Universidad Nacional de Costa Rica

Facultad de Ciencias de la Salud

Escuela de Ciencias del Movimiento Humano y Calidad de Vida
Bachillerato en Promocin de la Salud Fsica

Recreacin teraputica y bienestar general

Vctor Gonzlez Aguilar 116040907
Victor_g0606@hotmail.com
Arlett Nez Rojas 207420075
arlettnunez@gmail.com
Vctor Surez Miranda 116070977
victorsuamir@hotmmail.com
CDK413 La recreacin como forma de terapia
Profesor: Diego Armando Rodrguez Mndez

II Ciclo 2016
29 de Agosto, 2016

Introduccin
En Costa Rica la recreacin es un campo que est en constante crecimiento pero muchas veces las
personas la confunden con la educacin fsica segn comenta (Salazar, 1996). Debido a esto es importante
aclarar el concepto de la recreacin.
La recreacin se puede comprender como un proceso de constante desarrollo en las personas, en el
que cada individuo tiene la oportunidad de vivir momentos con experiencias satisfactorias y de disfrute, en
el que el tiempo libre y el ocio tienen un papel fundamental, ya que colocan al individuo en una situacin de
constante interaccin con la naturaleza y la sociedad; ayudando con esto a desarrollarse y a auto descubrirse
de una mejor forma mejorando as la calidad de vida (Arango & Moreno, 2007); (Grillo, Hoyos & Chavarro,
2012).
Sobre la misma lnea pero en trminos ms populares (Kraus, 1990), menciona que, la recreacin son
actividades o experiencias que generan placer; adems, menciona que ocurren durante el tiempo libre y que
son escogidas de forma voluntaria la mayora de las veces.
Segn explica (Kraus, 1990), existen varias ramas de la recreacin, estas ramas se impusieron
primeramente en Estados Unidos debido al inters que mostraban los profesionales y los investigadores en
ese pas. Entre las ramas de la recreacin que expone kraus se encuentran:

Recreacin Comunitaria
Recreacin Comercial
Recreacin Universitaria
Recreacin al Aire Libre
Recreacin Laboral
Recreacin acutica
Recreacin Teraputica

La recreacin teraputica tiene mltiples definiciones segn diferentes autores entre los que destacan
(Salazar, 1996), que explica que la recreacin teraputica es totalmente relacionada con personas con algn
tipo de discapacidad, ya sea de ndole fsico, mental, social o emocional.
El propsito de la recreacin teraputica segn (Martn, 2002), es ayudar a la persona enferma, con
discapacidad o adulta mayor para que ella por si misma tenga la posibilidad de tener una vida plena y ms
completa en el mbito fsico, social, mental y econmico.
A travs de investigaciones se ha demostrado que la implementacin de la recreacin en personas
con discapacidad fsica o mental trae muchos beneficios en torno a la calidad de vida, por lo que la
recreacin teraputica tiene una importancia muy marcada en la vida de estas poblaciones (Martn, 2002).
La recreacin teraputica puede practicarse el campo hospitalario, residencial y comunitario. Se
practica en lugares donde se brindan servicios de tratamiento, educacin y recreacin con el fin de que la

poblacin logre utilizar de mejor forma el tiempo libre de manera que se logre mejorar la calidad de vida
(Arango & Moreno, 2007); (Austin, Crawford, Mc Cormick & Van Puymbroeck, 2015).
Este proceso de recreacin teraputica ayuda primeramente a recuperar el equilibrio que se perdi
como consecuencia de cualquier enfermedad o discapacidad si es posible, incentivando a los pacientes a que
logren continuar con el tratamiento farmacolgico. Por otra parte en segundo lugar promueve actitudes
saludables como por ejemplo el aprovechamiento del tiempo libre y la prctica de actividad fsica. Adems,
la recreacin teraputica ayuda problemas de salud, por lo que es una buena estrategia de promocin,
prevencin y tratamiento en el campo de la salud (Austin, 1997).
Segn explican (Austin et al., 2015), este tipo de recreacin debe ser visto como medida de
prevencin y restauracin de problemas que se presentan en salud, ya que ayuda a las personas a que
encuentren significado a las actividades de recreacin ya que pueden ampliamente mejorar su calidad de
vida.
Debido a lo expresado anteriormente se justifica la importancia de la recreacin teraputica por lo
que este trabajo abordar a continuacin sus aspectos ms relevantes y el bienestar general.

Marco Terico
Bienestar general
Proceso de la recreacin teraputica
Beneficios de la recreacin teraputica
Segn explican (Arango & Moreno, 2007), la recreacin provee a las personas variedad de beneficios
en mltiples mbitos como: personal, medio ambiental, econmico, cultural y social. Pero los beneficios de
la recreacin teraputica se enfatizan en el aspecto cultural y social, marcando bastante beneficios del campo
psicolgico, fisiolgico y sociolgico.
Beneficios psicolgicos segn (Peterson & Stumbo, 2004).

Autoexploracin y autoconfianza.
Fortalecimiento en la toma de decisiones.
Oportunidad de expresarse libremente y encontrar motivacin para la vida.
Disminucin de sntomas de depresin y ansiedad.
Aumento de la calidad de vida y satisfaccin psicolgica.

Beneficios sociales segn (Peterson & Stumbo, 2004).

Capacidad de mantener compaeros y amistades que le puedan brindar ayuda.

Crear relaciones con otras personas.
Aumento de la interaccin con otros.

Aumento de la relacin con familiares.

Por otro lado tambin existen beneficios en torno a la autoestima, autocontrol y autoconfianza del
paciente, ayudndolos a que ellos mismos se valoren como personas integrales y se den cuenta de la
importancia que tienen. Tambin, la recreacin teraputica ayuda a mejorar los sentimientos del paciente
hacia otras personas, as como a ver la vida de forma en que se aprenda a superar los retos diarios de una
forma correcta creando un entorno adecuado y placentero para ellos (Arango & Moreno, 2007).
Sobre la misma lnea de los beneficios, la recreacin teraputica tambin colabora con la correcta
promocin de salud, prevencin y rehabilitacin de enfermedades; esto debido a que a nivel educativo y
social se involucran este tipo de procesos (Arango & Moreno, 2007).
Segn expresan (Arango & Moreno, 2007), los beneficios mencionados anteriormente se pueden
cumplir siempre y cuando haya una correcta planificacin, as como una buena formulacin de objetivos,
orientados a que sean realmente alcanzables.
Modelos de prctica de recreacin teraputica
Consideraciones para emplear actividad fsica en la recreacin teraputica
La persona profesional o especialista en recreacin debe tener en cuenta varias consideraciones para
trabajar con pacientes en recreacin teraputica segn lo sealan (Austin et al., 2015).
Estas consideraciones son las siguientes:

Tener conocimiento sobre teora y prctica del ocio, recreacin y juego.

Tener conocimiento sobre anatoma y fisiologa en torno al movimiento humano y el ejercicio

fsico.
Ver al paciente como un ser humano y no solo como un caso clnico.
Liderazgo en torno a actividades de ocio y recreacin.
Debe seleccionar las actividades fsicas cuidadosamente para que logren cumplir el objetivo

del tratamiento.
Tener la capacidad de realizar la planeacin de acuerdo al tratamiento de cada paciente.

Este tipo de habilidades y conocimientos son necesarios e indispensables para la intervencin exitosa
de un profesional o especialista en recreacin teraputica para poder trabajar con poblaciones que se
caracterizan por tener condiciones especiales (Arango & Moreno, 2007).
Adems, se debe realizar una programacin de forma que las personas con discapacidad puedan
participar, realizando las adaptaciones necesarias para que la actividad sea exitosa, para realizar estas
adaptaciones se debe considerar lo siguiente segn explica (Finestres, Yepes, Bonet & Finestres, 2007).

El espacio

El material
La normativa
Las habilidades

Consideraciones para el diseo de programas de recreacin teraputica

Los programas de recreacin teraputica siempre deben estar dirigidos hacia objetivos especficos
que tengan la finalidad de mejorar el estado de salud fsica y mental de la poblacin que participe en l
(Arango & Moreno, 2007).
Por otro lado estos programas deben ser dirigidos por profesionales en recreacin teraputica o
especialistas en este campo ya debe de tener variedad de condiciones para poder ser exitoso en este mbito
(Arango & Moreno, 2007); (Austin et al., 2015).
Este profesional tambin debe ayudar al paciente a luchar con los problemas, proporcionarle
actividades que involucren y fortalezcan la parte social, as como hacer las adaptaciones necesarias a los
programas para que el cliente est cmodo con l (Austin, 1997). De esta forma el programa sera exitoso lo
que ocasionara una serie de beneficios fsicos, psicolgicos y sociales (Peterson & Stumbo, 2004).

Componentes de la aptitud fsica en recreacin teraputica

Ejemplos de artculos cientficos de los componentes de AF y RT

Conclusiones y recomendaciones
Se puede concluir que la recreacin teraputica es un medio muy beneficioso como parte del

tratamiento para personas con discapacidad, personas enfermas o personas adultas mayores; esto debido a
que existe un respaldo terico bastante importante que fundamenta todos los beneficios que ofrece as como
su estructuracin y planificacin.
Se deben considerar variedad de recomendaciones para la correcta intervencin con reacin
teraputica entre las que destacan las expuestas por (Austin et al., 2015).

Tener conocimiento sobre teora y prctica del ocio, recreacin y juego.

Tener conocimiento sobre anatoma y fisiologa en torno al movimiento humano y el ejercicio

fsico.
Ver al paciente como un ser humano y no solo como un caso clnico.
Tener liderazgo en torno a actividades de ocio y recreacin.
Estar especializado para seleccionar las actividades fsicas cuidadosamente para que logren

cumplir el objetivo del tratamiento.

Tener la capacidad de realizar la planeacin de acuerdo al tratamiento de cada paciente.

Programacin completa de las actividades

Programacin de las responsabilidades de cada participante del grupo
Referencias
Salazar, C. G. (1996). Educacin Fsica y Recreacin. Dos carreras diferentes, pero
complementarias. Revista Educacin, 20(1), 57-65. http://dx.doi.org/10.15517/revedu.v20i1.24564
Finestres, J., Yepes, C., Bonet, C., & Finestres, V. (2007). La Educacin Fsica inclusiva en el Instituto
Guttmann. Revista efdeportes, 12(113). http://www.efdeportes.com/efd113/instituto-guttmann.htm
Martn, M. . G. (2002). La actividad y el ocio como fuente de bienestar durante el envejecimiento. Buenos
Aires: Revista Digital efdeportes, 8(47). http://www.efdeportes.com/efd47/bien5.htm
Grillo, A. I., Hoyos, L. A., & Chavarro, D. M. (2012). La rehabilitacin para
poblacin en condicin de
discapacidad: participacin del educador fsico en equipos interdisciplinarios. Revista des-encuentros, 9(1),
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Austin, D., Crawford, M., Mc Cormick, B. & Van Puymbroeck, M. (2015). Recreational Therapy An
Introduction (4ta ed.). Illinois, Estados Unidos: Sagamore Publishing.
Austin, D. (1997). Therapeutic Recreation: Processes and Techniques (3ra ed.). Illinois, Estados Unidos:
Sagamore Publishing
Peterson, C. & Stumbo, N. (2004). Therapeutic Recreation: Program Design Principles and Procedures (4
ed.). Estados Unidos: Pearson.
Arango, C. M. & Moreno, J. M. (2007). Beneficios percibidos en las habilidades para la vida a partir de la
vivencia de un programa de recreacin teraputica por personas institucionalizadas con
esquizofrenia y trastorno afectivo bipolar. Proyecto de grado del programa Ciencias del Deporte y la
Recreacin Pereira. Facultad de Ciencias de la Salud. Universidad Tecnolgica de Pereira, Pereira,
Colombia. http://hdl.handle.net/11059/968
Kraus, R. (1990). Recreation and Leisure in Modern Society (4ta ed.). New York, Estados Unidos: Harper
Collins publishers.