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2. Hay que examinar metas y necesidades del nio para saber lo que se
puede esperar.
Habr ocasiones para sealar aquello que no guste, pero una actitud
positiva reforzar la desaprobacin del padre cuando sta sea necesaria.
CMO ELOGIAR
Es fcil para los padres centrar su atencin en lo que los nios hacen mal y
no darse cuenta de lo que hacen bien.
Los padres estn tan ocupados educando y cuidando de sus hijos que es
fcil pensar que la buena conducta est garantizada. Cuando todo va mal
les es fcil sacar a relucir otras diez fechoras. Caen en el error de criticar y
todos acaban sintindose mal.
A veces los padres temen que los nios se acostumbren a depender de los
elogios. Es posible que los elogios indiscriminados provoquen problemas con
un nio inseguro o que siempre haya sido el centro de atencin. Pero se
sabe por experiencia que son ms los nios que no reciben bastantes
elogios que los que reciben demasiados, y se sabe que los elogios pueden
hacer milagros. Si se usan estas directrices al aplicarlos, se comprobar
muy pronto que el elogio es una tcnica de disciplina notoriamente eficaz.
No se debe decir, Eres una nia buena! que conlleva el mensaje de que
el objetivo es ser bueno siempre, lo cual es una expectativa imposible de
cumplir. En lugar de esto se debe decir Me gusta cmo has hablado a la
abuela. Por muchas veces que se diga nio bueno o nia buena el
nio no se formar un concepto positivo de s mismo, a no ser que tenga
respuestas especficas a las propias conductas correctas, ya que la imagen
de s mismo est hecha de sus logros.
Elogiar adecuadamente
Hay que recordar que todo el mundo se cansa de las cosas buenas si se
tienen demasiadas. Las mismas frases utilizadas una y otra vez perdern su
efecto. Hay que ser creativo. Tambin puede serlo que el nio oiga que
usted le elogia delante de un amigo.
Elogiar inmediatamente
Los nios se vuelven locos por conseguir elogios .Cuando se trabaja para
establecer un nuevo comportamiento, es necesario elogiar constantemente
al principio, y luego reducir los elogios gradualmente. Cuando el nio lo ha
aprendido, se debe elogiar slo de vez en cuando. De todos modos no es
posible estar presente cada vez que el nio hace algo correctamente. Cada
vez que se hagan comentarios concretos y positivos sobre su conducta, el
nio tendr una visin positiva de s mismo, y estar as ms seguro de s
mismo.
COMO IGNORAR
ste es su caso, puede intentar alguna otra de las soluciones que se ofrecen
para tratar el problema.
Los padres no deben empezar con algo que no van a ser capaces de ignorar
durante mucho rato; es preferible no empezar
Considere que cualquier intento del nio para captar su atencin es un signo
de progreso y redoble los esfuerzos por parecer indiferente. No responder,
tararear, subir el volumen de la radio, mirar al techo, hablar con uno mismo
de sus cosas, todos son medios eficaces de no prestar atencin.
Aunque las pataletas y las quejas parecen durar una eternidad, se pueden
medir en segundos e incluso minutos. En el espacio de pocos das, se podr
comprobar cundo la conducta se intensifica y cundo va disminuyendo.
Es el caso de Evelin, que est dando la lata porque quiere picar algo antes
de la cena. En primer lugar no puede estar demasiado hambriento, y
tampoco se le quiere dar nada para no estropear su apetito para la cena. Se
le explica la decisin que se ha tomado de forma razonable una vez.
Despus, como respuesta a sus splicas adicionales, se le repite lo mismo,
de forma corta como, por ejemplo, No comers nada antes de la cena.
COMO RECOMPENSAR
La primera vez que el nio dijo pap o mam, usted reforz la conducta con
sonrisas y caricias. El nio comprob lo agradable que esto era. La primera
vez que se encaram a la mesa de la cocina y alcanz la caja de galletas, su
recompensa fueron las galletas. En ambos casos, su conducta inicial fue
recompensada por los resultados. No siempre es fcil la eleccin de una
recompensa apropiada para las conductas correctas del nio. Es un tema de
una labor detectivesca, sentido comn y un poco de imaginacin para
detectar qu le puede gustar al nio. Se sugiere preguntar a los nios ms
mayores qu les gusta para as tener la informacin necesaria, y tambin
para poder seguir manteniendo el control de la seleccin.
Hacer un cuestionario
Cumplir siempre
Los padres han de definir con exactitud lo que quieren que el nio haga ms
a menudo. Con la mxima precisin que sea posible, se debe definir qu
debe hacer para obtener la recompensa. No hay que decir Debes ser ms
responsable sino: Por favor, hazte bien la cama por las maanas.
No hay que aceptar un comportamiento mediocre una vez que padres y nio
han aceptado la apuesta..
ocasionalmente
pequeas
Hay que tener fe en el grfico, no hay que olvidarlo ningn da, hay que
reforzar la nueva conducta con muchos elogios y consecuencias naturales.
Cuando el nuevo hbito haya quedado establecido, ir retirando las
recompensas.
CMO CASTIGAR
Todos los padres tienen firmes opiniones sobre el castigo y todos, lo admitan
o no, usan el castigo como una forma para ensear al nio la conducta
adecuada. Si se manda al nio a su habitacin, se le restringe el tiempo
para ver televisin, se le retira un juguete que adora o se exclama con
firmeza No! cuando un nio que anda a gatas intenta encaramarse al
fogn, se estn empleando los principios del castigo para modificar
conductas.
Sera maravilloso poder educar a los nios utilizando slo tcnicas positivas,
pero no es posible. Para ensearles patrones de conductas deseables, hay
que hacer uso de las consecuencias positivas y negativas. El castigo no
debe considerarse necesariamente como bueno o malo. Los autores no
estn en contra de su aplicacin. Estn a favor del uso eficaz del castigo,
con una buena tcnica. Pero el castigo solo no produce los efectos
deseados. Ello se debe a que es totalmente negativo. Ensea al nio lo que
no debe hacer en lugar de lo que se debe hacer. Cuando se utiliza aislado,
sin el equilibrio de refuerzos positivos para conductas adecuadas, no ensea
al nio cmo reemplazar la mala conducta por otra ms aceptable.
Martita de tres aos, se sube a una silla para coger un vaso. Su madre la
baja de la silla y la rie por haber subido. Heather se echa a llorar y dice Ya
no lo volver a hacer, mam. Esto es correcto de momento, pero ha
aprendido que hay tazas ms abajo o que la prxima vez debe pedir ayuda?
Aprendi lo que no debe hacer, pero no lo que debe hacer en el futuro.
Adems los efectos del castigo ocasional son buenos pero cuando se usa un
castigo muy a menudo, pierde eficacia.
No retrase el castigo
Sea firme
No amenace en vano
La mayora de las tcnicas para hacer de padre no son nuevas. La del rincn
lleva mucho tiempo utilizndose. Se utiliza tambin con otros nombres,
como la de poner de cara a la pared o la de fuera de juego. En trminos
prcticos, significa apartar al nio de una actividad o situacin para que no
pueda tomar parte en esa actividad o recibir elogios y atencin. Como
tcnica de castigo, puede ser muy eficaz si se utiliza correctamente. Se
deben incorporar los siguientes pasos en el plan:
Para que sea eficaz la tcnica del rincn o fuera de juego, el nio tiene que
sentir que le falta algo mejor de lo que est experimentando en el rincn.
Por lo tanto, el lugar debe ser un sitio aburrido -no cruel, oscuro, o
tenebroso- simplemente aburrido. Puede servir cualquier lugar de la casa
que no sea interesante. Un rincn de meditacin funcionar tambin, si
est apartado de la zona principal de la actividad familiar. Un dormitorio
tambin sirve si el nio puede ser reducido a su cama. El lugar en s tiene
menos importancia en realidad que el hecho de que el nio prefiera estar en
otro sitio. Si Carlos quiere ver un programa de televisin desesperadamente,
jugar con su hermano, o montar en su bicicleta, incluso una habitacin llena
de juguetes es un buen lugar para funcionar como rincn.
cuatro minutos para un nio de cuatro aos, cinco minutos para uno de
cinco y un minuto ms para cada ao adicional. Para un nio este es un
largo periodo de tiempo sin hacer nada. Interrumpe su actividad, pero al
mismo tiempo le proporciona la oportunidad de serenarse y de dejar de
hacer aquello por lo cual ha sido enviado al rincn
Se deben controlar los minutos que pasan, con un reloj de cocina, mejor.
Dgale al nio cunto tiempo debe quedarse en el rincn y que cuando
suene el timbre puede regresar si se ha tranquilizado. Si se ha aadido
tiempo, volver a poner el minutero. Si todava no se ha tranquilizado cuando
se haya cumplido el tiempo, no permita que se vaya hasta que se haya
controlado.
En la mayora de los casos, sta es suficiente motivacin para que hasta los
nios ms rebeldes dejen de escribir en las paredes. Esta tcnica es eficaz
tanto con nios pequeos como con ms mayores.
Ejemplos: limpiar la pared, recoger la ropa del suelo, pedir disculpas por
morder.
no resultan eficaces por eso. Es mejor hablar en voz baja pero que conlleve
una consecuencia real.
Es cierto que los padres deben empezar en una etapa temprana a construir
una base para comunicarse con el nio, pero no se pueden esperar
resultados hasta ms tarde. Pasar de ms consecuencias con menos
palabras, a ms comunicacin con menos consecuencias es apropiado a
medida que el nio entra en la adolescencia. En ese momento, los padres
tendrn cada vez menos control sobre las consecuencias en la vida de su
hijo.
Los padres que tratan siempre de razonar con un nio muy pequeo,
comprueban que el nio se hace ms y ms difcil al ir creciendo. Luego,
cuando empieza a actuar como un adolescente, intentan ponerse duros con
las consecuencias fuertes. Pero el adolescente que slo est acostumbrado
a las palabras a menudo se rebela contra las nuevas restricciones ms que
el adolescente normal.
Cmo deben escuchar los padres para que el nio hable con ellos
Definir sentimientos
Se debe permitir a los nios que cuenten sus experiencias cotidianas y sus
sentimientos a sus padres, que se sientan libres para darles detalles de lo
que les est ocurriendo no basta con mantener alguna conversacin
profunda de vez en cuando.
Repase citas para hablar. Cuando el nio pide a sus padres que hablen con
l o da pistas no verbales de que algo le est preocupando, es bueno
sentarse en un lugar privado cuanto antes o acordar una cita con l para
hablar ms tarde. Particularmente con los nios pequeos lo mejor es hablar
en ese mismo instante. Normalmente se trata tan slo de unos minutos y
esto hace que el nio piense que lo que tiene que decir es lo bastante
importante para que sus padres dejen lo que estn haciendo y le escuchen.
Si no hay otro remedio que aplazar la charla, se debe asignar otro momento
ms tarde: No podemos hablar ahora porque hay demasiado ruido, pero
hablemos de ello en tu habitacin esta noche en cuanto estn recogidos los
platos de la cena. Asegrese siempre de cumplir la cita.
Inicie la conversacin. Algunas veces, cuando los nios quieren hablar, les
cuesta mucho arrancar. De modo que pueden ser de ayuda frases como
Hablemos o Dime lo que te preocupa. Pero cuanto ms especficas sean
las frases de apertura, mejor. Se puede decir, por ejemplo, Cuando llegaste
Mantenerla. Una vez que se ha comenzado, utilice todos los medios para
mantener la conversacin viva. Los adultos tienen la tendencia a dar
soluciones, consejos, o incluso a hacer discursos a los nios.
Trate de que el nio refleje lo que est haciendo, como una forma de
persuadirle para que comparta sus sentimientos. Desarrollada hace muchos
aos por el Dr. Carl Rogers, esta tcnica es utilizada por muchos terapeutas
que trabajan tanto con nios como con adultos. Tambin fue denominado
escuchar activamente
Si los nios se hacen los sordos continuamente cuando se les pide algo no
es porque sean sordos. Se trata de una tendencia a desconectar hasta que
el volumen de la voz paterna llega a un punto crtico determinado en el que
el nio sabe que la cosa se est poniendo seria.
Para acabar con este problema se requieren dos ingredientes esenciales: los
padres tienen que decir lo que piensan y pensar lo que dicen. Es decir
deben elegir sus palabras con cuidado y despus apoyarlas con acciones
justas, consecuentes y con sentido. El nio aprender rpidamente a
escuchar la primera vez que se le pida algo. Para lograr esto es preciso:
Ya que los nios se distraen con tanta facilidad, los padres deben asegurarse
de que el nio les mira cuando le estn hablando. Este podra ser el factor
ms importante para conseguir que el nio siga las instrucciones de sus
padres o simplemente para que escuche.
Hay que ensear lo que significa el contacto visual. Ensear con el juego de
las miradas: Sentarse cara a cara a. aproximadamente un metro de
distancia y ver quin es el primero en desviar la mirada. Cronometre al nio,
indicndole cunto tiempo aguant la mirada.
Hay veces en las que es necesario usar el contacto fsico para conseguir la
atencin de un nio. En este caso, es conveniente tocarle ligeramente el
hombro o, si es necesario, orientarle hacia s colocndole las manos sobre el
hombro y girando al nio suavemente. Hay que usar esta tcnica slo como
recurso e intentar eliminarla en seguida. En un nio ms mayor un mero
rozamiento de hombro podra provocar una confrontacin inmediata en vez
de conseguir que escuchara.
Cuando el nio mira a sus padres cuando stos estn hablando, es bueno
elogiarle por ello y manifestarle que se le agradece. Ms adelante, se le
puede elogiar por escuchar y por hacer lo que se le pide sin demora.
Los padres deben explicar al nio los sentimientos que producen sus
acciones o actitudes en lugar de criticarle directamente. Por ejemplo, Me
enfado mucho cuando dejas el cuarto de bao desordenado y lo tengo que
limpiar yo. O, Tema que te hubieras perdido cuando no llegaste a casa a
la hora. Si se conjugan las frases en primera persona en lugar de en
segunda se puede evitar la crtica, las culpabilidades, o el ataque directo sin
dejar por ello de expresar emociones fuertes con eficacia.
1. dolores de cabeza
3. nuseas, vmitos
Determinar la causa del estrs del nio requiere unas buenas aptitudes de
comunicacin. El nio debe asumir que se ha estado moviendo durante
varios das antes de poder dormirse. Se le explica que a veces los padres
tambin tienen problemas para aclarar su mente. Los padres pueden dar
algunos ejemplos de lo que les preocupa. Probablemente el nio empezar
a hablar de los problemas que tiene con las matemticas y el miedo que
tiene al examen del viernes.
Muchas tensiones de las que experimentan los nios son motivadas por
problemas en el hogar. Cuando se les pregunta qu podran hacer sus
padres cara avadarles a relajarse, la respuesta casi invariable es: Que no
me griten tanto>; Se puede hacer mucho por reducir el nivel de estrs en el
hogar si se intentan utilizar las tcnicas y soluciones de este libro en lugar
de gritar.
Las explicaciones del libro sern marcadas con (_). Las instrucciones del
padre al nio aparecen entre comillas.
Momentos tranquilos
Luego existen una serie de tcnicas que en nada difieren de las del adulto
en realidad aqu los padres actan de modelos en cuanto a modalidades de
respiracin, imaginar escenas agradables.
Muchos adultos creen que el nio debe ser criado con afecto, sin
adversidades ni frustraciones, y por eso le permiten que haga lo que quiera
en aras del amor que sienten por ellos, pero lo cierto es que segn Arroyo
Guadalupe- eso no amor. Solo se prepara al hijo para el futuro con disciplina.
Haga que respete horarios, a las personas, a la propiedad ajena, que tenga
deberes y obligaciones de acuerdo a su edad.
El principal problema de disciplina de los adolescentes est relacionado con
el orden de su cuarto y respeto al adulto. Ponga un lmite sobre lo que es
aceptable y no es aceptable en su hogar. Si su hijo no hace caso, dice lisuras
o tira la puerta, debe ser clara al decirle: Puedes estar enojado, pero jams
me tires la puerta. Si lo haces, no mereces tener privacidad, y saque la
puerta de su cuarto. Aunque sea una medida que demande esfuerzo, debe
hacerlo para que el adolescente entienda que tiene que disciplinarse. Si es
de los que dice lisuras, opte por restarle 15 minutos de uso de lo que ms le
gusta (videojuego, televisin o Internet) por cada mala palabra que diga.
Djele claro que no es usted la que lo castiga, sino l mismo con su mal
comportamiento.