Clave para estudiar y aprender un libro

Esto requiere de poner toda la atencin al libro, leer con toda

concentracin y energa, alejarse de los pensamientos deistractores
interno y externos, abrir toda la inteligencia y disponibilidad, poner un
autentico deseo por el libro, dar el mejor inters.
Pero en primer lugar es necesario tener la mente tranquila, equilibrada,
positiva, concentrada, energa, inters y deseo, activo y comprometedor,
alerta
La investigacin ha demostrado que una mente activamente
comprometida aprende con mayor efectividad que una pasiva.
Se debe de dar la mejor eficacia de lo ledo durante un tiempo
determinado

Solucion para no distraerse:

Punto Gotcha: Tome conciencia de cualquier sentimiento o actividad
que dirige su atencin alejndola del estudio, con independencia de su
aparente importancia. Sospeche de cualquier actividad que requiera su
atencin inmediata. A menos que sea un asunto de vida o muerte
reconozca que se ha distrado y vuelva al trabajo.