Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
INTRODUO
do
potencial
humano
do
educando,
pautando
sua
estrutura
DESENVOLVIMENTO
reas
relacionadas
ao
sistema
lmbico,
trazem
possibilidade
do
RESULTADOS E DISCUSSO
Educanda A, 4 anos, j conhece os benefcios da meditao. Eu sinto o meu
corao bater. Isso me acalma. Feche os olhos e respire. Orienta a Educanda B, 6
anos. Cheire a florzinha e apague a velinha. Esse o comando dado pela
Educanda C, 6 anos, ensinando a fazer o exerccio de respirao que a educadora
do 1 ano do ensino fundamental, solicita durante a meditao.
A biloga Elisa Kozasa e o neurocientista Luiz Eugnio Mello apresentam seus resultados de
pesquisa sobre a ao do estado meditativo no crebro e falam sobre a aplicao dessa prtica no
sistema pblico de sade. Disponvel em: http://cienciahoje.uol.com.br/revista-ch/2014/314/a-cienciada-meditacao.
CONCLUSO
O alarmante crescimento dos casos de dficit de ateno e hiperatividade,
aumento da ansiedade e do estresse alimentam problemas diversos no mbito
escolar. Alm de neutralizar tais problemas, o Projeto Conectar, desenvolvido desde
1996 pela Escola Ananda com prticas de meditao e outros exerccios de
conectividade, tem refletido em um melhor desempenho escolar e em um
comportamento mais tranquilo deixando os educandos mais calmos, mais
concentrados e menos hiperativos. Assim, conclumos que tais atividades
corroboram o aprontamento para a aprendizagem.
Aquietar a mente, manter o foco de ateno, diminuir o estresse, a ansiedade,
o uso de medicamentos, melhorar a tomada de decises, a criatividade, manter a
calma e a tranquilidade, aprender a lidar melhor com frustraes, ou seja, ter mais
qualidade de vida so os principais benefcios da meditao e de outros exerccios
de
conectividade,
que
consequentemente
traro
resultados
positivos
na
REFERNCIAS