Cmo bajar los niveles de Colesterol de

forma Natural
Beat | 10 noviembre, 2015 | alimentacion saludable, alimentos, ataque al corazon,
bienestar, colesterol, enfermedad cardiovascular, enfermedad del corazon, infarto,
infartos, medicinas naturales, obesidad, peligro para la salud, remedios caseros,
remedios naturales, salud, salud cardiovascular, salud del corazon, tratamiento natural |
No hay comentarios
El colesterol alto es seal de tener una mala salud. Mucho colesterol puede traducirse en
sufrir varios problemas de corazn, as como fsicos por todo tipo de sobre-esfuerzos
tenidos que llevar acabo por el corazn, que en ocasiones podra incluso decidir pararse
por su propia cuenta y dejarnos en el lugar Afortunadamente existen maneras de bajar
el colesterol sin medicamentos, todo mediante el uso de remedios naturales variados
para eliminar el exceso de colesterol:
1. El Zumo de Naranja ser tu mejor aliado contra el colesterol.
Bebe este tipo de zumo recin exprimido por las maanas, ideal para beber durante la
jornada del desayuno. Tiene capacidades para rebajar el colesterol del cuerpo humano.
Toma el zumo de mnimo 1 naranja por da. Y hasta dos, tres a cuatro naranjas si te lo
puedes permitir!
2. Ts e Infusiones de Hierbas ayudarn.
La ingesta de ts e infusiones de hierbas medicinales y curativas tendran efectos
positivos sobre el paciente., como el t de menta y pimienta que el cncer tanto tambin
odia por sus inquietantes niveles de pH natural.
3. Jengibre es eficaz contra el colesterol
Empieza tu maana tomando batidos de zumos naturales, frutas y verduras a combinar
segn cmo te has levantado esa maana. Un dedo de jengibre debera de estar siempre
presente en cualquier bebida si lo que se esperan sus beneficios medicinales.
4. Las uvas para bajar el colesterol.
Las uvas son frutas para bajar los niveles de colesterol de forma natural, as de claro.
Uno de los componentes naturales de las uvas muestran tener capacidades para rebajar
el colesterol.
5. Un vaso de vino tinto
Beber cada da un pequeo vaso de vino tinto de calidad, natural y ecolgico es muy
bueno para nuestra salud, mejorando nuestra salud cardiovascular y pudiendo as
detectar enfermedades con mayor rapidez. Los cardilogos recomiendan una copita al
da durante las comidas para ayudar tambin a tus niveles de colesterol.
6. Minerales anti-colesterol
El cromo es un mineral que te ayudar a deshacerte del exceso de colesterol. Adems
ayuda a tu nivele de azcar controlando el correcto uso de la insulina en pacientes.
Busca pastillas o suplementos de Cromo para obtener el que necesites. Si sabes ya que
sufres o puedes sufrir de colesterol, comienza a aadir cromo a tu dieta ya mismo.
7. Levadura Roja como remedio natural del colesterol.
Podemos usar Levadura Roja para intentar poner en prctica este vlido mtodo natural
y truco del hogar para bajar el colesterol en sangre.
8. La avena y bajar el colesterol en sangre.

Un reciente estudio afirma que comer avena con leche puede ayudar a eliminar
pequeas partculas del colesterol, limpiando as tambin nuestras venas aortas, y en
general purificar nuestro interior.
9. Ms ejercicio
Y s, es algo que tu seguramente seas ya consciente que tienes que hacer, pero que por
un motivo u otro acabas por no realizar nunca, dejando los das pasar, las semanas, y as
continuamente. Hacer un mnimo de ejercicio diario es vital para ayudar a rebajar los
niveles de colesterol.
10. Come en pequeas cantidades
Si eres una persona propensa a sufrir exceso de colesterol (tienes sobrepeso?, lo
tienen tus padres?) , entonces controla entonces muy bien desde ya las porciones que
comes o no comes, porque ser muy difcil cumplir el objetivo de rebajar el colesterol
de forma natural, si despus el consumo de alimentos es totalmente desproporcionado