DEPARTAMENTO TCNICO

J. Antonio Prieto Castro

Entrenador Regional de Ftbol Nivel II (R.F.E.F)

Objetivo de los controles

Recepcionar el baln de manera adecuada y eficaz, y que esto nos
permita, adoptar las diversas soluciones relacionadas con las
situaciones cambiantes del juego.

Mayor espacio y tiempo para

desarrollar otras acciones tcnicas
y tcticas.

Dar CONTINUIDAD a la acciones

tcnicas y tcticas que suceden al
control.

Parada:
Mxima seguridad.
Genera lentitud en el
desarrollo del juego.

Amortiguamiento:
Cuando tenemos rivales
cerca y deseamos
garantizar una mxima
seguridad en la accin
tcnica.

Semiparada:
Nos permite dar continuidad al
juego sobre todo si dominamos
las dos piernas.

Control orientado:
El de mayor dificultad tcnica,
pero el genera mayor velocidad y
el que consigue mejores
transferencias al resto de
acciones del juego, ya que nos
permite situar el baln en funcin
de la siguiente accin.

Aplicacin segn puestos especficos

Tipo

Parada

Semiparada

Amortig.

Control
Orientado

Defensas

++

++++

+++

+++

Centrocampistas
interiores

+++

++

+++

Centrocampistas
banda

++++

++

++

+++

++++

+++

++++

Media punta
Delantero

* A mayor n de + mayor frecuencia

Consejos y causas para un buen control

ASPECTO COORDINATIVO :
(EQUILIBRIO Y UNA CORRECTA ORIENTACIN ESPACIOTEMPORAL).
RESPIRACIN A DECUADA:
ESPIRAR EN EL MOMENTO DEL IMPACTO (EL CUERPO SE
ENCUENTRA MS RELAJADO Y ESTO FACILITA EL CONTROL).
POSICIN DEL PIE DE APOYO:
ESTABILIZA Y EQUILIBRA LA ACCIN TCNICA.
AMORTIGUACIN:
CON LA SUPERFICIE DE CONTACTO EN EL MOMENTO DE
IMPACTAR CON LA PELOTA.
CABEZA:
LIGERAMENTE INCLINADA HACA DELANTE (SUP. CONTACTO
TREN INFERIOR).

Errores a evitar
UTILIZAR UNA SUPERFICIE DE CONTACTO INADECUADA
PASOS EN LA CARRERA DE APROXIMACIN:
DEMASIADO AMPLIOS (-EQUILIBRIO)
IR EN BUSCA DEL BALN:
NO ESPERAR TEMEROSO A QUE LLEGUE EL BALN A LA
SUPERFICIE DE CONTACTO.
ATACAR EL BALN:
EN EL MOMENTO DEL IMPACTO, CON DEMASIADA FUERZA.

Superficies de contacto habituales

Amortiguamiento

Control orientado

Pecho
Primero, encogemos el pecho y despus, lo sacamos
para que el baln, bien caiga a nuestros pies, o bien
lo giramos con el fin de realizar un control orientado.

Superficies de contacto habituales

Semiparada

Control orientado

Interior del pie

En el control orientado girar la cadera haca la

direccin del control para darle ms seguridad y
mayor proteccin.

Superficies de contacto habituales

Semiparada

Control orientado

Exterior del pie

En la semiparada nos facilita una mayor proteccin del

baln.
En el control orientado buscar la mayor superficie posible y
girar el tobillo en el momento del contacto.

Superficies de contacto habituales

Muslo
Amortiguamiento

Presentar el muslo en 90 y
relajarlo en el momento del
impacto para evitar un
excesivo rebote.

Superficies de contacto habituales

Empeine frontal
Amortiguamiento

El empeine frontal busca el

baln y acompaa al baln
hasta que llegue a tierra.

Superficies de contacto habituales

Planta
Parada

La planta del pie inmoviliza

totalmente el baln, para
posteriormente hacerlo rodar
y continuar jugndolo.

Ejercicio 1
DESCRIPCIN DE LA TAREA
CALENTAMIENTO
Organizamos un grupo de 4 futbolistas, en una disposicin de tringulo issceles
(Lado igual 20 mts-desigual 40 mts), realizan pases y distintos tipos de control entre ellos,
*PARADA*ORIENTADO EXTERIOR*SEMIPARADA*CONTROL ORIENTADO EN CARRERA.

Ejercicio 2
DESCRIPCIN DE LA TAREA
En un cuadrado de 10 mts de lado, los futbolistas realizan acciones de habilidad dinmica, al
nombrar el entrenador a un jugador este enva un baln alto y realiza un control
(amortiguamiento), evitando que el baln salga de los lmites o que lo pierda por la presencia de
otro jugador.

Ejercicio 3
DESCRIPCIN DE LA TAREA
El jugador del interior del cuadrado (3x3 mts) recibe pase del jugador situado frontal (5 mts
distancia), , a la vez , el pasador le indica haca donde controlar (color o portera), el receptor
realiza el control haca donde le ha indicado el pasador, y finaliza con tiro a portera.

Ejercicio 4
DESCRIPCIN DE LA TAREA
Portero enva a 2, quien controla en carrera, pasa a 3 quien tras control (semiparada u orientado),
busca a 4, que recibe para superar el adversario, finalmente pasa a 5, que tras efectuar parada
enva al portero para que ejecute un amortiguamiento y continuar el ejercicio.

Ejercicio 5
DESCRIPCIN DE LA TAREA
Los jugadores 1-1, se pasan en baln entre ellos, utilizando diversos controles, y realizan pasea a 2,
que efecta control orientado, tras esto centro o pase a 3 para finalizar tras control orientado. El
defensor actitud semipasiva.