La terapia bioenergtica es una terapia basada en la energa del organismo humano y la unidad del cuerpo; considera que somos nuestro cuerpo, que las funciones psquicas y somticas del hombre son efecto de la energa vital, y que al restringirse sta, se producen tensiones en la musculatura y se va creando una coraza muscular, esta terapia propone restablecer la unidad funcional dinmica del cuerpo y la mente, liberando sus represiones a travs de ejercicios especficos.
Qu diferencias encuentras entre el mtodo de los videos como
la postura de tu cuerpo puede cambiar tu mente, dolor y emociones y el anlisis bioenergtico En el video de las posturas el cuerpo, se explica cmo las posturas el cuerpo son un mensaje no verbal y una forma de comunicarnos con los dems. Se afirma que el adoptar posturas corporales por un perodo de 2 minutos puede provocar cambios hormonales y cambio de actitudes en las personas y que la mente induce cambios en el cuerpo y viceversa. En el video de el dolor y las emociones, se expone como muchos dolores tienen su origen en lo emocional y no en lo fsico; como cuando se enfrentan emociones como la prdida de un ser querido, la prdida del trabajo o algn trauma de la infancia; y que al reconocerlo, el dolor cede.
En el video de anlisis bioenergtico, se basa en la energa vital, con la que
funciona el cuerpo, que se impulsa a travs de la circulacin de la sangre y ante situaciones difciles (emociones) ocasiona cambios en el color de la piel, cambios en el ritmo de la respiracin, etc. Recomienda respiracin profunda, sentir el cuerpo, realizar ejercicios, para liberar tensin y estrs. Cules son los principios fundamentales para hacer anlisis bioenergtico? Unidad dinmica del organismo humano. El organismo humano trabaja como un todo. Si alguna funcin somtica queda restringida o alterada por falta o acumulacin de energa, las funciones psquicas tambin se alteran. Las funciones psquicas y somticas del hombre son efecto de la energa vital. El organismo humano es un sistema abierto de energa. La energa vital puede aumentarse o disminuirse por mecanismos o trastornos internos o por influencia del medio ambiente. Se debe observar la congruencia, o la falta de ella. Es importante observar lo que el paciente dice conscientemente y lo que expresa inconscientemente. El tratamiento de las tensiones musculares a travs de ejercicios, ayuda al individuo a reconocer el origen psicolgico que le causa la tensin muscular y esto ayuda a la liberacin emocional, equilibrando la energa y proporcionando ms vitalidad al organismo.