Medidas optadas para combatir el

SEDENTARISMO
http://www.mineduc.cl/biblio/doc_categoria.php?s_id_categoria=13
Análisis:
 Lo que el autor nos plantea en este artículo, es la iniciativa que tuvieron los profesores de
educación física a lo largo del país, como proyecto para disminuir el sedentarismo en los niños y
niñas. Planificando un proyecto integral de aprendizaje a través del deporte y la enseñanza al aire
libre, los profesores descubrieron, que en sus clases de educación fisíca, más que solo ser
plenamente una actividad corporal, pueden entregar a los niños y niñas una educación con
respecto al deporte y nuevos hábitos para obtener una vida mejor así como el cuerpo, porque
como se dice, mente sana en un cuerpo sano.

El ministerio de educación ha creado varios articulos y publicaciones relacionadas y

obtenidas por la labor de estos educadores. Entregando al resto del gremio artículos muy
completos, con ideas nuevas, métodos de implementación y como llevar a cabo dicho proyecto.

El artículo plantea como los educadores deben ejercer su labor más allá de simplemente
impartir una clase, los incentiva a resolver problemas de recursos en los establecimientos, como
puede ser la falta de equipos específicos como lo son pesas, vallas, step, etc. Incluso nos deja ver
entre líneas, que esta falta de implementos se pueden resolver con ayuda de los mismos alumnos,
y así hacerlos partícipes en la preparación de las actividades.

Interiorizándome en el artículo encontré frases que me parecen relevante citar:

“ la creatividad no tiene límites”

Ya que los docentes la deben de poseer, tanto para planificar sus clases como para llevarlas a la
práctica junto a sus alumnos y alumnas , siendo lùdicos, dinámicos y haciendo más entretenidas
sus clases, para con esto mantener interesados a los alumnos, y así poder realizar lo planificado
de una forma óptima.

“Implantación de talleres insertos en la JEC y centrados en el deporte”

Esta cita nos habla del desarrollo de talleres dentro de la jornada escolar completa, no incluidos
dentro de las horas de educación física. Dando énfasis en el desarrollo sicomotor en los más
pequeñitos y el desarrollo de diferentes disciplinas en los adolescentes, para aumentar la gama de
actividades pudiendo ellos mismos elegir en cual de ellas participar, es más, se puede hacer una
encuesta entre el alumnado para que así no hayan actividades impuestas por los profesores.

“Ni muy fácil que aburra ni muy difícil para evitar la frustración”

Una vez más el artículo nos hace referencia a la creatividad con la que el educador
tiene que desenvolverse. Ya que la tarea motriz sigue siendo un desafio de real
importancia en el trabajo activo con los niños y niñas y así como nos da a entender la
frase estas actividades tienen que ser de una forma equilibrada para lograr el desarrollo
esperado de parte de todos los alumnos.

“Unidad de Deporte y Tiempo Libre”

Esta unidad trabaja en el ámbito educativo, con un programa de mejoramiento de la

calidad de la Educación Psicomotriz, la Educación Física y el Deporte Escolar.
Es una entidad de desarrollo y de difusión en cuanto al deporte y educación psicomotriz
en el colegio, encargándose de que las horas, los proyectos y actividades desarrolladas
para las horas de educación física, llegen a buen puerto.
(Esta cita fue extraída del archivo pdf de la página www.redsalud.gov.cl).

Remontándome a mis tiempos de escolaridad recuerdo que no había mucho énfasis en

la educación física, más allá de ella como asignatura, no se esmeraba en preparar a los
alumnos para una vida sana fuera del establecimiento, y mucho menos hablar de
alimentación saludable cayendo muchas veces en el sedentarismo, no se nos instruía
para evitarlo y mucho menos para tratarlo.
En los colegios mixtos ni siquiera se veía el real potencial de los alumnos en cuanto a
su desarrollo físico en diferentes disciplinas, dejando de lado y sin prestar atención a
potenciales talentos nacionales.
En la hora de educación física, generalmente en estos colegios se dividían los cursos
de forma genérica, el total de la hora se repartía en que las niñas jugaban bolleibol y
los niños fútbol, con esto excluyendo cualquier otro tipo de inquietudes deportivas.
Los reglamentos a la hora de evaluar eran muy extrictos y median a todos en general, y
no en particular, o excluyendo a algunos con algún tipo de discapacidad ya que habían
niños que les era imposible realizar lo requerido de la misma forma que el resto de los
alumnos, por diferentes motivos.

Estando yo ahora trabajando en un jardin infantil puedo darme cuenta de la evolución

que ha tenido la formación con respecto a la educación física, ya que los niños desde
esta edad siendo ya preescolares los incentivamos en todo momento en tener una vida
saludable, una alimentación edecuada y estar en constante ejercitación, para evitar así
en el futuro personas obesas que caigan en el sedentarismo.

A modo de conclusión, puedo decir que no solamente los profesores deben trabajar
con sus alumnos el bienestar físico y habilidades en otras disciplinas o deportes, sino
que todo debe empezar, partiendo desde el hogar entregándole, a parte de valores una
formación íntegra en cuanto a los hábitos alimenticios y deportivos, enseñándoles a
comer todo tipo de comidas, incorporándoles siempre las diferentes frutas y verduras.
Ya que hoy en día muchos padres para no complicarse y no enseñar a sus hijos optan
por comprarles cualquier cosa que por lo general son comidas poco saludables, y esto
hace que existan niños con problemas de sobrepeso.
La real forma de eliminar el sedentarismo de nuestros niños y niñas está en nuestras
propias manos, en como los educamos y prepararlos para una vida saludable,
logrando en ellos un buen bienestar fisico y mental.

http://educacion.123.cl/guia/articulo_3307_a.html
http://www.redsalud.gov.cl/archivos/alimentosynutricion/alimentos/SEMINARIOEGOE
SCUELASPRESENTACIONMINEDUC.pdf
 ESCALA DE APRECIACIÓN SOBRE ANÁLISIS DEL ARTÍCULO

RUBRICAS/PUNTOS 1 2 3 4 5
1 Presento un texto que trata los temas desde una perspectiva
educativa y es de mucho interés. (esto por que todos mis X
compañeros y compañeras están invitados a leer mis textos y
comentarios)
2 Presento un texto que tiene una extensión mínima de al menos el
X
equivalente en Word a 3 hojas de oficio. (el máximo no está
regulado)
3 La presentación la he realizado de tal manera que sea de fácil
lectura (respecto al color, tamaño y diseño de la letra) y se puede X
distinguir con claridad, en la presentación, el texto de mi análisis.
4 Le he incorporado al texto algunos gráficos o dibujos o fotografías
alusivas al tema tratado, pues considero que esto invita a una X
lectura más amena y denota más interés por parte del o la autora
del blog (y he incorporado mi propia fotografía)
5 Inicio mi análisis planteando como yo entiendo lo desarrollado por
X
el autor (parafraseo)
6 Durante el análisis planteo con claridad mis planteamientos,
X
críticas, puntos concordantes o discordantes con el autor/a.
7 Durante el análisis utilizo frecuentemente el recurso “citas de otros
X
autores” para reforzar lo que he planteado yo, o algún punto que
considero importante tratado por el autor del texto.
8 Las citas que utilizo son de diversas fuentes, tales como, otros
autores buscados por mi, autores o ideas tratadas en clases, citas de X
presentaciones o disertaciones de mis compañeros, citas de
artículos anteriores, etc.
9 Realizo en mi análisis aplicaciones o referencias a nuestra realidad
educativa si es un texto extranjero, o a realidades educativas que X
yo he vivenciado para explicar con un sentido contextual el texto
presentado.
1 En el último punto del análisis presento una síntesis de lo que he
X
0 querido expresar, a modo de conclusión.
Suma parcial de puntos de cada columna:
Mi suma total de puntos, según la suma parcial anterior, es de…50….…puntos.
La nota de mi autoevaluación es: 7.0
La nota se obtiene multiplicando el puntaje total por 0.14