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EN
LA COCINA
Definicin
La palabra marisco (del latn mare-is, el mar) designa
a los animales marinos invertebrados, y en especial a
crustceos y moluscos comestibles y provistos de
conchas. Tambin se incluyen para su estudio al "erizo
de mar", perteneciente al grupo de los equinoideos, as
como el "cangrejo de ro".
En trminos gastronmicos, se utiliza el nombre de
frutos de mar como sinnimo de mariscos.
Grard MICHEL
Clasificacin
MOLUSCOS:
CRUSTACEOS:
Branquiuros: Centollo
Ncora
Cangrejo de mar
Buey de mar
Macruros:
Langosta
Langostino
Gamba
Cigala
Bogavante
Carabinero
Camern
Cirrpidos: Percebes.
Bivalvos:
Mejilln
Almeja
Berberecho
Vieira
Ostra
Navaja
Univalvos: Bgaro
Caalla
Cefalpodos: Pulpo
Calamar
Sepia o Jibia
Grard MICHEL
Caractersticas de frescura
CRUSTCEOS
DE CUERPO
REDONDO
NECORA
CANGREJO
BUEY DE MAR
Caparazn brillante
Carne firme, elstica y de color agradable
Se deslizarn fcilmente en la mano.
CRUSTCEOS
DE CUERPO
ALARGADO
GAMBA
CIGALA
LANGOSTINO
CAMARN
QUISQUILLA
ALMEJA
MEJILLN
OSTRA
CHIRLA
BERBERECHO
MOLUSCOS
BIVALBOS
MOLUSCOS
CEFALOPODOS
CALAMAR
SEPIA
PULPO
Calidad
Viene indicada principalmente por: Especie, y dentro de sta, grado de
frescor, tamao, procedencia y estacionalidad...
Especie. La preferencia por ciertas especies est basada, entre otras
razones, en el sabor, presentacin y adecuacin a mayor nmero de
platos, escasez o abundancia en el mercado y costumbres alimenticias.
Grado de frescor. Es el aspecto principal que hay que tener en
cuenta por tratarse de un gnero de fcil descomposicin, capaz de
producir las ms graves intoxicaciones.
Tamao. En gran nmero de especies es ms apreciado el de mayor
tamao. En algunos casos, es preferido un determinado tamao medio o
pequeo, en razn de mejor fraccionamiento o por ser indicativo de
procedencia.
Estacionalidad. Ciertos meses del ao no son aptos para el consumo
de algunos mariscos por estar en fechas de reproduccin.
Clasificacin. En razn de su precio pueden ser sealadas tres
calidades: 1, 2, 3.
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Presentacin en el Mercado
1/3
Vivo,
Refrigerado,
Congelado,
Hervido.
Grard MICHEL
Presentacin en el Mercado
2/3
Grard MICHEL
Presentacin en el Mercado
3/3
CONGELADO: Es
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LOS CRUSTCEOS
Del latn crusta, costra, corteza, son animales artrpodos
de respiracin branquial, con dos pares de antenas,
cubiertos generalmente de un caparazn duro o flexible
y que tienen cierto nmero de patas dispuestos
simtricamente.
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Grard MICHEL
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Tipos de Crustceos
Cangrejo de ro.
Cangrejo de mar.
Cangrejo Real.
Bogavante.
Langosta.
Centollo.
Ncora.
Buey de mar.
Cigala.
Langostino.
Camarn.
Gambas.
Quisquilla.
Carabinero.
Santiaguio.
Galera.
Percebe.
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Cangrejo de Ro
Los cangrejos de ro son de
color pardo, tienen un par de
pinzas delanteras fuertes,
cabeza unida al caparazn,
una serie de patas debajo de
la carne y deben medir por lo
menos 10 cm y pesar 35 gr.
Principalmente hervido o
cocidos en un caldo corto.
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Cangrejo de Mar
Cangrejo muy abundante
que tiene un caparazn de
distintos colores: desde el
marrn, el azulado, pasando
por el pardo. Tiene el cuerpo
pentagonal con cuatro patas
sobresalientes y dos pinzas en
la parte superior lateral.
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Cangrejo Real
El cangrejo rojo real es una especie de agua
fra que en la actualidad se encuentra tanto en
las franjas costeras como en el mar adentro,
en las partes ms meridionales del Mar de
Barents, a una profundidad de 5 a 400 metros,
dependiendo de la estacin del ao. Se
alimenta de fauna bntica y de muchos tipos
de flora, especialmente gusanos de cerdas y
otros pequeos moluscos.
Por lo general se vende cocido, pero
tambin crudo congelado. Las patas cocidas
de cangrejo rojo real estn consideradas por
muchos como un manjar y se pueden utilizar
como guarnicin en platos calientes y en
especial en platos fros. Se puede servir solo
del mismo modo que otros crustceos.
Las patas de cangrejo rojo real crudas se
pueden cocer o servir gratinadas, y se pueden
preparar de varias maneras al igual que la
langosta o la cigala.
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Bogavante
Crustceo con 10 patas
muy semejante a la langosta,
de la que se distingue por las
2 patas delanteras que
terminan en forma de grandes
pinzas. Su delicioso sabor se
debe a su alimentacin
basndose en sepias,
calamares, pulpos y pequeos
crustceos. Se pesca de mayo
a agosto.
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Bogavante
Tiene un gran caparazn liso unido a la cabeza
de color pardo y azulado, que se transforma en
rojo anaranjado tras la coccin y dos antenas que
salen de la cabeza.
La parte carnosa se encuentra en el abdomen
que termina en una gran aleta y el las pinzas, que
estn rellenas de carne y que les sirven como
medio de defensa.
Habita en los mares del Norte y su consumo
debe ser, cuanto ms fresco y vivo, mejor.
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Langosta
A diferencia del bogavante, la
langosta no tiene pinzas, aunque tiene
las misma caractersticas en cuanto a
la cabeza, el abdomen, el color, la cra
y la forma de coccin. Tiene 2
grandes antenas punzantes en la zona
superior de la cabeza y otras ms
pequeas en el abdomen.
Vive en las rocas y se alimenta de
mariscos, lo que proporciona a su
carne un gusto extraordinario. La
temporada abarca los meses de enero,
febrero, julio y agosto. Se prepara
cocida, en guisos y calderetas o a la
parrilla.
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Centollo
Crustceo de caparazn casi
redondo, de unos 10-12 cm, aunque
puede alcanzar los 20. Est cubierto
de pelo y provisto de 10 patas. Su
carne es muy apreciada. La
temporada va de abril a octubre. Las
centollas (hembras) son ms
apreciadas que los machos (sobre
todo cuando contienen las huevas) y
se diferencian adems por la forma
del caparazn, que es ms circular
que el de los machos, que es
trangular.
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Ncora
Es un cangrejiforme que tiene la
misma forma que el cangrejo de
mar, aunque ms grande, mucho
ms sabroso y con ms calidad.
Para su coccin se ponen a
cocer vivos en agua templada con
abundante sal (el agua de mar es
la ms recomendable), unos
minutos hasta que el caparazn
se vuelva anaranjado y
posteriormente se refrescan en
agua con hielo para cortar
rpidamente el calor adquirido en
la coccin.
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Buey de Mar
Crustceo perteneciente a la
familia de los cangrejos; es el de
mayor tamao, unos 25 cm. Se
alimenta de moluscos y pececillos,
lo que da un sabor excelente a su
carne, muy apreciada.
La temporada va de julio a final
de ao.
Su carne se utiliza cocida o en
preparaciones al horno; alguna
variedad se emplea en conserva,
envasada al natural.
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Cigala
Crustceo de cuerpo
alargado, caparazn resistente
de color rosceo con 8 patas,
2 antenas y provisto de dos
pinzas. Solo se comercializa
cuando ha alcanzado un
mnimo de 12 cm, desde el
ojo hasta la aleta de la cola.
Se pesca todo el ao y se
consume cocida o a la
plancha.
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Langostino
Crustceo de cabeza grande y
caparazn fino de color grisceo,
que se vuelve rojo con la coccin.
Viven en las desembocaduras de los
ros. Los de mejor calidad son los
del Mediterrneo, aunque se
capturan abundantemente en el
Atlntico.
Su temporada va de mayo a agosto.
Se emplean en sopas, guisos y
calderetas de pescados, pero los de
calidad deben tomarse cocidos o a la
parrilla, solos o acompaados de
alguna salsa ligera.
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Gambas
Crustceo muy popular, de
aspecto parecido al camarn;
puede ser blanca o roja. La
oferta es muy amplia y abarca
desde las ms baratas y
pequeas, casi siempre
congeladas.
Apropiadas para sopas y
arroces, hasta las grandes, que
se toman generalmente cocidas
o a la plancha.
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Camarn
Crustceo de unos 4 cm de
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Quisquilla
Se suele confundir con la
gambas, aunque es totalmente
distinta (es una especie
diferente). Tiene un tamao
intermedio entre el camarn y
la gamba y deben consumirse
muy frescas para apreciar su
calidad.
Principalmente hervida y a
veces a la plancha o a la sal.
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Carabinero
Crustceo de color rojo
intenso y forma parecida al
langostino. Su cabeza, de
gran tamao es muy sabrosa y
resulta excelente en la
preparacin de salsas, sopas y
cremas, a las que aporta un
bonito color y excelente
sabor.
Habita generalmente en
aguas Mediterrneas.
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Santiaguio
Crustceo apreciado por la
exquisitez de sus carnes. Su
nombre se debe a que, segn los
pescadores, en la parte superior de
su cabeza existe un relieve que se
asemeja a la cruz de Santiago.
Para su utilizacin gastronmica
se cuece durante casi 5 minutos en
agua y sal, emplendose entonces
principalmente como entrante
cocido y en salpicn.
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Galera
Es un crustceo malacostrceo,
por lo que posee dos pares de
antenas y la cabeza y el trax
fusionados y cubiertos por un
caparazn.
Prefieren fondos sedimentarios
con barro y el borde inferior de la
zona de hierbas marinas, en donde
excavan galeras con forma de U.
Habita en profundidades de 20 a
100 metros.
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Percebe
Crustceo de concha en
forma de ua y cuerpo negro
y musculoso con el que, en
grupos o racimos, se adhiere
a las rocas, donde permanece
a lo largo de toda su vida. Se
pesca con las mareas vivas de
septiembre, diciembre, marzo
y junio. Se come escaldado,
no cocido, en agua hirviendo.
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LOS MOLUSCOS
Se entiende por molusco a los animales invertebrados
de cuerpo blando, que en la mayora de los casos est
cubierto por una concha exterior (caracol) o por dos
(mejilln) y que estn unidas por un msculo aductor.
El molusco fresco tiene la concha cerrada. Si est
abierta y se cierra al tocarlo, significa que est vivo
an, mientras que si el molusco pertenece abierto,
est muerto y no se debe utilizar por tanto.
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Clases de Molusco
Mejilln.
Ostra.
Vieira.
Zamburia.
Almeja.
Chirla, Coquina, Almeja Reloj
Berberecho.
Navaja.
Bgaro.
Caalla.
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Mejilln
Los
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Desbardar mejillones:
Consiste en "arrancar" con
la puntilla las barbas con
las que los mejillones se
sujetan a las rocas.
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Mejillones al Vapor
A la compra, los
mejillones deben ser vivos.
Los que estn abiertos y
entre-abiertos, no se deben
cocinar. Ya cocidos, los
mejillones deben estar
abiertos. Rechazamos
todos los que se quedan
cerrados.
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Ostra
El molusco ms apreciado. Su
cuerpo est protegido por dos
conchas desiguales, speras y de
color pardo verdoso por fuera y
lisas, de un blanco nacarado por
dentro. Est dotada para ser macho
y hembra, pero nunca al mismo
tiempo. La temporada va de
octubre a abril. El cultivo en
viveros permite consumirlas
durante todo el ao.
Se toman generalmente frescas,
pero admiten otras preparaciones
como la fritura, gratinada.
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Vieira
Molusco cuya concha es la venera,
smbolo de los peregrinos de
Santiago. Es hermafrodita, actuando
unas veces como macho y otras
como hembra, y con cuerpo redondo
y blanco que durante su etapa
femenina presenta una protuberancia
naranja denominada coral.
La temporada va de noviembre a
marzo.
Se preparan gratinadas en su
concha, a la plancha, a la meuniere...
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Zamburia
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1/6
Introducimos un cuchillo
resistente y corto sobre el
lado derecho de las valvas.
Deslizamos el cuchillo
seccionando el msculo
pegado a la valva
superior
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2/6
La vieira va abrirse,
entonces separamos las 2
valvas y las mantenemos
abiertas con la ayuda del
pulgar.
Seccionamos la parte
superior de la nuez
(carne),
deslizando el cuchillo a lo
largo de la valva...
Grard MICHEL
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3/6
Despegamos la valva
superior, sobre la cual una
parte de la membrana se
ha quedado pegado
Quitamos delicadamente
la cobertura
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4/6
El estomago (bolsita
negra) siendo despegado,
pasamos el cuchillo debajo
de la carne blanca,
rascando la concha
inferior.
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5/6
La carne blanca y el
coral quedan libres,
quitamos el resto del
manto.
Quitamos el msculo de
cierre y las pequeas
partes negras
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6/6
Lavamos delicadamente
las vieiras, las escurrimos
y secamos antes de
reservar en fro hasta
utilizacin.
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Anatoma de la Vieira
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Almeja
Molusco de concha gris
opaca y ovalada con surcos
concntricos y pequeas
seras laterales, cuyo color,
ms o menos oscuro,
depende del fondo donde
habita. Tambin se cra en
la arena y en viveros. Se
toma cruda, en guisos,
sopas, paellas y arroces.
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Almeja Fina
Es un bivalvo de extraordinaria calidad.
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Almeja Babosa
Es normalmente de color gris
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Chirla
Es una especie de almeja de
pequeo tamao que tiene dos
valvas grisceas con distintas
tonalidades.
Para su consumo debe limpiarse
igual que la almeja, ya que
contiene algo de arena en su
interior.
Es menos apreciada que la
almeja, ms barata y es excelente
en arroces y platos marineros.
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Coquina o Tellina
Tipo de almeja pequea que tiene
dos conchas oval y que habita cerca
de la orilla del mar algo enterrada
en la arena o no, recogindose de
forma peculiar.
las de mayor calidad se
encuentran en las costas andaluzas
(Hueva, Baha Cadiz).
Gastronmicamente se elabora a
la plancha o en salsa como aperitivo
o entrante principalmente.
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Almeja Reloj
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Berberecho
Molusco de unos 4 cm. y concha
rayada casi redonda, cuya
temporada va de octubre a abril. Se
cra en las costas del norte y se
consume crudo o cocido. Tambin
se utiliza para conservas.
Los berberechos se pueden comer
en crudo o al vapor con unas gotas
de limn. Adems, pueden
acompaar arroces o cualquier plato
de pescado.
En Galicia es muy caracterstica la
empanada de berberechos.
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Navaja
Molusco bivalvo muy alargado
formado por dos conchas
grisceas rectangulares que
recubren la carne, que es
amarillenta, muy sabrosa y
carnosa. Deben limpiarse en agua
con abundante sal para retirar
toda la arena acumulada en el
interior.
Se utilizan cocinadas (a la
plancha) o en conserva con
distintas salsas.
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Bgaro
Molusco univalvo marino con
forma de caracol que tiene una
concha o caparazn de color
negro y carne sabrosa. Habita
principalmente tanto en aguas
fras del Atlntico como en las
no tan fras del Mediterrneo.
Debe ser cocinado durante
unos minutos en agua con
abundante sal sin excederse en
el tiempo de coccin, ya que si
se prolonga demasiado, la carne
no puede ser retirada de la
concha.
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Caalla
Molusco marino con forma
de caracol, de color verde, que
tiene largas puntas a lo largo
de la superficie.
Tiene una carne muy
sabrosa y delicada que se
extrae con palillos o alfileres
una vez cocida.
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Moluscos Cefalpodos
Son moluscos cuya caracterstica principal es la
concha interna reducida y los pies o brazos que tienen
en la cabeza (se les denomina tentculos). Algunas
especies tienen ocho tentculos y otras diez, siendo
estos tentculos y el cuerpo comestibles, pero no la
cabeza.
La tinta se produce en una glndula especial y sirve
para facilitar la huda ante el ataque de otros animales
marinos creando una nube negra. En cocina, la tinta se
suele utilizar para dar sabor y color a salsas, arroces,
pastas, etctera.
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Calamar
Son los cefalpodos ms
consumidos. Existen muchas
variedades. Los mejores son los
que se capturan en julio, agosto y
mediados de septiembre. Admiten
bien la congelacin, por lo que se
puede disponer de ellos durante
todo el ao y a precios muy
inferiores a los frescos.
Se preparan en su tinta, rellenos,
fritos, a la plancha y como
ingredientes de paellas, calderetas
y guisos marineros.
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Txipirones o Chipirones
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Sepia o Jibia
Cefalpodo de cuerpo corto y
rechoncho, con carne blanca, firme y
tentculos cortos. En la bolsa se
alberga un hueso calizo que equivale
a la pluma de los calamares. Al igual
que el calamar, dentro del cuerpo
tiene una bolsa de tinta que le
protege de los posibles ataques de
depredadores marinos.
La temporada comprende los
meses de abril y mayo.
Se prepara guisada, en sopas y,
mayoritariamente, a la plancha
acompaada de all i oli.
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Chopitos
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Pulpo
Cefalpodo con 8 brazos o
tentculos y cuerpo en forma de
bolsa. Se pesca en enero, septiembre
y octubre.
Su coccin es muy peculiar, porque
debe ser tratado antes de cocerse, ya
que pueden quedar los tentculos
duros una vez cocidos. Bien puede
golpearse, bien puede congelarse el
pulpo para romper las fibras.
Al sumergir en agua hirviendo para
su coccin, es aconsejable asustarle 3
veces antes de soltarle.
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Pulpo a la Gallega
La tradicin en Galicia dice que se
debe cocer. Se deja que el agua
rompa a hervir y se mete y saca tres
veces para dejarlo durante media
hora aproximadamente para un
pulpo de tamao medio.
Una vez cocido, este cefalpodo
admite muchas variaciones,
encebollado, con vinagreta... pero en
Galicia son tres las maneras que
reinan sobre las dems: a la feria, en
caldeirada, o a la gallega
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OTROS MARISCOS
Erizo de mar.
Anca de rana.
Caracol.
Surimi.
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Erizo de Mar
Es un marisco de cuerpo redondeado
cubierto por un caparazn revestido de
pas, cuyo color es rojizo, marrn o
verde (el caparazn debe ser abierto con
tijeras). Las huevas y las gnadas son las
partes comestibles, que se consumen
generalmente crudas con un chorrito de
zumo de limn y cocidas (en este caso
se cuece el animal entero y
posteriormente se extraen las huevas,
aprovechndose tambin el caldo de
coccin).
Habita en las profundidades arenosas
ricas en algas, sobre todo en aguas
mediterrneas y atlanticas.
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Anca de Rana
Batricio de color verde con manchas
oscuras y lneas amarillas, de cabeza
grande y ojos muy saltones que se
captura en estanques de agua dulce
con gran vegetacin.
En cocina se utilizan las
extremidades posteriores
denominadas ancas, que son muy
sabrosas, tiernas y que se elaboran
fritas, asadas, en salsa o hervidas sin
piel.
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Caracol
Son moluscos terrestres de una sola
concha que suelen vivir en los huertos
y que deben ser recogidos con un
tamao mnimo para protegerlos.
Existen 2 variedades principales
dependiendo de su tamao: el caracol
comn, con caparazn de color pardo,
pequeo tamao y sabor exquisito y el
caracol grande, con caparazn
amarillento, de gran tamao y sabor
aromtico.
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Surimi
Es un producto elaborado con
carne de crustceos. El cdigo
Alimentario lo denomina
sucedneo de cangrejo y exige
que esto se indique en el envase
para proteger al consumidor. Para
fabricar surimi se mezcla carne de
pescado con estabilizantes y
ensalzadores del sabor y, se le da
una consistencia similar a la de los
crustceos. Una vez dada la forma,
se colorea la superficie de rojo
claro con pimentn y se envasa
para ser consumido fresco o para
ser congelado.
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Ejemplo: a la americana.
b) Puede considerarse el mtodo con mayor posibilidad de variacin,
especialmente la segunda opcin.
FRITOS:
a) Pelados y con algn rebozo, fritos a la gran fritura.
b) Calidad relacionada con la temperatura del aceite, cantidad que se fre
a la vez y el secado al sacar el producto del aceite. Se aplica a los macruros
nadadores(gambas, cigalas,...).
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Bibliografa
Preelaboracin y Conservacin de Alimentos.
Edicin AKAL. Alfredo Gil Martnez.
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