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A4
J=
K ( I y+ I z )
Donde:
A: rea de la seccin transversal
Iy: Momento de inercia en Y
Iz: Momento de inercia en Z
El valor de k se toma frecuentemente entre 35 y 40, la nica
restriccin que se impone normalmente al uso de esta frmula es que
la seccin transversal sea convexa.