5 Pasos para Sanar Tu Interior

El pequeo libro con gran informacin

Mayra L. Hernandez
Dedicacin
Para todas las personas que estn entrando en su conciencia de s mismo. A mi familia y
seres queridos, gracias por todo lo que son. Te amo entraablemente. A mis padres, gracias
por ser maravillosos ejemplos de honestidad, integridad y perseverancia.
Amar y ser amado es la gran forma de ser. Todo dolor se puede sanar.
5 Pasos para Sanar Tu Interior
El pequeo libro con gran informacin
Te has preguntado cul es el significado del dolor? Si el dolor puede ser curado
realmente? Qu pasa si te digo la verdad sobre el dolor, presta atencin y comienza a
sanar tu propio dolor? Estamos a punto de averiguar porque la verdadera cura es tan simple
como leer mi libro.
Primer Paso; La Historia de Dolor
En el principio fue todo es y todo lo que saba era todo lo que es. Pensamiento fue creado
por aburrimiento o curiosidad y se comenz a pensar, que me hace todo lo que soy. Pronto
se crearon la luz y la oscuridad. Podra saber cuando fue la luz por saber cuando era la
oscuridad. Opuestos de nada y todo fueron creados para saber como todo fue y podra ser.
Las emociones eran las siguientes en la lista de la creacin para realmente saber cmo se
senta acerca de ser una cosa o la otra.
Finalmente negativo y positivo fueron creados. Todo era saba que se senta hermoso,
sorprendente, creativo, digno y la sensacin ms increble que sabia que es, aprecio.
A travs de cada creacin la sensacin ms increble fue de apreciacin, pensamos sobre
todo en este sentimiento como amor incondicional. Como saber lo que son luz y la
oscuridad, el dolor entra en juego como lo opuesto del amor. Ver el dolor es slo el amor en
un disfraz diferente. Podemos ver esto fcilmente cuando substituimos la palabra amor con
aprecio.
Segundo Paso; Acondicionado de la Comprensin
Al crecer que se nos dice qu hacer, pensar y decir por otras personas nos pareci mejor
simplemente decir a los dems cmo vivir para hacer la vida ms fcil.
Personas que se enbriago con el poder y as sus ideas sobre cmo debe ser la vida
empezaron a controlar muchas sociedades hoy en da.
Todos tenemos nuestra opinin sobre por qu las leyes y las reglas de hoy funcionan y no
funcionan, incluso vemos muchos cambios a lo largo de los aos. No estoy aqu para
debatir sobre lo que est bien o mal, slo para traerle la informacin de lo que es por lo que
pueden y vuelves a ser consciente de ti mismo y sanar tu dolor, luego decidir cmo te gusta
ms vivir tu vida. Como en la historia de dolor se nota que todo fue creado para
simplemente saber lo que una cosa es y no es. Sabemos que el dolor fue creado para que
sepamos lo que el amor realmente es y se siente. Es cierto que se nos acondiciona con el
mismo propsito. Que se ha hecho y permitido por todos nosotros. Tendemos a ser
perezosos (permitiendo convertirse en lo que otros nos dijeron que se convierten) que nos
conducimos a sentir ms dolor y perdernos en el dolor. Definimos esto como la lucha de la
vida.
As que ahora se pierden y culpan al dolor. Estamos para recordar que hemos creado todo
esto. Las emociones y la percepcin juegan un papel maravilloso en lo que nos permite
experimentar verdaderamente cada creacin que jams hemos creado.
Somos el todo lo que ha creado todo. Este juego llamado vida y nos pasamos a sabiendas de
que podramos perdernos en la ilusin del dolor como el dolor es el conjunto de un pozo

que lleva a profundidades desconocidas (nuevos modos de ser y sentir en el dolor, como
somos los creadores Ilimitados).
Otra vez recuerda el dolor es slo lo contrario del amor. Dolor y amor son creados a
profundidades desconocidas; elegimos cada paso a sabiendas y sin saberlo. Entre el
acondicionamiento que nos olvidamos de que tenemos nuestro propio poder creativo que
nos dice lo que es cierto o no por la forma en que sentimos. Las emociones son nuestras
creaciones fuertes para conducir nuestros pensamientos (que son las cosas fsica/tangible de
las creaciones). En el proceso de acondicionamiento seguimos las ideas y emociones de
otros que nos hace olvidar las propias emociones e-ideas hasta el punto que nos asen pensar
que no tenemos. Es por esto por lo que muchos luchan con las emociones, las conexiones y
el amor.
Para unos pocos, cuando envejecemos nos rebelamos contra las ideas de los dems de como
la vida debe ser, porque se sienten tan impotentes y el dolor (que algunos se rebelan
mediante de su propio camino y creacin de su propia forma de vida y otros se rebelan,
creando ms caos y dolor). Es importante recordar lo que acondicionamos como dolor y el
amor fueron creados para que podamos conocernos bien y ver como una herramienta todo
lo dems.
A todos nos gusta utilizar la palabras amor y dolor como buena y mala, pero la palabra
amor ha sido maltratada tanto que la emocin del amor se ha vuelto transparente para todos
nosotros. Propongo que sigamos los cinco pasos a la sanacin que nos centremos en la
palabra apreciacin en sustituto del amor. El amor en su forma real ms inocente es
apreciacion. Agradecimiento por todo lo que es en todo momento.
Tercer Paso; Somos el Mismo
Todos tenemos las mismas caractersticas y las mismas sensaciones slo los usamos y
pasamos por ellos en diferentes momentos y a diferentes niveles en nuestras vidas.
Cuando no te gusta una persona es porque te muestran lo que eres a travs de un rasgo
negativo. Por ejemplo, se puede decir que no te gusta una persona, porque jusga demaciado
o son dramticos o quieren atencion. Podemos ver que nosotros tambin estamos juzgando
a la personas que nos jusgan igual.
Como un espejo todos y todo nuestras vidas est all para mostrarnos quin y cmo estamos
siendo. Adems los buenos aspectos que vemos en otros es un reflejo de nosotros mismos.
Si ves a alguien que est muy seguro de si mismo y tu sientes una falta de seguridad deves
saber que est ah como reflejo de su propia seguridad as.
La confianza que percibes que falta puede expresarse en forma diferente, cualquier cosa
que miras o jusgas es lo mismo que tu eres o no habras notado en primer lugar.
Todos pasamos por los mismos sentimientos, as a lo largo de nuestras vidas en diferentes
momentos y a diferentes niveles. Cada perspectiva da su propio toque a la receta que ya
est echa. Aunque algunos puedan parecer similares saben diferentes.
La vida es un plato especial y cada persona puede aser su propia receta.
Se puede argumentar que no todos tenemos las mismas caractersticas cuando se trata
de asesinato o algo hiriente. Cuando se trata de asesinato yo te puede demostrar que
todos tenemos los mismos rasgos en distintos niveles; alguna vez mataste un bicho o
insecto slo porque a usted no te gustan o te molestaban? Has pensado en matar a
alguien? todos tenemos los mismos rasgos en distintos niveles. Esos niveles pueden
variar drsticamente o no. Cuando se trata de algo negativo como violaciones por
ejemplo, no podemos juzgar esos acontecimientos fuera de nosotros mismos. Por
muchas razones todo es y ha sido creado para que podemos conocer la experiencia

de l. Las razones de por qu y cmo algo terrible podra suceder a una persona son
conocidas slo por ellos mismos que pasan por eso que experimentan, cuando entran
en su propia conciencia de s mismo y el amor de uno mismo. Esta explicacin de
cmo est todo, es simplemente que una explicacin. Siempre hay consecuencias
en las elecciones que hacemos y somos nosotros los que se sienten y se ha
convertido en esas consecuencias.
La ley de la atraccin juega un papel vital en este juego llamado vida. Porque
queramos tener la experiencia completa de esta vida fsica se cre la ley de la
atraccin. Ley de la atraccin es simplemente lo que pensamos, ver y sentir
continuamente que nos atraen ms como l a nosotros mismos. La ley de la
atraccin no sostiene ningn juicio como la creacin y por lo que no importa si
veo y siento que algo si es malo o bueno, como se enfoquen ms vendr.
Cuando el dolor es el foco principal en nuestras vidas la ley de la atraccin juega su
parte bien. Se trata de cmo esas cosas terribles nos suceden porque estamos
enfocados en ellaso cosas y sentimientos como los que nos invitan a ms como ellos
a nosotros mismos. No importa cmo esto parece a travs de la vida de otra
persona, hay que recordar que esto es algo que no podemos juzgar fuera de nosotros
mismos. Creamos cosas "horribles" y dolor por lo que podemos tener la experiencia
de saber realmente lo contrario de lo que es bondad, amor, seguridad, paz... etc. A
cada uno nuestra propia experiencia slo puede ser entendido por nosotros; por
medio de buceo dentro de nuestra propia conciencia que nos conecta con todo.
Cuatro Paso; Sanacin del Dolor
Para entender el dolor un poco ms y ver cmo todo es una hermosa creacin de la
experiencia, llegamos a ver cmo somos todos iguales. Estos pasos en la toma de
conciencia de los dems como a nosotros mismos son los que hacen la sanacin
posible. El amor es el sentimiento preferido en lugar de dolor, por qu son tan
diferentes? Por qu tenemos que curar uno y no otro? Cuando le pregunte a Dios
esta pregunta la respuesta que recib fue que nos permitimos que uno pase entre
nosotros y el etro no.
Dejamos que el amor pase y disfrutamos de el, cuando esos buenos momentos
amorosos suceden permitimos que pasen a travs de nosotros sabiendo que mas
momentos como ese vendrn. Cuando vienen los momentos malos, hirientes y
dolorosos no permitimos que pasen de entre nosotros, sabiendo que mas vendran en
lugar de dejalos pasar los acumulamos y retenamos y hacemos que sea nuestro
enfoque principal o suprimirlos y hacerlos nuestro enfoque subconsciente, de
cualquier manera se convierten en nuestro enfoque y nos atraen ms como ellos a
nosotros por la ley de la atraccin. Nunca o muy raramente aprendemos a
experimentar el dolor o permitimos que pase a travs de nosotros sabiendo que ms
dolor vendr del mismo modo que el amor.
Por esta razn ahora debemos aprender a curar el dolor. Sanamos el dolor hasta que
vemos a travs de los ojos de la creacin (Dios/reconociendo). Unavez que hacemos
este habito, de apreciacion asumemimos y hacemos de este algo natural de nuestra
experience del amor. Sanamos el dolor del mismo modo que lo hemos creado; a
travs de nuestros pensamientos (imaginacin). Sabiendo que el dolor era una
experiencia que emos retenido es fcil ver que an se siente dentro de nosotros y por
lo que todava est vivo al igual que en el primer momento que sucedi.
El dolor es dolor no importa en qu forma viene. Se mantiene vivo y rene a ms

como l hasta que explota. Cada situacin y cada persona en nuestras vidas sern
reflejo espejo de dolor hasta que se sane (Tenemos muchos diferentes momentos
dolorosos). Es por eso que las demas personas nos hacen dao una y otra vez o
nosotros atraemos ese mismo tipo de personas o circunstancias suceden una y otra
vez o abeses ms grande y ms grande. Todo sucede para llamar nuestra atencin
para sanar el dolor porque es la manera de entendernos nosotros mismos, todo es un
espejo que nos muestra. Cuando tenemos dolor sucede que lo adoptamos en la forma
quien somos de retener lo dentro y lo acumulamos eventualmente nos convertimos en
el dolor asta que se sane. Algunos nunca son lo suficientemente conscientes para
curar su dolor en esta vida (incluso viviendo de esta manera fue de propsito y que
sirve, otra vez saber que no podemos juzgar de otra vida fuera de nuestro propio
enterno).
La manera de curar el dolor es sencilla solo se necesita valor y amor de uno mismo
para realmente entrar en l, porque tenemos que permitir este sentimiento otra vez en
nuestra conciencia. Tenemos que validar cmo nos sentimos al tiempo que llego este
dolor por primera vez. Damos un paso en la memoria de cuando este dolor se sinti
y lo revivimos, aceptandolo y djarlo y validar que sentimos lo que sentimos en ese
tiempo. Nosotros podemos entrar en esta memoria como somos nosotros ahora para
ver quien fuimos en ese tiempo (podra ser nuestra nies o unos aos ms joven o
hace unos das). Una vez que lo hacemos nosotros cambia lo que pas, nos
defendemos por nosotros mismos o Entrgate a lo que usted necesita en el momento,
en su mente usted est en control y puedes cambiar la situacin para hacer que se
sienta mejor y te libera de ese momento doloroso. Cuando te sientes libre/renovado
que puede tomar a su pasado a un lugar seguro, sentir con una sensacin de paraso,
si pudieras estar en cualquier lugar donde seria? Una vez all t deves desmoronar
ese viejo lugar de tu pasado donde estabas y transformarlo en algo bello y aadir a tu
lugar de paraso (porque todo pensamiento es nada creado y real nunca puede ser
destruida, pero puede ser transformada). Puedes transformarlo en una nube, flor,
silla, pjaro, arena, agua, hierba... etc. Cuando ases esto es importante dejarte sentir
y vivirlo (a veces algunos pueden resultar una experiencia traumtica que hemos
suprimido; una vez Permtete sanarlo sientes ms ligero).
Sabes que has sanado este momento lleno de dolor por pensar otra vez y ver un poco
borroso o como si ya realmente no esta ai. El dolor ya no estar mas porque nos
hemos curado. Al hacer este proceso de curacin usted debe permitirse sentir todas
las emociones que esa dolorosa situacin le a traido. Si lloras que llores, si
necesitas golpear algo azlo como al lado de tu cama, todo lo que necesites hacer de
una manera segura. Recuerda que en tu mente puedes hacer todo lo que sea hasta
liberarte de ese dolor.
El dolor es el amor en un disfraz diferente
Nosotros miramos que el tiempo no existe ms fcil cuando somos capaces de sanar nuestro
dolor. Todo es una creacin que significa todo es formado. Es una creacin hermosa loca
desde nuestra perspectiva, pero una vez que usted entiende ms el dolor y sanar su dolor
selibera hasta ver la verdadera belleza de nuestra existencia.
Porque todo es agradecimiento (lo que pretendemos ser amor) es fcil ver amorcomo luz y
dolor como oscuridad, toda tiniebla tiene luz en su interior se cre de la luz.
Este tipo de curacin real es simple y fcil de hacer una vez consciente, porque todo es una
creacin. Simplemente nos hemos dejado sentir en el lado ms largo del dolor durante

muchos aos, lo bueno de la creacin es que aunque podemos enfocar y crear cosas como
el dolor a largo tiempo, al mismo tiempo enfocar y crear lo bueno yamoroso. Es decir qu
ahora se ha creado el entendimiento del dolor y la curacin del dolor unos pocos aos antes.
Mas y mas el enfoque de ahora y adelante era en sanacion y mas al mismo tiempo el
enfoque de la creacion sera mas en amor, paz y abundancia (porque cuanto ms nos
enfocamos, ms atraemos). Aunque la ley de la atraccin y la ley de los opuestos existen y
nos permiten experimentar esta vida fsica, es intencin que es ms poderoso y nos lleva a
nuestro verdadero ser.
Propsito nos lleva a crear y se centran en mejores cosas y experiencias se obtienen
y sigen mejor.
Quinto Paso; Amor/apreciacin del uno mismo
Todo fue creado para que podamos conocernos a nosotros mismos. El amor de uno
mismo es lo que ya somos. Al principio nos sabamos a nosotros mismos como
digno, hermoso, increble y creador. Usted sabe ahora cmo y por qu hemos creado
todo. No nos llevamos el libre albedro, el foco y la creacin porque no queremos
estropear la diversin y porque no podemos dejar de ser todo loque somos. No
queremos volver a ser lo que son y slo eso (sera aburrido). Queremos conocernos
a nosotros mismos como todo y experimentarnos como todo, es por eso que estamos
aqu. Se har ms y ms formas de experimentar porque todos somos infinitos.
Podemos decir que el dolor es el recordatorio del amor y todos que somos porque en
esta vida no nos vemos claramente a nosotros mismos como somos. Por eso este es
un mundo de reflexiones; el amor se ha vuelto transparente a nuestros ojos a travs
de esta experiencia fsica. Una vez conscientes y aceptar (apreciar) todos somos y
elegimos ms claramente lo que debe ser ms; es nuestra eleccin, sabemos quines
somos realmente por la forma en que sentimos.
El dolor es una sensacin que no somos, es una creacin - producto del amor, el
dolor no dura o nos satisface porque no es la conexin nosotros mismos sabemos que
somos. As en la explicacin del dolor en nuestro mundo fsico, es el amor que es
ms potente. Ambas son muy apreciadas por todos son, sin embargo nuestra intencin
detrs de lo que llamamos amor es al mismo tiempo mayor. Algo que no puedo
explicar con palabras, va ms all de reconocimiento (lo somos), se conoce slo a
travs de la sensacin. De tu propio espacio amoroso sabr esto como a ti mismo
tambin.
Sanamos a travs de la conciencia de s mismo y a travs de la sanacin nos
conectamos con nosotros mismos, todos y todo lo de ms. Mas y mas la apreciacin
es la nica palabra que se acerca a expresar cmo nos sentimos acerca de nuestra
existencia. Es cmo nos sentimos acerca de nosotros mismos. Les digo ala gente que
se siente rendida que se puede sanar y seden la oportunidad de vivir en su propio
lugar de amor. Ya sabes lo que se siente vivir a travs de tu propio espacio
doloroso, no porque tienes que aserlo si no porque realmente puedes acerlo.
Hay mucho ms para conocer, mantiene preguntas y sabe que todas las respuestas
siempre son reveladas. Hay una razn para todas las cosas y a cada persona se
revela eso.
Mucho amor para todos, que tenga das maravillosos siempre!
Sobre el Autor
Mayra L. Hernandez trae un nuevo entendimiento revolucionario del dolor y de cmo

curar el dolor. Ella es una gua espiritual y fundador de Curacin para ser Yo . Un
movimiento de llevar el mensaje de sanacin a travs de la comprensin dolor en una toda
nueva manera. A travs de sus libros y procesos de curacin; su mensaje es traer curacin a
todo el dolor mediante la comprensin de otros, vida, amor, dolor y s mismo a travs de la
conciencia de s mismo.
El mensaje de Mayra es uno que sigue evolucionando, desde sus primeros aos que ella
siempre ha sentido su conexin con todo lo que es (que le llama Dios/reconocimiento).
Experimentar dolor a s misma a lo largo de su vida ella comenz a hacer las preguntas que
todos tenemos y comenz a recibir las respuestas.
Ahora ella comparte con todos nosotros a travs de sus libros que son fciles de
relacionarse como ella comparte sus experiencias de vida