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fsico.
Dra. Patricia S. Minuchin
Resumen:
La informacin cientfica disponible acerca de la regulacin de la entrada de glucosa
a la clula muscular es amplia y ha crecido exponencialmente en los ltimos aos
debido a las nuevas tcnicas de estudio. Hasta hace poco tiempo, se pensaba que este
mecanismo dependa exclusivamente de la insulina y su receptor en la
membrana. Hoy se sabe que el ejercicio puede estimular el transporte de glucosa
hacia el interior de la clula muscular por una cascada de activacin diferente que el de
la insulina, y sin su presencia (durante el ejercicio y por un determinado tiempo
postejercicio). Esto es sumamente importante, no slo a tener en cuenta como recurso
teraputico para las personas que padecen diabetes, sino tambin para los deportistas
que dependen de sus reservas de glucgeno muscular para posponer la fatiga.
Qumica y clasificacin de los transportadores de glucosa:
Los Gluts son una familia de protenas con una secuencia determinada, codificada
por diferentes genes. Todos los Gluts tienen una estructura en comn de 12 zonas
hidrfobas que permanecen en contacto con una membrana (citoplasmtica o del
Sistema retculo endoplasmtico) de las clulas, mientras que las terminaciones amino
en un extremo y carboxi en otro extremo son intracitoplasmticas. Se han identificado
12 Gluts. Se numeran segn su orden de descubrimiento. El primero (Glut1), se
identific en 1985. Algunos se ubican en todas las clulas, mientras que otros slo en
algunos tejidos u rganos. Los ms relacionados con el ejercicio son el Glut1 y Glut4.
GLUT1:
Se encuentra en todas las clulas . Tienen una elevada afinidad por la glucosa,
aunque tambin por la galactosa. Su funcin principal sera la de mantener la glucosa
basal en la clula y posibilitar la entrada de glucosa en reposo. No aumenta en el
msculo con el entrenamiento, ni consumiendo carbohidratos durante y posterior al
entrenamiento. Tampoco lo aumenta el ayuno. Aumentan su expresin en las
hipoglucemias por lo que tratara de proteger al cerebro de las mismas (se encuentra
disminuido en algunas epilepsias refractarias al tratamiento en nios con glucemias
normales pero reduccin de la glucosa cerebroespinal). El glut1 y glut2 se han hallado
en cerebros de fetos de 10 a 21 semanas (etapas tempranas del desarrollo) con lo que
se sugiere que interviene en el desarrollo del SNC (10).
La insulina estimula el Glut4 que se halla en tbulos transversos para que se dirijan
a la membrana celular y as captar glucosa (2). Sin embargo, no parecera alterar la
posicin o distribucin de los Glut1 ya presentes en el sarcolema. La glucosa, una vez
dentro del msculo, se queda para unirse a un fosfato, y luego, depositarse como
glucgeno.
Otro estudio demuestra que el Glut1 aumenta tras 31 das (no antes ) de ejercicio
aerbico (2 hs, al 60% del Vo2 mximo) a diferencia del Glut4 que, como veremos
mas adelante, aumenta en slo 5 das (53).
GLUT4:
resistencia (56).
Aparentemente, el ayuno postejercicio aumenta el RNAm del Glut4, pero es la
disponibilidad de glucosa la que aumenta la expresin de Glut4 en la membrana. Los
dos mecanismos regularan la captacin muscular de glucosa y protegeran al msculo
contra la hipoglucemia postejercicio (11)Las fibras lentas poseen una mayor respuesta
de deplecin ante ejercicios aerbicos, y una mayor replecin post ejercicio. Esta
ltima respuesta se ve aumentada con la suplementacin con carbohidratos durante y
post ejercicio.
Y es proporcional a la concentracin de glut4 (en ambas fibras). Sin embargo, la
suplementacin con carbohidratos parece disminuir el RNAm, por lo que el aumento del
gut4 y del glucgeno muscular cuando se suplementa, estara determinado por un
mecanismo insulino dependiente que optimiza la traslocacin del RNAm. Se deduce
que el aumento de Glut4 tiene dos controles:
1)Pretraslacin (dependiente del RNAm ) que se estimula con el ejercicio, pero no con
el ayuno o la suplementacin con carbohidratos sola.
2) Traslacional: la suplementacin optimiza la traslacin del Glut4 solo con el ejercicio
(a pesar de disminuir el RNAm) comparado con el ejercitado en ayunas (20).
Los patrones de resntesis de glucgeno muscular postejercicio tienen 2 fases.
La primera fase rpida es insulino-independiente, (es la primera hora post-ejercicio)
sta es seguida por una fase ms lenta insulino-dependiente.
Por otro lado parecera que el aumento de glucgeno muscular, autolimita su
sntesis, como un mecanismo de autorregulacin que protegera al msculo de la
hipercompensacin contra niveles dainos para la misma fibra muscular. Los
mecanismos ntimos an se desconocen, pues la actividad de sntesis de glucgeno
disminuye (si el glucgeno muscular est aumentado), aunque aumente el Glut4 y la
hexoquinasa postejercicio. Posiblemente tenga que ver con la disminucin de la
sensibilidad a la insulina (6) con las molculas de proglucgeno (75%) mas utilizable
y las de macroglucgeno (25%), menos utilizables y ms unidas a las vesculas de
Glut4 (hiptesis de Adam, Tarnopolski,98). Y no existiran diferencias entre sexo
masculino y femenino en la proporcin de pro y macroglucgeno (s en la cantidad
total de glucgeno que es menor en la mujer slo por menor ingesta calrica) (54).
Sin embargo recin se prob la corta vida media del glut4 con el trabajo de Helen
Host, John Holloszi y col. (19) Ellos entrenaron 2 grupos, uno por 5 das y otro por 5
semanas. (6 hs por da = dos veces 3 hs separadas por 45 minutos de descanso) y los
compararon con controles no entrenados.
El glut4 aument un 90% (inesperadamente ms que en los trabajos anteriores), la
citrato sintetasa un 23%, y la hexoquinasa un 28% en los que entrenaron por 5 das
(respecto de los controles) y valores similares a los que se entren 5 semanas
(aument 2,5 veces la glut4). Se midi el glut4 por anticuerpos monoclonales y luego
por densitometra .
Pero 40 hs post ejercicio los valores de glut4 ya eran similares a los del grupo
control, tanto en los que entrenaron 5 das como 5 semanas. La hexoquinasa y la
citrato sintetasa a las 40 hs an estaban aumentadas. Esto significa que la vida media
del glut4 oscila de 8-10 hs, a diferencia de la vida media de la citrato sintetasa que es
de 7 das.
El ejercicio aumenta el glut4 por corto tiempo, y aumenta la sensibilidad a la
insulina por ms tiempo, lo que aumenta el glucgeno muscular an cuando los glut4
descendieron a niveles de reposo. Esta sensibilidad se revierte proporcionalmente a la
supercompensacin de glucgeno, producida al ingerir carbohidratos durante y
postejercicio) por mecanismos ntimos an no muy estudiados.
Conclusiones:
El estmulo elctrico aumenta el glut4
PT2) : R 816-9
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