0

RECUERDA DESARROLLAR EL TALLER,

GUARDARLO EN TU COMPUTADOR Y
ENVIARLO POR LA PLATAFORMA

TALLER
ENTRENAMIENTO DE
LOS FUNDAMENTOS
TCNICOS
Mdulo 7. Sesin 1.
NOMBRE
DEL
ALUMNO:
NOTA:

Luis Alberto Pinedo Betancur

TALLER
ENTRENAMIENTO DE LOS FUNDAMENTOS TCNICOS
1. Para el establecimiento de la tcnica, el entrenador debe insistir en los deportistas que oscilan
entre los 8 y 12 aos de edad, comenzar a planificar, sobre las necesidades tcnicas de sus
alumnos.
Realiza dos sesiones, ilustrando los mtodos que utilizaras, repeticiones, destrezas tcnicas,
tiempos reales y una proyeccin, de acuerdo a la teora, en donde nos indican que necesitamos 10
horas de contacto con el baln, cmo cumplir con estas horas si solo tengo tres sesiones
semanales?
Se realiza la proyeccin de dos sesiones de entrenamiento, donde se visualiza el trabajo tcnico
de fundamentacin del pase con las diferentes superficies de contacto, se trabaja ms que todo en
la precisin del pase que en la velocidad, toda la sesin se enfoca en el trabajo con el baln desde
el calentamiento hasta la fase final, ya que es necesario el contacto del nio con el baln para
enriquecer su parte tcnica, debido a que solo se trabajan tres sesiones por semana con una
duracin de dos horas por entrenamiento an quedan faltando cuatro horas para completar las 10
horas que se sugieren para una buena fundamentacin tcnica, por ello se le asigna a los padres y
jugadores un trabajo en el hogar donde enriquezcan su parte tcnica, adems en la competicin se
le dar nfasis en el calentamiento con el baln antes de un partido, adems de propiciar en el
jugador que en los partidos haga buen uso del baln con pases exactos y sin exagerar con la
conduccin del baln.
Mtodo: analtico

Microciclo: Fundamentacin

Hora de entrenamiento: 07:00 pm

Tiempo: 120 minutos

Lugar. Cancha Miraflores

Nmero de jugadores: 22

Objetivo operativo

Conocer todas aquellas zonas del cuerpo que

pueden entrar en contacto con el baln en forma
reglamentaria, y sus posibilidades de utilizacin.

Tiempo

Organizacin

Ejercicio

Calentamiento

15 min.

Grupal,
individual,
tros.

PRESENTACION DE LA SESION: Explicacin sencilla de la

sesin (5 minutos)
CALENTAMIENTO: Calentamiento general
1)
ESTATICO: Tobillos, rodillas, cuadriceps, abductores,
caderas, tronco, brazos, cuello.
2)
DINAMICO:S e debe enfatizar en el trabajo con la
pelota, se hacen mosquita y toques con el baln progresivos
haciendo movimientos articulares a la orden del entrenador (10
minutos)
Parte principal

80 min.

Individual,
grupal

Grupal

grupal

Superficies de contacto: reconocimiento y utilizacin de cada

una (Demostracin a cargo del profesor por partes y luego
combinar las acciones).
Trabajar las superficies de contacto de las extremidades
inferiores:
Trabajo en parejas haciendo hincapi en las superficies de
contacto del pie, borde interno y externo, empeine, cabeza,
primero toques sin parar el baln y luego se hace hincapi en
el en la parada del baln. Ejercicio que durara 10 minutos con
10 repeticiones de cada ejercicio.
1 en forma esttica, luego con desplazamientos sin exigencias
de intensidad. Es positivo que los nios vayan nombrando la
superficie de contacto utilizada en cada toque como una forma
de internalizar 10 minutos, 10 repeticiones.
2 En grupos de 4, tratando que el baln no caiga 10 minutos.
3 Competencia por grupos: quin da ms toques sin que el
baln caiga al suelo, utilizando todas las superficies de
contacto de la pierna. 10 minutos
Introduccin al juego real: Competencia interna: el profesor
formar 4 equipos, los que jugarn entre s hasta obtener un
ganador, se dar puntos extras a quienes logren encadenar
ms pases antes del gol y quienes hagan pases con precisin.

En casos de empate, se definir por penales pues siempre

debe haber un ganador. 40 minutos y se harn pausas para
corregir los pases.

20 min.

Grupal,
parejas

por

Vuelta a la calma
Trote por parejas tocando baln con las diferentes superficies,
estiramiento por parejas

5 min.

Grupal

Parte terica, para establecer una buena relacin entre cuerpo

tcnico-jugadores y jugadores-jugadores

Mtodo: Analtico

Microciclo: Fundamentacin

Hora de entrenamiento: 07:00 pm

Tiempo: 120 minutos

Lugar. Cancha Miraflores

Nmero de jugadores: 22

Objetivo operativo

Introduccin a las secuencias tcnicas; repasar lo

trabajado en la clase anterior.

Tiempo

Organizaci

Ejercicio

n
Calentamiento

10 min.

Grupal,
individual,
tros.

Trabajo con baln en parejas. Estructura: 1: 1, (libre) en

cualquier sector de la cancha, durante un minuto y medio con
apoyo de los jugadores de su mismo color, ubicados fuera del
rectngulo. Luego se incorpora un jugador por bando y quedan
2: 2, (en zonas delimitadas con conos, libre y sin arco), durante
un minuto y medio Una vez terminado este tiempo, se agrega un
jugador ms por bando quedando 3: 3 (en zonas delimitadas con
conos, libre y sin arco) tratando de mantener el baln en su
poder. Luego de un minuto y medio se incorpora la ltima pareja,
quedando 4:4. Al finalizar el trabajo, realizar ejercicios de
elasticidad fundamentalmente de la musculatura de las piernas
(isquio-tibial, cudriceps y gemelos) y flexibilidad general.

Parte principal

90 min.

Grupal,
individual

Superficies de contacto: Repaso de lo aprendido en las dos

clases anteriores.
1 Sin desplazamiento, en parejas toques con las diferentes
superficies segn indique el entrenador. 10 minutos 5
repeticiones por superficie
2 Con desplazamiento sin exigencias de intensidad, ocupando
cada una de las superficies de contacto trabajadas en las clases
anteriores. 10 minutos con 5 repeticiones por superficie.
3 Trabajo individual: Mantener el baln sin que caiga dndole
toques con las distintas superficies de contacto (jueguitos en
forma libre). Luego se compite en parejas y en tros 15 minutos.
4 Introduccin a las secuencias tcnicas: Primero en forma libre
ocupando las superficies de contacto del pie y del muslo, luego
secuencia obligatoria mnimo de seis toques, 15 minutos.
5 Una vez terminado el trabajo anterior, se divide el terreno en
dos canchas y el grupo, en cuatro equipos que jugarn un
partido de dos tiempos de 20 minutos cada uno con un
descanso de 5 minutos.

10 min.

Grupal, por
parejas

Vuelta a la calma
Trote en parejas con baln tocando, estiramiento por parejas.

10 min.

Grupal

Parte terica, para establecer una buena relacin entre cuerpo

tcnico-jugadores y jugadores-jugadores

2. Realiza un cuadro comparativo con ejemplos entre el mtodo global y el analtico y describe cual
es el que ms utilizas y como lo utilizas, teniendo claro en que centras la atencin de trabajo de tus
grupos.
METODO ANALITICO
En el mtodo analtico se contempla el
desarrollo del movimiento difcil o complejo,
frecuentemente bajo la forma de una
secuencia metdica de ejercicios, en sus
diversos elementos constitutivos funcionales.
Posteriormente, se pasa del ms sencillo al
ms difcil, progresando hacia el movimiento
de conjunto.
Este mtodo es ms usado o es mejor hacerlo
en etapas tempranas ya que parte el
entrenamiento en varias fases desde lo ms
sencillo a lo ms complejo y luego une todas
acciones para hacer toda la accin.
Se desarrolla a partir de la divisin del gesto o
tareas en partes, con el objeto que se
practiquen separadamente, presentando la
accin del juego aislada del mismo, de manera
que solo se entiende en cuanta algunas de las
variables o elementos que intervienen en la
competicin.

METODO GLOBAL
El mtodo global es ms efectivo para el aprendizaje
de la coordinacin superficial que otro mtodo.
El mtodo global suele ser ms eficaz en la
modificacin de una tcnica o para la eliminacin de
fallos del movimiento, igualmente para perfeccionar
partes especficas del movimiento.
El mtodo global requiere, en general, una mayor
experiencia motora y pone ms a prueba las
capacidades cognitivas del deportista.
El mtodo global permite trabajar simultneamente
aspectos tcnicos, tcticos, fsicos y psicolgicos.
El mtodo global permite incluir todos los elementos
del juego, la mejora obtenida en el entrenamiento se
ve reflejada rpidamente en la competicin.
En el ftbol el mtodo global permite obtener
resultados ms eficaces utilizando un corto periodo de
tiempo.

Con este mtodo se logra una mejora de

objetivos concretos en base a un mayor
nmero de repeticiones del gesto a mejorar.
Ejemplos: Intervienen de 3 en 3

Ejemplo: Intervienen 5 jugadores

Descripcin: Dos jugadores se pasan el baln Pases entre cuatro jugadores en forma de cuadrado, a
mientras el tercero temporiza la accin estos cuatro jugadores le aadimos un contrario que
simulando que defiende las porteras intentar robar el baln mientras los jugadores se lo

marcadas por conos, los pases deben ir en pasan.

direccin portera.
La idea es tocar el baln adecuadamente y buscar
Incidir en: Se incide en el cambio de ritmo, y espacios para hacer los pases.
en la correcta ejecucin de los pases.
EL MTODO QUE MS UTILIZO
El mtodo vara segn las edades en las que se imparte la formacin en este caso hablamos de las
edades de 8 a 12 aos, en estas edades el mtodo que me gusta usar es el mtodo analtico, ya que
este me permite ir de lo simple a lo complejo, primero doy explicaciones de cmo hacer el pase y con
qu superficie del pie por ejemplo y luego puedo encadenar ese pase con conduccin y remate al arco.
Por ello mis entrenamientos en estas edades se centran en lo especfico y en lo simple y despus de
esto se suman todos los ejercicios y se van convirtiendo en ms complejos y con ms ejercicios
adjuntos.

3. Que puede causar participar tempranamente en competencias, sin estabilizar la tcnica, da

ejemplos.
Se pueden apreciar varias causas por ejemplo salidas en falso en competencias, es decir al no estar
bien fundamentados tcnicamente al enfrentarse a grupos que si lo estn causara perdidas por
grandes marcadores o gran notoriedad en el aspecto tcnico y esto causara en nuestro equipo
desercin en nuestros jugadores, debido a que no ven un club formado y con disciplina.
Por esto podemos decir que la tcnica es la relacin del jugador con la pelota, es el control, dominio y
utilizacin que ste sea capaz de manifestar en cada intervencin del juego con el baln y sin el baln,
es decir, debe saber utilizar todas las superficies de contacto de manera eficiente y eficaz, ya sea en
balones a ras de piso, a media altura o en el juego areo, con su perfil derecho o su perfil izquierdo y
dndole una gran importancia a la buena utilizacin de los bordes de ambos pies, por ello si esto no es
bien entrenado en las competencias se los va a tragar el equipo real y tambin hay que tener claro que
toda competicin y equipo es diferente por eso hay que tener claro que ventajas y que debilidades
tiene mi equipo para saber a qu los voy a enfrentar y ah debe estar inmersa la tcnica, .

4. En nuestros clubes o escuelas de formacin todos tenemos jvenes de nivel de proyeccin,

recreacin y formacin, Cmo organizas los grupos, Como diferencias los entrenamientos, Como
los lleva a la competencia y Como explicas a tus jugadores la diferencia de un nivel a otro?
Al principio de ao y cada vez que llegue un jugador se les hace unos test valorativos para definir a
que grupo van a ir estos jugadores, los grupos estn enfocados en los grupos de competencia y
proyeccin, los recreativos y los formativos.

Los jugadores que se destacan por sus condiciones tcnicas y psicolgicas van al equipo de
proyeccin y los que les faltan por mejorar van a los recreativos. Todos los equipos tienen
competencia, pero dependiendo del equipo y sus condiciones les asignamos los torneos, por ejemplo
los de proyeccin van a torneos como la liga antioquea de ftbol o la pony futbol mientras los
recreativos van a torneos empresariales o a torneos que hacen otros clubes deportivos y que van
dirigidos a estas poblaciones.
En cuanto a los entrenamientos los de proyeccin entrenan un da ms a la semana, y cuando se
encuentran entre si los dos grupos a los jugadores de proyeccin se les asigna un papel de tutor en las
actividades para que les ayuden a aquellos jugadores que no son tan ricos tcnicamente y a estos
chicos del equipo recreativo se les anima a que entrenen mucho ms fuerte para que sean iguales o
mejores a estos tutores y cuando estos suben de nivel se les da la posibilidad de jugar con el primer
equipo y se les anima para que se ganen el puesto y se queden en este equipo, estos chicos con
muchas ganas entrenan todos los das para que les demos la posibilidad de estar en el primer equipo y
tener una mejor competencia.
En cuanto a la explicacin de la diferencia dejamos en claro que todos los jugadores empiezan en el
equipo recreativo y segn sus condiciones tcnico tcticas estos van ascendiendo, que todo es de
trabajo duro y que se deben ganar el puesto, ha ocurrido que jugadores no tan ricos tcnicamente
llegan l primer equipo es porque les vemos las ganas y el trabajo en los entrenamientos y los
premiamos subindolos al primer equipo y ponindolos como capitanes del equipo recreativo y esto los
nios lo toman de muy buena manera y luchan por estos puestos.
5. Que test de control, manejas para llevar un seguimiento del progreso tcnico de tus jugadores.
Cuntanos como lo realizas
Para medir la fundamentacin tcnica de los jugadores hago un test que lo denomino Test tcnica
individual futbol (Pase, conduccin, remate, dominio de baln) y lo sumo y realizo de la siguiente forma:
TEST
Evaluacin tcnica del pase

Evaluacin tcnica del remata

DESARROLLO
Consiste en 5 pases a diferentes distancias (cortas
de 10 a 14m) consiste en dirigir el pase a un
pequeo arco hechos por conos de
aproximadamente 100 cm en donde el pase debe
pasar por dentro de estos conos sin derrumbarlos
ni tocarlos.
Evaluacin objetiva puntos sumados por pase
bueno 5 puntos y evaluacin subjetiva es el tiempo
total de los pases.
5 remates a 19, 18 y 17 metros por puntos en
zonas de anotacin (se marca el arco y se le da

Evaluacin tcnica de conduccin

Evaluacin tcnica de dominio de baln

puntuacin a los diferentes ngulos)

Evaluacin objetiva puntos sumados en las
referencias de los arcos, evaluacin subjetiva
apreciacin del gesto tcnico.
Conduccin en cuadrantes 10x10 y 12X12.
Evaluacin objetiva tiempo (min/seg) del recorrido.
Evaluacin subjetiva gesto tcnico y bilateralidad
en la conduccin.
Dominio de baln en lnea recta en un recorrido de
40 metros haciendo la 21 sin dejar caer el baln.
Evaluacin objetiva distancia recorrida sin perder
el dominio del baln, evaluacin subjetiva
utilizacin de ambos perfiles y tiempo transcurrido
en la prueba.