Francine Jay

OTROS TTULOS DE LA COLECCIN

Y A SIMPLIFICAR SUS VIDAS

15 x 23 cm. - RSTICA CON

SOLAPAS

DISEO

Menos es ms es una gua amena y desenfadada para acabar con

el desorden y la acumulacin. A travs del mtodo STREAMLINE,
Francine Jay, tambin conocida como Miss Minimalist, nos propone diez sencillos pasos que nos permitirn deshacernos de todo lo
innecesario y dejar espacio para lo que de verdad importa.

Francine Jay

MENOS
ES MS

Francine Jay, tambin conocida como

Miss Minimalist, escribe sobre el arte
de vivir con menos cosas en su pgina
web www.missminimalist.com, donde
da consejos, comparte sus experiencias
y reflexiona sobre los placeres de la
vida minimalista.
En 2009 ella y su marido vendieron su
casa y todas sus posesiones y decidieron
viajar por el mundo con una nica
maleta cada uno. Despus de vivir varios
aos como nmada, regres a Estados
Unidos, donde comenz a aplicar
su filosofa minimalista a su vida y a
compartirla con una comunidad de
espritus afines.

Cmo ordenar, organizar

y simplificar tu casa y tu vida

www.zenitheditorial.com
www.planetadelibros.com

12 mm.

CARACTERSTICAS
IMPRESIN

5 (CMYK + metal.litzat coure

pantone 8022 C)

PAPEL
PLASTIFICADO

Mate

UVI
RELIEVE
BAJORRELIEVE
STAMPING
FORRO TAPA

GUARDAS
INSTRUCCIONES ESPECIALES

Ms de
100.000
ejemplares
vendidos

10136739

02-02-2016 Marga

EDICIN

El minimalismo es hacer espacio

para lo que ms importa.

PVP 14,90

FORMATO

PRUEBA DIGITAL
VLIDA COMO PRUEBA DE COLOR
EXCEPTO TINTAS DIRECTAS, STAMPINGS, ETC.

100.000 PERSONAS A ORGANIZAR SUS CASAS

Menos es ms te indica el camino hacia una vida ms sencilla, ms

ordenada y ms feliz.

Zenith
Autoayuda y superacin

SERVICIO

EL NUEVO MTODO QUE YA HA AYUDADO A MS DE

Con este libro aprenders:

. A desprenderte de las posesiones que no necesitas para ser
ms feliz.
. Tcnicas especficas para ordenar cada habitacin.
. Que vivir ligero contribuye a salvar el planeta.
. Trucos para que toda la familia disfrute de una nueva forma
de vida: el minimalismo.

SELLO
COLECCIN

Diseo de la cubierta: Departamento de Arte y Diseo,

rea Editorial Grupo Planeta
Imagen de la cubierta: Zonda - Shutterstock
Fotografa de la autora: Francine Jay

Francine Jay

Menos es ms
Cmo ordenar,
organizar y simplificar tu casa y tu vida

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No se permite la reproduccin total o parcial de este libro, ni su incorporacin a un

sistema informtico, ni su transmisin en cualquier forma o por cualquier medio, sea
ste electrnico, mecnico, por fotocopia, por grabacin u otros mtodos, sin el permiso
previo y por escrito del editor. La infraccin de los derechos mencionados puede ser
constitutiva de delito contra la propiedad intelectual (Art. 270 y siguientes del Cdigo
Penal).
Dirjase a CEDRO (Centro Espaol de Derechos Reprogrficos) si necesita fotocopiar o
escanear algn fragmento de esta obra. Puede contactar con CEDRO a travs de la web
www.conlicencia.com o por telfono en el 91 702 19 70 / 93 272 04 47.
Ttulo original: The Joy of Less
Primera edicin: marzo de 2016
Francine Jaskiewicz, 2010, 2016
Publicado por acuerdo con International Editors Co. y The Fielding Agency
de la traduccin, Remedios Diguez Diguez, 2016
Editorial Planeta, S. A., 2016
Zenith es un sello editorial de Editorial Planeta, S.A.
Avda. Diagonal, 662-664, 08034 Barcelona (Espaa)
www.zenitheditorial.com
www.planetadelibros.com
Iconos de interior: Shutterstock
ISBN: 978-84-08-15199-9
Depsito legal: B. 2785 - 2016
Fotocomposicin: Vctor Igual
Impresin y encuadernacin: Romany Valls S. A.
Impreso en Espaa Printed in Spain
El papel utilizado para la impresin de este libro es cien por cien libre de cloro y est
calificado como papel ecolgico.

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SUMARIO

Introduccin............................................................................. 9
Primera parte
Filosofa
1.
2.
3.
4.
5
6.
7.
8.
9.
10.

Las cosas, como son......................................................... 17

No eres lo que tienes........................................................ 21
Menos cosas = menos estrs........................................... 25
Menos cosas = ms libertad............................................ 29
Desapgate de tus cosas.................................................. 33
Acta como un buen portero.......................................... 37
Haz sitio al espacio.......................................................... 40
Disfruta sin poseer........................................................... 44
La alegra de lo suficiente............................................... 47
Vive una vida sencilla..................................................... 51
Segunda parte
El mtodo STREAMLINE

11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.

Siempre hay que volver a empezar............................... 57

Trasto, Tesoro o Traspaso............................................... 61
Razn de ser de cada objeto........................................... 65
En cada lugar, una cosa, y cada cosa en su lugar......... 68
Apartarlo todo de las superficies................................... 72
Mdulos............................................................................ 76
Lmites .............................................................................. 80
Intercambio: entra uno, sale uno................................... 84
Nada de ser permisivo: restringe................................... 87
El mantenimiento diario................................................. 91

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Tercera parte
Estancias y espacios
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.

El saln.............................................................................. 97
El dormitorio.................................................................... 109
Los armarios..................................................................... 119
La oficina en casa............................................................. 131
La cocina y el comedor.................................................... 143
El bao............................................................................... 155
Los espacios de almacenamiento................................... 165
Regalos, recuerdos de familia y objetos
con valor sentimental...................................................... 177

Cuarta parte
Estilo de vida
29. La familia ordenada......................................................... 191
30. El bien comn................................................................... 212
Conclusin............................................................................... 227
Agradecimientos .................................................................... 231

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Primera parte

FILOSOFA

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Imagina que somos generales que se dirigen a una batalla, o atletas a punto de participar en un gran evento; para dar lo mejor de
nosotros mismos, tenemos que prepararnos mentalmente ante
los retos que nos esperan. Ha llegado el momento de desarrollar
el secreto de nuestro xito, una actitud minimalista.
Esta seccin trata de eso, de la actitud. Antes de tomar el control de nuestras cosas materiales, tenemos que cambiar nuestra
relacin con ellas. Las definiremos, las veremos tal como son y
como no son, y analizaremos sus efectos en nuestras vidas. Estos
principios nos facilitarn el paso de deshacernos de nuestras cosas y nos ayudarn a evitar que otras entren en casa. Y, lo ms
importante, nos daremos cuenta de que las cosas existen para
servirnos, no al contrario.

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1
Las cosas, como son

ira a tu alrededor. Es muy posible que queden al menos

veinte o treinta cosas en tu campo directo de visin. Qu
es todo eso? Cmo ha llegado hasta ah? A qu propsito sirve?
Ha llegado el momento de ver las cosas tal como son. Tenemos
que nombrarlas, definirlas y despojarlas de todo el misterio.
Qu son exactamente esas cosas en cuya compra, mantenimiento y almacenamiento invertimos tanto tiempo y energa? Y cmo
es que hay tantas? (Se reproducen mientras dormimos?)
En trminos generales, podemos dividir nuestras pertenencias
en tres categoras: tiles, bonitas y con valor sentimental.
Empecemos por la categora ms fcil, la de las cosas tiles. Se
trata de aquellos objetos prcticos, funcionales, que nos ayudan
en tareas cotidianas. Algunos son fundamentales para la supervivencia; otros nos facilitan la vida. Resulta tentador pensar que
absolutamente todas nuestras cosas son tiles, pero has ledo
algn libro sobre tcnicas de supervivencia? Supone toda una revelacin descubrir qu poco necesitamos en realidad para seguir
con vida: un cobijo sencillo, ropa para regular la temperatura corporal, agua, alimento, algunos recipientes y unos cuantos utensilios de cocina. (Si esto es todo cuanto posees, ya puedes dejar de
leer; si no, nete al resto de nosotros y adelante!)
Despus de lo esencial estn los objetos que no son necesarios
para la supervivencia, pero que, aun as, resultan muy tiles: ca17

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mas, sbanas, ordenadores, teteras, peines, bolgrafos, grapadoras, lmparas, libros, platos, tenedores, sofs, alargadores, martillos, destornilladores, batidoras, etctera; te haces una idea. Todo
aquello que utilices con frecuencia y que realmente aporte valor
a tu vida es bienvenido en una casa minimalista.
Ah, pero no olvides que para que un objeto sea til, debe usarse. Ah est el truco: la mayora de nosotros tenemos muchas
cosas potencialmente tiles que no utilizamos. Los objetos repetidos figuran entre los mejores ejemplos: Cuntos de esos recipientes de plstico para guardar comida salen de los armarios
para llevarlos al trabajo o guardarlos en el congelador? Realmente necesitas cambiar de taladro inalmbrico? Otras cosas
languidecen porque son demasiado complicadas o porque limpiarlas es todo un fastidio; se me ocurren, por ejemplo, los robots de cocina, las fondues y los humidificadores. Y luego estn
los por si acaso y los podra necesitarlo, esperando su momento en el fondo de los cajones y armarios. Esos son los objetos
que tienen los das contados.

Podemos dividir nuestras pertenencias

en tres categoras: tiles, bonitas
y con valor sentimental.
Con las cosas tiles se mezclan aquellas sin una funcin prctica, pero que satisfacen otro tipo de necesidad; resumiendo, que
nos gusta verlas. A lo largo de la historia, los seres humanos nos
hemos sentido inclinados a embellecer nuestro entorno, tal como
demuestran las pinturas rupestres del Paleoltico y los cuadros
que adornan nuestras paredes.
El gusto por lo esttico es una parte importante de nuestra
identidad, y no debemos negarlo. El brillo reluciente de un jarrn
bonito o las elegantes lneas de una silla modernista pueden dar
una profunda satisfaccin a nuestras almas; por tanto, los objetos
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de ese tipo tienen todo el derecho a formar parte de nuestras vidas. Advertencia: deben ser respetados y honrados con un lugar
destacado en casa. Si tu coleccin de cristal de Murano acumula
polvo en un estante (o, an peor, est guardada en el desvn), no
es ms que un trasto bonito.
Durante este proceso de evaluacin de tus pertenencias, no des
el visto bueno automticamente a todos los objetos de carcter artstico. Solo porque te gustase aquel da de verano, en aquel mercadillo artesanal, no significa que merezca un lugar de por vida en
la repisa de la chimenea. Por otro lado, si algo te hace sonrer cada
vez que lo ves (o si su armona visual te lleva a apreciar ms la
belleza de la vida), merece el lugar que ocupa en tu casa.
Si todo lo que acumulamos en casa fuese bonito o til, sera
muy fcil. Sin embargo, no me cabe la menor duda de que cada
da encontrars objetos que no lo son. Entonces, de dnde han
salido y por qu estn ah? En nueve de cada diez casos se asocian a algn tipo de recuerdo o vnculo emocional: la vieja porcelana de tu abuela, la coleccin de monedas de tu padre, aquel
sarong que compraste en tu luna de miel, etctera. Esas cosas nos
traen recuerdos de personas, lugares y hechos especialmente importantes para nosotros. En la mayora de los casos entran en
casa en forma de regalos, herencias y recuerdos.
De nuevo, si el objeto en cuestin te llena de alegra, mustralo
con orgullo y disfruta de su presencia. Si, por el contrario, lo conservas porque te sientes en la obligacin (te preocupa la idea de
que la ta Edna se revolviera en su tumba si te deshicieses de sus
tazas de porcelana) o porque es una prueba de una experiencia
(como si nadie fuese a creer que has visitado el Gran Can si te
deshicieras de esa taza tan kitsch), se impone un examen de conciencia.
Recorre tu casa y entabla una conversacin con tus cosas. Pregunta a cada objeto: Qu eres y qu haces?, Cmo llegaste a
mi vida?, Te compr o fuiste un regalo?, Con qu frecuencia te utilizo?, Te sustituira si te perdieses o te rompieses, o me
sentira aliviado por haberme librado de ti?, Realmente quera
tenerte?. S sincero en tus respuestas; no vas a herir los sentimientos de tus pertenencias.
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Mientras formulas esas preguntas, es probable que descubras

dos subcategoras de cosas. Una de ellas es la de cosas de otras
cosas. Ya me entiendes, algunas cosas provocan una acumulacin natural de ms cosas, como, por ejemplo, accesorios, manuales, productos de limpieza, cosas que acompaan a otras cosas,
muestran las cosas, contienen las cosas y arreglan las cosas. Aqu
existe un enorme potencial para poner orden, porque al deshacerte de una cosa, puedes acabar prescindiendo de muchas.
La segunda subcategora es la de las cosas de otros. Esta es
complicada. Con la posible excepcin de los nios ms pequeos,
tu autoridad sobre las cosas de los dems es muy limitada. Si
guardas en el stano el kayak de tu hermano porque te pidi el
favor (y lleva ah guardado quince aos), tienes derecho a ponerle solucin (despus de una llamada de telfono pidindole que
se lo lleve, por supuesto). Si, en cambio, se trata de los trastos
relacionados con las aficiones de tu pareja, o los viejos videojuegos de tu hijo adolescente, se requiere una actitud ms diplomtica. Con un poco de suerte, la puesta en orden acabar siendo
contagiosa y los dems se encargarn de sus propias cosas.
De momento, recorre tu casa y familiarzate con tus cosas: esto
es til, eso es bonito, aquello no es mo, etctera (es facilsimo!).
No pretendas empezar a ordenar inmediatamente; llegaremos a
ese punto a su debido tiempo. Por supuesto, si encuentras algo
intil, feo o no identificable, no te lo pienses y deshazte de ello.

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