Corpul uman este conceput absolut excelent.

n organism
se petrec, n acelai timp, un numr incredibil de procese,
iar n cazul n care apare o problem, vei simi nite
simptome neobinuite, pe care, dac le vei cunoate vei
putea evita o mulime de afeciuni.
Iat ce semnific de fapt, unele semne pe care le manifest organismul
nostru.
Piele uscat
Organismul tu are insuficien de vitamina E. Pentru a-i suplini norma
include n regimul tu alimentar nuci, pete gras i ulei vegetal.
Prul i unghiile fragile
Aceste simptome dau dovad de lipsa de vitamina B i calciu. Consum fasole
i cereale integrale.
Sngerearea gingiilor
Sngerarea gingiilor semnific lipsa de vitamina C. Consum ct mai des
ceap, usturoi, fructe i legume.
Insomnie i irascibilitate
Ai lips de magneziu i potasiu n organism. Aceste elemente se
gsesc n caise uscate, prune i sfecl.
Crcei n timpul nopii
Crceii de asemenea dau de tire c ai lips de magneziu i potasiu.
Piele aspr la coate
Acest simptom d dovad de ai insuficien de vitamina C i A, care se gsesc
n toate legumele i fructele de culoare porticalie: morcovi, dovleac, roii,
caise, caise uscate.
Vrei produse ct mai srate
Ar putea s ai n organismul o infecie sau o inflamaie, n special n sistemul
urogenital.
Vrei ct mai mult dulce
Ai putea s fii epuizat() i s ai nevoie de furnizare de energie rapid. n acest
caz, este mai bine s consumi miere sau ciocolat neagr, pentru a nu avea
probleme cu tractul gastro-intestinal.
Ai poft de semine de floarea soarelui
Corpul tu este lipsit de antioxidani.
Simi nevoia s consumi acru
Organismul cere aceste produse, deoarece necesit o stimulare a ficatului sau
a vezicii biliare. Include n dieta ta lmie i afine.
i place amarul
Ai probleme cu tractul gastro-intestinal. Se recomand o detoxifiere a
organismului.

Ai poft de fructe de mare

Probabil ai o lips de iod din organism.