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Manual
bsico de
formacin
gastronmica
Gua de estudio para la formacin de Chef
@agg_cegan
@agg_cegan
Pg. 01
A nuestros estudiantes
Alejandro
Borges Molina
Chef Director
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Higiene personal en
alimentos y bebidas.
un
establecimiento
de
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Sugerencias
Realizarse un buen chequeo mdico una vez al ao o cuando amerite.
No descuidar su alimentacin ya que esto puede ocasionar dolor de cabeza o estomacal.
Usar guantes quirrgicos para manipular desechos o alimentos en mal estado.
No fumar, ni mascar chicles.
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Pg. 06
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Marie Antoine
Carme
Tambin Escoffier crea que la limpieza en el uniforme del cocinero era un elemento muy
importante y que favoreca la idea de profesionalidad en el sector. Les exiga a sus ayudantes
que mantuvieran limpios sus uniformes y tambin les exhortaba para que llevaran abrigo y
corbata cuando no estuvieran trabajando. En la actualidad los chefs y cocineros de todo el
mundo siguen llevando el mismo atuendo cuyo origen se puede rastrear ms de 400 aos.
Junto con las comodidades que se incorporaron en la dcada de los cincuenta del siglo XX, se
inventaron los gorros de papel que parecan de tela pero que podan desecharse una vez que
estuvieran sucios.
El tradicional uniforme de chef puede que sea un arquetipo de la profesin, pero
obviamente no es de obligado cumplimiento. Desde mitad de la dcada de los ochenta del siglo
XX una gran cantidad de chefs y cocineros han comenzado a llevar divertidos atuendos de
chef nada tradicionales. Estos nuevos uniformes abarcan toda la gama imaginable, desde
pantalones bombachos a rayas y chaquetas vaqueras hasta trajes de diseo alocado con
guindillas, flores e incluso el logo de la CIA. Aunque algunos chefs puedan tildar estos
uniformes de nuevo estilo como no profesionales, otros se desquitan afirmando que son ms
cmodos y que le ofrecen al chef la oportunidad de mostrar su personalidad a travs tanto de
su vestimenta como de su cocina.
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11. Office
12. Lavado de ollas.
13, 14 y 15 Mesas.
16a. y 16b. Marmitas
17. Marmita vapor.
18. Marmita basculante
19a y 19b. Freidoras.
20a y 20b Plancha caliente con
hornos.
21. Bao Mara.
22a y 22b. Salamandra.
DESCRIPCIN
N. 01. Observando el esquema empezamos por la entrada, el N 01 indica el refrigerador de
productos lcteos el cual debe tener una temperatura de 6-10 C.
N.02. Es el congelador que debe estar de -18C a -22C.
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N. 09b. Indica la mesa caliente, que es utilizada; a un lado por el personal de servicio para
almacenar y mantener los platos calientes y al otro por el personal de cocina, a menudo se
colocan lmparas infrarrojas sobre esta mesa para mantener la cocina caliente.
N. 10. Est ubicada una mesa multifunciones
N. 11. El office, se entregan todos los juegos, caf, t, tostadas, entre otras. al personal de
servicio.
N. 12. Es el rea de lava ollas, con grandes sumideros y bastantes anaqueles.
N. 13-14-15. Son mesas de trabajo con gavetas para guardar cuchillos, entre otros es
aconsejable que las mesas sean de acero inoxidable.
N. 16 Y 16b. Son grandes marmitas para preparar fondos. Es el sitio de trabajo del entremetier
y de sus ayudantes.
N. 17. Es una marmita a vapor para cocinar grandes cantidades de verduras, entre otros.
N. 18. Es una marmita basculante que es utilizada por el rotisseur para la preparacin de
grandes cantidades de ragouts, entre otros.
N. 19a y 19b. Son dos freidoras para facilitar el trabajo del rotisseur.
N. 20a y 20b. Es El Sitio De Trabajo Del Rotisseur (el que cocina la carne o asado) Y Del
Saucier (el que se encarga de las salsas)
N. 21. Es el bao mara, que forma parte de la cocina y tiene el mismo ancho de ella, encima
del bao mara hay dos salamandras (n 22 a 22b), para el uso del rotisseur, y el que gratina.
Ambos lados de la cocina cuentan con hornos y un anaquel que se encuentra encima de
la cocina para precalentar los platos que se necesiten para el servicio.
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El rango ms alto en la cocina lo ocupa el chef ejecutivo, quin en primera instancia se encarga
de proponer, revisar y organizar el men que ofrecer. Es el responsable de la operacin de la
cocina y de dar visto bueno al platillo antes de ser presentado al comensal.
El sous chef (Sub Chef segn terminologa tropicalizada) y el resto de los cocineros quedan
bajo las rdenes del chef ejecutivo, teniendo la obligacin de reportar los avances y/o
requerimientos de las reas en cuestin.
En restaurantes de categora o con organigrama grande existe la posicin denominada chef de
partida (chef de partie), el puesto tiene la responsabilidad con una especialidad en particular como
se refiere en el organigrama clsico.
El nmero de chefs se encuentra en relacin con el tamao del establecimiento. Puede que
exista un chef ejecutivo, varios sous chefs segn el nmero de turnos, chefs de partida y cocineros
que cumplan con las diferentes tareas, o quiz slo exista un chef de cocina, un sous chef y varios
cocineros.
Los cocineros tambin poseen rangos, nombrados como 1, 2 y 3, o con letras, A, B y C. Segn
la antigedad, grado de estudios y experiencia, los cocineros van escalando posiciones, hasta
obtener la clase 1 o A.
Preparar las salsas no resulta ser una tarea sencilla y son la base de la cocina, por lo que el
rea requiere de un especialista. Una buena salsa har que el platillo brille, y para lograrlo, se debe
contar con un buen fondo. La salsa no es un ornamento como muchos piensan, comnmente se
dice que es la firma del chef.
El rea de repostera y panadera, se encarga generalmente de realizar el pan que se sirve en
las mesas, casi siempre esta rea se encuentra cubierta por una solo persona.
Aos atrs los chefs no estudiaban, eran instruidos en las cocinas desde el puesto de mozo o
lava loza, meseros o garroteros, segn se involucrarn ms en las tareas, ascendan en puesto y
rango.
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SOUF CHEF
SALSERO
ENTREMES
PASTELERO
ROSTICERO
COMEDOR
CARNICERO
PARRILLERO
PANTRISTA
Brigada Mediana
CHEF DE
COCINA
SALSA
ENTREMES
PASTELERO
COMEDOR
Brigada Pequea
CHEF DE
COCINA
SALSA
ENTREMES
PASTELERO
ROSTICERO
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El objetivo de este paso es coordinar las acciones de modo tal que se optimizan los
esfuerzos, ahorrando trabajo, tiempo y dinero.
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CRITERIOS BSICOS:
Conocimientos del men: Analizar el men que se va a confeccionar y asesorarse con su jefe
CHEF.
Desarrollo de la jornada: Tener presente la asistencia del personal y la ejecucin a corto o
largo plazo de los eventos (Buffet, banquetes, festivales)
Disposicin de los productos: en a travs de requisiciones que se piden al almacn, para
luego disponerlos adecuadamente en los mesones de trabajo.
Disposicin de utensilios y herramientas: Seleccin de acuerdo a las tareas o al trabajo, los
utensilios y herramientas a utilizar para la elaboracin de la misma.
ETAPAS DE TRABAJO
Supervisin: Es cuando el responsable de la seccin, revisar los platos para as tener en
cuenta la calidad, presentacin y sabor.
Servicio: Es el momento en que se despacha el producto, para ser servido y luego consumido.
Desbrazamiento: Es la accin de recoger utensilios, y acondicionar los productos para
almacenarlos o consrvalos.
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ESCALA ROCKWELL
La escala Rokwell indica la dureza de algunos materiales. Cuanto ms elevado es el
nmero alcanzado en la escala ms duro es el material. La mayora de los cuchillos, que
utilizamos los cocineros se encuentran en los niveles 54 57 de la escala Rockwell. Y las
Shairas o Steel se encuentran en los niveles 64 - 67. Es importante tener esto en cuenta
porque para conseguir un buen afilado, se debe de realizar una accin de roce contra un
material ms duro (o lo que es lo mismo, con un valor ms elevado en la escala de Rockwell)
que el cuchillo que pretendemos afilar.
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Tipos de cortes.
Los cortes son procedimientos aplicados a las verduras, carnes, frutas y otros productos
alimenticios, se usan con la finalidad de diferenciar preparaciones que llevan los mismos
ingredientes, dar una mejor presentacin al men y en algunos casos para reducir los tiempos
de coccin.
Para realizar algunos cortes se utilizan herramientas de cortes tales como el sacabocados y la
mandolina.
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referencia a la tela utilizada para realizar manteles que tiene el mismo nombre
Brunoise: El corte Brunoise se caracteriza por ser un corte cbico de 0,5 cms. por
cara, este debe quedar en forma de pequeos cubitos. Se utiliza generalmente para
aromatizar caldos, aderezos y de decorar nuestras preparaciones.
Mirepoix: el corte meripoix se caracteriza por ser un corte regular de cubos que
oscilan entre 1 y 1,5cm por lado. Es originalmente aplicado a cebolla, zanahoria
entre otros para sofrito previos a un guiso.
Juliana: Tiras finas de 4 cm. de largo x 0,5 cm ancho aproximadamente, de
preferencia se utiliza para verduras como pimentn, papas, zanahorias entre
otras.
Media luna: Es el corte semejante a la juliana, pero colocando la cebolla de
manera horizontal.
Pluma: Es un corte propio de la cebolla, cortando hacia el centro de esta, es
semejante al corte Juliana.
Concasse: Aplicado generalmente a tomates, normalmente escaldados
previamente para ser pelados, y con las semillas retiradas. Se cortan en cubos
algo ms grandes que la brunoise.
Paisana: Dados regulares 1 a 1,5cm por lado, aplicable a papas, zanahorias,
calabacines, berenjenas, entre otros. Este corte se realiza troceando primero la
hortaliza a bastones, para luego reunirlos y cortar en dados.
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Cortes de carnes
LA CARNE DE CERDO
La calidad de la carne de cerdo
est definida, al igual que el resto de las
carnes, por dos atributos esenciales; la
calidad nutricional, es decir su composicin
qumica, y la calidad sensorial o sea los
atributos de textura, sabor, color, entre otros.
LA CARNE DE POLLO
Se define como el tejido
muscular del ave utilizado como alimento.
Sus fibras musculares son suaves a la
masticacin. Es un alimento ideal para
bebs, nios y adultos mayores, de fcil
digestin y bien tolerado por quienes sufren
de gastritis, tienen problemas hepticos o
han tenido cirugas digestivas.
La carne de pollo es rica en
protenas de buena calidad, pues contiene
aminocidos esenciales para la formacin de
todos los tejidos del cuerpo. El mtodo de
coccin y la forma de preparacin que
elijamos alterar el valor energtico y
nutritivo del corte.
LA CARNE DE RES
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Tcnicas de coccin
ASAR
Consiste en someter determinados alimentos (carnes,
vegetales, verduras y algunas frutas) a la accin directa del
calor para que se doren y se cuezan conservando su jugo.
El asado se puede hacer al espetn, al horno o a la parrilla.
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HERVIR
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Guisar: Es similar a la tcnica del estofado, con la diferencia de que se saltean uno por
uno los ingredientes y por ltimo se le agrega la protena animal y se deja que reduzca, se tapa
y se espera a que se haga la salsa.
Sudado: Consiste en colocar en una olla los alimentos (aves u otras carnes suaves y
vegetales) con un mnimo de agua para que al calentar no se pegue y comiencen a soltar los
lquidos naturales de la pieza. Se realiza tapado a llama suave, tambin puede hacerse dentro
del horno en un refractario tapado. Por lo general se puede agregar especias o hierbas.
FREIR
Frer en realidad es otra forma de hervir, aunque en
este caso viene determinado por el cuerpo graso. La coccin
de los alimentos se hace sumergindolos en aceite,
mantequilla, grasas, etc. Llevados al punto de ebullicin lo
cual es importante, la coccin depende de la textura y del
tamao del alimento. El utensilio ms adecuado es una
sartn baja para que la evaporacin facilite el dorado. Esto
es sobre los 140 c; Por lo general las piezas ya listas se
sacan con una espumadera o se cocinan dentro de una
rejilla, actualmente se utiliza freidoras elctricas que
alcanzan rpidamente los 160C de ebullicin de los fluidos
grasos.
Variantes de frer:
Rehogar: (120 a 130 c) Radica en dorar un alimento en una sartn o cacerola a
fuego suave y con un poco aceite o mantequilla, llegada a este punto los alimentos
se pueden servir o aadir agua, caldo, leche o vino con otros ingredientes para
terminar la coccin a fuego lento y tapado.
Confitar: (-100 c) Sumergir una pieza en materia grasa.
Salteado o sofrito: Se realiza colocando en una sartn a fuego alto con una capa
mnima de aceite o materia grasa, pequeos trozos de alimentos hasta que queden
firmes, doradas y jugosos.
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Tueste: el tueste o tostado es la accin de colocar indirectamente el alimento al calor hasta que
toma calor oscuro. La accin se hace mediante una plancha, parrilla, tostadora elctrica o
sartn.
Empanizado: preparacin que consiste en cubrir carnes o vegetales con harinas, huevos o pan
rallado antes de someterlos al fuego (FRER). El pan rallado se puede sustituir por cualquier
cereal triturado o harina de maz. Las piezas hay que separarlas muy bien, una vez
empanizado dejar reposar 10 min antes de frer.
Temporizado o tempura: es un recubrimiento que se hace con una mezcla de harina, clara de
huevos y agua (soda o cerveza) antes de frer el alimento para que quede crujiente y lleno de
aire.
Sellado: consiste en someter un alimento a calor muy alto para que se dore y forme una capa
dura que conserve dentro de los jugos. En el sellado hay que utilizar un cuerpo grande o
plancha con poco aceite muy caliente y se voltea una sola vez. En el horno se realiza, pero a
240 C. en Venezuela se realiza el sellado con las arepas, primero se lleva a la plancha y luego
al horno a fuego moderado para cocerla bien por dentro.
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En ceviche: es una tcnica de coccin en frio utilizada para pescados o mariscos; los cuales
deben estar muy limpios, fileteados en trozos pequeos, los cuales se llevan a un cazo en jugo
de limn y especias. Se tapa y se deja en la nevera.
Orden gastronmico
Se denomina orden gastronmico a la secuencia lgica de la presentacin de los
platos a la mesa respetando el sistema gustativo y las cualidades del producto.
Aperitivo
El aperitivo es la bebida o alimento que se toma antes de alguna comida, es el
abreboca que estimula el apetito.
Entrada
Son pequeas porciones de 80 a 100 gramos de productos muy aderezados sabores fuertes cuya funcin es estimular las papilas gustativas para los
siguientes platos. Para las entradas liquidas fras y calientes el gramaje es de
220cc a 250 cc compuesto por potajes veloutes, cremas, sopas especiales, entre
otros.
Plato Fuerte
Est compuesto principalmente por una protena una harina u carbohidrato y
vegetales o frutas. Los Gramajes para el servicio de estos platos
son: Protena 150gr a 180gr, Harina+Verduras+frutas 50gr a 80gr.
Total gramaje del plato 350 a 380g
al momento de servir se acompaa con su respectiva bebida, estas no deben
alterar el sabor principal del plato.
Carnes rojas --> Vino tinto
Carnes blancas --> Vino blanco
Champaas y vinos rosados sirve para todos los platos.
Postres
Poseen dos caractersticas: blandos y duros. Pero el principal factor es que debe
ser dulce a diferencia de nuestro aperitivo el dulce cierra el estmago. El gramaje
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Men y Carta
El Men:
Es la relacin de los diferentes platos que componen una comida ofrecida por un
establecimiento hostelero por un precio fijo y determinado en el que va incluido pan, agua o
vino, servicio e impuesto.
Es elaborado por el jefe de cocina de acuerdo con los precios de mercados. Cada
establecimiento confeccionara libremente los mens conforme con el tipo de cocina que
practica. Una vez confeccionado con sus grupos correspondientes, el jefe de cocina lo enva
al maitre quien despus de estudiarlo lo enviara a la imprenta y es costumbre en la mayora
de los hoteles hacer la impresin en varios idiomas.
Datos del men:
- Anagrama de la casa.
- Nombre del restaurante, direccin y telfono.
- Indicacin de si es almuerzo y comida.
-Fecha.
-Relacin de platos con clara separacin entre los diferentes grupos.
-Precio del cubierto por persona.
-Aclaracin de que el precio es global y que en l se incluye servicio e impuestos.
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-Entremeses.
-Sopas.
-Cremas.
-Potajes.
-Consoms.
2 grupo (ligeros).
-Huevos.
-Arroces.
-Pescados
-Pastas italianas.
3 grupo (fuertes).
-Carnes
-Aves
-Caza
La Carta
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factor ms importante que interviene a la hora de fijar precios. Las empresas podrn
agrupar los platos que componen sus cartas segn lo creen conveniente facilitando as
la eleccin del cliente.
Vinos
En los establecimientos de 5 y 4 tenedores deber disponer de marcas de reconocido
prestigio internacional y la ordenacin turstica de restaurante dispone que todos los
establecimientos cualquiera que sea la categora estn obligados a incluir en sus cartas
vino comn del pas, blanco y tinto. Tambin est dividido en grupos y generalmente
son:
-Aperitivos
-Vinos blancos
-Vinos tintos
-Vinos rosados
-Vinos espumosos
-Aguas minerales y refrescos.
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Mesa Formal
Cristalera - Copas
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VERDURAS
Las verduras junto a los cereales han constituido la base de la alimentacin del ser
humano. Las mejoras ms significativas de algunas variedades no tuvieron lugar sino hasta
finales del siglo XIX y principios del siglo XX, cuando se descubrieron los principales de la
gentica de este modo, se produjeron nuevas especies de verduras segn unas caractersticas
organolpticas muy determinadas y en funcin del rendimiento de las cosechas.
Clasificacin de las Verduras:
Verduras de Tallo: Esprragos, Apio, Acelga, Colinabo, Palmito, Brotes de
Helecho, Ruibarbo, Brotes de Bamb, Hinojo, Cardo, Barrilla.
Verduras de Raz: Remolacha, zanahoria, apio nabo, Tania, chiriva, raz
de bardana, loto, rbano, rbano chino, rbano negro.
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LEGUMBRES
El termino legumbres designa los frutos que se
encuentran en el interior de una vaina y leguminosa
de la gran familia de la planta donde crecen estos
frutos en la que se incluyen principalmente las
lentejas, judas, habas, soyas y cacahuate. Las
legumbres secas ocupan un lugar importante en la
alimentacin de varios pueblos sobre todo en el
norte de frica en Latinoamrica y al Norte de Asia.
Tipos de las legumbres:
Guisantes secos, alubias de ajo, lentejas, judas egipcias, haba secas, cacahuates, alfalfa,
garbanzos, altramuz, judas rojas, judas adzuki,juda negra, juda espaola, juda de lima,
alubia blanca, juda de arndano, alubia pinta, juda mungonegra (caraotas), brote de soja, soja
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molida, juda romana, leche de soya, okara, yuba, tempeth, soja, tofu, protenas, vegetales
texturizadas.
FRUTAS
Las frutas se consumen desde el tiempo
prehistrico y se cultivan desde hace 6.000 aos. En
la alimentacin de los pueblos primitivos, la fruta del
tiempo desempe un papel importante. El ser
humano aprendi a sacar las frutas para poder
consumirlas en otros periodos del ao, nunca ha
habido tanta variedad de frutas en el mercado como
en la actualidad.
Clasificacin de las frutas:
Frutas confitadas: Naranja confitada, cerezas confitadas y albaricoques
confitados.
Frutas secas: Manzana seca, papaya seca, albaricoque seco, higos secos.
Bayas: Fresas, madroo, arndano, negro,mirtilo, alquequenje, uva espina,
mora, grosella roja, grosella negra, frambuesa, arndano rojo, uva.
Frutas de huesos: Cereza, cereza dulce, cereza silvestre, albaricoque, dtil,
melocotn, nectarina, ciruela, ciruela pasa, aceituna.
Frutas con pepitas: Nspero japons, membrillo, nashi.
Manzanas (frutas con pepitas): gala, Cortland, golden, granny smith, golden
russet, Spartan, empire, melba, McIntosh.
Peras: frutas con pepitas): Peras Bosch, pera anjou, pera comise, pera
rocha, pera Bartlett, pera packham, pera passe-crassane, pera conference.
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SETAS
La seta es un vegetal que no tiene ni raz, ni
tallo, ni hojas, ni clorofila, que se alimenta de materia
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ALGAS
Las algas son generalmente acuticas que
crecen en agua salada o dulce. Japn es el pas que
consume ms algas por habitantes, as como los
primeros productos y exportador de algas. Esto
explica que las variedades de estas plantas se
suelen conocer por su denominacin en japons
(kombu, wakame, hijiki, rame, etc). Existen ms de
25.000 especies de algas, pero solo unas 50 poseen
un sabor agradable.
CEREALES
Los cereales han sido un alimento bsico
desde los comienzos de la cultura en el dcimo
milenio antes de nuestra era. Su papel en la historia
fue tan relevante que existe una relacin directa en
el desarrollo de ciertas civilizaciones y el cultivo de
los cereales, cada continente tiene un cereal
predilecto. El arroz en el lejano oriente, el trigo y la
cebada desde la india hasta el atlntico, el centeno y
la avena en el nordeste de Europa, el maz en
Amrica y el mijo y el sorgo en frica.
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Tipos de cereales:
Trigo, granos, de trigo enteros, trigo triturado, copos de trigo, germen de trigo, bulgur, cuscs,
smola, trigo hinchado, salvado de trigo, seitan, avena, copos de avena, amaranto, qunoa,
alforfn, cebada, kasha, maz de mote, granos de maz, maz triturado y hervido, palomitas de
maz, triticale, centeno, mijo, sorgo.
ARROZ
El arroz es el cereal que ms se consume a
nivel mundial despus del trigo. Existen unas 8000
variedades distintas que se agrupan segn la largura
de sus granos: el arroz de grano corto (o grano
redondo), el arroz de grano medio y el arroz largo,
arroz silvestre, arroz silvestre, arroz integral, arroz
blanco, arroz basmati, arroz arborio.
HARINAS
La harina es el producto resultado de uno o
varios cereales o de algunos vegetales, como la
castaa, los garbanzos, las lentejas, las patatas, los
cacahuates o la mandioca, en general el termino
harina se asocia al trigo y, si se trata de otro cereal
se debe precisar su naturaleza cereal (harina de
avena, de centeno, de alforfn, entre otros.)
Podemos mencionar: Harina integral de trigo, harina
comn, harina de avena, harina no blanqueada,
harina pastelera, harina de maz, harina de matzo,
harina de repostera, harina de pan, harina de
garbanzo, harina de soja, harina de salvado, harina
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Especias: Ajowan, ans verde, cinco especias, ans estrellado, asa ftida,
baya de enebro, jengibre, canela, especias cajun, especias para marinadas,
curry, cardamomo, hojas de limero, crcuma, galanga, alcaravea, alholva,
garammasala, comino, macis, mostaza en polvo, clavo de especia,
adormidera, pimentn, nuez moscada, pimienta, regaliz, pimienta china,
zumaque, semillas de apio, ras-el-hanout, azafrn, guindilla, pimienta de
cayena, pimienta de Jamaica, condimento de guindilla.
Salsas que sirven como condimentos: Rbano, rusticano, tamarindo,
alcaparra, miso, wasabi, tamarindo, concentrado de tomate, culis de tomate,
tahini, harissa, sal, ktchup, Chutney con mango, salsa de guindilla, salsa de
soja, pasta de gambas, salsa inglesa, salsa tabasco, leche de coco, salsa de
judas negras, salsa de pescado, sambalulek, salsa de ostras, salsa de
ciruelas, salsa hoisin, mostaza, mostaza de Dijon, mostaza de Meaux,
mostaza alemana, mostaza inglesa, mostaza americana.
BEBIDAS ETLICAS
Vino blanco, vino tinto, sake, madeira,
oporto, coac, jerez, Grand marnier, cerveza.
CAF
Es la semilla del cafeto. Dos variedades del
genero coffea domina el mercado: coffea arbica, la
ms antigua y conocida entorno a un 75% de la
produccin, coffea o robusta. Ambas poseen un
sabor, aroma y unas caractersticas - por ejemplo, el
contenido de la cafena que le son propias. (Caf
descafeinado, caf instantneo, robusta, arabica).
TE
Hojas secas de arbusto llamado tambin te.
Despus del agua es la bebida ms consumida. Los
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TISANA
Infusin de plantas comestibles o hierbas
aromticas secas. Las tisanas se ingieren
normalmente calientes. Aunque algunas, fras, saben
deliciosas (escaramujo o verbena). A las tisanas se le
atribuyen propiedades tranquilizantes, digestivas,
tnicas o curativas. (verbena, tila, manzanilla).
PRODUCTOS LCTEOS
Leche: El trmino leche sin especificacin alguna, suele referirse a la leche
de vaca. Se vende pasteurizada y homogeneizada, y ocupa un puesto
importante en la cocina de varios pases, en especial de los occidentes, pues
en Asia y frica, su consumo es mucho menos habitual.
Tipos de leche: Leche homogeneizada, leche entera, leche pasteurizada,
leche desnatada, leche semidesnatada, leche cruda, leche de cabra, leche
condensada, batido de leche, leche en polvo, leche glaseada, leche micro
filtrada, leche uht, leche mazada.
Nata: Materia grasa de leche que asciende a la superficie durante la primera
fase de la elaboracin de la mantequilla. Se vende pasteurizada tras
someterse a un proceso de homogeneizacin y, en cierto caso, de
esterilizacin normal o de uperizacion (uth). La nata a de someterse a
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Tipos de queso:
Queso de pasta hilada: provolone, mozzarella y boccocini.
AZUCARES
El azcar es una sustancia saludable en
agua y de sabor dulce, se obtiene de la caa de
azcar y de la remolacha azucarera.
Tipos de azucar: jarabe de caa, azcar sin refinar,
azcar lquido, azcar blanquilla, melaza, azcar de
palma, azcar glas, azcar moreno, azucares
artificiales, ciclamato, sucralosa, sacarina, asprtame.
CACAO CHOCOLATE
Pasta
homognea
que
se
obtiene
mezclando, batiendo, calentando la pasta del cacao
con azcar y manteca de cacao. Tipos: chocolate sin
azcar, chocolate blanco, chocolate con lechce,
chocolate negro, cacao.
ALGARROBA
Fruto que se obtiene del algarrobo que se
emplea como sustituto del cacao y sirve como aditivo.
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MIEL
Sustancia azucarada que fabrican las abejas a
partir del nctar de las flores.
MERMELADA DE CTRICOS
Inventada en Escocia en 1791, se caracteriza
porque las frutas, entera o en trozos, se maceran y luego
se cuecen en azcar para quitarle el sabor amargo.
TIPOS DE JARABE
Jarabe de acre, jarabe de maz.
GRASAS Y ACEITES
Aceite: Materia grasa untuosa, insoluble en agua, y por lo general, liquida a
temperatura ambiente.
Tipos de aceites: aceite de nuez, aceite de cobra, aceite de cacahuate, aceite
de ssamo, aceite de colosa, aceite de crtamo, aceite de pepita de uva, aceite
de oliva, aceite de girasol, aceite de palma, aceite vegetal, aceite de soja,
aceite de germen de trigo, aceite de maz.
Cuerpos grasos: Sustancias liquidas o solidas que se utilizan para cocinar,
condimentar, ligar, emulsionar o conservar alimentos, de origen animal
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TIPOS DE ESENCIAS
Esencia de vainilla, granadina, agua de rosa,
vainilla.
HUEVOS
El uso corriente de la palabra huevo
designa al huevo de gallina; si se trata de otras
especies, se especifica su nombre, como por ejemplo
podemos mencionar: huevo de codorniz, huevo de pato.
EMBUTIDOS
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Proporciones de harina.
SALSAS Y VELOUTES
ROUX FARSAS
ROUX FRITOS
ROUX CROQUETAS
BECHAMEL
MANTEQUILLA MANIE
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FCULAS
Fcula de maz
La fcula de maz se presenta como la harina: molida. Es la conocida maicena y que
se utiliza para rectificar el espesor de algunas preparaciones que nos han quedado ligeras.
Modo de empleo: Primero se pone la fcula de maz en un recipiente y se disuelve
Con el lquido frio (vino tinto, blanco, caldo, agua, leche.) y se disuelve en l. Porotra parte, el
lquido que vayamos a ligar tiene que estar hirviendo, de tal forma, queIremos echndolo y con
una varilla removeremos hasta que conseguimos la consistencia que nosotros queremos.
Curiosidad: a modo de ejemplo para saber la diferencia entre maicena y harina a la
hora de usarla, que tantas dudas suscita, yo lo comparo con los tiempos de antes ylos tiempos
que corren hoy en da.
Antes 1 se ligaba y luego se mojaba = HARINA. DE TRIGO
Hoy en da, 1 se moja y luego se lija = FCULA DE MAZ
Fcula de arroz
hay dos formas: la primera es como la maicena si es molida. Y la segunda es usando
arroz entero, es decir, en grano y lo que hace es echarla en la preparacin y dejar cocer
durante 20 minutos, una vez cocido, se tritura todo. Lo utilizamos para ligar salsas, crema,
crema de marisco, bsquets, salsa americana. La proporcin es de 40 a 50 gramos por litro.
Fcula de patata
Tambin se puede utilizar de dos formas: con el pur de patata deshidratado que
viene en escamas y la forma de emplearla es aadindolo al lquido hirviendo y no se mueve
hasta pasado un tiempo. Con patata entera, o cascndola e introducindola en la crema que
queremos ligar, lgicamente, se deja cocer en la crema y cuando esta cocido se pasa por el
trmix o pasapur. O tenindola cocida y aadirla a la hora de triturar.
EL PAN
Pan rallado
Lo utilizamos para trabar o aglutinar farsas y/o elementos slidos principalmente
(albndigas, u otras recetas regionales).
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LAS EMULSIONES
Emulsin por definicin es la mezcla de elementos incompatibles como son las
grasas y el agua que por medio de unos agentes emulsionantes y un agente mecnico que
normalmente es el batidor, hace que esta mezcla sea estable en determinadas ocasiones.
Entendiendo por estable cuando despus de ligar dos cosas permanecen unidas, e
inestables cuando pasado un rato esas dos cosas nos permanecen unidas.
El agente emulsionante normalmente el que se emplea en cocina es la LECITINA y
aunque esta en muchos alimentos, es el huevo el que ms tiene, la yema sobretodo; ejemplos
de ello son las mayonesas holandesas y derivadas. Otras emulsiones proceden de ciertos
productos contenidos en diversos gneros que al mezclarlos con grasas y aplicarles un agente
mecnico emulsionan; generalmente se trata de pescados: bacalao al pilpil, merluza en salsa
verde, kokotxas.
La mantequilla pomada se utiliza para ligar muy pequeas cantidades, es una
ligazn para salsas, la forma de hacerlo es al momento, tenemos la salsa hirviendo y la
sacamos del fuego echamos la mantequilla y batimos. Cuando se habla de mantequilla no
olvidemos que se pueden usar mantequillas compuestas o aromatizadas.
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Salsas emulsionadas
Salsas Dressing
Salsas derivadas: Son las que se elaboran a partir de una salsa bsica grande o pequea. Su
proceso de preparacin es corto y son las ms numerosas.
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Salsa Bigarrade: Es una demiglace con una reduccin de azcar, vinagre, jugo de
naranja o limn y juliana de estos frutos.
Salsa Bordelesa (Bordelaise): Es una demiglace con una reduccin de vino tinto de
burdeos y escaloa picada finamente con tutano blanqueado, se utiliza para entrecotes,
filetmignon.
Salsa Borgoa (Bourguignonne): Es una demiglace con una reduccin de vino tinto de
Borgoa con escaloa picada, se emplea para pollo, huevos, entrecote, carnes.
Salsa Cazadora (Chasseur): Es una demiglace con una reduccin de vino blanco,
cebolla, ajo, trozos de tomate, championes y finas, hierbas, se utiliza en escalopes,
chuletas de ternera, purs.
Salsa Championes (Champignons): Es una demiglace con una reduccin de fondo
de championes segn el vino que se le aade, se denomina salsa championes al
chablis, al oporto, etc. Se utiliza para carnes, aves.
Salsa Diabla (Diable): Es una demiglace con una reduccin de escaloas picadas,
vinagre o vino blanco y pimienta blanca en granos triturada, gotas de salsa inglesa, se
termina con un punto de pimienta de cayena. Se utiliza en pollo grill, se sirve aparte.
Salsa Estragn: Es una demiglace con una reduccin de vino blanco, estragn y
escaloa picada. Se utiliza para aves, entrecote, etc.
Salsa Zngara: Es una demiglace con una reduccin de vino blanco con escaloa
picada y pasta de tomate con juliana de jamn cocido, championes, lengua escarlata,
trufas (opcional).
Salsa Italiana: Es una demiglace con una reduccin de vino blanco, con jamn magro y
championes cortados en trocitos, se termina con perejil picado.
Salsa Oporto: Es una salsa demiglace perfumada con oporto.
Salsa charcutera: Es una demiglace con cebolla picada sudada en mantequilla y
Juliana de pepino agrio, vino blanco y vinagre cuando est ligado.
SALSA VELOUT
Es una salsa que, dependiendo del fondo
empleado en su preparacin, se le clasifica en
Velout de ternera, de aves y de pescado cuando
est ligado. Los ingredientes son semejantes a los de
la bechamel, con la nica diferencia de sustituir la
leche por fondo. Hacer un roux, aadirle el fondo,
remover, sazonar y cocer por 1 hora a fuego suave.
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Salsa Alemana: Fondo de aves o blancos con una ligazn de yema y crema.
Salsa Alcaparra: Salsa alemana con alcaparras.
Salsa Chivry: Salsa alemana con finas hierbas.
Salsa Poulette: Salsa alemana con la reduccin de la coccin de championes y zumo
de limn.
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SALSA BECHAMEL
Se compone esencialmente de leche, harina
y mantequilla (roux blanco). Su consistencia vara
segn el uso a que se le destine. Se utiliza para cubrir
hortalizas, carnes, pescados y para preparar otras
salsas.
Preparacin
Se realiza con un roux blanco al que se aade leche, dndole el espesor adecuado segn la
preparacin a que se destine. 80 125 gramos de mantequilla, 80 125 gramos de harina, 1
litro, de leche, sal, pimienta y nuez moscada. Hacer un roux, aadirle la leche caliente, remover,
sazonar y cocinar durante 1 hora aproximadamente.
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Son las que tienen un corto tiempo de preparacin, y sirven como base para otras
salsas.
Las pequeas salsas bsicas son:
Mayonesa
Holandesa
Vinagretas (normal, espaola)
SALSAS EMULSIONADAS
Se denominan as porque son levantadas a travs de 1 ms elementos en
suspensin por otra en movimiento. Las salsas emulsionadas se dividen en dos: fras y
calientes.
Salsas emulsionadas Fras: Son preparaciones a base de aceite, vinagre, sal y
pimienta al gusto.
Salsas Emulsionadas Calientes: Sus ingredientes son mantequilla clorificada, yemas
de huevos, vino, vinagre blanco, pimienta jugo de limn y sal.
MAYONESA
La base de las salsas emulsionadas fras
es la mayonesa, la cual se prepara de la
siguiente manera:
Ingredientes:
Yemas de huevo
Mostaza
Vinagre
Salsa inglesa
Preparacin
Mezclar en un recipiente adecuado los huevos (yemas) con la mostaza,
seguidamente, aadir el aceite poco a poco, hasta obtener el espesor deseado. Todos los
elementos
deben
estar
a
la
misma
temperatura,
adicionar vinagre blanco. Mezclar hasta homogeneizar todos los ingredientes, posteriormente
agregar aceite en pequeas cantidades, removiendo constantemente para una mejor emulsin,
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finalmente adicionar sal, pimienta u otros condimentos segn las salsas a ser derivadas de ella.
Algunas de las salsas derivadas de la mayonesa:
Salsa Andaluza: Mayonesa atomatada con dados de pimentn dulce, rojo.
Salsa Chantilly: Mayonesa con crema de leche montada, jugo de limn.
Salsa CocktaiI o Golf: Mayonesa con salsa ketchup de tomate, gotas de salsa inglesa,
brandy.
Salsa Verde: Mayonesa coloreada con perejil, espinaca, perifollo previamente
blanqueado y licuado.
Salsa Trtara: Mayonesa con pepinillos agrios, alcaparras picadas y finas hiervas.
Salsa Mil Islas: Salsa trtara con salsa ketchup y brandy.
Salsa Gribiche: Salsa trtara con estragn y huevo duro picado finamente.
Salsa Remoulade: Salsa trtara, fuerte de mostaza con esencia de anchoas (opcional).
SALSA TRTARA
Ingredientes
Preparacin
Se toma mayonesa y se le agrega pepinillo en vinagre, alcaparras en vinagre, cebolla, huevo
cocido y perejil todo esto muy picado, y lo removemos bien hasta que se mezcle. Si la salsa
estuviese demasiado espesa, aadir una cucharadita de agua hirviendo. Una vez que est
preparada hay que meterla en la nevera hasta su utilizacin. Es ideal para acompaar platos de
pescado.
SALSA HOLANDESA
Esta salsa se debe preparar a bao mara, teniendo el agua por debajo del punto de ebullicin.
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Ingredientes
1/4 mantequilla.
2 yemas.
1/2 dl. agua.
1 cucharada zumo limn.
Sal.
Pimienta blanca molida.
Preparacin
Clarificar la mantequilla. Montar las yemas con el agua y el zumo de limn o vino blanco a bao
mara. Retirar del calor e incorporar la mantequilla a chorro fino sobre las yemas montadas, sin
dejar de batir. Salpimentar. Consumir o conservar bien templado durante el servicio. Se emplea
para hacer salsas derivadas, aderezar pescados y hortalizas hervidas.
BEARNESA
La elaboracin de esta salsa es similar a la holandesa, la diferencia radica en que las yemas se
montan sobre una reduccin de vinagre de estragn, echalotte y pimienta. Se termina
aadiendo estragn picado.
Ingredientes
Blanca molida.
1/4 Kg. mantequilla.
2 echalotte
2 yemas.
2 cucharadas de vinagre de estragn.
1 cucharada estragn picado
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Preparacin
Reducir el vinagre con la echalotte picada, hasta que sta quede en seco. Dejar enfriar casi
totalmente, aadir las yemas y algo de agua. Montar a bao mara y cuando espese retirar del
fuego. Incorporar la mantequilla clarificada, a chorro fino sobre las yemas montadas, sin dejar
de batir. Salpimentar. Aadir el perejil picado.
VINAGRETA
Las proporciones normales son siempre de 1 parte de vinagre por 3 o 4 partes de aceite.
Generalmente, si los ingredientes son ms amargos (escarola, endibia, ortiga), aceptarn ms
vinagre. En cambio, si lo que predomina son los ingredientes cidos, llevar menos. El aceite y
el vinagre pueden sustituirse por otros ingredientes. Como zumo de limn y nata o grasa de
tocino (como es tpico en la ensalada de diente de len).
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