounds est de
douze en championnat et quinze en championnat du monde, il existe des systmes de
comptage des points pour dterminer le vainqueur dans les combats qui ne se finissent
pas par K.O.
Voici quelques noms ayant marqu l'histoire de la boxe professionnelle :
- Poids lourds : Jack Dempsey (champion du monde, 1919), Joe Louis (25 fois champion,
de 1937 1949), Floyd Patterson (titre mondial en 1956 et 1960), Sonny Liston
(champion en 1962), Mohammed Ali (prend le titre Liston en 1964, sa personnalit
charismatique lui valut une popularit internationale) et Mike Tyson (le champion le plus
redout des annes 90).
Close combat
Le close combat (littralement en anglais, combat
rapproch) ou CQC (Close Quarter Combat) a t
dvelopp notamment pendant la Seconde Guerre
mondiale par des militaires anglo-saxons sur la base des
arts martiaux japonais (Karat, Judo et Ju Jitsu
essentiellement). Son crateur est le Major britannique
W. E. Fairbairn. Il exposa une compilation de
techniques de Close-Combat dans son ouvrage "Get
tough !" (Littralement : "deviens fort").
Le close combat classique ayant t cr pour la guerre
(contrairement aux "sports de combat"), se caractrise
par un amalgame de techniques incapacitantes ou
mortelles, toutes bases sur des habilets motrices
simples, et visant exclusivement mettre hors d'tat de nuire un ennemi:
le plus vite possible

le plus efficacement possible
par tous les moyens possibles (mains nues, armes, objets divers utiliss comme
armes)
L'esprit du close combat est celui d'un engagement physique qui ne se veut pas
symtrique avec un change de coups (comme dans un duel), mais au contraire
asymtrique. En close combat, le combattant cherche systmatiquement prendre
l'initiative de l'assaut, puis craser l'ennemi sans concession.
Les techniques de combat mains nues employes en close combat sont typiquement les
plus dangereuses, les plus puissantes, et les plus simples que puisse gnrer le corps
humain. Ces techniques sont choisies et adaptes pour marcher dans des conditions de
stress maximum, et sur quelqu'un qui ne se laissera pas faire.
La mthode rsultante du close combat est la fois trs facile apprendre (quelques
semaines) et effroyablement efficace, ce qui ne la rend pas particulirement populaire
dans les cercles d'arts martiaux traditionnels.
Nanmoins, le close combat n'est pas aussi loign de la "voie du guerrier" que ce que
l'on pourrait croire la premire approche. La finalit profonde du combat tant, qu'on le
veuille ou non, de survivre.
Wushu
Wushu est lune des activits traditionnelles les
plus en vue en Chine. Il bnfice une trs longue
tradition. Il est probable que les premires traces
de Wushu datent dil y a plus de 3000 ans. On
admet gnralement que de nombreux sports de
combat trouvent leur origine dans le Wushu (judo,
karat, taekwondo).
Le
Outre la grande varit de techniques de combat,

le Wushu comprend galement des concepts
philosophiques (le symbolisme naturel) et des lments religieux du Bouddhisme et du
Taosme.
Le dveloppement du Wushu a t influenc par lvolution qua connue la socit
chinoise. Ainsi, il a connu des modifications importantes dans son organisation et sa
conception mme. Les souverains ont utilis le Wushu durant des sicles comme
instrument politique en couplant sa pratique des fonctions spcifiques telles que le
maintien de lordre, lentretien et lamlioration des aptitudes physiques, la promotion de
lunit et du prestige du pays et le renforcement de lidologie dominante.
Par exemple, sous le rgime communiste le Wushu reut une connotation idologique en
lui attribuant le rle de contribuer lapprentissage des bonnes manires et dun
comportement exemplaire.
Pendant que le Wushu volue petit petit vers un sport comptitif moderne (qualifi de
Wushu moderne) sa forme traditionnelle (avec des liens forts vers la philosophie et la
religion) continue exister. Cette dernire version est arrive dans nos contres via
diffrents canaux dont, entre autres, le Kung-fu.
Kung fu
Le Kung fu a t instaur en l'an 525 avant JC par l'arrive

d'un moine hindoue nomm Bodhidarma(l'Illumin) ou
Tamo en chinois. La lgende dit que qu'il aurait creus un
trou travers le mur dune caverne par son regard
constant. Tamo stait exil pendant 9 ans afin de
mditer et lorsquil revenu, il constata que les moines
taient dans une condition physiue dplorable. Tamo leur
enseigna donc, des exercices physiques et de respiration.
Les exercices physiques furent invents en regardant et
imitant les mouvements de diffrents animaux (dont le
tigre, le dragon, le serpent, le lopard et la grue). Il avait
slectionn le meilleur de ce que la nature peut offrir et les
combina dans un systme de mouvement que l'homme peut comprendre et pratiquer. Les
exercices de respiration furent dvelopps afin de fortifier les organes internes.
Ces exercices ont volus vers un art martial pour des besoins de dfenses. En effet, le
temple Shaolin tait situ dans un lieu o rodent bandits et animaux sauvages. Avec le
temps, le temple Shaolin devint de plus en plus populaire grce cet art martial qui y fut
enseign. Non pas que Tamo avait invent les arts martiaux, ceux-ci existaient depuis
bien longtemps, mais le temple Shaolin avait dvelopp et codifi ces arts dans un style
qui lui est propre. Le kung-fu fut transmis de gnration en gnration. Le moine tait
initi tous les secrets du combat paralllement un enseignement bouddhiste et taoste.
Pour partir du temple, le moine devait surmonter trois preuves. La premire tait d'ordre
religieux et philosophique. La seconde plaait l'lve face des adversaires o il devait
prouver sa science du combat. Lorsque ces deux preuves taient brillamment passes, le
matre l'autorisait accder la troisime preuve. Il devait traverser un long couloir au
bout duquel se trouvait la sortie, mais sur le chemin, 108 mannequins de bois et de fer se
mettaient en action par d'ingnieux systmes. II devait les affronter un un avec
prcision et rapidit. Enfin, un test ultime de volont l'attendait. Le moine devait
dplacer, en treignant de ses avant bras, une urne chauffe au fer rouge pesant deux
cents kilogrammes qui bloquait la sortie. Il se gravait alors jamais les sceaux de shaolin
: le dragon et le tigre qui inspirait le respect, car aux yeux de tous, ces marques
indlbiles signifiaient la parfaite maitrise de soi.
Le Kung Fu fut l'origine de nombreux style de combats main nues tel que le karat,
taekwondo, akido etc...
Hapkido
Le Hapkido correspond un ensemble de
techniques et connaissances en matire de
contrle sur les articulations du corps, les
tendons, les ligaments et les muscles, sur les
tranglements respiratoires et sanguins, ainsi
que les frappes directes sur les points vitaux
du corps, formant un systme complet
d'autodfense pouvant s'adapter n'importe
quel art martial pour l'enrichir et le rendre
encore plus efficace en autodfense.
Littralement : HAP signifie unir, concentrer, KI l'nergie vitale, cosmique ; DO la voie
et sa ralisation. Selon le concept asiatique, toutes entits vivantes sont des nergies
vibrantes et coexistantes sur des plans similaires ou diffrents. tudier et comprendre ces
nergies, les harmoniser afin de pouvoir les utiliser pour raliser un quilibre physique,
mental et spirituel entre l'homme et le cosmos, voil le vritable esprit de lHapkido.
L'influence Bouddhiste et Confucianiste aidant, lHapkido possde une thique similaire
aux autres arts martiaux en ce qui concerne son utilisation pour le bien de l'humanit,
base sur les valeurs fondamentales d'humanit, de loyaut, d'honntet et de service
envers la communaut. LHapkido est un art martial traditionnel coren d'autodfense.
Alliant souplesse, harmonie, contrle de l'quilibre et de l'nergie, il est compos de
percussions, de projections et de chutes, de multiples cls, de saisies et d'tranglements.
Il utilise galement la frappe directe sur les points vitaux avec les armes naturelles du
corps.
Enseign couramment dans les forces de police corenne, lHapkido forme un systme
complet et trs efficace de dfense personnelle. De plus, la recherche du placement
optimal et lutilisation de lnergie de ladversaire font de cette discipline, une pratique
accessible tous.
Taekwondo
Le Taekwondo est un art martial d'origine
corenne, dont le nom peut se traduire par La
voie du pied et du poing (tae, frapper avec le
pied kwon, frapper avec le poing - do, voie).
Il y a environ 1400 ans, le Taekwondo
sappelait SUBAK ou TAEKYON ; sous le
rgne de Tching Heung de Silla, il existait une
grande place o se runissaient et sexeraient
les jeunes officiers parmi lesquels llite tait
rigoureusement slectionne. Ce groupe fut
surnomm " Hwa Rang Dan ".
Pour dfendre leur royaume, les Hwa Rang Dan tudiaient et sexeraient pour dcouvrir
quel type de positions offensives ou dfensives pouvait leur fournir les meilleurs
avantages.
Finalement, ils crrent un type de lutte quils appelrent Subak. Grce ce groupe
dlite, le royaume de Silla remporte de nombreuses batailles qui devinrent lgendaires. Il
parvint ainsi vaincre ses ennemis et sunifier en tant que pays pour la premire fois
dans lhistoire.
Ds 1932, il tait indispensable la socit militaire en Core pour accder un chelon
suprieur au ministre des armes, il fallait obligatoirement pratiquer le Subak Do, qui
constituait une matire indispensable pour les aspirants.
Lappellation Taekwondo est trs rcente ; elle remonte concrtement lanne 1965,
lorsque fut fonde lAssociation corenne de Taekwondo.
En 1972, le centre mondial du Taekwondo KUKKIWON (palais national des sports) est
inaugur. Lanne suivante ft fond la W.T.F (Word Taekwondo fdration) prside
par le docteur UN-YONG-KIM. Les premiers championnats du monde de Taekwondo
ont eu lieu Soul la mme anne. Puis suivirent successivement, les premiers
championnats dAsie, dAfrique, dEurope, etc...
Lors des championnats du monde 1987 Barcelone fut cr le premier championnat du
monde fminin. Devenu entre temps Vice-Prsident du C.I.O (Comit International
Olympique) le Docteur UN-YONG-KIM aprs des annes defforts et la parution du
Taekwondo comme sport de dmonstration durant les jeux olympiques de Soul 88 et
Barcelone 92 est officiellement promu sport olympique le 04 septembre 1994.
Full-contact
On considre Joe Lewis comme le vritable
fondateur du Full-Contact. C'est lui qui donna la
premire impulsion, par une dmonstration de
Karat Contact Long Beach le 17 janvier 1970.
Mike Anderson et John Rhee (Champion de
Taekwondo) codifirent ensuite le Full-contact. Le
Full-Contact se dveloppa rapidement aux USA.
Les premiers championnats eurent lieu Los
Angeles. Les combats peuvent se drouler en douze
reprises (Ceinture Mondiale).
On doit Dominique Valra, grand champion de Karat, d'avoir import en France le
Full-Contact et d'en avoir activement fait la promotion. Aprs le troisime Championnat
de Monde de Karat Long Beach en 1975, Dominique Valra sjourne aux USA pour
s'entraner au Full-Contact avec Bill Wallace, abandonnant provisoirement le Karat
traditionnel. En France, nombreux sont ceux qui prennent le mme chemin (en majorit
des Lyonnais), ajoutant le Full-Contact en complment du Karat.
Le Full-Contact est une forme amricaine de Karat, dans laquelle les coups sont
rellement ports, et faisant grand usage de techniques de pieds. l'origine, il fut appel
"Karat-Full-Contact" pour dsigner une varit de Karat o les coups taient ports
pleinement. Le Full-Contact combine les techniques de coups de poing avec le
droulement des comptitions de la boxe anglaise et des techniques de coups de pied
inspires du Karat. La terminologie japonaise a t remplace par des termes amricains.
la diffrence des autres disciplines pieds-poings, il n'autorise pas les coups en dessous
de la ceinture.
Ces contraintes rglementaires en font une discipline ayant une stratgie trs spcifique
du point de vue sportif. Le nom de "boxe amricaine" regroupe en fait trois disciplines.
Tout d'abord le full contact qui respecte les rgles dcrites plus haut. Ensuite le "light
contact" qui reprend les rgles du Full-Contact, mais o la puissance des coups doit
imprativement tre matrise. Le KO y est interdit, c'est la technique qui est value et le
vainqueur est celui qui a marqu le plus grand nombre de touches. Enfin le "semicontact", qui ressemble beaucoup plus au karat. Les adversaires se font face et doivent
toucher l'autre pour marquer des points. Le nombre de points varie selon l'endroit qui a
t touch. chaque fois qu'un point a t marqu, l'assaut est arrt et les combattants se
repositionnent pour l'assaut suivant.
Le 19 mai 1978 est cre Lyon, sous la prsidence de monsieur Gerbet, la Fdration
Franaise de Full-Contact (FFFC), affilie la Fdration Franaise de Karate.
Aujourd'hui, la Fdration Franaise de Full-Contact et Disciplines Associes est
totalement indpendante et peut organiser des Championnats de France et mme du
Monde sur son territoire en toute lgalit, couverte en cela par le Ministre des Sports.
Jeet Kune Do
Le Jeet Kune Do est lart martial qui fut cr par Bruce Lee.
Bruce Lee possdait une solide formation. Son pre, Li Hoichen, l'a tout d'abord initi au Ta Chi-chuan. Vient ensuite la
dcouverte du Wing Chun (Wing Tsun) auprs de sifu Yip
Man. Install aux USA, Bruce ouvre une cole Seattle, puis
une autre Oakland. Sans aucune notorit, Bruce connat
quelques difficults. Dans les premiers jours de l'anne 1965,
Bruce doit combattre un champion envoy par les vieux
matres des coles chinoises de San Francisco. L'enjeu est
simple: si le "Petit Dragon" perd le combat, il s'engage ne
plus enseigner le Kung Fu des non chinois. Bruce obtient la
soumission du champion au terme d'un affrontement de trois
minutes. Bien que victorieux, le jeune matre est dsappoint par sa prestation. Il se
croyait capable de mettre un adversaire KO en quelques secondes. De plus au terme du
combat, il se trouve bout de souffle. C'est cette msaventure qui va conduire Lee,
mettre en doute, l'enseignement traditionnel. Bruce Lee, trouvait que le kung fu en
gnral avait des positions trop figes, que les arts martiaux, n'avait pas beaucoup volus
depuis leur cration, qu'ils s'embarrassaient d'esthtisme inutile. Il a souvent fait savoir
qu'il dsapprouvait le principe dans les modles traditionnels des formes mmorises tels
les "Tao" ou "Kata".
Bruce dcide donc de crer son propre concept martial (il dtestait, l'ide de style
martial). Personnellement, dit-il un jour, je ne crois pas au mot style. Pas tant qu'il n'y
a pas d'tres humains dots de trois bras ou de quatre jambes; il y aura diffrents styles
de combat que lorsquil existera une catgorie d'humain, dont le corps sera diffrent du
ntre... Le malheur, c'est qu'il existe la boxe, qui utilise les mains, le judo, o l'on vise au
dsquilibre, etc. Je ne rejette rien de tout cela. Tout ce que j'essaie d'expliquer, c'est que
ce sont les styles qui sparent les gens. Quand vous pratiquez un style japonais, vous
exprimez un style japonais, pas vous-mmes. Il faut vous poser la question: comment
m'exprimer? Quand vous lancez un coup de poing, vous devez tre tout entier dans ce
coup.
L'ide de Bruce Lee tait de crer une mthode de combat qui soit unique, efficace. Il
entreprit pour cela de faire une synthse de plusieurs style d'art martiaux: techniques de
poing du Wing Chun; Les coups de pied du Jing Wu et du Hapkido; La garde latrale
emprunt Joe Lewis; les dplacements sautillant de Mohamed Ali. Le Jeet Kune Do
tient notamment, du judo, de la savate, de la boxe anglaise... Le concept de Bruce Lee,
n'avait pas pour but d'ajouter les techniques les unes aux autres pour former un systme,
mais bien de filtrer chaque arts afin dans extraire les meilleurs techniques. Bruce
comparait sont art celui d'un sculpteur: retirant l'argile, affinant, purant son uvre au
maximum, afin d'obtenir l'essentiel. Ce rsultat tait alors les bases du Jeet Kune Do (la
voie du poing qui intercepte)
Kickboxing
Le Kickboxing tel quil est connu aujourd'hui,
est d'origine amricaine. la mme priode, la
pratique du karat aux USA subit quelques
volutions que l'on pourrait qualifier de
rvolution. Les aspirations des combattants
frustr par le contrle des coups imposs par le
karat d'une part, et l'avidit des mdia pour des
combats grand spectacle d'autre part, ont cr
une demande pour une pratique de combat plus
relle, avec des coups ports et la possibilit
d'assister des KO, comme en boxe anglaise.
Ainsi sont apparues des comptitions en semi-contact dans un premier temps, puis en
full-contact. Cette discipline prendra le nom de boxe amricaine en France. Il s'agit, dans
les grandes lignes, de l'association des techniques de poing de la boxe anglaise et des
techniques de pied du karat. Tout comme les coups de poings, les coups de pieds ne
peuvent tre ports que sur le haut du corps, au dessus de la ceinture.
Trs vite les amricains dominent la discipline en grande partie du fait qu'ils sont
quasiment les seuls la pratiquer. Pour remdier cela, et notamment attirer les japonais
et les thalandais dans les comptitions, il tait de rajouter une technique essentielle: les
low kicks (des coups de pieds ou de tibia ports sur les jambes de l'adversaire). Ce qui
donna naissance au Kickboxing daujourd'hui. Aux cts des champions amricains
brillent dsormais des thalandais, des hollandais et parfois quelques franais.
Le Kickboxing appartient bien videmment la famille des boxes pieds / poings, comme
son nom l'indique. Du point de vue des coups autoriss, on peut le voir comme le chanon
intermdiaire entre le full-contact et la boxe thalandaise. En effet, il autorise plus de
coups que le full-contact, puisque les combattants peuvent utiliser des low-kicks. Mais, il
ne va pas jusqu' autoriser les coups de genoux et les coups de coudes qui sont permis en
boxe thalandaise.
Une rencontre se droule en 10 reprises de 3 minutes, sauf en cas de KO. Les combattants
sont pieds nus, mais il porte des gants, des coquilles et sont vtus de shorts similaires
ceux que l'on trouve en boxe thalandaise.
Escrime
Il semble que cest en Espagne que lescrime
moderne est ne. En effet, au dbut du XVme
sicle, des coles spcialises dans la science
des armes furent cres.
Puis au XVIme sicle, les Italiens ont codifi
et uniformis lenseignement. Leur rputation
passe les frontires puisque Jarnac, Charles IX
et Henri III sont entrans par des professeurs
italiens.
Lcole franaise descrime nat officiellement en 1567 lorsque Charles IX autorise la
cration de lAcadmie des Maitres en faits darmes de lAcadmie du Roy. Pendant
cette priode, le matriel volue rapidement. Les armes trop lourdes sont remplaces par
la rapire, ne en Espagne.
Au XVIIme sicle, cest en France quapparat le fleuret, arme dtude plus propice
lapprentissage que lpe. Cette arme dtude permettait dans les salles descrime, de
rpter des coups lors de la leon, grce la flexibilit de sa lame section carre et
une pointe mouchete. Linvention du masque a permis daccrotre les possibilits
dentranement. Ces volutions ont amen un profond essor de lescrime.
Cette poque se caractrise surtout par une pratique trs conventionnelle. lgance et
courtoisie taient des qualits requises. Les saluts, rvrences et autres positions
prcieuses occupent une place importante.
la fin du XIXme sicle, lescrime russit sa mutation : dart martial, elle devient sport.
En 1882, la Fdration Franaise dEscrime est cre et reconnue dutilit publique en
1891. Des comptitions sportives sont organises. Individuelles ou en quipes, elles
opposent gnralement Italiens et Franais.
Lors des premiers Jeux Olympiques de lre moderne, en 1896, lEscrime est un des
sports pratiqus. En 1913, La Fdration Internationale dEscrime est cre, tandis quest
rdig le premier rglement pour les preuves.
Ce sport est maintenant pratiqu de faon quasi universelle. Des championnats mondiaux
seniors, juniors et cadets se droulent annuellement, indpendamment de nombreuses
autres preuves.
Le franais demeure la langue officielle en comptition.
Savate ou boxe franaise

Cest au 19e sicle quapparat la Savate. La
violence urbaine que Paris scrte ds la fin
du 18e sicle est l'origine de multiples
bagarres o interviennent les coups de pieds.
Selon Th. Gautier, la ville avec ses rues
tortueuses, ses ruraux et ses faubourgs sont
le creuset de cette technique de combat
primitif.
Le terme de Chausson est arriv dans les
annes 1830. Ce n'est pas d au hasard, mais
bien la volont de modifier l'image de la savate elle-mme. Celle-ci va voluer vers un
sport plus mondain et d'intrieur, loin de ses origines vulgaires. En relevant d'une autre
logique celui du jeu, du plaisir et du loisir. Alors, le chausson fait perdre la savate
classique son caractre martial et c'est un autre pas vers la Boxe Franaise.
Les mdias de l'poque favorisent indirectement l'expansion de ces deux pratiques en
relatant frquemment les crimes les plus odieux. D'o le climat constant d'inscurit qui
s'installe et devient un fait de socit touchant toutes les couches sociales. On est parti
d'une pratique de dfense de la rue avec un but d'efficacit immdiate pour aboutir une
pratique de spectacle et de loisir.
Les techniques de percussion o la distance est strictement maintenue achvent le
processus de redressement. La posture est droite, de profil, les mains releves ; le
nouveau modle est celui de l'escrime.
Un matre a crit dans son manuel : par nos leons, l'adresse remplace la force... elle lui
donne grce et tournure . La boxe franaise remplace le chausson et se rvle. Sa
naissance intervient cependant grce Charles Lecour. Aprs une dfaite contre un
boxeur anglais, il a l'ide d'allier la Boxe Anglaise la Savate pour profiter des avantages
de l'une et de l'autre. Donc, cest le contexte social et culturel qui a, un moment donn,
fait basculer la Savate vers le Chausson et ensuite vers la Boxe Franaise.
Lutte grco-romaine
La lutte grco-romaine est une forme de lutte

dans laquelle les lutteurs ne peuvent utiliser que
leurs bras et ne peuvent attaquer que le haut du
corps de leur adversaires, contrairement la lutte
libre, o ils peuvent aussi utiliser leurs jambes et
tenir leur adversaire en dessous de la ceinture.
Les lutteurs commencent leur assaut debout et
essaient d'envoyer leur adversaire au tapis. Les
combattants doivent porter toutes leurs prises audessus de la ceinture et l'usage des jambes,
croche-pied et plaquages sont interdits.
Dans la Grce Antique, les comptitions de lutte, brutales, taient le point culminant des
Jeux Olympique. Les Romains, qui firent de nombreux emprunts la lutte grecque,
liminrent son caractre brutal, d'o le nom de lutte grco-romaine.
La lutte grco-romaine est particulirement populaire en Europe, mais est pratique dans
le monde entier. Elle est une discipline olympique.
l'exception de l'athltisme, la lutte est probablement le sport le plus ancien dont on sait
qu'il a toujours fait l'objet de comptitions. La lutte a t introduite aux Jeux Olympiques
de l'Antiquit en 708 avant J.-C., quelque temps aprs le dbut de l'histoire crite des
Jeux en 776 avant J.-C. La lutte existait dj avant les Jeux Olympiques de l'Antiquit.
Des peintures rupestres datant de 3 000 avant J.-C reprsentent dj des lutteurs de la
civilisation sumrienne et akkadienne.
Des peintures murales similaires ont t laisses par les civilisations de l'gypte ancienne
aux alentours de 2 400 avant J.-C. Aujourd'hui, on dnombre des centaines de styles de
lutte diffrents dans le monde entier. Et de nombreux pays ont des styles locaux, comme
le style Glma en Islande, Schwingen en Suisse ou Cumberland en Grande-Bretagne.
Mais, de nos jours, ce sont principalement quatre styles qui sont pratiqus dans le cadre
des comptitions de lutte amateur : la lutte grco-romaine, la lutte libre, le judo et le
sambo. Le judo est considr comme un sport part entire aux Jeux Olympiques. Le
sambo est une combinaison de judo et de lutte libre; surtout populaire dans les
rpubliques de l'ancienne Union sovitique, il n'a jamais fait partie du programme
olympique.
Pancrace
Lorigine du Pancrace se perd dans la nuit des
temps pour apparatre brusquement en 708
avant J.C. Olympie o il est fait mention du
premier Champion Olympique de Pancrace.
Un certain Lvgdamus, mais il semblerait quil
soit antrieur cette poque car si les Jeux
Olympiques furent institus en 776 avant J.C.,
les diverses comptitions sportives existaient
dj lpoque de la guerre de Troie (2me
millnaire avant J.C.)
Heracls (Hercule) tait lui-mme considr par les Grecs comme le premier pancratiaste.
Le nom de Pancrace, qui est compos de deux mots grecs : Pan qui signifie Tout
et Kratos qui signifie Force , a souvent t interprt comme tout est permis en
force . En fait, il doit tre compris comme la force du tout , marquant la force de
lensemble des techniques du Pancrace. Alors que dans la Lutte, il ntait pas permis de
jouer des poings, ni dans le Pugilat de se projeter, le Pancrace, quant lui, offrait toutes
les ressources et les ruses du Pugilat et de la Lutte. On pouvait mme continuer le combat
terre, jusqu ce que mort sensuive pour lun des deux lutteurs.
Tant quils pouvaient se maintenir debout, leur but tait de donner de terribles coups. En
revanche, une fois les lutteurs au sol, le combat, changeant de caractre, devenait une
lutte acharne en corps corps o, roulant sur le sable ou dans la boue, les deux
adversaires se saisissaient sans cesser de se porter des coups violents, chacun deux
svertuant rduire lautre limpuissance et lui arracher laveu de sa dfaite. Lart du
Pancrace, quoique populaire, tait trs secret dans sa technique et chaque cole, chaque
famille dtentrice de ce savoir, le protgeait au mieux, si bien quil finit par disparatre
compltement des pays qui lavaient vu natre.
Le corps entirement nu saupoudr de sable trs fin, les cheveux longs ramens en arrire
et attachs sur locciput en chignon, le pancratiaste descendait dans larne les bras en
position haute et dirigs vers lavant, pour garantir sa tte et son visage. Ils gardaient
leurs doigts recourbs, mi-chemin entre main ouverte et poing ferm, ce qui avait
comme double avantage dtre plus rapide la saisie comme la frappe.
La terre frachement remue tait asperge deau et les pancratiastes devaient combattre
jusqu puisement total. Seul le coucher du soleil ou labandon de lun des deux lutteurs
mettait fin lassaut. Les combats entre pancratiastes se terminaient parfois par la mort
de lun ou des deux combattants.
Krav-maga
Simplicit et efficacit sont les principales caractristiques
du Krav-Maga. C'est pourquoi cette discipline a t adopte
par toutes les forces armes Israliennes, certaines units de
police amricaine, agents du F.B.I. ou autres gendarmes du
G.I.G.N.
Le Krav-Maga signifie en hbreu " Combat Rapproch ". Il
comporte deux parties :
- La self - dfense, qui en est la charpente. Elle renferme des
techniques varies visant permettre ceux qui y sont initis
de se dfendre contre une attaque, viter les blessures et de
venir bout d'un assaillant. Cette partie contient des parades
contre une grande varit d'attaques armes ou non et dans des positions de base
diffrentes : debout, assis, couch...
- Le combat au corps corps, qui constitue une phase plus avance du Krav-Maga ; il
enseigne la faon de neutraliser rapidement et efficacement un adversaire. Il regroupe des
lments ayant trait au combat proprement dit : les tactiques, les feintes, la combinaison
d'attaques diffrentes, la dimension psychologique du combat... et autant d'exercices
permettant de renforcer son esprit et de dvelopper une capacit grer des
confrontations violentes dans un tat de stress.
Le Krav-Maga n'est pas une autre cole d'arts martiaux, base sur des approches
conventionnelles. Il s'agit avant tout d'une mthode moderne de self-defense caractrise
par un mode de pense cohrent et logique qui permet des techniques naturelles,
pratiques et faciles qui sont bases sur des mouvements relativement simples du corps
humain. Le souci de ralisme de cette discipline n'autorise donc pas de rgles, de limites
ou de comptitions sportives.
Le Krav-Maga a merg dans un environnement o la violence, particulirement de
nature idologique ou politique, tait courante. Cela a permis de tester, d'tudier et
d'amliorer cette discipline qui a ainsi prouv qu'elle constituait une mthode idale de
self - defense face de graves dangers.
En Krav-Maga, la simplicit est dterminante pour conserver un maximum de chances de
survie face une agression physique. Les mouvements simples sont courts et par
consquents peu fatiguant. Il existe deux bonnes raisons aux mouvements simples : ils
permettent de conserver un maximum de fracheur physique pendant un combat, et un
mouvement simple est court donc, la distance tant moins longue, il est automatiquement
plus rapide.
Akibud
L'akibud est un art martial traditionnel
d'origine japonaise (budo) essentiellement
bas sur des techniques de dfense. Il est trs
proche de laikido, et hrite des mmes
enseignements issus des pratiques martiales
des samourais. Il ne peut tre dcrit comme
une volution de l'akid, bien plus connu,
mais comme une autre forme de
l'enseignement d'un mme fondateur, Morihei
Ueshiba. Le terme akibudo est compos de
quatre kanji signifiant approximativement :
Ai : Harmonisation
Ki : Souffle, nergie
Bu : Guerre
D : Voie
Akibud peut donc se traduire par la voie de l'harmonie par la pratique martiale .
Tout comme en Akid, l'essentiel de la pratique consiste en des techniques de dfense
mains nues, contre toutes frappes armes ou non, ou contre toutes saisies. Les mmes
principes qui forment la base des deux pratiques. On y trouve en outre en Akibud des
variantes plus anciennes de ces techniques, ainsi que des formes issues d'autres coles,
comme par exemple des variantes des sutemi waza, bien connues des judokas.
En outre, quelques armes sont tudies, le bokken (sabre de bois d'entranement), le tanto
(couteau de bois), le B (bton long). Le pratiquant pourra galement, dans le cadre de
son tude, s'intresser d'autres armes traditionnelles telles le tonfa ou la naginata
(hallebarde). La pratique des armes est issue du kobud. L'assaillant et le dfenseur sont
dits "partenaires" et non "adversaires" ; ils changent rgulirement leurs rles, qui sont
dtermins l'avance. Chacun est amen tour de rle subir les techniques (Uke) et
les appliquer (Tori). Il n'y a donc pas proprement parler d'affrontement. Ni vainqueur,
ni vaincu. L'une des consquences est qu'il n'existe pas de comptition dans cet art
martial.
Toutefois, absence de comptition ne signifie pas exclusion de tout travail spontan ni de
travail en opposition; si une partie de la pratique se fait en "partenariat" pour comprendre
les techniques, un travail de randori permet de se confronter diffrents degrs
d'incertitudes, premire tape de l'acquisition de "rflexes combatifs"; Par la suite, un
travail de "kaeshi waza", permet de travailler et d'exprimenter les "contreprises" et les
ripostes. Le "partenaire" devient alors "adversaire de travail", pour exprimenter sa
progression personnelle et se tester soi-mme.
Akido
L'Aikido est un art martial japonais moderne
cr au dbut du 20e sicle par O-SENSEI
Morihei Ueshiba (1883-1969).
Trois
idogrammes composent sa signification:
Ai: harmonie, union
Ki: nergie, force vitale
Do: chemin, voie, dmarche
l'issue de la 2e Guerre mondiale, l'Aikido
commena de se rpandre dans le cadre du
DOJO que O-SENSEI Ueshiba avait cr
Tokyo (le KOBUKAN aujourd'hui devenu l'Aikikai HOMBU DOJO), et dont il avait
confi la direction son fils Kisshomaru Ueshiba.
L'Aikido connut rapidement un large dveloppement grce au soutien de nombreux
groupes et institutions politiques japonaises. Les connexions de l'Aikido avec la classe
dirigeante japonaise datent des annes d'avant-guerre o O-SENSEI comptait parmi ses
tudiants, plusieurs personnalits influentes au plan politique et dans le milieu des
affaires. O-SENSEI reut de nombreuses dcorations du gouvernement japonais pour son
uvre et pour la qualit ducative de son message.
Il n'y a pas de combat ni de comptition en Aikido. Le combat et la comptition, parce
qu'ils crent une rivalit, vont l'encontre de la recherche propose en Aikido, qui est
celle de l'harmonie. L'Aikido est diffrent des autres arts martiaux.
En plus de ses techniques trs diffrentes, l'Aikido est exclusivement un art de dfense.
L'Aikido ne comporte pas de techniques d'attaque, alors que la plupart des autres arts
martiaux possdent la fois des techniques offensives et dfensives.
En Aikido, il n'y a pas de comptition, pas de ligne d'arrive, pas de mdailles. Vous
n'avez rien prouver ni dmontrer. L'Aikido est un moyen de progresser physiquement,
mentalement et moralement. La finalit est de polir l'individu, de travailler sur vousmme. La comptition tant exclue en Aikido, rivalit et jalousie sont donc bannies du
DOJO.
L'Aikido a tendance attirer les personnes intresses par ses principes d'harmonie et de
rsolution des conflits. Ceux qui recherchent essentiellement l'acquisition de techniques
de combat pour gagner des comptitions s'orientent tout naturellement vers d'autres arts
martiaux.
Iaid
LIado est un art martial d'origine japonaise destine
sortir le sabre de son fourreau (Saya) une vitesse clair et
frapper l'adversaire avant que celui-ci ait eu le temps de
compltement son arme.
Complment ncessaire du ken-jutsu, lIaido fut cr en
1560 par Hayashizaki Jinnosuke Shigenobu. Eishin
perfectionna sa technique au XVIIIe sicle. Cette discipline,
issue de l'ancien ken-jutsu, est devenue une technique de
concentration, de prcision et de rapidit du mouvement.
L'art de dgainer le sabre est devenu un art martial part
entire, il fait partie de l'enseignement du kendo. Il
comprend, outre des saluts crmoniels, toute une srie de
kata (combats imaginaires) et de gestes symboliques (comme celui de secouer le sang
tachant la lame du sabre aprs un duel, et qui risquerait de coller la lame au fourreau).
Tous ces mouvements et kata sont excuts debout, genoux, assis ou mme couch. Il
existe vingt mouvements pour "tirer le sabre" et cinquante pour couper ou trancher. En
effet, il ne s'agit pas simplement de tirer rapidement le sabre hors du fourreau, mais de
frapper l'adversaire dans le mme mouvement...
Le terme Iado est compos de 3 kanjis signifiant approximativement:

I : Vivre, Exister
A : L'harmonie, l'union
D : La Voie
Iado peut donc se traduire par la voie de la vie en harmonie, ou exister en union avec la
voie.
Judo
Le judo est un art martial et un sport de combat
d'origine japonaise (bud). Il se compose pour
l'essentiel de techniques de projection, de contrle
au sol, d'tranglements et de clefs.
En observant les branches charges de neige et
voyant les plus grosses casser sous le poids de
lagresseur naturel et les plus souples sen
dbarrasser en pliant, un moine japonais fit le
constat suivant : le souple peut vaincre le fort.
Sinspirant de cette observation et des techniques de
combat des samouras, Jigoro Kano posa en 1882 les principes fondateurs dune
nouvelle discipline : le Judo, littralement voie de la souplesse .
En proposant un dveloppement physique, moral et spirituel, le Judo permet aux judokas
de spanouir en harmonie avec eux-mmes et surtout avec les autres.
Le mot judo signifie littralement la faon douce . Ce sport drive du JIU-JITSU,
ensemble de techniques d'autodfense dont certaines ont t limines ou modifies pour
des raisons de scurit. Le judo runit l'thique, l'art et la science en une discipline qui
tire avantage de la force de l'adversaire au dtriment de celui-ci.
Ce sport voit le jour Tokyo, au Japon, en 1882. Le matre Jigoro Kano tient alors la
premire sance de judo dans une petite salle qui deviendra le Kodokan, la Mecque des
judokas.
Jigoro dfinit le but du judo : entraner le corps et prparer l'esprit utiliser l'nergie de
faon efficace dans les comptitions ou la vie de tous les jours afin d'arriver un
panouissement physique, psychologique et moral.
Karat
Selon la lgende, Bodhidharma, un moine
bouddhiste indien, aprs avoir voyag
longtemps, s'installa au monastre de
Shaolin, en Chine vers l'an 520 aprs J.-C. Il
mdita durant neuf ans, face un mur de
pierre. Cette longue mditation lui apporta
une connaissance claire du monde, mais il
perdit l'usage des pieds et des mains pour un
temps. Il conclut que la recherche du satori
(illumination) par le zen ne devait pas se
faire au dtriment du corps, mais plutt par l'union corps-esprit.
Il enseigna ses disciples une srie d'exercices physiques destins tonifier le corps.
Cette mthode dentranement, base sur la respiration en yoga et sur des techniques de
combats poings nus, se propagea en Chine sous le nom de kempo. Aprs la mort de
Bodhidharma, le monastre de Shaolin fut incendi par des brigands. Les moines se
dispersrent, emportant avec eux l'enseignement de leur matre. Comme c'tait une
priode fort trouble et que les routes taient dangereuses, il est probable que les moines
accenturent le caractre guerrier de leur art martial.
Les arts martiaux japonais suivirent une tendance analogue. L'engouement des samouras
pour le zen redonna de la vigueur la mthode de BodhidharmaPoint de rencontre
traditionnel des cultures chinoise et japonaise, lle dOkinawa devint le terreau privilgi
d'o mergea la forme dfinitive du combat aux mains nues. Un mlange de kempo et une
forme locale de combat, connue sous le nom de te (main), finit par donner naissance la
mthode appele tang main ou tang te. Durant la domination japonaise sur Okinawa
(1609-1868), lemploi des armes fut prohib, ce qui obligea les habitants mettre au
point des mthodes particulirement efficaces de combat en se servant uniquement de
leurs poings.
Pendant prs de 300 ans, le tang te a volu sous diffrentes formes dans les diverses
rgions de lle. En 1902, le gouvernement dOkinawa introduit le karat dans les coles
secondaires. Ankoh Itosu en a t le premier instructeur. Par la suite, plusieurs matres
enseignrent leur art martial hors de l'le d'Okinawa. Gishin Funakoshi fut un de ceux-l.
En 1916, les Japonais invitrent Gichin Funakoshi venir donner une dmonstration de
son art. Ils furent si impressionns qu'ils demandrent matre Funakoshi de rester au
Japon pour y enseigner sa technique. Ds le dbut des annes 1920, le karat fut implant
dans les coles lmentaires japonaises. C'est Funakoshi qui propagea le mot karat .
La popularit grandissante du karat incita de nombreux autres experts dOkinawa venir
enseigner leur style au Japon. Bien que les techniques puissent diffrer, le karat de ces
matres obissait aux mmes principes de base.
Kemp
Art martial chinois de combat sans arme. Introduit
Okinawa au XVIe sicle, cet art a probablement t
pratiqu ds le VIIe sicle par les religieux bouddhistes
du Shaolin. D'abord appel jiadoshu, puis kaiko (sous
influence mongole), il devint le kenyu ("art du poing").
Ce dernier se caractrise par ses techniques de poing
(force et vitesse), les pieds et les jambes ne participant
qu'aux dplacements. Les techniques du kempo
influencrent profondment celles de l'okinawa-te, qui
aboutirent au karat la fin du XIXe sicle.
Kempo signifie : "La Loi du Poing" ou La Voie du poing. C'est un terme qui dcrit un
Art Martial qui utilise des mouvements rectilignes et circulaires. En Kempo la force est
utilise au bon endroit au bon moment. Le Kempo utilise des petits et des grands
mouvements qui se compltent et se mlangent.
Le Kempo n'est pas uniquement souple en pense mais galement en action, ce qui lui
permet de s'adapter facilement aux diffrentes circonstances en combat aussi bien que
dans la vie courante.
Certains spcialistes certifient que le Kempo est une des mthodes de self-defense qui est
la plus flexible, et moderne dans le monde des Arts Martiaux marqu par la continuit en
pargne (nergtique) dans les mouvements.
Kendo
Le kendo, lart du maniement du sabre
japonais, est un mode de vie qui contribue
lpanouissement de soi.
Un entranement rigoureux de kendo aide
llve renforcer son corps et son esprit,
entretenir de bonnes relations avec les autres,
valoriser lintgrit et la sincrit, viser la
croissance et lpanouissement de soi,
apprcier son environnement et promouvoir
la paix et la prosprit de lhumanit.
L'histoire du Kendo est lie l'histoire des Samouras, guerriers nobles japonais, qui
acquirent une place importante au sein de la socit au dbut de lre Kamakura (11921333) mais lorigine de lart du sabre remonte aux environs de lan 790. Cet art
constituait un lment de lducation de la noblesse puis fut adapt la guerre. En effet,
des coles se crrent afin dentraner des soldats. Au dbut de lre Kamagura, ces
guerriers japonais appels galement samouras, prirent une place importante dans la
socit jusqu devenir des nobles.
Le ken justsu (art du sabre) prit une part de plus en plus importante au point que les
seigneurs faisaient venir des matres afin dduquer les jeunes nobles. La pratique de cet
art tait un lment de puissance car les clans saffrontrent sans cesse. C'est au cours du
XVIme sicle, pendant lre Ashikaga (1338-1573), que le bokken fut introduit au Japon
pour permettre des entranements moins dangereux.
Les guerres civiles dbutrent au XVme sicle dont lune delle dura prs de dix ans. Ce
conflit opposa deux grands clans (les Yamana et les Hosokawa) qui furent lorigine de
diffrentes coles dont le Ryu (dont est issu le kendo moderne). la suite de ces guerres,
trois grands chefs de guerre simposrent et crrent une unit au Japon. Ce sicle vit
galement lapparition du shinai et connu lun des plus illustres escrimeurs : Miyamoto
Musashi.
Kobud
Le Kobudo est n dans l'archipel des RyuKyu, dont Okinawa est l'le principale, une le
au Sud du Japon, galement connu pour tre le
berceau du karat-do. Okinawa fut dans les
temps anciens, le thtre de plusieurs guerres.
Ensuite l'archipel fut occup plusieurs
reprises par les Chinois puis les Japonais.
L'histoire du peuple d'Okinawa est celle de
beaucoup de petits pays. C'est l'histoire de
l'invasion, de l'occupation, de la terreur et de
l'oppression.
Pendant de nombreux sicles, la vie des habitants a t maille de pillages, de massacres
et d'injustices en tout genre. Les guerriers, eux, taient quips pour se battre, mais la
plus grande partie de la population vivait de la terre ou de la pche. Les moyens qu'elle
avait alors pour se dfendre, en plus des pieds et des poings (armes naturelles, mais
inefficaces contre un sabre, une lance ou des flches), furent les objets de leur vie
quotidienne, outils agricoles ou domestiques.
Des techniques de dfense, trs rudimentaires jusqu'alors, commencrent prendre de
l'ampleur et tre enseignes particulirement suite aux invasions japonaises du
17me sicle. Victimes de la domination trangre et frapps de l'interdiction de possder
des armes pour viter toute rbellion, les autochtones eurent la ncessit d'organiser leur
rsistance. mains nues ou avec leurs outils , des entranements particulirement
rigoureux s'effectuaient alors en cachette, gnralement la nuit et de manire trs raliste,
avec, en toile de fond, l'ide permanente de vie ou de mort.
C'est ainsi, par exemple, que la rame du pcheur dcapita nombre d'assaillants, que le Sai
(seule "arme" autorise pour les policiers Okinawaens) brisa les lames de sabre des
Samouras, que le Tunkuwa devint redoutable dans des mains expertes et que le flau fit
des ravages parmi l'envahisseur.
Malgr la rusticit des armes employes, des techniques de plus en plus sophistiques et
efficaces virent le jour. Des empreints aux arts guerriers chinois ont bnfici au Kobudo
(Kobu-Jutsu) ainsi qu'au Karat (Karat-Jutsu). Okinawa est un des rares endroits o
l'ingniosit et la crativit guerrire ont t mises profit avec tant de ferveur et surtout
aussi peu de moyens (en comparaison des vritables armes de l'poque). Espoir d'une
population opprime, le Kobudo a t pratiqu de gnration en gnration, jusqu' nos
jours o il reprsente une grande richesse culturelle. Cr partir d'outils ancestraux et de
la volont de survivre, le Kobudo fait partie intgrante de l'hritage culturel et martial
d'Okinawa. Ceci explique que nombre d'experts Okinawaens de Karat pratiquent des
degrs divers le Kobudo.
Kyd
Le Kyudo est le tir l'arc japonais. Le mot kyudo est
compos par le "Kyu" et le "do". Le "Kyu" signifie arc et le
"do" peut se traduire comme "le chemin" ou "la voie".
Le tir l'arc existe depuis le dbut de l'existence des
humains sur terre. Le Kyudo s'est dvelopp comme art
martial pendant l're des Samurai, le Samurai est un mot
japonais qui signifie guerrier. Comme les autres arts
japonais, l're Edo (1603 - 1868) qui a t dirige par des
Samurais, a contribu beaucoup au dveloppement du
Kyudo. Pour cette priode, pendant plus que 250 ans, le
Japon avait ferm les portes pour les trangers.
Le Shogun, donc le chef du fodalisme, avait dirig tout le
pays et le Japon a connu une longue priode de paix. Le flux des gens et des
marchandises dans tout le Japon tait assur par le Shogun. Grce ces conditions
favorables, le Japon a prospr et a dvelopp les cultures qui sont connues comme
typiquement japonaises, par exemple, le Sa-Do (la crmonie de th), le Ka-Do
(l'arrangement des fleurs), lUkiyo (les estampes), le Kabuki (le thtre), le No (le
thtre) et bien sr le Kyudo.
Pendant cette poque de Samurai, le Kyudo a t appel "Kyujutsu". Le mot "Kyujutsu"
signifie : " Technique de tir l'arc ". Il y avait et il y a encore beaucoup d'coles
traditionnelles de tir l'arc au Japon. Elles gardent les mthodes et la philosophie qui se
sont cres dans l'poque de Edo, c'tait l'poque des Samurais. Le mot Kyudo est n
dans l're Meiji qui est juste aprs l're Edo. Entre les deux res, il y avait un trs grand
changement de la structure de la socit. La classe des Samurais avait perdu son pouvoir,
et le Japon avait ouvert les portes au monde.
Le nombre des praticiens de Kyujutsu avait diminu car il n'y avait plus de Samurai.
Avec beaucoup d'effort de beaucoup de personnes, le Kyujutsu a t transform en
Kyudo qui est un art martial plus orient vers le sport et qui convient tout le monde.
Une nouvelle forme de tir a merg qui est le Kyudo moderne. Dans ce nouveau Kyudo,
nous cherchons non seulement l'efficacit du tir, mais aussi le chemin de la Vie et du
perfectionnement de soi.
Ninjutsu
Le ninjutsu du japonais nin, furtivit, persvrance,

patience, endurance et jutsu, technique est l'art des ninjas,
ces guerriers-espion du Japon fodal que la tradition
reprsente vtus de tuniques sombres et d'une cagoule.
Au moyen ge japonais, le guerrier traditionnel tait appel
Bushi ou Buke (ceux que nous appelons Samurai). Afin
de dfendre son seigneur, il apprenait lart de la guerre et
devait tudier lart du combat mains nues ainsi que le
maniement de multiples armes. Toutes ces techniques taient
utilises et testes sur les champs de bataille car le Japon a
connu dinnombrables guerres civiles. Pendant plusieurs
sicles, notamment pendant la priode dite Muromachi, les
techniques de combat furent affines pour tre de plus en plus efficaces. Puis au fil des
sicles, ces techniques furent transmises de gnrations en gnrations.
Il existait cependant une autre classe de guerriers trs habiles qui servaient despions, de
gardes du corps, de stratges, ou constituaient des troupes dintervention. Ces guerriers
tait appels Ninja (ou Shinobi). Ils constituaient llite des guerriers de lpoque,
mais taient craints car ils vivaient souvent lcart de grandes villes et constituaient un
pouvoir difficile matriser pour les dirigeants de lpoque. En effet, beaucoup dentre
eux habitaient dans les rgions isoles dIga ou Koga o ils rgnaient en matres. Dautres
furent accepts comme conseillers ou responsables de la scurit (comme le clbre
Hanzo Hattori,), ont obtenu le statut de Bushi (Samurai) et vcurent en ville ou auprs
de leur seigneur.
Les clans Ninja (du moins la plupart) avaient eux aussi leurs propres croyances, leur
philosophie et dfendaient la Justice de leur seigneur par tous les moyens possibles.
Beaucoup des techniques de combat sont mortes avec leurs utilisateurs sur les champs de
bataille ou bien ont t oublies (ou modifies) par temps de paix, mais certains clans de
guerriers Ninja et certains Bushi (Samurai) ont russi transmettre leurs connaissances
jusqu nous. Aprs avoir tudi pendant de nombreuses annes les arts martiaux
modernes (Bud) et anciens (Bugei, Bujustu, Kobud), Hatsumi sensei a t nomm
hritier / successeur dans 9 de ces anciennes coles (Ry). Hatsumi sensei enseigne ces
diffrents styles au sein du Bujinkan, lorganisation quil a cre
Sumo
On trouve la plus ancienne mention crite du
sumo dans le Kojiki (Rcit des Anciens
Temps), un livre de 712, qui est le plus ancien
exemplaire existant d'criture japonaise. Le
Kojiki relate une lgende selon laquelle la
possession des les Japonaises a t
dtermine par un combat de sumo. Selon le
livre, il y a 2500 ans, les dieux Takemikazuchi
et Takeminakata se battirent sur les plages
d'Izumo le long de la cte de la mer du Japon,
l o se situe maintenant Shimane-ken, jusqu'
ce que l'un deux gagne.
Ainsi, le contrle de l'archipel a t cd au peuple japonais men par Takemikazuchi,
dont on dit qu'il a tablit la famille impriale dont descendrait le prsent empereur.
Jusqu' ce que les japonais gardent leur crits au 8me sicle, il est impossible de savoir
exactement, part par les lgendes, quand le sumo se dveloppa au Japon. Cependant, les
peintures murales anciennes nous indiquent que ces origines sont vraiment trs lointaines.
Dans les temps anciens, le sumo semble avoir t utilis aussi comme un rituel agricole
de prire pour la bonne rcolte. Il est aussi impossible de dterminer si le sumo est un
sport totalement indigne ou sil a t influenc par des formes similaires de combat
venant d'autres parties d'Asie et d'Eurasie.
Le combat semble tre un sport plutt basique, instinctif, usit seulement par les hommes.
Le Sumo tait au dpart violent sans coups interdits - souvent un vritable combat jusqu'
la mort.
Maintenant, les rgles du Sumo sont relativement simples : gagner un match consiste
faire sortir son adversaire du cercle, ou de lui faire toucher terre avec autre chose que la
plante de ses pieds. En dehors de a, certaines attaques sont interdites comme donner des
coups, tirer les cheveux etc.
Taikiken
Le Taikiken est une discipline qui a t mise
au point par le Matre Kenichi Sawa. Cet art a
commenc se dvelopper au japon aprs la
seconde guerre mondiale. Le Taikiken peut
tre considr comme une boxe chinoise.
Kenichi Sawa est connu pour avoir dfi de
nombreux Matres d'arts martiaux chinois et
pour avoir connu de nombreux succs jusqu'au
jour o il rencontra l'invincible Wang Xiang Zhai qui remit de ce fait en question tous ses
acquis.
Voyant la matrise exceptionnel de Wang Xiang -Zhai, celui-ci se mit genoux pour
devenir son disciple .C'est ainsi que Kenichi Sawa est devenu le premier adepte tranger
du DA CHENG QUAN( nom du Yi Quan de lpoque). Avant de retourner au japon,
comme il tait un de ses meilleurs lves et combattants, Matre Wang Xiang -Zhai
l'autorisa dvelopper son propre art inspir du Da Quan qu'il nomma Taikiken.
La particularit du Taikiken est de dvelopper un art essentiellement ax sur le combat,
avec une synthse des expriences martiales de Kenichi Sawa acquises au japon et en
chine. Le Taikiken ne prsente, proprement parler, aucun kata. Nanmoins sa pratique
se base sur des exercices trs prcis et strotyps dont la rptition inlassable et
approfondie doit permettre d'atteindre la libert du mouvement. Le but vis est de
permettre une libre circulation du Ki dans le corps, pour atteindre la spontanit du
mouvement, d'o dcoulera la "force explosive" dite hakkei (fali en chinois). Le corps
doit s'unir de faon globale dans le mouvement. C'est un travail dans la plus pure tradition
interne et ncessite temps et patience afin de se former convenablement.
Aujourd'hui le Taikiken a subi quelques modifications au japon. Certains disciples
continue leur recherche en chine, d'autres restent au japon et ne veulent rien changer
lenseignement du fameux Matre Kenichi Sawa.
.
Combat libre (free-fight)
Le MMA (Mixed Martial Arts ou Free Fight),

appel Combat libre en France ou Combat ultime
au Canada, cette discipline est en plein essor dans le
monde, mais reste cependant censure la tlvision
dans certains pays comme la France, car juge trop
violente.
Ce sport de combat extrme se pratique debout et au
sol en utilisant plusieurs techniques darts martiaux
comme la boxe, le karat, le taekwondo, le judo, la
lutte, le jiu-jitsu brsilien et le sambo au sol.
Beaucoup de coups sont permis tels les coups de
pied, de poing, de genou, de coude, ainsi que des techniques de projections et de
soumission (ladversaire tape plusieurs fois au sol ou sur lautre pour dclarer forfait).
Les deux plus grandes organisations sont le Pride Fighting Championship au Japon et
lUltimate Fighting Championship (UFC) aux Etats-Unis. En mars 2007, lUFC a rachet
le Pride.
Au Canada lorganisation de MMA est le TKO Championship Fighting.
Dans la famille des sports de combat, on peut distinguer deux types de techniques:
Les techniques de prhension
Il s'agit d'attraper l'adversaire pour lui faire une prise qui le projettera au sol,
l'immobilisera ou le soumettra par un tranglement ou une clef applique sur une
articulation.
Les techniques de percussion
Il s'agit de frapper l'adversaire, que ce soit avec les poings, les pieds, les coudes
les genoux ou les tibias
Alors que la lutte s'intresse exclusivement aux techniques de prhension et que la boxe
s'intresse exclusivement aux techniques de percussion, le combat libre s'efforce d'allier
les deux au sein d'un mme systme.
Le combat libre n'est pas une discipline ou une technique en soit. Il est le cadre dans
lequel diffrentes disciplines peuvent s'exprimer.
Muay tha
Le Muay tha, parfois appel boxe thalandaise, est un art
martial cr pour les militaires thalandais au XVIe sicle.
En 1411, la mort du roi Sen Muang Ma, ses deux fils Ki et
Fang voulurent s'emparer du pouvoir. Comme leurs armes
respectives n'arrivaient pas se dpartager sur un champ de
bataille, ils dcidrent de rgler leur conflit par un duel.
Chaque camp choisit son meilleur boxeur. Finalement,
l'homme de Fang fut battu, et Ki monta sur le trne. La
technique de combat de son boxeur fit cole
La lgende raconte qu'en 1767, en pleine guerre birmanothalandaise, Na Khanom Tom, soldat et boxeur fut
prisonnier du camp adverse et oppos dix champions
birmans qu'il mit KO. Devenu hros national, les Thalandais
lui rendent hommage chaque anne l'occasion de la "Nuit des boxeurs".
Au XVIe sicle, le Muay Tha faisait partie de l'entranement militaire. Il atteignit son
plus haut degr de popularit au dbut du XVIIIe sicle, sous le rgne de Pra Chao Sua,
"le Roi Tigre". C'tait le passe-temps favori de la population ; chaque village organisait
des combats rgulirement. Le roi, qui tait un boxeur de premire force s'amusait
dfier les champions locaux ! l'poque les combattants protgeaient leurs poings en se
bandant les mains avec du crin de cheval. Plus tard, le crin fut remplac par des bandes de
coton maintenues avec de la glu. On se servait de coquillages ou d'corces d'arbres,
comme coquille ! Parfois, avec l'accord des deux boxeurs, des morceaux de verre
pouvaient tre amalgams dans la glue des bandages. cette poque, les combats se
droulaient sans catgories de poids ni de limite de temps.
Considre comme dangereuse, voir mortelle, la boxe thalandaise fut interdite en 1921.
Puis, vers 1930, elle rapparut en adoptant les rgles de comptition et les techniques de
poings de la boxe anglaise (gants, ring, etc.). Le dveloppement du tourisme en Thalande
la fit dcouvrir aux Occidentaux. Elle est l-bas un enjeu social considrable pour la
jeunesse. Les combats se droulent selon un rituel fascinant. Les boxeurs, avant de
combattre, se mettent genoux et prient. Et tout le match se droule sur un fond musical
jou en direct par une petite formation de musiciens thas.
Utilisant huit armes (Deux poings, deux pieds, deux genoux et deux coudes. Les coups de
tte sont interdits), le Muay Tha est surtout un sport trs complet. Il suppose une trs
grande vigilance car le coup peut venir de partout. Les saisies permettent au boxeur tha
de temporiser. Quant aux projections, elles n'apportent pas de points, elles sont seulement
le moyen de sortir d'un corps--corps (indpendamment de leur impact psychologique).
Vit V o
Le VIETVODAO se caractrise par le fait qu'il n'est pas
l'uvre d'un seul, mais celle de tout un peuple qui, au
cours de son histoire, dt constamment lutter pour
prserver son identit. Il se traduit par : Vit : Vit Nam
(le peuple vietnamien) ; V : l'art martial ; o : la voie.
Sa pratique vise au dveloppement externe (corps),
interne (nergie, respiration, mditation, ...), exercices
de sant (gymnastique, ...), culture et tradition. Il inclut
aussi le maniement de nombreuses armes telles : le
sabre, le bton, la hallebarde, le couteau ....
Sa devise : "tre fort pour tre utile"
Son salut : "Main d'acier sur le cur de bont"
Son symbole : le bambou, qui "plie mais ne se rompt pas"
L'histoire de l'Art Martial vietnamien est troitement lie l'histoire du peuple
vietnamien et reflte fidlement l'me de ce peuple. La renaissance de l'Art Martial
vietnamien a commenc avec le Grand Matre NGUYEN LOC qui a consacr toute sa vie
pour faire jaillir des connaissances millnaires une nouvelle re du VIETVODAO.
LE MAITRE FONDATEUR du mouvement VIETVODAO : Le Matre NGUYEN LOC
naquit en 1912 HUU BANG, province de SON TAY au Tonkin. Ds son jeune ge, Il
tudie la Philosophie et l'Art Martial vietnamien. Plus tard, sur les conseils de son Matre,
il partit voyager dans tout le pays pour bnficier de l'enseignement des Matres les plus
comptents. Au cours de ces voyages, difficiles cette poque, Il a pris connaissance de
nombreux documents anciens jusqu'alors disperss et ignors. En 1938, aprs avoir mis
de trs rudes preuves ses connaissances et une longue rflexion et mditation, le Matre
NGUYEN LOC commena la codification et la structuration des techniques. Il forme,
ensuite, ses disciples et cra le mouvement VOVINAM VIETVODAO.
Il mit la lumire les fondements philosophiques de l'Art Martial vietnamien et redonna
au VIETVODAO sa vritable vocation. En 1945, le Matre prsente officiellement son
mouvement et dispense son enseignement au grand public. Depuis ce jour, le
VIETVODAO a pris de lampleur pour devenir un large mouvement d'ducation visant la
formation de lHOMME VRAI.
Rebonjour membres du Club des Samouras,

jespre que vous avez apprcis votre lecture. En
fait, je vous souhaite davoir appris sur les arts
martiaux en lisant ce document tout comme moi jai
appris en lcrivant.
Je crois quune des choses que jaime le plus des
arts martiaux, cest que lon a jamais fini
dapprendre. Le meilleur conseil que je peux vous
donner, est de ne jamais tomber du ct de la
prtention et penser que vous connaissez tout. Les arts martiaux, sont beaucoup plus
que des coups de poing et des coups de pieds.
Renseignez-vous sur son pass et vous trouverez un riche hritage, rempli de valeurs et
principes qui vous seront source dinspirationvivez son prsent et vous acqurirez
connaissances, confiance et dtermination regardez son avenir et vous dcouvrirez un
chemin, rempli de dfisune voie, non pas des plus facilesmais des plus gratifiantes
Alors, je termine en vous souhaitant une bonne continuit.
On se reparle bienttnhsitez pas venir me visiter au www.ultimeverite.com
Bon entranement
Alex

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ENCYCLOPDIE

Table Des Matires

le plus vite possible

Outre la grande varit de techniques de combat,

Le Kung fu a t instaur en l'an 525 avant JC par l'arrive

Savate ou boxe franaise

La lutte grco-romaine est une forme de lutte

Le terme Iado est compos de 3 kanjis signifiant approximativement:

Le ninjutsu du japonais nin, furtivit, persvrance,

Combat libre (free-fight)

Le MMA (Mixed Martial Arts ou Free Fight),

Rebonjour membres du Club des Samouras,

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