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COMPORTAMENTAL
Luciana Bachtold1
RESUMO
O presente artigo apresenta uma reviso, dentro da
abordagem comportamental, sobre a questo dos sonhos, de maneira a estabelecer um estudo sobre o assunto desde sua conceituao como comportamento encoberto, at seu uso dentro desta abordagem. Aborda o
aspecto de que sonhar um comportamento encoberto,
ou seja, que ocorre sob a pele de cada um, cuja acessibilidade s poder tornar-se pblica atravs do relato
verbal. Enfatiza-se o uso dos sonhos na terapia comportamental, como mais uma forma, dentro de um processo global, de se buscar dados para que terapeuta e
cliente, juntos, possam discriminar quais as contingncias de reforamento que controlam o comportamento
deste. Sugere-se que, pelo fato de que atravs do relato
verbal de um sonho o cliente pode expressar algo que
lhe aversivo ou que demoraria mais tempo para ser
elucidado, se expresso de outra forma, o terapeuta pode
fazer um bom uso dos sonhos para ajudar o cliente a,
cada vez mais, conhecer, compreender as contingncias
que controlam seu comportamento, e assim, para que
este possa chegar cada vez mais ao seu autoconhecimento.
Palavras-chave: sonhos, comportamento encoberto, relato verbal, terapia comportamental, autoconhecimento.
1
Rua Francisco Torres, 381 - apto. 1103 - Centro - 80060-130 Curitiba - PR.
E-mail: luciana@swi.com.br.
InterAO, Curitiba, v. 3, p. 21 a 34, jan./dez. 1999
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ABSTRACT
This article reviews the issue of dreams, from a behavioural approach, with the purpose of making a study of
this subject, starting from its conceptualisation as concealed behaviour, right up to its use within the behavioural approach. The article deals with the aspect of
dreams as concealed behaviour, something that happens
inside everyone, and which only becomes known when
described verbally. The use of dreams in behavioural
therapy is emphasised as yet another way, within an
overall process, of seeking information so that both the
therapist and the client can, together, identify which predominant situations control the client's behaviour. It is
suggested that by describing a dream verbally the client
can express something that he/she has aversion to, or
which would take longer to be elucidated if expressed in
another way, so that the therapist is able to make good
use of dreams to help the client to become increasingly
familiar with and understand the situations that control
his/her behaviour so that he/she can achieve an ever
greater level of self-awareness.
Key-words: dreams, concealed behaviour, verbal description, behavioural therapy, self-awareness.
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(Skinner, 1994). Os comportamentos encobertos, como o sonhar, o pensar, sentir, intuir e como tais, no precisam e nem
devem ser considerados como eventos mentais ou cognitivos,
visto que a proposta do behaviorismo radical no pressupor a
crena de uma mente ou psique comandando todos os comportamentos do organismo. E sim, o comportamento sendo a
interao do indivduo com seu ambiente.
Para Delitti e Meyer (1995), uma das principais tarefas do
terapeuta comportamental conseguir levar seus clientes a
perceberem como seus comportamentos encobertos so apenas um dos elos da contingncia trplice (a ocasio em que
ocorreu a resposta; a resposta e as conseqncias) a ser analisada, e como eles se relacionam a outros eventos do mundo
interno e externo. Os comportamentos encobertos, como os
sonhos, so importantes para o trabalho em terapia comportamental. Porm, esses comportamentos so pouco acessveis,
ficando sob controle de contingncias freqentemente desconhecidas pelos indivduos. Portanto, o papel do terapeuta
comportamental ser o de criar condies para que seu cliente
chegue discriminao destas contingncias e assim se torne
um observador mais acurado de seu prprio comportamento. E,
a partir do momento que adquire esta habilidade, o indivduo
estar mais apto a modificar seu comportamento e/ou ampliar
seu repertrio (Delitti & Meyer, 1995, p. 2).
J comea a se esboar a importncia dos sonhos, como
comportamento encoberto, na terapia comportamental. Mas
para que os sonhos possam ser trabalhados, o cliente precisa
torn-los acessveis ao terapeuta, e isso s possvel atravs
do relato verbal.
Segundo Skinner, 1945 (citado em Tourinho, 1997), uma
cincia do comportamento s pode resolver o problema da inacessibilidade do subjetivo atravs do campo verbal. E a funcionalidade do comportamento verbal dependente de o indivduo
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zer uso do comportamento verbal para referir-se s suas interaes com os outros e com sua prpria subjetividade. O indivduo pode, assim, ser visto como construtor de seu prprio
mundo privado (Iesta, 1997, p. 145).
SantAnna (1994) menciona a importncia do relato verbal do cliente em uma terapia comportamental. Assim surge um
contexto de interao predominantemente verbal, em que os
papis de falante e ouvinte so intermitentemente assumidos
pelo cliente e pelo terapeuta, exigindo deste uma anlise do
episdio verbal do cliente. Esse cliente-falante pode responder
tanto a estmulos privados quanto a pblicos. SantAnna (1994)
acrescenta mencionando a importncia dos relatos verbais,
visto que a anlise e a interveno no episdio verbal que envolve eventos privados, podem se esgotar na prpria interao
teraputica. Skinner (1982) j trazia que o comportamento perceptivo encoberto como o fantasiar, o sonhar, so como meios
de ver algo na ausncia da coisa vista e tornar isso pblico
somente atravs de palavras adquiridas por ocasio do comportamento pblico.
Os sonhos, comportamentos encobertos, tornados pblicos atravs do relato verbal, so um mecanismo fisiolgico que
tem importncia vital no equilbrio de todo organismo. Os sonhos so eliciados fisiologicamente, sendo que todas as pessoas sonham, variando apenas em que fase do sono ocorrem,
sendo ou no recordados. Conforme Telford e Sawrey (1968),
os confrontos entre as pessoas que afirmam que raro ou nunca
sonham e as que confessam sonhar amide, indicam que esses grupos no diferem nem na freqncia, nem na durao
dos seus sonhos. A diferena encontra-se na capacidade de
evocar sonhos aps algum tempo de ocorridos, assim, a maior
variao est na evocao dos sonhos do que na sua ocorrncia. Os sonhos ocorrem durante o sono, o qual um ritmo circadiano, pois ocorre num perodo de 24 horas e apresenta sua
maior utilidade por manter a sincronia da conduta e dos esta26
dos corporais, buscando o equilbrio, com sentido de sobrevivncia. O sono constitudo por uma seqncia de estgios
que se repetem. Segundo Davidoff (1983), todas as noites, o
ser humano adormecido experimenta dois tipos separados e
distintos de sono. No sono NREM, a pessoa experimenta quatro estgios. O estgio 1 (sono leve) pode ser considerado uma
continuao do estgio 0 (pr-sono). Segue-se o estgio 2
(sono intermedirio), estgio 3 (sono profundo) e o estgio 4
(sono mais profundo) em que a pessoa se encontra totalmente
relaxada e esquecida do mundo externo. No sono REM (movimentos rpidos dos olhos), experimenta-se apenas um estgio,
conhecido como estgio 1 REM ou sono paradoxal; e devido
ao grande volume de atividade cortical em paradoxo ao relaxamento corporal profundo. Pesquisas relatadas por Davidoff
(1983), trazem que muitas pessoas lembram-se de uma atividade mental fragmentria 75% das vezes em que so acordadas de um sono NREM. Esse material caracteriza-se como
menos visual, menos ntido, menos emotivo do que aquele que
aparece nos perodos REM. Estudos relatados por Davidoff
(1983) afirmam que as pessoas parecem lembrar-se da maior
parte de seus sonhos ao serem despertadas durante o sono
REM. Embora no haja pesquisas que comprovem, h estudos
que atestam a idia de que os olhos se movem rapidamente
como se estivessem acompanhando os acontecimentos visuais
dos sonhos que ocorrem no sono REM. Antrobus (1991) relata
pesquisas que trazem a idia de que sujeitos exibem menor nitidez no relato de seus sonhos se acordados em sono NREM.
E se acordados em sono NREM, as pessoas relatam 60% de
interrupes, comparado a 0% de interrupes em pessoas
acordadas no sono REM. Ao acordar no sono REM, o sujeito
capaz de relatar formas visuais claras, ntidas, perceptivas, facilmente identificveis e lembradas, e narram que sonharam
com formas parecidas com objetos ou pessoas de suas vidas,
como se estivessem vendo essas formas na sua frente. Portanto, durante o sono que todas as pessoas sonham.
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