Practica

Quintanar Miranda Antonio

Grupo 1C-11M
Profesor: Lic. Ma. Isabel Ortega Aguilar

Tabla de contenido
Introduccin al mundo de la sexualidad humana................................................3
Historia del sexo.............................................................................................. 3
Definicin de sexualidad.................................................................................. 5
La sexualidad en la adolescencia.....................................................................7
EN LA ADOLESCENCIA.................................................................................. 8
Los cambios fsicos..................................................................................... 10
Cambios psico-sexuales.............................................................................. 11
La sexualidad en la adolescencia tiene mucho que explorar...................12
Salud Sexual............................................................................................ 12
Sexualidad............................................................................................... 12

Introduccin al mundo de la sexualidad humana

La sexualidad humana representa el conjunto de
comportamientos que conciernen la satisfaccin de la
necesidad y el deseo sexual. Al igual que los otros primates,
los seres humanos utilizan la excitacin sexual con fines
reproductivos y para el mantenimiento de vnculos sociales,
pero le agregan el goce y el placer propio y el del otro.
El sexo tambin desarrolla facetas profundas de la afectividad
y la conciencia de la personalidad. En relacin a esto, muchas
culturas dan un sentido religioso o espiritual al acto sexual, as
como ven en ello un mtodo para mejorar (o perder) la salud.
La complejidad de los comportamientos sexuales de los
humanos es producto de su cultura, su inteligencia y de sus
complejas sociedades, y no estn gobernados enteramente
por los instintos, como ocurre en casi todos los animales. Sin
embargo, el motor base del comportamiento sexual humano
siguen siendo los instintos, aunque su forma y expresin
dependen de la cultura y de elecciones personales; esto da
lugar a una gama muy compleja de comportamientos
sexuales. En la especie humana, la mujer lleva culturalmente
el peso de la preservacin de la especie.
En la sexualidad humana pueden distinguirse aspectos
relacionados con la salud, el placer, legales, religiosos,
etctera. El concepto de sexualidad comprende tanto el
impulso sexual, dirigido al goce inmediato y a la reproduccin,
como los diferentes aspectos de la relacin psicolgica con el
propio cuerpo (sentirse hombre, mujer o ambos a la vez) y de

las expectativas de rol social. En la vida cotidiana, la

sexualidad cumple un papel muy destacado ya que, desde el
punto de vista emotivo y de la relacin entre las personas, va
mucho ms all de la finalidad reproductiva y de las normas o
sanciones que estipula la sociedad.
Historia del sexo

La sexualidad en la antigedad se consideraba como algo

sucio, vergonzoso y digno de grupos de baja calaa. La
sociedad estaba muy cristianizada, y la lujuria se
considera pecado capital, por tanto el sexo sin intencin de
procrear estaba mal visto socialmente. Las mujeres no podan
disfrutar del sexo, slo los hombres disfrutaban de l, ya que
si lo hacan las mujeres se las discriminaba y se las acusaba
de viciosas.
En la actualidad, gracias al avance de la sociedad, que ya no
es tan catlica, la sexualidad se ve como algo placentero y
divertido.
Las mujeres pueden disfrutar de l al igual que los hombres
gracias a la gran disminucin del machismo.
Base psicolgica del sexo
La relacin entre el amor y el sexo en nuestra sociedad es
algo complicada. Tradicionalmente a las mujeres se les
ensea que el amor es un requisito para el sexo, mientras que
a los varones se les urge a que adquieran experiencias
sexuales con o sin amor presente.
Actualmente y an cuando el sexo prematrimonial es cada vez
ms aceptado, las parejas requieren de algn tipo de
declaracin de amor para poderse sentir moralmente
cmodos y mantener relaciones sexuales.

Recordemos que existe el sexo casual y el sexo relacional. Hay

personas que no se quieren pero mantienen una relacin
fuerte; hay parejas que se aman y tienen sexo casual y no se
preocupan en lo absoluto por la comunicacin interpersonal.
El sexo en ambos casos puede ser mecnico, impersonal y
apresurado se quieran o no ambas partes.
Algunas personas critican y se oponen al sexo impersonal aun
cuando haya sido consentido por ambas partes. Otras
personas disfrutan mucho ms de una relacin
sexual personal e ntima esperanzadas de que se convierta en
amor.
No hay ninguna garanta de que esto ocurra, y muchas
personas salen heridas, lastimadas y decepcionadas de
haberse ido a la cama buscando que el amor mgicamente
brotara. Es mejor que quien se lanza al sexo casual lo vea
como tal una experiencia placentera, si no se espera nada
a cambio la decepcin ser menor.
Pero definitivamente que si hay amor, aunque las cosas no
anden bien hay ms proteccin contra el ser usados
sexualmente. Recordemos lo que he mencionado en artculos
recientes, el amor se preocupa por el otro y respeta al otro de
all que involucrarse sexualmente ocurre de manera natural.
El sexo casual se presta a malos entendidos e involucra un
mayor riesgo de ser usado por la otra persona, quien no
tomar en cuenta ni los sentimientos ni las necesidades de
quien cree se entreg por amor.

Definicin de sexualidad

La sexualidad es el conjunto de las condiciones anatmicas,

fisiolgicas y psicolgicas que caracterizan a cada sexo. El
trmino tambin hace referencia al apetito sexual (como una
propensin al placer carnal) y al conjunto de

los fenmenos emocionales y conductuales vinculados al

sexo.

1 Amor en la sexualidad
En la antigedad, se consideraba que la sexualidad de los
seres humanos y de los animales era instintiva. Los
comportamientos sexuales, por lo tanto, estaban
determinados biolgicamente y todas aquellas prcticas que
no estaban dirigidas a la procreacin eran consideradas como
antinaturales.
Para la Organizacin Mundial de la Salud (OMS), la sexualidad
humana abarca tanto las relaciones sexuales (el coito) como
el erotismo, la intimidad y el placer. La sexualidad es
experimentada y expresada a travs de pensamientos,
acciones, deseos y fantasas.

La heterosexualidad es la condicin sexual que consiste en la

atraccin hacia las personas del sexo opuesto. Los hombres
heterosexuales se sienten atrados por las mujeres, y
viceversa.
En la homosexualidad, en cambio, las relaciones se dan entre
personas del mismo sexo. Existe, a su vez, otra variante,
conocida por el nombre de bisexualidad, a la cual pertenecen
aquellos individuos individuo que se sienten atrados por
personas de ambos sexos.
La sexualidad, con el tiempo, fue adquiriendo una nocin
social y cultural. La homosexualidad, por ejemplo, fue
considerada exclusiva del ser humano durante mucho tiempo;
sin embargo, la observacin de diversas especies animales a
lo largo de los aos ha demostrado lo contrario; lo mismo
ocurre con la masturbacin y con prcticas violentas, como
las violaciones. Tanto las personas como los animales
desarrollan las caractersticas de su sexualidad de acuerdo a
su entorno.

Cada
cmo vivir su
esta decisin suele
los aos. Se puede
distincin entre
relaciones
quienes lo
Ambos

persona escoge
sexualidad, aunque
cambiar a lo largo de
hacer una primera
quienes mantienen
sexuales para procrear y
hacen para sentir placer.
grupos,
independientemente de sus

2 Unin
creencias y principios, deben tener en cuenta una serie
de responsabilidades que giran en torno a las prcticas

sexuales, para evitar por todos los medios que sus acciones
repercutan negativamente en los dems.
En primer lugar, se encuentran las enfermedades de
transmisin sexual (ETS), una serie de trastornos clnicos
infectocontagiosos que se pasan de un individuo a otro a
travs del contacto fsico, especialmente durante las
relaciones ntimas. En su mayora, los causantes son virus y
bacterias, aunque algunas veces provienen de protozoarios y
hongos. El primer paso para su prevencin es la educacin;
luego vienen las decisiones con respecto a la propia conducta,
sea que se opte por no practicar el sexo, o bien hacerlo con
una sola persona y tomando las precauciones pertinentes.
La sexualidad en la adolescencia

Recordemos que la sexualidad se encuentra presente durante

toda la existencia humana, pero en la adolescencia se vive y
manifiesta de manera un poco diferente a como se expresa en
otras etapas de la vida. En este perodo surgen sensaciones e
impulsos de tipo sexual que se encuentran relacionados con
los cambios biolgicos que enfrentan todas y todos
las adolescentes. Los cambios hormonales provocan que se
tengan deseos y fantasas erticas, que se quiera sentir placer
fsico a travs del propio cuerpo y del cuerpo de otros,
especialmente de quien te gusta.
Estas sensaciones generalmente te toman por sorpresa, por
eso la angustia, el temor, la incertidumbre y la confusin
revolotean en tu cabeza, ms an si no se tiene
la informacin necesaria para comprender mejor lo que te
est pasando, o si no se cuenta con personas confiables que
te puedan escuchar y orientar seriamente.
La forma de vivir estos cambios y procesos tiene que ver con
caractersticas personales (como el sexo, la edad o

la personalidad) y sociales (la cultura, el nivel educativo,

la religin, etc.), as como con las reacciones y demandas del
mundo que te rodea. Resulta comn que, en los primeros aos
de la adolescencia, las y los jvenes se aslen un poco del
mundo que les rodea, prefiriendo pasar ms tiempo a solas
consigo mismas/os. Esto se encuentra relacionado con la
sensacin de incomodidad con el cuerpo por lo rpidos y
fuertes que son los cambios. Es aqu cuando vuelve a
aparecer la auto estimulacin (ya que de nios o nias
tambin se viven estas experiencias, solo que no tienen por
finalidad alcanzar el orgasmo sino explorar el cuerpo) y las
fantasas (o "soar despierto") que permiten liberar los deseos
e impulsos sexuales que se estn sintiendo.
Sin embargo, la auto estimulacin suele ser una actividad
muy comn durante toda la adolescencia, no solo al inicio.
Adems, esta cumple un papel muy importante, ya que
permite explorar el cuerpo, conocer ms sobre los genitales y
su funcionamiento, as como liberar energa sexual. Tambin
la auto estimulacin posibilita a la persona fantasear y
prepararse para las relaciones genitales en pareja. Conforme
se va viviendo una mayor adaptacin a los cambios del
cuerpo, las amistades con personas del mismo sexo ocupan
un lugar muy importante. Es frecuente que se tenga un mejor
amigo o mejor amiga, con quien se comparten secretos,
confidencias, tristezas y alegras, as como los deseos ms
profundos. Con esta persona se quiere estar todo el tiempo,
as que cuando no pueden verse, las conversaciones
telefnicas, cartas o mensajes son interminables.
Tambin se suele tener un grupo de amigos o amigas del
mismo sexo. En estos grupos comparten experiencias,
angustias y deseos; tambin se cuentan las cosas que les ha
pasado con la persona que les gusta, y eso ayuda a

tranquilizar la inseguridad y dudas que estos encuentros

generan.
Al final de la adolescencia, y gracias a que se tiene
una identidad ms estable y mayor seguridad en la forma de
relacionarse con los otros, la necesidad de estar en el grupo
de amigos o amigas va desapareciendo porque se prefiere
tener ms tiempo para compartir a solas con la pareja. Esto
no quiere decir que no se tienen amistades con personas del
mismo sexo, sino que la relacin cambia y se valora ms la
intimidad. Con respecto a las relaciones amorosas, al inicio de
la adolescencia las y los jvenes van descubriendo que
sienten inters y atraccin hacia otras personas, pero esos
sentimientos se esconden y ocultan. Luego se experimentan
muchos deseos de resultarle atractivo o atractiva a alguien
ms, por lo que pasan horas frente al espejo, buscando
nuevas formas de peinarse o vestirse, por ejemplo.
Despus se vive el enamoramiento. Son muy comunes los
"amores imposibles", al enamorarse de personas mayores o
inaccesibles. Esto tiene un propsito muy importante: dar
seguridad; lo cual se logra al imaginar o fantasear lo que se
quiere, desea y hara, sin tener que enfrentar en la realidad a
la persona amada. Con el paso del tiempo, los jvenes se van
sintiendo ms a gusto y seguros de s mismas/os al estar en
contacto con personas del otro sexo.
Generalmente en la mitad de la adolescencia se vuelven ms
comunes las relaciones de noviazgo, que son cortas pero muy
romnticas e intensas. Ms adelante, las relaciones amorosas
se vuelven ms duraderas y estables, caracterizadas por una
mayor preocupacin por lo que siente y desea la pareja. En
estas pocas tambin surge la preocupacin por decidir si se
tienen relaciones sexuales genitales o coitales. Adems, en la
adolescencia se consolida la identidad sexual, es decir, la
forma en que una persona se siente, en lo ms ntimo de su

ser, como hombre o como mujer. A pesar de que esta

identidad es producto de un largo proceso que inicia desde la
niez, en la adolescencia "se pone a prueba y se ensaya" a
travs de todas esas conductas hacia personas del mismo
sexo y del sexo contrario, a las cuales nos referimos
anteriormente.
EN LA ADOLESCENCIA

Este periodo, que ocupa aproximadamente la horquilla entre

los 11 y los 19 aos, est plagado de cambios muy
significativos en el desarrollo de la persona. Cobran una
significativa importancia el entorno social, sus normas y los
modos de afrontar y resolver los conflictos propios del
desarrollo.

3El noviazgo
La pubertad es un periodo bisagra que queda solapado entre
la infancia y la juventud. Su inicio ocurre entre los 11 y 13
aos, tanto para las nias como para los nios. En trminos
biolgicos, la pubertad se refiere a la fase en la que los nios
y nias presentan su desarrollo sexual. Despus llegan los
cambios mentales y psicolgicos, necesarios para afrontar la

vida adulta. Conviene distinguir al adolescente de los adultos

y de los nios. No son 'nios grandes', ni 'adultos inmaduros'.
Son adolescentes que requieren de especial atencin, debido
a que empiezan una etapa de grandes expectativas en la que
adquieren su propia identidad. Si el inicio de la pubertad
comienza antes de los 8 aos, se considera prematuro. Si no
llega hasta los 14 aos, se califica como tardo. En ambos
casos conviene consultar con el mdico.
En la adolescencia se produce la disonancia entre
qu valores asumir como propios, cules rechazar y cules
conservar de los recibidos por el padre y la madre
Este periodo es especialmente delicado, y sobre todo
individual. Si bien cada persona es un sujeto diferente, en
esta fase la distincin es exponencial por la gran variabilidad
en el desarrollo en chicos y chicas de la misma edad. En un
mismo grupo, en algunos aspectos homogneo, conviven
chicos y chicas de aspecto completamente aniado con otros
con las caractersticas sexuales secundarias plenamente
desarrolladas: vello sexual, cambio de voz, senos
desarrollados, menstruacin... Esto puede hacer que el
adolescente pase por un periodo en el que si est muy alejado
del modelo de su grupo de referencia se encuentre incmodo
o desplazado. Para acompaarle en esta etapa es
fundamental entender, o al menos intentar entender lo que
sucede y, en la medida en que se pueda, reconducir las
dificultades, las dudas e incluso la rebelda al campo de la
normalidad y la naturalidad
Los cambios fsicos

Los primeros cambios fisiolgicos durante el inicio de la

pubertad se presentan con relacin a la estatura, cerca de dos
aos antes en las nias que en los nios. El crecimiento
definitivo comienza en torno a los 10 aos en las nias y a los
12 aos en los nios. Se experimenta un pico de crecimiento

cada dos aos y supone ganar entre 7,5 y 10 centmetros de

altura cada ao. A la mayor altura se suman transformaciones
en el tamao de los huesos, lo que produce cambios en la
fisonoma de la persona. Con la primera menstruacin, o al
trmino de un pico de crecimiento, empiezan a actuar las
diferentes hormonas femeninas o masculinas. Estas hormonas
son las causantes de los cambios sexuales secundarios.

4El embarazo
La evolucin fsica en las nias, al igual que en los nios,
incluye la aparicin de vello pbico y axilar, y cambios de
coloracin en la zona genital. Las glndulas que producen el
sudor estn ms activas, lo que supone mayor sudoracin.
Llega el crecimiento de los senos y algunas veces es ms
prominente el de una mama que el de la otra. Esto no debe
ser signo de preocupacin porque, con el tiempo, el tamao
se iguala en ambos senos. El pubis se ensancha y las manos
se alargan. Cerca de un ao despus de iniciado el
crecimiento de los senos, se experimenta un aumento de
estatura, antes de aparecer la menarquia o primera
menstruacin, que convierte a la mujer en frtil a todos los
efectos. Durante las primeras reglas es normal que los ciclos
menstruales sean irregulares. As, pueden comprender entre

24 a 34 das, presentar una duracin entre 3 y 7 das, y no

aparecer todos los meses. El dolor menstrual o dismenorrea
es poco comn con la primera menstruacin, pero suele
aparecer durante la adolescencia. Despus de la primera
regla, la nia sigue creciendo tanto en talla como en el
tamao de sus senos, y el vello pbico se hace ms aparente
y grueso. Tambin hay cambios en la voz, aunque no de
manera tan notable como en los nios. Todo el perodo de
crecimiento dura entre 4 y 5 aos. A su trmino, el cuerpo
est completamente desarrollado.
Las relaciones sexuales pertenecen a la intimidad de las
personas, y no tenemos obligacin de compartirlas con los
dems salvo si queremos o necesitamos hacerlo
Con los primeros aos de la adolescencia llega la madurez
sexual de los nios. Aparece el pelo en el rea pbica, sobre
las axilas y la 'barba'. Adems, cambia la voz. El cuerpo de los
nios se prepara para la madurez sexual con la produccin de
hormonas masculinas en cantidades abundantes, que causan
el agrandamiento de los testculos y el oscurecimiento del
escroto. Por lo general, el primer cambio que vive el nio es la
aparicin de pelo ralo alrededor de la base del pene. Sucede
antes de un pico de crecimiento. Si en estos meses hay leve
aumento de las glndulas mamarias no es motivo de
preocupacin, pero conviene estar atento para asegurarse de
que desaparecen a los pocos meses. Aunque el pene puede
tener erecciones desde la infancia, la primera eyaculacin de
semen se produce cuando se cumple los dos aos del inicio de
la pubertad, o cuando el pene ha crecido y ha alcanzado su
tamao definitivo. Puede suceder en una masturbacin, de
manera espontnea con una fantasa sexual o durante la
noche en una eyaculacin nocturna. Ms tarde, el pelo
empieza a aparecer en las axilas y en el rostro. La laringe
crece y hace ms visible la nuez o "manzana de Adn", de

manera simultnea al cambio en el tono de la voz,

un proceso que a veces produce "gallos" al hablar. La duracin
del crecimiento puede prolongarse durante 5 aos, tiempo en
el que los testculos siguen aumentando, y el pene se torna
ms grueso.
Cambios psico-sexuales

- Aparece un inters por el atractivo fsico del otro.

- Tambin un inters por cuidar y resaltar el propio atractivo.
- Se afianza la tendencia a la relacin y al vnculo con
determinadas personas.
- Toma cuerpo la funcin psicolgica del impulso sexual.
- El mundo emocional busca expresarse a travs de los
sentidos.
- Aparecen conductas tendentes a obtener placer (en relacin
con el otro, o a travs de la auto estimulacin).
Los cambios fsicos sufridos en la adolescencia, unidos a un
inters creciente por saber de sexo y, en consecuencia, por la
adquisicin de unos conocimientos e informacin (muchas
veces errnea) sobre sexualidad, hacen que se vaya formando
una nueva identidad. En este periodo se sale del seno familiar
para ir entrando y compartiendo el mundo de los iguales, con
lo que supone el choque de las creencias transmitidas en la
familia sobre sexo y sexualidad con las que otros adolescentes
y los medios de comunica
La sexualidad en la adolescencia tiene mucho que explorar

Anticonceptivos
Anticonceptivos: Comparativa Coito interruptus Como usar el
condn Diafragma Cervical Preservativo Preservativo
Femenino

Embarazo
Ciclo Menstrual

Por edades
Andropausia o Andrognica Menopausia y climaterio
Sexualidad: embarazo y parto Sexualidad en adultos
Sexualidad en la adolescencia Sexualidad en la infancia
Sexualidad en la madurez
Salud Sexual

Cardiacos y circulatorios Drogas y sexualidad Enfermedades

sexuales Eyaculacin Precoz Frigidez Medicamentos y
sexualidad Paternidad y ADN Sexualidad e hipertensin
Sexualidad y depresin Sexualidad y diabetes Sexualidad y
obesidad Sexualidad y prstata Vaginismo Vida sexual plena
Sexualidad

Ciencia y Sexualidad Consejos para los hombres Desviaciones

Sexuales Discapacidad El orgasmo femenino Historia y
Sexualidad Juguetes Sexuales La masturbacin evita el cncer
La sexualidad en la vida Masturbacin Mejorar la Sexualidad
Mitos Sexuales Sexualidad responsable Tamao del pene
Zonas Ergenas

5Orientacin sexual

1 Amor en la sexualidad 5
2 Unin
3El noviazgo
4El embarazo
5Orientacin sexual

Bibliografa
Conceptos definicio.de. (agosto de 2014). Obtenido de Conceptos definicio.de:
conceptodefinion.de/sexualidad
Gardey, J. P. (2013). Definicion.de. Obtenido de Definicion.de:
http://definicio.de/sexualidad/
Monografia.com. (2016). Obtenido de monografias.com/sexualidad

Conceptos definicio.de. (agosto de 2014). Obtenido de Conceptos definicio.de:

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Gardey, J. P. (2013). Definicion.de. Obtenido de Definicion.de:
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Monografia.com. (2016). Obtenido de monografias.com/sexualidad