MECANISMOS DE DEFESA

Os principais Mecanismos de Defesa psicolgicos descritos so: represso, negao,

racionalizao, formao reativa, isolamento, projeo, regresso e sublimao (Anna Freud,
1936; Fenichel, 1945). Todos estes mecanismos podem ser encontrados em indivduos
saudveis, e sua presena excessiva , via de regra, indicao de possveis sintomas neurticos.
Freud no pretendeu que suas observaes sobre Mecanismo de Defesa fossem inteiramente
originais. Ele citava outras observaes sobre o tema.
A presena dos mecanismos freqente em indivduos saudveis, mas, em excesso
indicao de sintomas neurticos ou, em alguns casos extremos, o excesso indicaria at
sintomas psicticos, como por exemplo, e principalmente, o excesso dos mecanismos de
projeo, negao da realidade e clivagem do ego (Dr. Vasco Soares).
Represso
A essncia da Represso consiste em afastar uma determinada coisa do consciente,
mantendo-a distncia (no inconsciente) (1915, livro 11, p. 60 na ed. bras.). A represso afasta
da conscincia um evento, idia ou percepo potencialmente provocadora de ansiedade e
impede, dessa forma, qualquer "manipulao" possvel desse material. Entretanto, o material
reprimido continua fazendo parte da psique, apesar de inconsciente, e que continua causando
problemas.
Segundo Freud, a represso nunca realizada de uma vez por todas e definitivamente, mas
exige um continuado consumo de energia para se manter o material reprimido. Para ele os
sintomas histricos com freqncia tm sua origem em alguma antiga represso. Algumas
doenas psicossomticas, tais como asma, artrite e lcera, tambm poderiam estar relacionadas
com a represso. Tambm possvel que o cansao excessivo, as fobias e a impotncia ou a
frigidez derivem de sentimentos reprimidos.
Negao
Negao a tentativa de no aceitar na conscincia algum fato que perturba o Ego. Os adultos
tm a tendncia de fantasiar que certos acontecimentos no so, de fato, do jeito que so, ou
que na verdade nunca aconteceram. Este vo de fantasia pode tomar vrias formas, algumas
das quais parecem absurdas ao observador objetivo. A seguinte estria uma ilustrao da
negao:
Uma mulher foi levada Corte a pedido de seu vizinho. Esse vizinho acusava a mulher de ter
pegado e danificado um vaso valioso. Quando chegou a hora da mulher se defender, sua defesa
foi tripla: "Em primeiro lugar, nunca tomei o vaso emprestado. Em segundo lugar, estava lascado
quando eu o peguei. Finalmente, Sua Excelncia, eu o devolvi em perfeito estado".
A notvel capacidade de lembrar-se incorretamente de fatos a forma de negao encontrada
com maior freqncia na prtica psicoterpica. O paciente recorda-se de um acontecimento de
forma vvida, depois, mais tarde, pode lembrar-se do incidente de maneira diferente e, de sbito,
dar-se conta de que a primeira verso era uma construo defensiva.

Para exemplificar a Negao, Freud citou Darwin, que em sua autobiografia dizia obedecer a
uma regra de ouro: sempre que eu deparava com um fato publicado, uma nova observao ou
pensamento, que se opunha aos meus resultados gerais, eu imediatamente anotava isso sem
errar, porque a experincia me ensinou que tais fatos e pensamentos fogem da memria com
muito maior facilidade que os fatos que nos so totalmente favorveis.
Racionalizao
Racionalizao o processo de achar motivos lgicos e racionais aceitveis para pensamentos
e aes inaceitveis. o processo atravs do qual uma pessoa apresenta uma explicao que
logicamente consistente ou eticamente aceitvel para uma atitude, ao, idia ou sentimento que
causa angstia. Usa-se a Racionalizao para justificar comportamentos quando, na realidade,
as razes para esses atos no so recomendveis.
A afirmao cotidiana de que "eu s estou fazendo isto para seu prprio bem" pode ser a
Racionalizao do sentimento ou pensamento de que "eu quero fazer isto para voc, eu no
quero que me faam isto ou at mesmo, eu quero que voc sofra um pouco". Tambm pode ser
Racionalizao a afirmao de que "eu acho que estou apaixonado por voc". Na realidade
poderia estar sentido que "estou ligado no teu corpo, quero que voc se ligue no meu".
Racionalizao um modo de aceitar a presso do Superego, de disfarar verdadeiros
motivos, de tornar o inaceitvel mais aceitvel. Enquanto obstculo ao crescimento, a
Racionalizao impede a pessoa de aceitar e de trabalhar com as foras motivadoras genunas,
apesar de menos recomendveis.
Formao Reativa
Esse mecanismo substitui comportamentos e sentimentos que so diametralmente opostos ao
desejo real. Trata-se de uma inverso clara e, em geral, inconsciente do verdadeiro desejo.
Como outros mecanismos de defesa, as formaes reativas so desenvolvidas, em primeiro
lugar, na infncia. As crianas, assim como incontveis adultos, tornam-se conscientes da
excitao sexual que no pode ser satisfeita, evocam conseqentemente foras psquicas
opostas a fim de suprimirem efetivamente este desprazer. Para essa supresso elas costumam
construir barreiras mentais contrrias ao verdadeiro sentimento sexual, como por exemplo, a
repugnncia, a vergonha e a moralidade.
No s a idia original reprimida, mas qualquer vergonha ou auto-reprovao que poderiam
surgir ao admitir tais pensamentos em si prprios tambm so excludas da conscincia.
Infelizmente, os efeitos colaterais da Formao Reativa podem prejudicar os relacionamentos
sociais. As principais caractersticas reveladoras de Formao Reativa so seu excesso, sua
rigidez e sua extravagncia. O impulso, sendo negado, tem que ser cada vez mais ocultado.
Atravs da Formao Reativa, alguns pais so incapazes de admitir um certo ressentimento
em relao aos filhos, acabam interferindo exageradamente em suas vidas, sob o pretexto de
estarem preocupados com seu bem-estar e segurana. Nesses casos a superproteo , na
verdade, uma forma de punio. O esposo pleno de raiva contra sua esposa pode manifestar sua
Formao Reativa tratando-a com formalidade exagerada: "no querida..." A Formao Reativa
oculta partes da personalidade e restringe a capacidade de uma pessoa responder a eventos e,
dessa forma, a personalidade pode tornar-se relativamente inflexvel.

Projeo
O ato de atribuir a uma outra pessoa, animal ou objeto as qualidades, sentimentos ou intenes
que se originam em si prprio, denominado projeo. um mecanismo de defesa atravs do
qual os aspectos da personalidade de um indivduo so deslocados de dentro deste para o meio
externo.
A ameaa tratada como se fosse uma fora externa. A pessoa com Projeo pode, ento,
lidar com sentimentos reais, mas sem admitir ou estar consciente do fato de que a idia ou
comportamento temido dela mesma.
Algum que afirma textualmente que "todos ns somos algo desonestos" est, na realidade,
tentando projetar nos demais suas prprias caractersticas. Ou ento, dizer que "todos os
homens e mulheres querem apenas uma coisa, sexo", pode refletir uma Projeo nos demais de
estar pessoalmente pensando muito a respeito de sexo. Outras vezes dizemos que
"inexplicavelmente Fulano no gosta de mim", quando na realidade sou eu quem no gosta do
Fulano gratuitamente.
Sempre que caracterizamos algo de fora de ns como sendo mau, perigoso, pervertido, imoral
e assim por diante, sem reconhecermos que essas caractersticas podem tambm ser
verdadeiras para ns, provvel que estejamos projetando.
Pesquisas relativas dinmica do preconceito mostraram que as pessoas que tendem a
estereotipar outras tambm revelam pouca percepo de seus prprios sentimentos. As pessoas
que negam ter um determinado trao especfico de personalidade so sempre mais crticas em
relao a este trao quando o vem nos outros.
Regresso
Regresso um retorno a um nvel de desenvolvimento anterior ou a um modo de expresso
mais simples ou mais infantil. um modo de aliviar a ansiedade escapando do pensamento
realstico para comportamentos que, em anos anteriores, reduziram a ansiedade. Linus, nas
estrias em quadrinhos de Charley Brown, sempre volta a um espao psicolgico seguro quando
est sob tenso. Ele se sente seguro quando agarra seu cobertor, tal como faria ou fazia quando
beb.
A regresso um modo de defesa bastante primitivo e, embora reduza a tenso,
freqentemente deixa sem soluo a fonte de ansiedade original.
Sublimao
A energia associada a impulsos e instintos socialmente e pessoalmente constrangedores , na
impossibilidade de realizao destes, canalizada para atividades socialmente meritosas e
reconhecidas. A frustrao de um relacionamento afetivo e sexual mal resolvido, por exemplo,
sublimado na paixo pela leitura ou pela arte.
Deslocamento

 o mecanismo psicolgico de defesa onde a pessoa substitui a finalidade inicial de uma

pulso por outra diferente e socialmente mais aceita. Durante uma discusso, por exemplo, a
pessoa tem um forte impulso em socar o outro, entretanto, acaba deslocando tal impuso para um
copo, o qual atira ao cho.
* - baseado no livro "Teorias da Personalidade"- J. Fadiman, R. Frager - Harbra - 1980