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DR. CRUZ
Si verdaderamente quieres encontrar una excusa, ten la plena seguridad que la encontrars. Cuando comiences a
utilizar esta excusa (vaca), ten la total certeza que encontrars aliados. S! Vas a encontrar personas que la crean y
la compartan. Ellas te van a decir, yo s cmo te sientes porque a m me sucede exactamente lo mismo. La tercera
verdad acerca de las excusas es que una vez las des, nada habr cambiado en tu vida. Nada habr cambiado
acerca de tu realidad. Tu mediocridad seguir ah, el problema que ests evitando enfrentar mediante el uso de esa
excusa permanecer igual y en de ir adelante abras retrocedido.
Las excusas son las vacas ms comunes. stas no son ms que maneras cmodas de eludir nuestras
responsabilidades y justificar nuestra mediocridad buscando culpables por aquello que siempre estuvo bajo nuestro
control
TERCER CAPITULO: TODA VACA COMIENZA SU VIDA COMO UNA MANSA TERNERA
Las vacas suelen adoptar formas y disfraces que dificultan que las reconozcamos como tales, lo cierto es que a
pocas personas les gusta admitir que tienen vacas en sus vida y lo toman prefiriendo aceptarlas como cargas
ineludibles que el destino ha depositado sobre sus hombros, sobre las cuales, ellas tienen muy poco o ningn
control y de la misma manera que muchas grandes mentiritas comienzan como una simple mentirilla blanca, por las
cuales somos conocidas como personas que estn comenzando su vida como una mansa ternera.
No obstante, si le preguntas a una persona negativa si ella es pesimista, seguramente te responder algo as: Yo
no soy pesimista, yo simplemente soy realista.
La vaca 2012 cuenta, ste es un pensamiento que no slo te impide ver tu propio pesimismo, sino que programa
qu logras ver y no ver del mundo que te rodea. Los pesimistas, por ejemplo, tienden a reaccionar negativamente
ante todo, casi de manera automtica.
Su visin de la vida es casi siempre pobre. Todos los das programamos nuestra mente para el xito o para el
fracaso, muchas veces de manera inconsciente. Los pensamientos negativos son vacas que no slo te mantienen
atado a la mediocridad, sino que poco a poco destruyen tu vida. Sin embargo, nadie nace con estas emociones y
sentimientos negativos; ellas son vacas que inadvertidamente adoptamos a lo largo de nuestra vida.
VACAS DEL AUTOENGAO: Esta vaca solo trata de engaar a nosotros mismos, hacindonos creer que no
tenemos algn problema o que si lo tenemos, es algo menos o algo que esta fuera de control.
Ejemplo: no es que a m me guste dejar todo para el ltimo minuto, lo que sucede es que yo trabajo bajo mejor bajo
presin.
Si los consejos son el mejor obsequio gratuitamente que alguien te puede dar pues tienes que tener mucho cuidado
con ello aunque vienen con las mejores intenciones que un amigo o alguien ms te la pueda dar, pero habr veces
que no estars seguro hasta de la forma que tu quieres realizar las cosas pues con tantas opiniones que los dems
intervienen estars inseguro de poder lograr hacerlo. No dejes que otras personas te regalen vacas, primero tienes
que darte cuenta y saber.
2do paso: Determinar que creencias limitantes se esconden detrs de cada vaca Examina tu lista de vacas y analiza
que creencias limitantes o paradigmas errados hacen bajo estas excusas.
3er paso: Haz una lista de los efectos negativos que han trado estas vacas en tu vida Este paso consiste en hacer
una lista de todas las consecuencias negativas que te trajeron a tu vida, una vez que hagas la lista de todo el mal
que te estuvo ocasionando, lelo y siente el dolor de saber que la eleccin por esta vida de mediocridad fue tan solo
tuya.
4to paso: Haz una lista de todos los resultados positivos que vendrn como consecuencia de matar a tus vacas
Escribir una lista de los resultados positivos te servir como inspiracin y motivacin cuando te sientas desfallecer
ya que de esa manera tendrs mas voluntad de hacer las cosas y no volver a caer en tus mimos errores.
5to paso: Establece nuevos patrones de comportamiento.
Crea un nuevo patrn de comportamientos que te permitirn responder a estas vacas concurrentes en caso de que
algunas de ellas vuelvan a dar seales en tu vida.