You are on page 1of 2

Cara mengatasi jerawat dipunggung

Jerawat bukan hanya mengganggu pada kulit wajah saja tetapi bisa juga
mengganggu pada bagian tubuh lainnya,misalnya saja pada punggung. Jerawat
dipunggung sangat sulit untuk dihilangkan tidak seperti jerawat pada wajah.
Penyebab jerawat dipunggung umumnya sama seperti jerawat pada wajah baik
penyebab maupun pencegahannya. Jerawat dipunggung terjadi terutama
disebabkan oleh keadaan lembap dan tertutup. Jadi punggung yang terusmenerus tertutup dan tidak terjaga kebersihannya bisa menyebabkan jerawat
mudah datang.
Efek ini akan bertambah jika ananda berada pada ruangan yang gerah dan
panas. Kondisi yang gerah akan merangsang tubuh untuk mengeluarkan
keringat. Sementara, dissat yang bersamaan keringat susah kering karena
tertutup oleh pakaian tebal.ditambah lagi dalam kondisi lembap kuman juga
menjadi lebih mudah berkembang biak.
Untuk mengatasi jerawat dipunggung yang paling penting adalah
pencegahannya. Sebelum pengobatan dilakukan terlebih dahulu ananda harus
mengidentifikasi dulu penyebabnya. Jika pencetusnya adalah bakteri itu artinya
kebersihan badan harus lebih dijaga. Dengan mandi juga bisa mencegah
timbulnya jerawat karena produksi kelenjar minyak berlebihan.
Supaya punggung tidak lembap maka penderita harus menghindari pakaian
ketat supaya ada sirkulasi udara dipunggung. Untuk meminimalkan pengaruh
keringat gunakan pakaian berbahan dasar katun atau bahan lain yang dingin dan
mudah menyerap keringat.
Jika masalahnya adalah gangguan pengelupasan sel kulit, jerawat bisa dicegah
dengan cara scrubbing. Cara ini akan membantu pengelupasan sel kulit yang
sudah mati sehingga ia akan digantikan dengan sel kulit baru. Tetapi cara ini
hanya disarankanuntuk kasus jerawat yang masih kecil-kecil yang masih berupa
komedo atau bintik-bintik kecil.
Supaya jerawat cepat sembuh sebaiknya batasi konsumsi kalori. Kurangi
makanan yang mengandung lemak. Lemak tidak menyebabkan jerawat secara
langsung. Akan tetapi, membatasi kalori memang diketahui bisa mempercepat
penyembuhan jerawat.
Salah satu cara yang bisa digunakan untuk menghilangkan jerawat dipunggung
adalah dengan putih telur dan mentimun. Manfaat dari putih telur adalah untuk
mengangkt sel-sel kulit mati sedangkan mentimun berguna untuk
menghilangkan noda hitam pada punggung. Berikut cara pengolahan putih telur
dan mentimun :
1. Kocok putih telur hingga kaku.
2. Potong kecil-kecil mentimun.
3. Masukkan putih telur dan mentimun kedalam blender hingga menjadi jus

4. Kemudian oleskan putih telur dan mentimun yang sudah diblender pada
punggung yang berjerawat kurang lebih selama 15 menit.
5. Setelah itu bilas dengan air hangat.
Untuk hansil maksimal gunakan secara rutin hingga jerawat hilang.