sabrosos

medicinales

ar un jugo

Jugos naturales para desintoxicar el organismo

El Jugo de Manzana, Zanahoria y Apio ayuda al sistema inmunolgico y desintoxica al organ

para tu salud. Mas delante puedes ver los detalles de las propiedades de esta combinacin.
importante:
Preparacin del jugo de Manzana, Zanahoria y Apio
Ingredientes:
3 Zanahorias
2 Manzanas
2 Ramas de Apio
Preparacin:

Lava y desinfecta perfectamente los ingredientes. Recuerda que esto es sumamente importa
Corta en trozos la fruta y la verdura
Despus pasa todo por el extractor de jugos.
Luego sirve en un vaso y tmalo inmediatamente, pues este como como muchos otros juego
algunas de sus propiedades conforme pasan los minutos.

Nota: es una bebida deliciosa, no dejes pasar la oportunidad de disfrutarla, su sabor es agrad

Propiedades de la Manzana

La manzana en la nutricin es una de las frutas ms completas y enriquecedoras es por esto

como la reina de las frutas por la gran cantidad de nutrientes que se encuentran en ella. Un 8
es agua, por lo que resulta muy refrescante e hidratante. Es de rpida asimilacin en el organ
discreta de vitamina E y aporta una pequea cantidad de vitamina C. Es rica en fibra, que me
intestinal y entre su contenido mineral sobresale el potasio. La vitamina E posee accin antio
la estabilidad de las clulas sanguneas como los glbulos rojos y en la fertilidad. El potasio,
necesario para la transmisin y generacin del impulso nervioso y para la actividad muscular
La manzana se recomienda para:
Desintoxicar y depurar.
Anemia.
Estreimiento
Pereza.
Hgado.
Propiedades de la Zanahoria

La Zanahoria, debido a las sustancias aromticas que posee, es muy buena para estimular e
podemos encontrar: Vitamina A, B, C y G as como potasio, sodio, calcio, y fsforo. Este mag
diurtico, antioxidante, antisptico, agiliza la menstruacin en las mujeres, es vigorizante, res
nervios, protege la piel entre otras tantas virtudes que ayudan a tu salud.
La Zanahoria se recomienda para:
La vista.
Cabello dbil.
Anemia.
Depresin.
Clicos.
Problemas en la orina.
Clculos renales.
Mente cansada.
Sistema nervioso.
Problemas de la piel.
Desordenes digestivos.
Sobrepeso.
Acidez.
Reumatismo.
Propiedades del Apio

El Apio, nos proporciona vitamina A, B, C y E, Asi como sodio, azufre, fierro, magnesio, potas
El Apio se recomienda para:
Los nervios
La presin arterial
El dolor de cabeza
El estreimiento
Aumentar los glbulos rojos.

[Leer ms]

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El jugo quemagrasa es una combinacin de jugos de frutas que reduce medidas y
favorece la prdida de peso.
La jugoterapia o dieta a base de jugos de frutas y/o vegetales est en boga hoy en da
y se utiliza ampliamente para prevenir o curar problemas de salud. Tambin puede
utilizarse para adelgazar, como esta receta de un poderoso jugo quemagrasa que
reduce medidas y favorece la prdida de peso.
Este preparado posee propiedades desintoxicantes, diurticas, depurativas,
remineralizantes e hidratantes que te ayudarn tambin a aliviar el estreimiento, a
bajar el colesterol y los triglicridos y a mejorar digestiones lentas.

El jugo quemagrasa es una deliciosa combinacin de jugo de papaya, pia, sanda y

pltano.
Segn el pas estas frutas reciben otros nombres, por ejemplo la Papaya es tambin
conocida como papayo, fruta bomba, lechosa, ababaya, o rbol de meln; la pia
recibe tambin el nombre de anan, la sanda se conoce como patilla, meln de agua o
melancia y finalmente el pltano, recibe el nombre de banana, banano, guineo o
cambur.
El jugo quemagrasa combina las propiedades digestivas, laxantes, astringentes y
quemagrasa de la papaya, con la fibra y poderes depurativos de la pia y la sanda, as
como las propiedades diurticas de stas frutas, incluyendo el pltano. No sustituyas
ninguno de los ingredientes.
Receta del jugo quemagrasa (2 porciones)
Ingredientes:
1/2 taza de papaya picada sin cscara ni semillas
1/4 de taza de pia picada sin cscara
2 Rebanadas de sanda picada sin cscara ni semillas
1 pltano maduro picado sin cscara
1 1/2 taza de agua
Preparacin:
Extraer el jugo de papaya y pia. Licuar con el resto de los ingredientes. Colar y beber
de inmediato
Se puede tomar un vaso antes del desayuno y antes de la comida. Bebe abundantes
lquidos a diario para ayudar a eliminar toxinas a travs de la orina y la transpiracin. El
jugo quemagrasa lo puedes tomar por el tiempo que consideres necesario.

Leer mas: Jugo quemagrasa http://www.dietas.com/articulos/Jugoquemagrasa.asp#ixzz1yM6oRS3G

La dieta del meln es una dieta para bajar de peso rpidamente. Si se realiza de
forma estricta permite perder alrededor de 2 kilos en 5 das. No se debe extender ms
all de este tiempo.
La dieta del meln se basa en la ingesta de esta fruta que es rica en carbohidratos,
potasio, vitamina A, C, cido flico, niacina, pectina, caroteno, calcio, magnesio, hierro,
fsforo, azufre y celulosa.
El meln posee buen sabor, proporciona energa, controla la grasa, el colesterol, las

toxinas y la retencin de sal. Ayuda en general al buen desempeo del organismo y

contribuye a mantener una piel saludable.
Para realizar la dieta del meln se debe contar con buen estado de salud. Durante el
rgimen debe beberse la mayor cantidad de agua posible diariamente, endulzar las
infusiones con edulcorante y condimentar las comidas con sal y una mnima cantidad
de aceite de oliva.
Men diario de la dieta del meln
DESAYUNO
1 infusin y meln. Puedes comer la cantidad que desees.
MEDIA MAANA
1 yogurt descremado.
ALMUERZO
Meln. Puedes comer la cantidad que desees.
MEDIA TARDE
1 porcin de gelatina light.
MERIENDA
1 infusin y meln (la cantidad que desees).
CENA
100g. de carne, pollo o pescado; 1 porcin de ensalada de verduras a eleccin y meln
(puedes comer la cantidad de meln que desees).

Leer mas: Dieta del meln http://www.dietas.com/articulos/dieta-delmelon.asp#ixzz1yM7l3QWG