A vida moderna trouxe consigo inmeros avanos e conquistas em todas

as reas do conhecimento humano, esses avanos esta possibilitando

melhorar a qualidade e a expectativa de vida para milhes de pessoas.
Por outro lado, algumas situaes e condies prprias dessa
modernidade esta silenciosamente comprometendo nossa sade. A
Segurar Sade fez uma pesquisa e apresenta uma lista das principais
doenas da era moderna.
Obesidade
Para a Organizao Mundial de Sade (OMS), a obesidade j
considerada uma epidemia e o principal problema a ser enfrentado nos
pases desenvolvidos. Um dos motivos apontados pela OMS como
causador da obesidade a rapidez que a vida moderna exige. Hoje em
dia tudo deve acontecer muito rpido, as pessoas sempre optam por
sadas mais fceis, como usar um carro ao invs de andar a p.
Uma ampla variedade de fast food, alimentos processados, excesso de
gorduras, e evidentemente a falta de atividade fsica so tambm
condies para o aumento de peso. A obesidade aumenta riscos de
desenvolver problemas correlatos, como diabetes e doenas cardacas.
Os sintomas debilitadores e de longo prazo que acompanham doenas
crnicas iro se expandir em uma sociedade que esta envelhecendo.
Indivduos e pases enfrentaro o dilema crescente dos servios de sade
que poderiam levar a uma qualidade inferior e menos opes de
tratamento.
Sndrome da viso de computador
De acordo com a Associao Americana de Optometria, a CVS (Sndrome
da Viso de Computador) afeta pelo menos pelo menos 75% dos usurios
de computador. Dores de cabea, olhos secos, viso borrada ou
duplicada, dificuldade de focalizao e a sensibilidade luz compem a
CSV.
A Sndrome da Viso de Computador, esta associada a exposio contnua
ao monitor do computador, embora estudos indicam que estes no
representam males diretos aos olhos. Seu uso freqente e sem pausas
para relaxamento provoca um estresse de todo o sistema ptico, o que
pode ocasionar leses mais graves.

Degenerescncia macular da idade

DMI ou Degenerao Macular Relacionada Idade uma doena
degenerativa que envolve a parte mais central da retina humana,
responsvel pela nossa viso de nitidez e chamada de mcula. Trata-se de
uma doena geneticamente determinada e que afeta, principalmente, as
pessoas de pele clara e com idade superior aos 50 anos.
Existem duas formas da doena, sendo uma mais prevalente e menos
grave, chamada de DMI seca; e a outra mais severa, porm menos
frequente chamada de DMI exsudativa (hemorrgica). O incio da doena
e sua gravidade sofrem grande influncia da exposio ao sol, tabagismo,
hbitos nutricionais e associao com doenas metablicas e circulatrias
como o diabetes e a hipertenso arterial.
A DMI acentuada com o passar dos anos. A idade o principal fator de
risco primrio para essa doena. Hoje, a DMI afeta 1,75 milho de norteamericanos, e esse nmero deve crescer para 3 milhes at 2030.
Perda de audio
O uso freqente e indiscriminado de aparelhos de udio portteis, como
MP3 players faz com que os jovens desenvolvam o tipo de perda auditiva
que antes era associada a pessoas mais velhas. A causa so os plugues de
ouvido, que se encaixam dentro da orelha, mas no filtram o rudo do
ambiente.
Para conseguir ouvir a msica sem interferncias dos rudos do ambiente,
o volume precisa subir a 110 ou 120 decibis, o que suficiente para
provocar o enfraquecimento da audio depois de apenas uma hora e 15
minutos. Os modelos de fone que so colocados do lado externo da
orelha ajudam um pouco, j que os rudos do ambiente so eliminados.
E-trombose
A trombose de veias profundas a formao de cogulos que entopem as
veias. Se esse tipo de cogulo migrar para os pulmes e causam embolia,
a trombose ser fatal. comum que cogulos se formem ao longo de
perodo de imobilidade, essa imobilidade faz com que o fluxo normal de

sangue seja bloqueado ou fica mais lento, causando pequenos cogulos

que podem ser fatais.
Esse problema muito freqente e tambm conhecido por passageiros
de voos de longa distncia. Pesquisadores tambm descobriram que a
imobilidade causada pelo uso prolongado do computador, quando os
usurios passam um tempo enorme diante de seus PCs sem se
movimentarem, tambm podem provocar a E-trombose.
Manter o peso dentro dos limites saudveis, no fumar, restringir o
consumo de bebidas alcolicas e praticar exerccios fsicos so medidas
importantes para prevenir a formao desses cogulos, tambm
conhecidos como trombos.
Recomenda-se ainda movimentar-se to logo seja possvel nas viagens
que pressupem longos perodos de imobilizao, depois de cirurgias e
quando tiverem necessidade de permanecer em repouso por muito
tempo. Usar meias elsticas e evitar o consumo de bebidas alcolicas e de
medicamentos para dormir so medidas que tambm ajudam a prevenir
a formao de cogulos.
Transtorno da Ansiedade
O Transtorno da Ansiedade caracterizada geralmente por uma
preocupao excessiva que totalmente desproporcional com causa.
Todo mundo em algum momento da vida sofreu algum tipo de ansiedade,
entretanto quando essa paralisa e fora do controle, torna-se uma
patologia grave.
A vida moderna cerca por preocupaes que nos causam ansiedade,
estudantes de faculdade de preocupam com as provas, assalariados se
preocupam com o fracasso e muitas outras questes que nos cercam.
O Transtorno da Ansiedade baseia-se em situaes para alm destas,
significa que, apesar de todas as possibilidades de se comunicar em um
mundo globalizado, as pessoas se sentem aprisionadas nele. De acordo
com as instituies de sade dos Estados Unidos, pessoas com ansiedade
social temem constantemente serem observadas e julgadas por quem
esta a sua volta.

Se voc visto como algum de estopim curto, que anda sempre com os
nervos flor da pele e tem muita dificuldade para relaxar, provavelmente
chegou a hora de procurar um mdico para avaliar esse estado
permanente de tenso e ansiedade.
Se voc cobra muito de si mesmo, est sempre envolvido em inmeras
tarefas e pressionado pelos compromissos, tente pr ordem no s na
sua agenda, mas tambm na sua rotina de vida, sem esquecer de reservar
um tempo para o lazer.
Se no conseguir sozinho, no se envergonhe, pea ajuda.
Ortorexia Nervosa
Os mltiplos escndalos envolvendo contaminao alimentar fizeram
com que muita gente se perguntasse se realmente possvel encontrar
alimentos que sejam essencialmente seguros a nossa sade. O fluxo
constate de informaes sobre alimentao nutrio e sua influncia na
sade e no corpo desnorteante e esmagador.
Ter uma alimentao saudvel esta se tornando uma obsesso e constiui
um novo tipo de transtorno alimentar denominado ortexia nervosa. A
pureza e o controle nutricional exagerado a meta visada pelos que
sofrem desse transtorno.
Buscar uma alimentao que seja de fato saudvel para nosso corpo no
problema, mas ficar obcecado com isso, sim. Os portadores desse
transtorno passam mais de 3 horas por dia pensando em escolhas
alimentares saudveis. Eles isolam o prazer pela comida e focam apenas
em seguir um controle e uma dieta nutricional.
Sndrome do edifcio doente
Segundo a Organizao Mundial da Sade OMS, passamos 80 a 90% de
nossas vidas em ambientes fechados, respirando em torno de 10 mil litros
de ar por dia. A poluio do ar preocupante, principalmente nas
grandes cidades, mas no temos ideia de que o perigo tambm est
dentro dos edifcios, comerciais principalmente, onde a circulao de
pessoas maior.

A Sndrome do Edifcio Doente descreve uma situao onde os ocupantes

de um edifcio sentem sua sade deteriorar mesmo que nenhuma causa
especfica seja encontrada. Os principais sintomas incluem dor de cabea,
tosse seca, tontura e enjo.
A principal causa para essa sndrome PE a falta de ar fresco. Encher os
edifcios de isolamento ou tentar manter as temperaturas internas em
um nvel constante pode reduzir os custos de energia, mas ao mesmo
tempo mantm o edifcio selado. Os sistemas de ventilao e arcondicionado precisam trabalhar duro para reciclar o ar, e nos edifcios
modernos abrir as janelas para possibilitar uma circulao de ar mais
eficiente pode no ser possvel.
A EPA, Agncia de Proteo Ambiental dos Estados Unidos, calcula que
cerca de 30% dos edifcios americanos poderiam estar doentes e
recomenda inspees mais freqentes dos sistemas de ar e a melhora da
ventilao natural.
Sndrome de Burnout
O termo burnout foi designado por psicanalistas note-americanos cerca
de 25 anos atrs. Nos pases industrializados, o burnout tem estado
cada vez mais no centro das atenes como parte dos debates sobre um
equilbrio satisfatrio entre a vida pessoas e a profissional.
A Sndrome de Burnout conhecida como a doena do esgotamento e
esta diretamente relacionada ao ritmo atual: um estado de tenso
emocional e estresse crnico provocado por condies de trabalho
desgastantes. O prprio termo burnout demonstra que esse desgaste
danifica aspectos fsicos e psicolgicos da pessoa. Afinal, traduzindo do
ingls, burn quer dizer queima e out significa exterior.
Em geral, a sndrome atinge profissionais que lidam direto e
intensamente com pessoas e influenciam suas vidas. o caso de pessoas
das reas de educao, assistncia social, sade, recursos humanos,
bombeiros, policiais, advogados e jornalistas.