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VENTOSIDADES
Agrimonia
Una cucharadita colmada de agrimonia se coloca en una taza, se le agrega agua muy caliente,
se deja reposar medio minuto y se bebe a sorbos,
tres tazas repartidas a lo largo del da.
T mixto
Una cucharadita colmada de llantn menor y serpol, mezclados a partes iguales, se introducen en
una taza, se les agrega agua caliente, se dejan reposar medio minuto y se bebe a sorbos.
Manzanilla
Una cucharadita colmada de manzanilla se coloca en una taza, se le agrega agua muy caliente,
se deja reposar medio minuto y se bebe a sorbos.
CLOROSIS
Salvia
Milenrama
Ortiga menor
Una cucharadita colmada de milenrama se coloca en una taza, se le agrega agua muy caliente,
se deja reposar medio minuto y se bebe a sorbos.
Petasita
Pie de len
Para evitar o curar las ampollas en los pies, se coloca en el zapato una hoja recin recogida de petasita.
Una cucharadita colmada de pie de len se introduce en una taza, se le agrega agua muy caliente,
se deja reposar medio minuto, se filtra y se bebe
a sorbos, repartiendo tres tazas a lo largo del da.
Llantn menor
Las hojas tiernas de llantn menor que se colocan en el interior del zapato impiden la formacin
de ampollas en los pies, o bien, secan durante la
carrera o la caminata, las ampollas que ya se hubieran formado.
coro
D O L O R E S D E VEJIGA
Una cucharilla enrasada de races de coro se introduce en una taza y se pone en remojo con agua
fra durante 12 horas. A continuacin, el extracto fro se calienta y se filtra. Se beben seis sorbos
a lo largo del da, lo cual corresponde a una taza
de infusin. Lo ms prctico es guardar la infusin en un termo.
Vara de oro
Galio
Una cucharadita colmada de vara de oro se coloca en una taza, se le agrega agua muy caliente,
se deja reposar media hora y se bebe a sorbos, entre tres y cuatro tazas por da.
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