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UNIVERSIDAD SAN FRANCISCO DE QUITO

HABILIDADES SOCIALES 0394

CONOCIMIENTO Y APLICACIN DE LA PLANIFICACIN DEL TIEMPO

POR PARTE DE JVENES ESTUDIANTES DE 18 A 22 AOS.

Por:
Carlos Andrs Trujillo Argello

Dra. Lellany Coll Arzola

Monografa final del curso Habilidades Sociales

Quito, Ecuador
11/03/2016

AGRADECIMIENTOS
A mis amigos y compaeros que me colaboraron llenando y difundiendo la
encuesta para la realizacin de esta monografa.

TABLA DE CONTENIDO
RESUMEN..4
CAPTULO I: INTRODUCCIN AL PROBLEMA...5
Introduccin..5
Antecedentes....5
El problema....6
Objetivos....7
Marco terico....7
CAPITULO II: METODOLOGA Y DISEO DE LA INVESTIGACIN....9
Justificacin de la metodologa9
Herramienta de investigacin...9
Descripcin de participantes..10
Nmero..10
Gnero......10
Caractersticas especiales relacionadas al estudio.10
CAPTULO III: ANLISIS DE DATOS.10
Detalles del anlisis...10
CAPTULO IV: CONCLUSIONES.18
Conclusiones......18
Recomendaciones.....19
Referencias..19
CAPTULO V: ANEXOS.....20
Anexo 1.....20
Anexo 2.....23

RESUMEN
La presente monografa tiene como objetivo conocer los periodos invertidos por
jvenes de 18 a 22 aos en las diferentes actividades que tienen al da, de
manera que se analice en cules de ellas se invierte ms o menos tiempo, qu
es fundamentalmente necesario para mejorar la distribucin del mismo y sus
actividades sean hechas con una mayor eficiencia.
La tabulacin y anlisis correcto de datos es primordial, crear una estadstica
lgica que demuestre todos los objetivos planteados y plasmarlos en las
conclusiones. En este caso observar, de igual forma, cmo no existe una
eficiencia en la planificacin del tiempo por parte de los jvenes, especialmente
en lo relacionado al estudio.
Finalmente podemos observar que, en cuanto a otros mbitos como familia y
para uno mismo, el tiempo distribuido est relativamente correcto, lo que nos
hace concentrarnos especialmente en lo que se invierte estudiando, en el ocio y
con los amigos.

CAPTULO I: INTRODUCCIN AL PROBLEMA

Introduccin:
La planificacin del tiempo es un tema no muy tomado en cuenta, sobre todo por
jvenes que son los que mayor necesitan una distribucin adecuada del tiempo
ya que tienen, por lo general, distintas actividades como es: trabajo, estudio,
deportes, arte, etc.
El fin de esta monografa es conocer como los jvenes distribuyen su tiempo y
si esa distribucin es adecuada de acuerdo a sus prioridades. Adems podremos
conocer cmo el estudiante clasifica su tiempo para estudiar; es decir, si lo hace
de manera corrida el tiempo que dedique a esta actividad o por periodos. Esto
nos atribuir conclusiones sobre el por qu muchas veces llegamos al estrs, la
falta del entendimiento de ciertos tpicos o al cansancio mental forzado.
Antecedentes.
En la antigedad, el tiempo no era conocido como hoy lo conocemos, divido en
meses, semanas das, horas, minutos y segundos; todo era basado en el clima
y los perodos que haba sol y en los cuales oscureca de manera que las
personas podan incluso llegar a conocer y percibir como dividir sus actividades
segn la parte del da que los permita. (de Hita, 2000).
Con el pasar de los aos, el reloj tuvo su invencin y el da pudo dividirse de
manera ms uniforme de manera que tendramos una mejor organizacin de
nuestras actividades. Al principio esto fue muy bien aprovechado por las
personas, pero con el pasar del tiempo se ha ido perdiendo su importancia, a
pesar de que hoy en da dependamos totalmente del reloj o como dicen
comnmente: ir en contra del tiempo.

El problema.
Hoy en da vemos cmo existen muchas personas que dicen no tener tiempo
para ciertas actividades que deben o quieren hacer y se limitan, a tal punto de
convencerse que nunca lo harn por falta de tiempo que en la realidad no es
del todo cierto.
Vemos tambin mltiples jvenes que fracasan en su vida estudiantil y dicen no
servir para estudiar o que nunca les gust estudiar. Este problema radica
principalmente en que nunca tuvieron una planificacin adecuada del tiempo, de
manera que puedan hacer todo lo que deban y quieran de manera organizada y
quizs otra hubiera sido la historia.
En la actualidad, chicos de 18 a 22 aos son los que ms actividades tienen todo
tipo de responsabilidad, compromisos y actividades deportivas. Esto hace que
deban distribuir su tiempo de manera adecuada para que logren hacer todo lo
que tienen preparado en el da. Lo perjudicial est en concentrarse demasiado
tiempo en algo que quizs no necesite de mucho del mismo o que decida
simplemente no hacerlo ya que cree que no va a poder o su tiempo no le va a
permitir lograrlo. Los jvenes no conocen los mtodos o el camino correcto para
planificar su tiempo y terminan errando o no cumpliendo ninguna de las cosas
que tienen planificada.

Objetivos.

Investigar y conocer los diferentes perodos de tiempo empleados en ciertas

actividades cotidianas.
1.- Demostrar que un porcentaje de jvenes no emplea su tiempo de manera
adecuada para cada actividad que tiene diariamente.
2.- Indicar cmo un porcentaje considerable no conoce sobre los perodos de
descanso para un intervalo de tiempo en el estudio.

Marco terico.
Entendemos como planificacin del tiempo a la organizacin de distintas
actividades a realizar de manera que logremos hacerlas todas de acuerdo a un
horario determinado. Es importante tener tiempo para todo: estudiar, trabajar,
divertirse y descansar de manera que seamos lo ms exactos posibles al
momento de distribuir nuestro tiempo. (Coll, 2015).
Lo importante es saber organizar todo lo que tengas que hacer de manera que
dediques el tiempo suficiente a cada actividad en especfico, ordenando tus
prioridades. Esto nos sirve incluso para nuestros proyectos futuros de manera
que logremos realizarlos siempre con la planificacin adecuada al caso. (Coll,
2015).
Para conseguir esto podemos basarnos en ciertas ideas que nos ayudarn a una
planificacin eficiente de nuestro tiempo, entre ellas tenemos:

Planificar tu tiempo con anticipacin de manera que sepamos lo que

debemos hacer con antelacin considerando todos los imprevistos que
puedan suceder. (Coll, 2015).

Saber decir no, esto puede aplicarse cuando hayan otras actividades
que interfieren o que te desvan de tus objetivos o cosas que tienes que
hacer, aqu el poder de decisin ser fundamental. (Coll, 2015).

Trabajar en conjunto de manera que tu tiempo no se vea afectado solo

por realizar una tarea que es de varias personas. (Coll, 2015).

Planificar tus objetivos en base a la realidad de manera que puedas

cumplirlos a cabalidad. (Coll, 2015).

Dar un seguimiento continuo a los pasos que das de manera que el

progreso que ests dando vaya acorde a la planificacin que has hecho.
(Coll, 2015).

Tambin contamos con cinco pasos que nos ayudarn en la planificacin

adecuada del tiempo y son:
1. A dnde quiero llegar?
2. Desmenuza tu tiempo.
3. Invierte 10 minutos diarios en la planificacin de tu tiempo.
4. Evita las tentaciones.
5. Busca 1 o 2 horas para ti al da.
Con todo esto se puede decir que es importante tomarte 10 minutos para tu
planificacin, el ocio tambin es importante dentro del mismo pero no en un
tiempo prolongando. Designar 2 o 3 horas al estudio al da es lo adecuado y
hacer ciertas pausas entre hora para que el estudio pueda ser y tener 1 para tu
familia sera lo ideal. En cuanto a los amigos y hobbies debemos buscar un cierto
tiempo, no siempre se va a conseguir pero la idea est en planificar esto que es
fundamental para un joven (Psicopedaggico, 2009)

CAPTULO II: METODOLOGA Y DISEO DE LA INVESTIGACIN

Para esta investigacin, se us del mtodo cientfico en base a los datos
tomados a jvenes que respondieron de acuerdo a su forma de vivir y como
distribuyen su tiempo. Esta estadstica nos permite tener una idea ms clara de
los conceptos acertados y errores que tenemos en cuanto a planificar nuestro
tiempo.
Justificacin de la metodologa.
Se utiliz este mtodo principalmente por la facilidad al acceso de datos
reales que nos permite realizar una estadstica aproximada y as cumplir con los
objetivos planteados.
Herramienta de investigacin.
Se hizo uso de una encuesta en internet de manera que las personas a
ser encuestadas no sientan algn tipo de presin al momento de responder, que
sus respuestas sean claras y en base a la verdad que no se podra ver del todo
si lo son de forma personal por el temor de la forma de pensar del encuestador.
Lo que ayuda a este trabajo es que no se pide ninguna informacin personal por
lo que es an ms sencillo responder las preguntas planteadas.
Descripcin de participantes.
Nmero.

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35 jvenes.
Gnero.
Femenino y masculino.
Caractersticas especiales relacionadas al estudio.
Las personas tomadas son jvenes de 18 a 22 aos ya que encontramos una
edad en la que la planificacin del tiempo debe ser fundamental para que realicen
sus actividades diarias de manera eficiente y puedan cumplir sus metas
planteadas.
CAPITULO III: ANLISIS DE DATOS
Detalles del anlisis.
El anlisis fue realizado a partir de la encuesta en lnea con el nombre
Planificacin del tiempo; todas las preguntas deban ser respondidas para
obtener un resultado ms preciso. Contamos en total con 44 encuestas pero
hubo 10 abandonos por lo que no se toma en cuenta a dichos encuestados. En
total tenemos 35 jvenes que respondieron de manera completa a la encuesta
la cual nos proporciona los datos a continuacin:

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La mayora de jvenes encuestados tiene 19 aos.

Un 60% de las personas son mujeres

12

La mayor parte de los jvenes cree que planifica su tiempo

Vemos una proporcin relativamente equilibrada en relacin a la dedicacin al

tiempo de estudio.

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Vemos que un 43% de los encuestados estudia de corrido por el tiempo elegido
anteriormente.

Ms del 40% de los jvenes le dedica ms de 2 horas a la familia.

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El 30% de los encuestados dedica ms de 2 horas para s mismo.

De igual forma, el 30% de los encuestados dedica 1 hora para sus hobbies.

15

El 34% de los encuestados dedica ms de 2 horas al ocio.

El 26% dedica tiempo a sus amigos 1 hora y media.

16

El 80% respondi afirmativamente.

El 83% cree que si se necesita tiempo para el ocio

17

El 89% cree que en ocasiones, no tienen tiempo para realizar una actividad

El 94% de los encuestados cree que es importante planificar el tiempo.

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Con los datos obtenidos poder decir que la mayora de jvenes son conscientes
que es necesario de una planificacin previa para poder realizar las cosas de
mejor forma sin embargo su uso del tiempo en distintos mbitos no es el
adecuado ya que invierten ms de lo necesario en el mismo. Un ejemplo es en
el ocio ya que el invertir ms de 2 horas en realidad es mucho ms del necesario
y podra ser usado en otra actividad de tu da ms importante.
CAPTULO IV: CONCLUSIONES
Conclusiones.
1) Comprobamos que, efectivamente existe un porcentaje que no emplea
bien su tiempo por la mala o la falta de planificacin del mismo, esto se
puede ver en el porcentaje del ocio que es considerable al igual que el
tiempo invertido con los amigos.
2) De acuerdo a la teora y con los resultados expuestos comprobamos un
porcentaje considerable: 43% de los encuestados estudia de corrido lo
que nos demuestra la falta de informacin respecto al cmo manejar el
tiempo de estudio y las pausas que se deben realizar durante el mismo
para una mayor eficiencia en esta actividad.
3) Se comprob que la mayora de los jvenes cree no tener tiempo para
algunas cosas en ocasiones lo que nos da una perspectiva de falta de
planificacin de su tiempo.

Recomendaciones.

19

La recomendacin primordial sera concientizar a los jvenes que el manejo del

tiempo es vital para que pueda cumplir todas las actividades que quiere y debe.
No obstante tambin se debera planificar exactamente el tiempo para cada cosa
por lo que sera necesario enseara los jvenes cuales deben ser tus prioridades
y que es lo que puedes hacer para ordenarlas y que tiempo debes dedicarle.
Tambin se recomienda que cada estudiante busque su ritmo de estudio, de
manera que no se presione tanto ni tampoco lo haga de manera superficial. Hay
que determinar un intervalo de tiempo adecuado, suficiente como para no
sobrecargarte pero si para entender a fondo los conceptos. Por ltimo se
recomienda una extensin del nmero de personas para que as, los datos y por
ende las conclusiones tengan una mayor precisin.

Referencias.
Coll, L (2015. Pasos en la planificacin del tiempo Recuperado el 08 de mayo
del

2016

de:

https://miusfv.usfq.edu.ec/d2l/le/content/54363/viewContent/454282/View
Coll, L (2015). Como planificar el tiempo. Recuperado el 08 de mayo del 2016
de:
https://miusfv.usfq.edu.ec/d2l/le/content/54363/viewContent/454283/View
Coll, L (2015) Planificacin del tiempo. Recuperado el 08 de mayo del 2016 de:
https://miusfv.usfq.edu.ec/d2l/le/content/43011/viewContent/305888/View
De Hita, L. (2000). Historia de los Calendarios. Recuperado el 08 de marzo del
2016 de: http://www.rgle.org.uk/CALENDARIOS.htm

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Marchena, E., Hervas, F., Galo, C., Rapp, C. (s/f). Organiza tu tiempo de manera
eficaz. Universidad de Cadiz. Recuperado el 10 de mayo del 2016 de:
http://www.uca.es/recursos/doc/Unidades/Servicio_Atencion_Psico/89008
3439_2542013172137.pdf
Psicopedaggico, G. (2009). Organizacin del tiempo. Universidad de Granada.
Recuperado

el

09

de

marzo

del

2016

de:

http://www.ugr.es/~ve/pdf/tiempo.pdf

CAPTULO V: ANEXOS
Anexo 1: Encuesta hecha en la pgina web www.portaldeencuestas.com

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Anexo 2: Resultados totales de la encuesta