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UNIVERSIDA

D NACIONAL
DE
FACULTAD CIENCIAS DE LA SALUD
CAJAMARCA
OBSTETRICIA

ASIGNATURA

:
Psicoprofilxis
psicoafectiva

DOCENTE

obsttrica

estimulacin

:
Obst. Giovanna Patrcia Jave Barrantes

TEMA

: EFECTOS DE LA ESTIMULACION TEMPRANA EM EL NIO

ALUMNA

:
Meja Vlchez lennan corazn
Chilon diaz maria aide

AO

:
Cuarto

CICLO

:
VIII

Cajamarca, noviembre del 2015

PSICOPROFILAXIS OBSTTRICA Y ESTIMULACIN PSICOAFECTIVA

I.

INTRODUCCION

La estimulacin sensorial es un mtodo, basado en teoras cientficas y en estudios


neurolgicos, que pretende potenciar al mximo las diferentes posibilidades fsicas
y psquicas infantiles para facilitar el desarrollo y los aprendizajes futuros. La
familia, los centros educativos y el entorno ofrecen estmulos de una manera
natural y espontnea, pero est demostrado que cuando estos estmulos se dan de
una manera intencional y programada se mejora los resultados.
El concepto estimulacin en tero es resultado de aos de investigacin,
principalmente en Europa y Estados Unidos, acerca del desarrollo humano antes del
nacimiento, con base en los principios de la estimulacin temprana.
La estimulacin en tero, tambin llamada estimulacin prenatal o intrauterina, se
refiere a las tcnicas fsicas y de relajacin aplicadas por padres o cuidadores
durante la gestacin, con el objetivo de favorecer el desarrollo del sistema
nervioso, la comunicacin y los vnculos afectivos con la madre, el padre o ambos, en
los mejores casos. De este modo, se observa al beb como un ser con
caractersticas propias y nicas, capaz de actuar y reaccionar en el vientre de su
madre. Tambin se ofrecen espacios de relajacin fsica y mental para la madre, y
se brinda apoyo emocional y de pareja para el disfrute del embarazo.

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II.

OBJETIVOS
OBJETIVO GENERAL
Brindar conocimiento preciso a las gestantes sobre estimulacin
multisensorial.
OBJETIVOS ESPECIFICOS
Dar a conocer el concepto, reas de estimulacin multisensorial,
importancia y las tcnicas dirigidas al feto.
Aprender las tcnicas de estimulacin multisensorial usadas en la
gestacin.

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III.

DESARROLLO DEL TEMA


CAPITULO I

ESTIMULACIN MULTISENSORIAL
Bases neurolgicas de la estimulacin multisensorial

Segn Montes, A. (1996) hay algunas investigaciones que constatan que hay un
mayor desarrollo neurolgico cuando se produce un adiestramiento y estmulos
debidamente adaptados para cada situacin y sujeto.

Darwin, en sus estudios, pudo observar como en animales de la misma especie y


en estado salvaje, su cerebro es de menor tamao siendo causa de esto la
disminucin de las demandas funcionales.

Santiago Ramn y Cajal tambin afirmaba que existe una plasticidad cerebral,
viendo como el crecimiento de los axones y las dendritas y su riqueza de
conexiones y enlaces es debido a la actividad mental alta, siendo el caso contrario
la reduccin de estas conexiones a causa de la inhibicin de los procesos
neuronales.

Altman hizo experimentos con ratas con las cuales utiliz toque y contactos
tempranos, ambientes enriquecidos y empobrecidos y entrenamientos durante un
tiempo con ratas adultas, siendo el resultado de estos estudios que el grupo de
ratas manipulado tena un tamao mayor de los hemisferios cerebrales y los
procesos de proliferacin neuronal que se extiende hasta edad adulta.

Para entender la relacin de la estimulacin multisensorial con la neurologa es


necesario observar diferentes aspectos:
a. Desarrollo del cerebro en el feto
Este desarrollo se puede dividir en etapa: la primera, va desde la concepcin hasta
el 5 mes de embarazo, es esta etapa se establece el nmero de clulas
cerebrales que tendr ese nio/a. A las 18 semanas las dendritas se ramifican
formando una red de interconexiones elaborada que se encarga de recoger los
impulsos elctricos que son producidos mediante la estimulacin.
Cuanta ms estimulacin y recepcin de estmulos se produzca ms desarrollo de
las dendritas habr y la comunicacin individual celular ser mejor, dando lugar a

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la acomodacin del cerebro por la necesidad de producir mayor cantidad de
filamentos de interconexin.
La 2 etapa, corresponde la 20 semana de embarazo, en esta etapa el cerebro
crece, aumentando su tamao y la complejidad de las clulas ya establecidas (la
estimulacin sensorial favorece el crecimiento de dichas clulas). Cuando las
clulas van creciendo comienzan a migrar del cerebro, lo que hace que el tamao
de este aumente y los axones crezcan en sentido longitudinal.
En la 3 etapa, que corresponde al 8 mes, la red de clulas tiene gran actividad y
por lo tanto est formando sinapsis.
La 4 etapa corresponde al nacimiento, aqu el cerebro alcanza el 25% del peso de
un cerebro adulto.
En la 5 etapa, que sera al 6 mes el cerebro ha alcanzado hasta un 50% de su
peso adulto. En la 6 etapa, en el ao de vida del nio/a, su cerebro ha alcanzado
un 70% del peso adulto y la mayora del ADN se ha establecido en las clulas
cerebrales. En la 7 etapa, a los 3 aos el cerebro ha llegado al 90% de su peso.
b. Efectos del estmulo sobre el desarrollo del sistema nervioso central
El cerebro es una masa de tejido gris, ovoide que es considerado como la parte
pensante, es decir, el centro de inteligencia. El cerebro est compuesto por clulas
nerviosas, las neuronas, estas estn divididas en tres partes y a travs de
diferentes componentes qumicos se efecta el trabajo cerebral.
El funcionamiento del cerebro se puede explicar de la siguiente manera: cuando un
bebe huele algo fuerte, este olor viaja de la nariz al cerebro, una vez all es recibido
por las dendritas (son las encargadas de recoger el mensaje), cuando lleguen all
estarn en el rea olfatoria desde all pasan al cuerpo de la clula que es donde se
decide qu hacer con el mensaje, ya que, lo puede guardar, compartirlo con otras
clulas o reaccionar ante l. Si reacciona, enva otro mensaje por el axn que
vuelve otra vez a los msculos y nervios de la cara del bebe, este mensaje ordena
a la nariz retirarse y a la boca que se mantenga cerrada. Adems el cuerpo guarda
toda esta informacin para la prxima vez que vuelva a pasar, reaccione de la
misma manera, a esto se le llama una leccin sensorial.
El cerebro esta dividi en dos mitades o hemisferios, cada uno de ellos presenta
funciones diferentes. En el hemisferio izquierdo, su corteza gris es responsable de
la lgica, el razonamiento y las habilidades cognoscitivas y analticas como el
lenguaje y las matemticas. En el hemisferio derecho, su corteza es responsable

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de desarrollo artstico, la msica, los sonidos no verbales, las emociones y el
pensamiento intuitivo. Por lo que la estimulacin infantil hace que el desarrollo de
los dos hemisferios sea ms eficaz.
Los mensajes que se reciben y se guardan son solo impulsos elctricos, las clulas
nerviosas, al unirse, forman los nervios, estos nervios estn aislados por una
pelcula protectora que est formada por protenas de mielina. Por lo tanto el
tiempo y la estimulacin ayudan al proceso de mielizacin o aislamiento del nervio.
El proceso de mielizacin se inicia en el comienzo del embarazo con las clulas
cerebrales, este proceso de produce de dos formas: prximo-distal y cfalo-caudal.
El proceso de mielizacin va ms rpido en el periodo de comienzo cerebral,
continua en la infancia y a los 4 aos los nervios corporales principales estarn
aislados completamente. El proceso de mielizacin ayuda y contribuye a la rpida y
eficaz trasformacin de los mensajes, esto adems permite la coordinacin, el
control y los reflejos musculares. La estimulacin ayuda a acelerar el tiempo de
reaccin muscular y cerebral.

c. Los neurlogos y la estimulacin


Los neurlogos juegan un papel importante ya que, son los que asientan las bases
tericas para entender como la estimulacin es eficaz para el desarrollo cerebral.
Segn Oltra, J. (2008), un neurlogo es aquel que hace que se conozcan
las caractersticas clnicas, las manifestaciones de los trastornos con los
que se trabaja, las reas cerebrales implicadas y sus funciones y la
relacin de las reas cerebrales afectadas con el resto del encfalo (este
est siempre en constante desarrollo). Cuando un rea cerebral se
encuentra afectada por un dao congnito o adquirido, por esto se ponen
en marcha procesos de plasticidad neuronal, estos procesos se deben
aprovechar con conocimiento.
Por lo que la estimulacin y el tiempo son importantes ya que, el desarrollo
cerebral muchas veces el sorprendente y por ejemplo, un nio que
presente un trastornos en el sistema nervioso central, este puede llegar a
modificar las zonas cerebrales especializadas y adquirir habilidades que
crean inalcanzables.

Elementos de estimulacin multisensorial


Segn Etchepareborda, M. C.; AbadMas, L. y Pina, J. (2003):
1. Estmulo seal: adecuado en calidad y cantidad y oportuno.
2. Canal funcional: reconocimiento visual, auditivo y somatoestsico.

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3. Percepcin.
4. Integracin multisensorial.
5. Elaboracin de estrategia o de respuesta.
6. Respuesta funcional motora, oral o cognitiva.
7. Monitorizacin pos funcional.
8. Comparacin contra modelo.

ESTIMULO
Para el agente comunitario y padres de Familia
1. DEFINICION:
Los estmulos son todas las cosas que nos rodean; como por ejemplo: un
sonido, un juguete, una caricia, una voz, una planta, un olor, el sol, la luz y
muchas cosas ms.
Y se le llama Temprana porque los estmulos son brindados a los nios o
nias desde recin nacidos hasta los 5 primeros aos de vida.
Por lo tanto la Estimulacin Temprana es un conjunto de ejercicios, juegos y
otras actividades que se les brinda a los nios y nias de manera repetitiva en
sus primeros aos de vida, con el objetivo de desarrollar al mximo sus
capacidades fsicas, emocionales, sociales y de aprendizaje.

Para el personal de salud

La Estimulacin Temprana es un conjunto de acciones que proporcionan al


nio sano, en sus primeros aos de vida, las experiencias que necesita para el
desarrollo mximo de sus potencialidades fsicas, mentales, emocionales y
sociales, permitiendo de este modo
prevenir el retardo o riesgo a retardo en el desarrollo psicomotor. Su prctica
en aquellos nios que presentan algn dficit de desarrollo, permite en la
mayora de los casos, llevarlos al nivel correspondiente para su edad
cronolgica.
Las actividades de estimulacin tienen su base en el conocimiento de las
pautas de desarrollo que siguen los nios; por ello, deben ser aplicados de
acuerdo a la edad en meses del nio y a su grado de desarrollo, ya que no se
pretende forzarlo a lograr metas que no est preparado para cumplir.

REAS DE ESTIMULACIN MULTISENSORIAL


a) Estimulacin somtica.
Es aquella percibida por todo el cuerpo, especialmente la piel y por la cual
podemos diferenciar entre yo y el mundo.
b) Estimulacin vibratoria: autopercepcin.

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El cuerpo est compuesto por diferentes cajas de resonancia. stas permiten la
percepcin interna del cuerpo mediante sus ondas vibratorias. La utilizacin de
esta vibracin para el conocimiento de nuestro propio cuerpo es lo que llamamos
estimulacin vibratoria.
Cuando hablamos de autopercepcin nos referimos a conocer nuestros
sentimientos, emociones, ideas esto se lleva a cabo mediante un proceso de
bsqueda interna, introspeccin.
c) Estimulacin vestibular.
El rgano de percibir esta sensacin est situado en el odo interno, ste se
encarga de regular la postura y la orientacin espacial.
La estimulacin de esta rea permite la conceptos como ausencia-presencia y
proximidad-distanciamiento. Otro de los objetivos a trabajar es la integracin de
cambios del cuerpo en relacin al espacio.
d) Estimulacin visual.
Utilizaremos la sala de estimulacin multisensorial para trabajar la estimulacin
visual con actividades de fijacin de la mirada, seguimiento visual o percepcin
visual.
e) Estimulacin auditiva.
Para estimular la audicin trabajaremos el volumen, relacin de sonidos con
experiencias previas, estimulacin del resto auditivo o el timbre de objetos de la
vida diaria.

f) Estimulacin tctil.
Esta sensacin se percibe mediante los receptores somticos (mecano receptor,
termo receptor y nocireceptores).

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El sentido tctil es una de las vas de entrada de informacin, junto con el odo y la
vista. En la sala de estimulacin se puede trabajar la sensibilizacin y
desinsibilizacin tctil, por ejemplo.
El nivel de integracin del sistema tctil est estrechamente relacionado con el
grado de madurez del sistema nervioso central, por lo tanto, la estimulacin de
ste ltimo influir en su desarrollo global.
g) Estimulacin gustativa.
Estimularemos esta rea mediante la discriminacin de sabores.
h) Estimulacin olfativa.
El olfato es un sentido que estamos utilizando todo el tiempo de manera
inconsciente. Lo podemos trabajar como evocador de recuerdos y como
anticipacin. Podemos utilizar por ejemplo siempre el mismo perfume.
i)

rea cognitiva.

Fomentaremos con la estimulacin de esta rea el pensamiento e interaccin


directa con los objetos y el mundo que lo rodea. Para poder llevarlo a cabo el nio
necesita tener experiencias previas de las que partir, capacidad de razonar y de
atencin.
j)

rea motriz.

En esta rea favorecemos la autonoma en el desplazamiento, movimiento y


coordinacin culo-manual. Para que la estimulacin sea eficaz es importante que
sea el propio nio el que manipule y explore, sin olvidar los posibles riesgos que
esto conlleva.
k) rea del lenguaje.
Con la estimulacin del lenguaje desarrollaremos una mejor comunicacin, tanto
oral como gestual, a nivel comprensivo y expresivo. La expresin es una capacidad
ms desarrollada por lo que debemos comunicarnos con los nios de forma
constante relacionando la informacin oral con la visual.

Los inicios de la estimulacin prenatal.

A partir de la dcada de los 80, gracias a numerosas observaciones cientficas


llevadas a cabo en distintos campos, como la Medicina, la Psicologa, la Biologa, la
Gentica, o la Fsica moderna, se ha dado un nuevo paso en la comprensin de la
vida, al estudiar la vida en el tero.

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Del viejo paradigma que consideraba al beb antes de nacer como un ser incapaz,
que no se enteraba de nada, que era algo as como tonto, ciego y sordo, se ha pasado
con todos estos nuevos estudios a un nuevo paradigma, que nos va demostrando las
capacidades tan maravillosas del beb en el vientre materno.

As, se sabe que a partir del tercer mes de gestacin sus sentidos ya estn formados,y
el feto percibe las informaciones a travs de todos sus sentidos; es capaz de
reaccionar ante esas informaciones, y las memoriza. Se sabe tambin que los bebs
en el tero son seres sociables y comunicativos, que sienten el amor o el rechazo de
su madre, que sienten placer y dolor, que el estrs de sus madres les repercute - no
slo emocionalmente, sino que incluso interfiere en la formacin de sus rganos -, que
tienen cierto grado de conciencia...(Qu es la estimulacin prenatal,1990).
A pesar de que estamos tan slo en los albores de estos descubrimientos, ya nos
van demostrando que durante el periodo prenatal el ser humano construye las
primeras bases de su salud, de su afectividad, de sus capacidades de relacin (de su
capacidad de amar), de sus facultades cognitivas (inteligencia), e incluso de su
creatividad.

Es importante distinguir la educacin de la instruccin. La instruccin es la


transmisin de conocimientos y de habilidades, y utiliza mtodos de aprendizaje. Pero
al beb en el tero no hay que ensearle nada, intentarlo sera arbitrario y peligroso;
sera una intrusin en el proceso de formacin y ejerceramos violencia sobre l/ella.
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En cambio el objetivo de la educacin es desarrollar las potencialidades del ser
humano y su adaptacin al mundo. Y la educacin se opera a travs de tres procesos
esenciales: la impregnacin, la imitacin, Identificacin y la experimentacin.
En el periodo prenatal la impregnacin es mxima, es celular. El nio/a en el tero
se impregna de todo lo que vive su madre.
Si los padres estn informados de que su hijo se educa al mismo tiempo que se
forma, tienen la posibilidad de evitar que reciba ciertas violencias y pueden darle las
mejores condiciones para su desarrollo ms ptimo, segn su propia dinmica y su
proceso natural.
Por qu es importante la estimulacin temprana?

La infancia se considera como el momento del desarrollo ms significativo en la


formacin de las personas; en ella se establecen las bases fisiolgicas de las
funciones cerebrales que determinarn su capacidad de aprendizaje. El
cerebro se triplica en tamao en los dos primeros aos de vida y en este
perodo alcanza el 80% del peso de adulto. El sistema nervioso central del nio
o nia, que es muy inmaduro al nacer, alcanza casi su plena madurez entre los
5a 7 aos de edad.

Las posibilidades de desarrollo de potencialidades a partir de los7 aos son


muy escasas, a los 18 meses son mayores y en el menor de 6 meses son
ilimitadas, por lo tanto, una persona a los 15 o a los 20 aos, aprende nuevas
cosas, nuevas habilidades, pero las aprende utilizando conexiones que ya
fueron establecidas. Y esto es importante, porque aquello que no se ha
constituido en los primeros aos de vida ya no se va a constituir, va a ser
muchsimo ms difcil de lograr, por no decir imposible.

El desarrollo del cerebro se asocia comnmente al desarrollo de la inteligencia;


que se define como la capacidad de resolver problemas, por lo tanto se puede
asegurar que la estimulacin temprana favorecer que el nio o nia sea ms
inteligente, pues su capacidad de aprendizaje y anlisis ser mayor.

Porque favorece el desarrollo del cerebro y por lo tanto de la inteligencia en las


nias y nios.

El desarrollo de la inteligencia comienza desde el primer da de vida, y es


necesario alimentarla con estimulacin a diario desde ese mismo momento.

Toda la estimulacin que reciba la nia y nio en los primeros aos de vida le
servir de base para ms adelante.

Qu es una sesin de estimulacin temprana?

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Qu vamos a estimular en una nia o nio?

Qu necesitamos para realizar una sesin de estimulacin temprana?

Tcnicas de estimulacin.
Dirigidas al feto.
Antes del nacimiento, la estimulacin prenatal tiene por finalidad facilitar la
comunicacin y el aprendizaje del beb por nacer mediante la realizacin de
actividades y la aplicacin de las diferentes tcnicas organizadas (auditivas, visuales,
motoras y tctiles), potencializando as el desarrollo fsico, mental y sensorial del nio
por nacer.
Para una adecuada aplicacin esas tcnicas de estimulacin prenatal es importante
considerar el desarrollo embrio-fetal, fomentando la participacin de la familia y
comunidad.
Tcnicas de estimulacin prenatal para los sentidos del beb
En el segundo y tercer trimestre del embarazo las tcnicas de estimulacin prenatal se
realizan directamente para trabajar las capacidades emocionales y sensoriales del
feto, y se trabajara la estimulacin de los sentidos del beb.
A las 16 semanas de gestacin, el feto ya puede percibir luces brillantes, con lo cual se
puede comenzar la estimulacin visual. Al cuarto mes ya estn bien desarrollados los
sentidos de tacto y gusto del beb. Y, a partir del quinto mes, se comenzar con las
tcnicas auditivas.
Lo recomendable es alternar los ejercicios. Trabajar un da algn ejercicio tctil y
realizar un masaje, y otros das emplear tcnicas auditivas o visuales; as se debera ir
combinando segn consideremos, sin perder de vista que el estmulo ms relevante
es comunicarse con el beb, hablarle y mandarle mensajes positivos sobre la espera.
Asimismo, es crucial crear un clima adecuado, tranquilo, feliz y agradable en la
familia, destaca la psicloga experta en atencin temprana y colaboradora del
centro Mnica Carreo Matronas, Rosa Granero.

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a. Tcnica Tctil:
Se realiza a partir de la sexta a dcima semana de gestacin, mediante la
utilizacin de diversos instrumentos (masajeadores, texturas), aplicados a nivel
del dorso fetal, a travs del vientre materno. Su aplicacin a diferentes
presiones genera vibraciones que se transmiten a travs del lquido amnitico y
son captados por los nervios perifricos de la piel del beb. Este estmulo es
transmitido a la mdula espinal y luego al cerebro, produciendo as cambios
fsicos como es el movimiento del beb(Abran paso al bebe, 1990).

b. MUSICOEMBRIOLOGA: La msica favorece el bienestar fsico y mental del


beb que la escucha en su instancia intrauterina y el resto de su vida. La
madre potencia sus facultades por medio de la msica y le transmite al beb
sus sentimientos. El recin nacido al escuchar la msica, la asocia con el
sentimiento placentero experimentado en el vientre materno.Los nios que han
sido estimulados antes y despus del nacimiento:
Tendrn mejores aptitudes para la lectura y matemtica.
Potencializarn su memoria y concentracin.
Incrementarn su coordinacin.
Desarrollarn su creatividad.
Enriquecern sus emociones y fortalecern sus relaciones interpersonales y
familiares.

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c. Tcnica Visual :
Se realiza en forma ms efectiva a partir del cuarto mes de gestacin; con la
utilizacin de la luz artificial y natural. Los fotones de luz que llegan al feto a
travs de la pared abdominal de la madre estimulada la retina ocular, siguiendo
la va por el nervio ptico hasta la corteza cerebral, lo cual le permitir al beb
en edad temprana una mejor discriminacin visual, as como una mejor
orientacin y direccin (Abran paso al bebe, 1990).

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d. Tcnica Auditiva:
La audicin es uno de los sentidos que conecta al beb con el mundo exterior y
a su vez es uno de los que ms se pueden estimular, ya que el aparto auditivo
del beb se desarrolla aproximadamente a las 14 semanas de gestacin,
siendo entonces cuando empieza a captar los sonidos externos e internos.
El sonido opera como un neurotransmisor interactivo actuando directamente
sobre el sistema neurovegetativo* celular e hipfisiario del feto, dejando
impreso un registro a modo de huella. Por ejemplo las sensaciones producidas
por la msica van a quedar grabadas en el futuro beb, que lo remitir una vez
nacido a ese estado placentero que vivi durante su gestacin.
Por tanto, para estimular la audicin se pueden realizar distintas actividades:

Escuchar msica a un volumen adecuado ayuda a que el feto conecte con el


mundo exterior, y a fomentar el aprendizaje y el desarrollo del intelecto.
Dependiendo del tipo de msica el beb se comportar de una manera u otra.
Escuchar msica suave lo tranquiliza, la instrumental es la ms aconsejable; la
msica barroca aumenta la concentracin y la msica ms intensa, por ejemplo
rock, le excita, asegura la psicloga Rosa Granero.

Hablar con el beb varias veces al da, por ejemplo, por la maana y por la
noche, y un tiempo ms dilatado despus de comer. Esto estimulara los
sentidos, adems de desarrollar su inteligencia y trabajar el vnculo afectivo.
Hablarle al beb de lo querido y esperado que es y transmitirle que se le
espera con cario y que es una llegada deseada, le va a repercutir
positivamente en el desarrollo, en la inteligencia, sobre todo emocionalmente;
adems se va a tener un beb ms tranquilo, puntualiza la experta.

Escuchar sonidos de la naturaleza. La mayora de las veces la rutina del da


a da nos priva de sonidos de nuestro entorno. Ser consciente de los sonidos y
los silencios ayuda al feto a conectar con el mundo exterior, de tal manera que
cuando nazca la adaptacin ser ms sencilla. Es una preparacin al
nacimiento.

e. Tcnica Motora :
Se realiza a partir de las 10 semanas de gestacin; ya que por esos
momentos se forman los canales semicirculares relacionados con el equilibrio.
La estimulacin se realiza por las diferentes posiciones que toma la madre
durante el embarazo en su vida normal o a travs de los ejercicios fsicos
apoyados por una respiracin adecuada. El feto dentro del tero se informa de
su posicin recepcionando si la madre se encuentra de pie o en una posicin
que afecte su equilibrio intratero, logrando as desarrollar el centro del
equilibrio del nio ponindolo en alerta (Abran paso al bebe,1990).
f.

de relajacin (yoga prenatal): Ayudan a que la madre realice un trabajo


consciente con los msculos y rganos que tendrn actividad directa en el

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desarrollo del parto, y se estimulen las glndulas endocrinas. Las actividades
incluidas, en esta etapa, son la gimnasia psicofsica prenatal, el trabajo de
estiramiento y respiracin, los ejercicios de relajacin, el trabajo de posturas, la
meditacin y la concentracin.
La prctica del conjunto de actividades, arriba mencionado, redundar en
beneficio de la salud, equilibrio emocional y relajacin de la madre lo cual
brindar un ambiente placentero al feto y preparacin para el momento del
parto.
En la actualidad, una gran mayora de programas prenatales no se limitan a
estimular al feto sino que constituyen autnticos programas de intervencin.
Son tcnicas para aumentar el bienestar de la gestante y el feto, como por
ejemplo: tcnicas de relajacin, ejercicios para el fortalecimiento de la
autoestima y la confianza en s misma, consejos nutricionales, estimulacin
sensorial dirigida principalmente a la gestante. Que tiene como objetivo crear
en torno a la mujer embarazada una atmsfera tranquila, atractiva y variada
para eliminar el estrs del entorno cotidiano, proporcionndole una gran
sensacin de bienestar, y a travs de l, conseguir esa sensacin placentera
para el no nacido. Al igual que enriquecer sus experiencias y ayudarla a
disfrutar de ese periodo especial, adems de potenciar sus sentimientos de
seguridad fsica y emocional (Lafuente, M.J., 2005, pp. 184-185).
Participacin del padre y la familia.
La intencin real de la estimulacin es ayudar a formar un nio que sea capaz de
afrontar la vida en el futuro, con sentido comn, coherencia, inteligencia y buen humor.
Para ello es fundamental el rol que da a da desempean los padres, estableciendo
un vnculo slido y duradero, en un ambiente agradable y tranquilo, donde pueda
moverse y sentirse feliz.
As mismo, la participacin del padre y la familia en la estimulacin prenatal permite
proporcionar un ambiente seguro y lograr comunicar el amor que sienten por sus hijos,
es la clave para lograr un crecimiento y aprendizaje ptimos. Es importante que los
padres reconozcan que cada beb es un ser nico, individual, que tiene sus propios
ritmos, y as aprendan a interactuar con l en forma natural.

Fig.3. Un tipo de estimulacin es acariciar el vientre materno (Manrrique, B., 1990).


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En definitiva, la presencia del padre es importante en cuanto a su influencia en el
desarrollo emocional, intrauterino del bebe. Algo tan sencillo como acariciar el vientre
de su compaera embarazada o hablarle al bebe que est en el tero, constituye un
buen ejemplo de lo que puede hacer.
Beneficios y perjuicios.
Lo ms importante es que con las tcnicas de estimulacin prenatal se ensea a
los padres como proveer un ambiente seguro y amoroso que motive a los nios a
aprender desde antes del nacimiento.
Estudios realizados por investigadores como Thomas R. Verny y Ren Van de Carr,
han revelado que los bebs estimulados muestran al nacer mayor desarrollo en el rea
visual, auditiva, lingstica y motora; en general duermen mejor, estn mas alertas,
seguros de si mismos y afables, en relacin a aquellos que no han sido estimulados.
Tambin muestran mayor capacidad de aprendizaje por el hecho mismo de estar en
alerta y se calman fcilmente al or las voces y la msica que escuchaban mientras
estn en el vientre materno.
Los estudios demostraron que las madres que estimularon a sus bebs se mostraron
ms seguras y activas durante el nacimiento y experimentaron mayor xito durante el
amamantamiento.
Los bebs estimulados y sus familias mostraron lazos ms intensos y una mayor
cohesin familiar. La estimulacin prenatal provee una base duradera para la
comunicacin amorosa y las relaciones padres-hijos (Quiroz, R.,2000).
Segn Edwin Villacorta Vigo, mdico pediatra del prestigioso Colegio Mdico del Per,
afirma que la estimulacin prenatal aporta muchas ventajas al bebe, entre las que
destaca :

Mejora la interaccin de los padres con el bebe en formacin.


Optimiza el desarrollo de los sentidos base para su aprendizaje.
Asegura la salud fsica y mental del nio por nacer.
Desarrolla el vnculo afectivo nio-padres-familia.
Desarrolla la comunicacin, lenguaje , vocabulario, coordinacin visomotora,
memoria, razonamiento e inteligencia social, funciones bsicas para iniciar y
continuar con xito la educacin formal.

Segn Liliana Lpez, quien se rige con las pautas de la Organizacin Mundial de
Asociaciones de Educacin Prenatal (OMAEP), cada uno de los estudios comprueba
que el beb por pequeo y frgil que parezca, siente y se da cuenta de todo lo que
ocurre a su alrededor: percibe los estados anmicos de la madre, oye cuando le hablan
y aunque sea en forma rudimentaria comienza a reconocer las voces y sonidos ms
familiares. Por este motivo, resulta fundamental comenzar a educar al futuro hijo
desde el embarazo.
En definitiva, la especialista insiste en la necesidad de preferir aquellos estmulos que
se dan en forma natural, antes que los producidos artificialmente con el fin nico de
provocar reacciones en el beb, pues el exceso de actividades podra sobre
estimularlo antes de su nacimiento.

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Fig.3. Bebs del Programa de Estimulacin Prenatal del Per (Villarcorta, E., 2004).
Segn Mara Josefa La fuente, los efectos ms destacados de distintos programas de
estimulacin/intervencin prenatal son, fundamentalmente, los siguientes :
o
o

o
o

La estimulacin produce cambios en la morfologa y en el


funcionamiento del celebro, porque potencia la sinaptognesis y la
intervencin de las reas cortical y subcortical.
Por el contrario, la privacin sensorial produce una decadencia, a veces
irreversible, en la morfologa funcional del cerebro y que durante los
estadios tempranos del desarrollo una estimulacin escasa puede
iniciar un dficit en la organizacin neural y un retraso en el desarrollo
global.
Durante la gestacin el desarrollo de las estructuras nerviosas y
particularmente del cerebro es muy rpido, lo que conduce a un elevado
grado de plasticidad.
A pesar de las afirmaciones precedentes, no conviene tampoco lo
sobreestimulacin, porque el desarrollo cerebral requiere tanto
excitacin como inhibicin de las sendas neurales, y la
sobreestimulacin
neutraliza
la
inhibicin.

En sntesis, aunque la estimulacin en principio parece que pueda resultar beneficiosa


para el desarrollo de las estructuras orgnicas sobre las que se asientan diversos
aspectos de nuestro desarrollo ( motor, cognitivo, etc. ), y una estimulacin deficitaria
puede originar retrasos en esos mismos aspectos, deberemos tener en cuenta
variables moduladoras como la frecuencia, la intensidad, la fecha de comienzo, los
momentos ms apropiados para su administracin, e incluso el tipo de estimulacin y
su calidad, para que sea adecuada al nivel de desarrollo del no nacido y pueda ser
asimilada por l sin sobresaturarle y sin alterar su bienestar.
Se ha podido comprobar que al aplicar ejercicios de programas sobre estimulacin
prenatal, al requerir un tiempo de dedicacin y de focalizacin del pensamiento hacia
el no nacido, conduce a favorecer ye intensificar de modo indiscutible la vinculacin
afectiva hacia el, siendo sta la base ms slida para el desarrollo de unas buenas
relaciones padres-hijos dentro de un clima de armona familiar.
Por ltimo debe aadirse que la gestacin es un momento propicio para que
profesionales como los obstetras, los asistentes sociales, las matronas o los
psiclogos, guen a los futuros padres, ya que estos suelen mostrarse mucho ms
receptivos a consejos y orientaciones, que en momentos posteriores al nacimiento del
ESTIMULACION
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nio

(Lafuente,

M.

J.

,2005,

176-184).

Consejos previos al parto.


Desde el momento en que se ingresa en la clnica, la embarazada debe observar las
normas hospitalarias. Confianza en su habitacin, es posible que se encuentre con un
interminable torrente de enfermeras, mdicos internos e incluso residentes que
continuamente la someten a exmenes y pruebas. Como los miembros del personal
son expertos y ella no, la embarazada tiene la sensacin de que los dems saben ms
que ella misma de su propio cuerpo. Es probable que gradualmente se le vayan
delimitando los sentidos de individualidad, autoestima y autocontrol. Y por muy
claramente que pueda expresar sus necesidades o sus inclinaciones, es probable que
los bienintencionados profesionales mdicos que la rodean insistan en que los deseos
de la madre no vienen al caso y hagan prevalecer sus propias opiniones.
Esta situacin provoca un grado de tensin que,obviamente, puede aumentar la
angustia. Y un alto nivel de angustia puede dificultar el proceso de nacimiento al
disminuir la eficacia de las contracciones e intensificar la tensin muscular. Ms
tensin muscular provoca ms dolor, y ms dolor genera ms angustia.
El miedo y la tensin nos lleva a todos a refugiarnos en una pauta de ataque o fuga .
Un resultado de esta reaccin fisiolgica innata ante el estrs es el desvo de la sangre
desde los rganos internos, como el tero, hacia los grandes msculos. El sistema
est muy bien para alguien que tiene que escapar de un len, pero no es tan
adecuado para alguien que est de parto, porque despus de todo, si la sangre se
aparta del tero, se apartar tambin de beb.
A medida que el dolor y la ansiedad van en aumento, es probable que el personal del
hospital, en su intento de ser til, ofrezca calmantes a la parturienta. Esta medicacin,
a su vez, disminuir el ritmo de las contracciones. Cuando las contracciones se hacen
ms lentas, ya son los propios mdicos los que se angustian, y entonces pueden
reaccionar con intervenciones tales como el frceps, una induccin medicamentosa de
las contracciones con citosina o incluso una cesrea.
Como se ve, es muy fcil que la moderna experiencia de dar a luz se vea despojada
de todo carcter personal. Las gratificaciones disminuyen, y hacen aparicin una
multitud de problemas.
No es nuestra intencin sugerir que evites la clnica y tengas a tu beb en casa.
Aunque eso podra ser lo mejor desde el punto de vista psicolgico, los estudios
demuestran que el nacimiento en casa no es tan seguro como el nacimiento en un
centro hospitalario. Una buena solucin intermedia es escoger una clnica de,
maternidad con personal bien capacitado, y equipado para atender emergencias, u
optar por un hospital que tenga una sala de partos cmoda, silenciosa y de clima
hogareo. E incluso teniendo tu beb en un entorno hospitalario ms convencional, si
lo planeas de forma adecuada puedes asegurarte un alumbramiento en un ambiente
emocional afectuoso y positivo.
El primer paso es encontrar un equipo obsttrico que valore ms el contacto que la
tecnologa, profesionales que estn de acuerdo en que no se usarn monitores para
controlar el corazn del beb ni frmacos ni episiotomas ni frceps, a menos que
estos recursos sean realmente necesarios y t ests de de acuerdo con ellos. Antes
ESTIMULACION
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de ingresar en la clnica, asegrate de que tendrs la libertad de caminar y pasear
durante el trabajo del parto y podrs dar a luz en la posicin que quieras. Y asegrate
tambin que a tu marido y a cualquier otra persona de tu eleccin ( un amigo, una
amiga o algn familiar ) se les permitir estar junto a ti.
Durante el proceso de dilatacin ( trabajo del parto ) y el parto, usa todas las tcnicas
de armonizacin uterina que quieras [ Dichas tcnicas, entre otras, se encuentran en
el libro El vnculo afectivo del nio que va a nacer , donde te explica un programa de
nueves meses para tranquilizar, estimular y comunicarse con el beb ]

CAPITULO II
RECIN NACIDO
ANIMACIN 5min.

Cancin:
Hola Beb.
Objetivo:
Ensear a las madres a expresar el sentimiento de ternura hacia sus
bebs a travs de su voz y el canto.
Estimular las reas sociales y lenguaje.
Desarrollo:
Colocar un papelote con la letra en un lugar visible.
El facilitador entonar la cancin de bienvenida los recin nacidos y luego
pedir los participantes que entonen juntos la cancin mirando y abrazando a
sus nios.
Letra:

Cancin: Hola Beb

Hola Beb
Hola beb, ya vamos a
Empezar,
Con mis manos tibiecitas
Muchos mimos yo te har.
Con mis manos tibiecitas
Muchos masajitos yo te
Har. (Repetir 1 vez ms)

ESTIMULACION
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Relajacin y comunicacin
Material
Msica clsica o tranquila.
Colchoneta.
Silla.
Duracin
30 minutos.
Desarrollo
Elija msica clsica que sea de su agrado. Acustese sobre una colchoneta o sintese
Cmodamente en una silla, y luego piense cmo es su beb; concntrese y escuche
La msica.
Se recomienda practicar la actividad durante todo el embarazo o por lo menos
Una vez a la semana durante los primeros meses. La constancia le har entrar en
armonioso dilogo con el beb, por medio de la msica.

Comunicacin
Material
Msica clsica o tranquila.
Duracin
30 minutos.
Desarrollo
Nos comunicamos con el beb de diferentes maneras y, aunque es Pequeo, l
percibe si es aceptado o rechazado.
Elija una frase tierna que exprese el amor que siente por su beb. Pinsela o dgala
en voz alta y reptala con frecuencia, de modo que forme parte de la charla cotidiana
Que entable con su hijo.
Las afirmaciones pueden usarse en cualquier momento o cuando desee comunicarse
Verbal o mentalmente con el beb.
Relajacin e interiorizacin del cuerpo
ESTIMULACION
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Material
Msica clsica o tranquila.
Colchoneta.
Duracin
40 minutos.
Desarrollo
Colquese en posicin cmoda, de preferencia acostada, con ropa ligera y sin
zapatos.
Ahora escuche los ruidos que hay a su alrededor y poco a poco concntrese en su
respiracin
(Por aproximadamente un minuto). Ya que conoce el ritmo de su respiracin,
Comience a hacer inhalaciones profundas: inhale (cuente hasta tres), sostenga el aire
(cuente hasta tres) y exhale. Repita dos veces ms. Deje las respiraciones profundas y
Vuelva suavemente a su respiracin normal (esto le tomar alrededor de un minuto).
Ahora imagine todo su cuerpo, como si lo viera desde arriba, poco a poco, desde la
cabeza hasta llegar a los pies. Sienta cmo est presionando el suelo y trate de
percibir cada dedo, uno por uno: primero los del pie derecho (por un minuto) y luego
los del izquierdo (por un minuto ms). Posteriormente, doble hacia adentro los dedos
delos pies y mantngalos as por cinco segundos, para luego extenderlos nuevamente
Por cinco segundos.
Recorra mentalmente sus pies: primero las plantas y luego los empeines, sintiendo
cmo pesa la tela sobre ellos y cmo la sangre hormiguea mientras los recorre;
despus, avance poco a poco hasta los tobillos, y advierta la presin de la tela sobre
ellos. Ahora intente tocar con la punta del pie el tobillo, elevndolo hacia delante con
fuerza por cinco segundos, y despus estire con fuerza hacia atrs por cinco segundos
ms, y reljese.
Contine el lento recorrido mental por la pierna hasta la rodilla, sintiendo la
circulacinde la sangre y cmo est ubicada la pierna: si est asentada o elevada.
Ahora tense los msculos desde la rodilla hasta el tobillo (por cinco segundos) y
reljelos. Explore imaginariamente por la rodilla hasta los glteos y detngase en la
cadera. Perctese del peso de las piernas presionndolas contra el suelo; contraiga
Desde la cadera hasta la rodilla (por cinco segundos) y relaje.
Siga la exploracin mental por el abdomen hasta el pecho, percibiendo el peso dela
ropa sobre ellos. Atienda el palpitar del corazn (por 20 segundos), cmo se inflan y
desinflan sus pulmones (por 20 segundos), el bombeo de la sangre hacia todo el
cuerpo(por 20 segundos), y el movimiento del intestino haciendo la digestin (por 20
segundos).
Contine por toda la espalda y perciba cmo presiona el lugar donde est apoyada.
Ahora dirjase mentalmente hacia los brazos, desde el hombro hasta el codo, y ntelo
liviano que es. Contraiga desde el codo hasta el hombro con fuerza (por cinco
segundos).
Descienda por el codo hasta la mueca y sienta el fluir de la sangre. Ahora
slo contraiga esta parte durante cinco segundos. Concntrese en la
mueca, en el dorso de la mano y en la palma, y preste atencin a los dedos
de las manos: empiece por la mano izquierda (los dedos pulgar, ndice,
medio, anular y meique) y prosiga con los de la mano derecha (meique,
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anular, medio, ndice y pulgar). Empue fuerte contrayendo slo la mano, y
mantenga as por cinco segundos; al terminar, reljese y repita el
procedimiento con la otra mano.
A continuacin lleve su atencin al cuello; luego por el mentn hacia los
labios, y bordelos; despus hasta la nariz y por encima de ella para llegar a
la frente, bordearlos ojos y recorrer la frente de un lado a otro. Descienda
por las mejillas hacia las orejas y detngase un minuto para explorarla.
Ahora contraiga los msculos de la cara con fuerza, haciendo las muecas
que pueda: eleve los labios, mueva la nariz, frunza el ceo y eleve las cejas,
cada movimiento durante cinco segundos; posteriormente relaje la cara.
Para finalizar dirija la atencin a la cabeza y sienta cmo el cabello
desciende con suavidad desde ella. Empiece a recorrerla lentamente desde
la frente hasta la nuca (por 10 segundos). Despus de este recorrido por el
cuerpo, concntrese en su respiracin por dos minutos, abra los ojos antes
de incorporarse y sentarse de lado. Es recomendable compartir sus
experiencias y escribir lo que ms le agrad de esta sesin.
Esto ayuda a que desaparezcan los sentimientos molestos y se fijen los
agradables. Puede repetir esta actividad las veces que desee en el
transcurso del embarazo, aunque seguramente no experimentar las
mismas sensaciones.
Volver al tero
Material
Msica clsica o tranquila.
Colchoneta.
Imgenes del beb en el tero.
Duracin
50 minutos.

Desarrollo
Esta actividad es recomendable realizarla en pareja: la madre con el padre
del beb.
Ubquense en un lugar tranquilo, observen las ilustraciones de las dos
pginas siguientes por 20 o 30 minutos, e imagnense que estn viendo a su
beb. Mantengan las sensaciones.
Despus, recustense a escuchar la msica durante 15 minutos, al tiempo
que se concentran en las ideas y las imgenes que surgen
espontneamente.
No se esfuercen en recordar nada; slo dejen que las imgenes fluyan con
libertad.
Cierren los ojos e imaginen que la msica les devuelve a la tibieza y
humedad del tero.
Este ejercicio puede remover recuerdos del nacimiento o vida intrauterina,
as que se sugiere slo evocar sensaciones positivas. Quiz vislumbren un
ESTIMULACION
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color, escuchen un sonido y perciban imgenes relacionadas con flotar en el
lquido amnitico, con la sensacin de haber retornado al tero.

Conversemos contigo
Material
Msica clsica o tranquila.
Duracin
30 minutos.
Desarrollo
Es recomendable que los padres hablen todos los das con su beb no
nacido, aunque sea unos minutos, con un lenguaje tierno y afectuoso.
Tienen que procurar no expresarse como bebs ni usar tonos duros o gritar.
Asimismo, no deben inquietarse si no saben qu decirle al beb.
Hablen con el beb sobre su trabajo, necesidades, deseos, lo mucho que lo
esperan y lo felices que se sienten de que est con ustedes. Recuerden que
tambin es posible comunicarse con el pensamiento, as que usen esta
modalidad en lugares
Pblicos.

Es muy importante que el padre participe tan activamente con la madre.


Repitan todos los das este ejercicio.

Estmulos afectivos para el beb


Material
Msica clsica o tranquila.
Diario personal.
Duracin
ESTIMULACION
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30 minutos.
Desarrollo
Esta actividad es el punto de partida para la estimulacin en pareja, dirigida
al beb.
Escriban en su diario personal lo siguiente:
Dos frases o palabras afectuosas con que se dirigen a la madre.
Dos frases o palabras afectuosas que le expresan al padre.
Dos frases o palabras que les hubiera gustado que les dijeran en su
infancia.
Dos frases con las que identifican a su beb.
Lean las ocho frases y escojan individualmente una que los identifique con
su beb y les guste para usarla como palabra clave. sta ser su carta de
presentacin con el beb, y la pronunciarn siempre con afecto y
emotividad al hablar o jugar con l, cuando se saluden y se despidan.
Cuando ya tengan en brazos a su beb, digan su respectiva palabra clave y
observen
La reaccin del pequeo: quiz l busque la fuente del sonido, abra los ojos,
se tranquilice, deje de llorar o sonra. Esta reaccin demostrar que el beb
identifica Auditivamente a quienes le han brindado amor desde antes de
nacer: sus padres.
Hagamos sonidos con el cuerpo (estimulacin auditiva)
Material
Colchoneta.
Duracin
30 minutos.
Desarrollo
El beb vive en el vientre de la madre, inmerso en un mundo de sonidos.
Est acostumbrado al ruido como parte de su hbitat.
Los sonidos que escucha son un elemento estimulador de su atencin y
curiosidad, sobre todo cuando se salen de lo que para l es habitual y se
convierten en una experiencia de juego.

Platquenle a su beb que van a jugar con l haciendo ruidos. Presntenle


los sonidos uno por uno y, si as lo desean, indquenle de qu clase son:

Sonidos del habla y de la boca. Son resultado de la combinacin


de las 28 letras del alfabeto y se acompaan de ritmo, entonacin y
meloda, para provocar una variedad de emisiones que le dan sentido

ESTIMULACION
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al habla; son tambin los onomatopyicos, que se producen al imitar
sonidos de animales o de la naturaleza:muu, quiquiriqu, bee, guau,
miau, glu, brr brr, shhhhh, etctera

Sonidos corporales. Son los que se originan con movimientos del


cuerpo: aplausos, golpes en el vientre, tronido de los dedos, o
palmadas, entre otros.

Sonidos del organismo. Son los que se producen durante los


procesos digestivos, respiratorios y cardiacos: el paso de saliva, la
respiracin rtmica, los latidos del corazn (tum-tum) o la circulacin
sangunea (sshh-sshh).

Sean creativos y dinmicos. Recuerden que se trata de jugar con el beb y,


sobre
Todo, ranse mucho. Pongan mucha atencin a las reacciones del beb; tal
vez haya
Sonidos que le gusten ms que otros, y ustedes podrn notarlo por sus
respuestas.
Repitan esta actividad cuantas veces quieran a lo largo del embarazo.
El cono de los sonidos (estimulacin auditiva)
Material
Msica clsica o tranquila.
Colchoneta.
Cartulina.
Duracin
20 minutos.
Desarrollo
Arrullen al beb con una cancin de cuna, que tambin podrn entonarle
cuando
nazca.
Para empezar, elaboren el cono de los sonidos con una cartulina: basta con
enrollarla y hacerle orificios laterales. Apoyen el cono sobre el vientre y
canten, a travs de l, una cancin como la siguiente:
Estrellita dnde ests,
Me pregunto qu sers.
Un diamante debes ser,
Di si t me puedes ver.
Estrellita si te vas,
Di que no me olvidars.
La cancin tendr un maravilloso efecto sobre el beb despus de que
nazca. Si es
posible, cntensela todos los das. No importa si no disponen de una voz
melodiosa;
lo primordial es demostrar que estn presentes y que lo aman.

ESTIMULACION
26

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Me gusta acariciarte (estimulacin afectiva)


Material
Msica clsica o tranquila.
Colchoneta.
Duracin
30 minutos.
Desarrollo
Las caricias al vientre de la madre son expresiones de amor y aceptacin al
beb, y una forma de incorporarlo al grupo familiar.
Pueden participar el pap, la mam y los hermanos. Apoye con ternura sus
manos sobre el vientre y acarcielo, de preferencia sin hablarle al beb.
Durante esta actividad trate de proyectar amor y aceptacin. Procure
alargar esta sesin y trate de relajarse al ritmo de las caricias.
Te contar un cuento (estimulacin auditiva y afectiva)
Material
Msica clsica o tranquila.
Colchoneta.
Duracin
30 minutos.
Desarrollo
Es comn preguntarse si el beb entender algo del cuento que se le va a
leer. Pues bien, aunque es muy pequeo para comprender el lenguaje
verbal, no lo es para interpretar el afecto y cario que se expresa con el
tono y la seguridad de la voz. Adems, la lectura repetitiva de un cuento
sensibiliza su sistema nervioso para las pautas lingsticas.

Una
amarilla
El beb oye claramente en el tero desde
el oruga
sexto mes,
y adapta su ritmo
Debajo
de
un
rbol
viva.
corporal al habla de su madre. El habla es un tipo de aprendizaje
que se
en medio (como
de unanuestras
rama, huellas
inicia en el tero, con patrones Ah,
individuales
estaba escondida
su cama.
digitales), y stos se originan de la imitacin
del habla materna.
Coma pedazos de hojas,

La msica clsica crea un ambienteTomaba


relajado el
que
la captacin con
solpermite
en las gotas.
tranquilidad.
Le gustaba salir a mirar,
A continuacin se presentan dos amodelos
de lecturas
apropiadas
los bichitos
que salen
a volar. para el
beb, pero tambin est en libertad de
elegir
otro
poema
infantil alegre y
Un da pas algo raro.
divertido. No se recomiendan temas violentos ni dramticos. Pueden
Sinti su cuerpo hinchado.
involucrarse la mam, el pap o los hermanos, ya sea por la tarde o en la
No quiso
salir a mirar,
noche. Procuren modular el tono de su voz
a la situacin
del cuento.

ESTIMULACION
27

slo quera descansar.


Se puso camisa de seda,
Se escondi en una gran
higuera.
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Todo el invierno durmi,
y con alas se despert.

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Equilibrando (estimulacin de movimiento)


Material
Msica clsica o tranquila.
Colchoneta.
Duracin
15 minutos.
Desarrollo
La maduracin del vestbulo estructura del odo que se favorece con los
progresivos movimientos del beb mientras crece, tiene que ver con el
sentido del equilibrio y el desplazamiento, pero tambin con el aprendizaje.
La adquisicin de conocimientos en la infancia se basa, primero, en el
dominio del propio cuerpo, y luego en el de las posibilidades de movimiento
y exploracin que ste permita. Si el equilibrio se desarrolla de manera
adecuada, el infante es capaz de moverse sin problema, y por lo tanto
conocer y aprender, pues el aprendizaje es resultado de una progresin de
sucesos que debe tener soportes firmes.
Mzase suavemente al ritmo de la msica o al ritmo del latido de su
corazn, ya sea en una mecedora o sentada en una colchoneta blanda.
Se recomienda realizar este ejercicio a media maana o a media tarde, lejos
de cualquier comida, para evitar mareos o nuseas. Si aun as sufre alguna
de esas molestias, haga respiraciones frecuentes y mastique pedazos de
zanahoria o manzana.
ESTIMULACION
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No se esfuerce.

Ejercicios de puo (estimulacin tctil)


Material
Msica clsica o tranquila.
Colchoneta.
Duracin
30 minutos.
Desarrollo
Sintense sobre la colchoneta, con msica de fondo. Empiecen respirando
rtmicamente, hasta sentirse cmodos y relajados. El padre, con la mano en
forma de puo, presionar con suavidad unas 30 veces el costado derecho
del vientre materno, en dos lugares diferentes: la parte alta y la parte baja,
siguiendo el ritmo de la msica.
Luego har lo mismo en el costado izquierdo. Repitan el ejercicio tres veces
por
lado.
Con este ejercicio se establece un dilogo tctil con el beb, que mejora con
las Repeticiones. Por ello, es necesario que realicen la actividad en
diferentes sesiones, que observen todas las respuestas y traten de
comprender qu significado tienen.
La hamaca (estimulacin tctil)
Material
Msica clsica o tranquila.
Hamaca o colchoneta.
Duracin
20 minutos.
Desarrollo
sta es una variante del ejercicio La mecedora, y consiste en desplazarse
de un lado
al otro en una hamaca, o moverse sentados de un lado hacia otro. Pueden
cantarle al
beb como si lo estuvieran meciendo.
Repitan este ejercicio con la mayor frecuencia posible.
Bailemos (estimulacin de movimiento)
Material
Msica clsica o de vals.
Duracin
30 minutos.
Desarrollo
Los movimientos de la madre son percibidos por el beb, y tambin son
estimuladores del equilibrio.
Para esta actividad se recomienda usar ropa cmoda, zapatos bajos o los
pies descalzos sobre la alfombra o csped. As podr bailar siguiendo el
ritmo de la msica, desplazarse por toda la habitacin y explorar con el
baile todos los rincones posibles.
ESTIMULACION
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Los movimientos de vals tienen como propsito mecer al beb; procure no


realizar giros muy rpidos ni muy complicados. Slo djese llevar por la
msica.
El baile es una mezcla de percepcin auditiva elaborada en movimiento, y
es una actividad placentera de desplazamiento. Tambin es conveniente
para liberar la presin de un da de trabajo, canalizar temores e iras, y para
dejar fluir la alegra, gracias a los cambios en las pautas musculares que
incluyen los movimientos.
Si desea puede recurrir a otro tipo de msica que le agrade, pero evite
ritmos que molesten al beb. Otra alternativa es realizar movimientos
suaves sin cambiar de lugar, y con los ojos cerrados, concentrndose en el
ritmo de la msica y sintiendo cmo la meloda invade todo el cuerpo.
Durante el baile, acaricie su vientre, efecte movimientos circulares con el
cuerpo y con todos sus segmentos: cabeza, muecas, codos, brazos,
tobillos, piernas, cadera.
Contine bailando hasta sentirse relajada y libre de tensiones.
Caminando (estimulacin de movimiento)
Material
Msica clsica o tranquila.
Ropa cmoda.
Duracin
30 minutos.
Desarrollo
Una de las recomendaciones ms insistentes durante el embarazo es que la
madre dedique tiempo diario a caminar. La caminata no slo la mantendr
en forma, sino que oxigenar su cuerpo, la liberar de tensiones y la
acondicionar para el parto.
En este ejercicio vara la forma de desplazarse. Puede hacerse siguiendo
una secuencia, por ejemplo: cinco pasos de frente, tres pasos de un lado,
tres pasos del otro, dos pasos hacia atrs, y en varias repeticiones.
CONCLUSIN

Se brind el conocimiento preciso acerca del yoga durante el embarazo y


parto.
La prctica de Yoga dar calma y serenidad, haciendo que crezca la
conciencia de la madre en su beb, dndole tranquilidad y paz interior,
logrando que disfrute plenamente de su embarazo. Le permitir vivenciar el
espacio donde habita el beb y el espacio por donde pasar al nacer.
Una futura mam que aprendi a calmar sus molestias, a eliminar los dolores
caractersticos de esta etapa, a tener una mirada diferente y poder colocar al
dolor en un sitio ms natural, ni tan temido, ni tan sobre valorado, va a disfrutar
ms de su embarazo.

ESTIMULACION
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En lo que hace al trabajo de parto, ella habr fortalecido su confianza, tendr
una mayor capacidad de contencin; nadie mejor que ella para saber en qu
posicin colocarse, como respirar, y todo esto repercutir en su pareja y en la
relacin con su mdico.
Las posturas y las prcticas respiratorias ayudarn a la relajacin y a la
dilatacin del piso de la pelvis, en las distintas etapas del trabajo de parto.
Aun cuando no exista una maternidad ideal, la prctica del yoga, favorece la
apertura del espritu, ayudando a la futura mam en todos los aspectos. En
ste caso las fuentes del pasado contribuyen al presente para un mejor
porvenir.

BIBLIOGRAFA
http://mural.uv.es/diapan/
http://www.abranpasoalbebe.com/estimulacinprenatal.htm .
Aubry, Milusky, Cmo gestar un beb sano, Planeta, Bogot,
1993.
http://www.webconsultas.com/embarazo/vivir-elembarazo/tecnicas-de-estimulacion-prenatal-para-los-sentidosdel-bebe-13970
Carrera, Maci y Trias de Bes Dexeus, As nace un nio, Salvat,
Barcelona, 1986.
Eisenberg, F. y cols., Qu esperar cuando se est esperando,
Norma, Bogot, 1996.
Enciclopedia de la vida, Tomos 1 a 9, Bruguera, Mxico, 1986.
Enciclopedia Maternidad y puericultura, Tomo 1, Ocano,
Barcelona, 1997.
https://es.wikipedia.org/wiki/Estimulaci%C3%B3n_multisensorial

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