Anatoma y

Fisiologa II

Autorreflexi
n
JIMENA DE JESUS SOLANO MOLINA

INTRODCUCION
Sistema genitourinario tambin llamado urogenital. Este indica la unidad anatmica que
est formada por el sistema urinario comn entre los hombres y mujeres, diferencindolo
slo por el aparato reproductor masculino y femenino que aunque tienen diferentes
funciones, anatmicamente sus relaciones son estrechas. Frecuentemente se consideran
juntos debido a que tienen un origen embriolgico comn, que es el mesodermo intermedio
(unadm 2106)
En el siguiente trabajo desarrollaremos la importancia de la alimentacin en el sistema
genitouriano y los hbitos de higiene en los aparatos reproductores del ser humano.
REFLEXION
LA IMPORTANCIA DE LA SALUD EN EL APARATO GENIROURIANO
Los riones son los que ejercen el control y formacin de los glbulos rojos en nuestro
cuerpo este se encarga de eliminar las toxinas del cuerpo humano, pero la mayora de las
veces por hbitos malos y estilos de vida nos lleva descuidarlos, pero para poder
mantenerlo sano es necesario beber mucha agua, llevar una alimentacin saludable libre de
conservadores, bajo en azucares y protenas animal entre otros productos procesados, es
aqu donde decimos que es importante la salud en el aparato genirouriano ya que sin su
buen funcionamiento no tendramos calidad de vida
HABITOS DE HIGIENE EN ELA APARY REPRODUCTOR
Como ya mencionamos en la unidad los aparatos reproductores estn formados por rganos
que permiten la reproduccin humana y como hbitos de higiene es fundamental tener en
cuenta los siguientes:
Reproductor femenino:

Limpiar los rganos externos con jabn neutro o jabn intimo

No realizar lavados vaginales
Cambiar diariamente la ropa interior, la cual sea de algodn
En el caso de menstruacin cambiar las toallas sanitarias con frecuencia
Despus de orinar limpiar la zona
Lavarse las manos antes y despus de ir al bao.

Reproductor masculino
Lavarse todos los das
Secar cuidadosamente la zona de hongos
Utilizar ropa de algodn
Cambiar diariamente a ropa intima
La influencia de los alimentos en el aparato genitouriano

La alimentacin adecuada y equilibrada favorece al buen funcionamiento del aparato

urinario, el consumo de plantas, frutas y hortalizas favorecen el buen funcionamiento de los
riones
Conclusin
El aparato genitouriano es el encargado del funcionamiento de los riones y de la secrecin
de orina la cual nos ayuda a la eliminacin de toxinas, este es importante cuidar porque es
el encargado de la produccin de glbulos rojos, lo podemos mantener san con la buena
alimentacin basada en frutas y verduras.
Bibliografa
https://unadmexico.blackboard.com/bbcswebdav/institution/DCSBA/Bloque
%201/NA/03/NAFI2/U2/descargable/U2_AFI2_150616.pdf