3 Matriz MMC

A.
IDENTIFICACION
EMPRESA
AGENCIA MUTUAL
N ADHERENTE
B. ANALISIS DE DATOS
CARGA
MENTAL
Puesto de Trabajo
ALTURA DE
TRABAJO
ACCESIBILIDAD
ALCANCE
MANUAL Y
VISUAL
CARGA MENTAL
HERRAMIENTAS
MANUALES
HERRAMIENTAS
AUTOMATICAS
HERRAMIENTAS
POSTURA GRAL
LUGAR DE TRABAJO
ALBAIL
NO
NO
NO
NO
NO
SI
NO
CARPINTERO
NO
NO
NO
NO
NO
SI
SI
JORNAL
NO
NO
NO
NO
SI
SI
SI
CAPATAZ
NO
NO
NO
NO
SI
NO
NO
JEFE DE OBRA
NO
NO
NO
NO
SI
NO
NO
OPERADOR GRUA
NO
NO
NO
SI
SI
NO
NO
CONCRETERO
NO
NO
NO
NO
NO
SI
SI
ELECTRICISTA
NO
NO
NO
SI
NO
SI
SI
ENFIERRADOR
NO
SI
SI
NO
NO
SI
NO
10
GASFITER
NO
SI
SI
SI
MAT
INSTALACION EVALUADA
EXPERTO ASESOR MUTUAL
ILUMINACION,
RUIDO, T,RUV
BRAZOS
-HOMBROS
ESPALDA
PIERNAS
CUELLO
CODOS - MANOS
-DEDOS
NO
NO
NO
NO
SI
NO
SI
NO
NO
SI
NO
NO
NO
NO
NO
SI
NO
NO
SI
SI
ERRAMIENTAS
POSTURA Y MOVIMIENTOS DE TRABAJO

AGENTES
FISICOS
MANIPULACION
DE CARGAS
GASTO ENERGETICO
REPETITIVIDAD
(Postura/Fuerza/Pausas/MINSAL)
MANIPULACI
ON DE
CARGAS
MAQUINARIA
EXPERTO EMPRESA
NO
SI
NO
SI
SI
SI
SI
NO
SI
SI
NO
SI
NO
NO
NO
NO
NO
NO
NO
NO
NO
SI
NO
NO
NO
NO
NO
NO
NO
NO
SI
NO
NO
NO
NO
NO
NO
NO
NO
NO
NO
SI
SI
NO
NO
NO
NO
NO
NO
SI
NO
NO
NO
NO
NO
NO
NO
NO
NO
NO
NO
NO
NO
SI
SI
NO
SI
NO
NO
SI
SI
SI
MATRIZ DE RIESGO ERGONOMICO
IMAGEN
OBSERVACIONES
1. Se desplaza hasta 10 mt, con carretilla llena

con cemento, un peso aprox de 40. Kg , el cual
es sostenido con los brazos.
2. Exposicin a Radiacin
ultravioleta de origen Solar.
3. Deshidratacin por sudoracin
mayor a lo normal originado por exposicin a
temperatura ambiental.
1. Se manipulan diversas herramientas

manuales y automaticas, con un peso promedio
de 4 a 6 kg.
2.Se utiliza
con gran frecuencia el cambio postural , ya sea
para alcanzar objetos a ras de piso, cuando
estos estan en el suelo.
3. Se expone a la
mayoria de los trabajos dentro de la
construccion , solo con las capacidades de su
experiencia.
1. Este cumple funciones varias y por ende esta

la mayor parte del dia ocupado en actividades
tanto de una gran carga fisica como mental.
2. la gran
variedad de actividades que realiza se necesita
estar capacitado y entrenado para realizarlas.
3. Manipula y
traslada carga
1. Se exige una gran carga mental para este

puesto de trabajo.
1. Debe mantener gran atencion y preocupacion

de los que se esta realizando en la obra.
2. Debe mantener los recursos
humanos y materiales al 100%.
1. Realiza trabajos de gran exactitud y

precision.
1. Levanta carga con un peso aprox. De 40 kgs

2. Trabaja en una
superficie elevada con un desnivel
aproximadamente de 20cm.
3. trabaja al aire libre.
1. Mantiene posturas incomodas por fases de

tiempo (ocasionales).
2. utiliza
herramientas de bajo peso las cuales en su
mayoria no son consideradas como carga.
1. Corta alrededor de 1 tira de fierro cada 1

minuto
2. Mantiene una
postura a ras de piso, manipulando los fierros
en el suelo.
1. La postura adoptada es por lo general,

erguida y de pie.
2. Traslada
herramientas, cargando solo un lado del
cuerpo.
FECHA DE INICIO
FECHA DE ENTREGA
ELABORADO POR
ELIMINAR /SUSTITUIR
LA CONDICION DE
RIESGO
Sustituir
Sustituir
CONTROL DE INGENIERIA
1. Alargar sistema agarre de carreterilla,

finalidad ejercer menor fuerza y aminorando asi
la carga.
2.Cubrir lugar de trabajo a medida que se
exponga a la radiacion.
Se recomendia renovar stock de herrameintas

mas livianas y ergonmicas.
Sustituir
1. Se recomienda utilizar sistemas externos de

transporte tanto para cargar como para
trasladar la carga.
No aplica
No aplica
No aplica
No aplica
No aplica
1. Se sugiere implemetar pisaderas de la

misma altura que las actuales, con plataforma
nivelada y con espacio suficiente para colocar el
pedal hacia adelante y nunca al lado.
Sustituir
1.Anexar superficie con finalidad de extender la

plataforma de ebtonera
2. Suistituir por camion de cemento.
No aplica
No aplica
Sustituir
1. Crear superficie a una altura estandar de

acuerdo con la del encargado del puesto de
trabajo . 2. Comprar herramienta de corte en
buenas condiciones y realizar manetncion
preventiva a esta.
Sustituir
1. Estacionar automovil de trabajo lo mas

cerca posible del lugar donde se
encuentra.
2.
Trasladar con sistema de empuje.
CONTROL ADMINISTRATIVO
RESPONSABLE
1. Rotacin de puesto de trabajo cada semana estacionario.

2. Proteccion ante
la Radiacion UV, bloqueador IPF 30, ,polern cuello redondo,
manga larga, ideal fibra poliester. Anteojos poliocarbonato,usar
categoria 4 (gris), ANSI 97% de luz filtrada.
3. Mantener sistema de dispension de agua potable,
cerca de la instalacion
Aniceto Cardenas R.
1. Manteenr herramientas sobre superficies al nivel del pecho.

2. Capacitar a
personal sobre procedimientos correctos de trabajo.
3. Mantener al personal capacitado de acuerdo al
trabajo que este realize.
Aniceto Cardenas R.
1. Se sugiere rotar personal, de manera de aliviar la carga del

trabajo dejando asi dias para que el trabajador expuesto libere
tension y pueda realizar el trabajo de mejor manera.
2. Mantener un perfil de trabajo para cada puesto
de trabajo.
3. Realizar
pausas activas 2 veces al dia por cada jornada de trabajo.
Aniceto Cardenas R.
No aplica
No aplica
Realizar pausas activas
Aniceto Cardenas R.
1. Mantener agua potable en las cercanias donde se realiza el

trabajo.
2.Mantener
procedimiento basico, levante y traslado adecuado.
3. Utilizar guantes descarne, para evitar
roce fierro-mano.
Aniceto Cardenas R.
1. Este puesto puede ser usado para rotacin de otros con mayor
disconfort.
2. Realizar pausas activas
Aniceto Cardenas R.
1. Cortar solo un fierro a la vez.

2. adoptar
posicion de acuerdo la los criterios ergonomicos del puesto de
trabajo.
3. Hidratar permanentemente, evitando
de esta manera una posible resequedad de los musculos que se
estan utilizando.
Aniceto Cardenas R.
1. Trasladar carga en equipo.

2.
Mantener herramientas en una superficie a la altura del
pecho.
Aniceto Cardenas R.
PLAZO DE EJECUCION
2 MESES
2 MESES
1 MES
1 MES
1 MES
1 MES
rea/Puesto/Centro
de trabajo
CI
Puesto
CI
CO
N
ST
RU
ALBAIL
CI
CO
N
ST
RU
ALBAIL
CARPINTERO
CO
N
ST
RU
CI
CO
N
ST
RU
CI
CO
N
ST
RU
CARPINTERO
JORNAL
Foto
CO
N
ST
RU
C
CI
CO
N
ST
RU
C
CI
CO
N
ST
RU
C
CI
CO
N
ST
RU
CI
JORNAL
JORNAL
CONCRETERO
ENFIERRADOR
GASFITER
Identificacin de Riesgo
Mtodo y Accin Evaluada
Traslado de carretilla
PESO
: 40 KG aprox.
MAC
Transporte de carga
FRECUENCIA
: 2 x 30 mints
DISTANCIA
: 15 mts
Trabajo manual
PESO
: 5 KG
FRECUENCIA
MAC
Levantamiento/
Descenso de cargas
: 30x 60 mints
Construccion tabiqueria
PESO
: 20 KG
FRECUENCIA
MAC
Levantamiento/
Descenso de cargas
: 30 X 60 mints
Traslado de Herramientas
PESO
: 20 KG
MAC
FRECUENCIA
DISTANCIA
Transporte de carga
: 30 X 60 mints
: 15 mts
Traslado de Herramientas y Materiales

PESO
: 40 KG
MAC
FRECUENCIA
DISTANCIA
: 2X 60 mints
: 15 mts
Transporte de carga
MAC
Transporte de carga
DISTANCIA
: 15 mts
Carga y descarga de cemento y madera

PESO
: 40 KG
FRECUENCIA
MAC
Levantamiento/
Descenso de cargas
: 30 X 60 mints
Traslado de concreto
PESO
: 40 KG
MAC
FRECUENCIA
DISTANCIA
Transporte de carga
: 30 X 60 mints
: 15 mts
Manipulacion de Fierros
PESO
: 20 KG
FRECUENCIA
MAC
Levantamiento/
Descenso de cargas
: 30 X 60 mints
Traslado de Galon de gas

PESO
:15 KG
MAC
FRECUENCIA
DISTANCIA
: 1 X 60 mints
: 4 mts
Transporte de carga
MATRIZ DE PROGRAMA DE CONTROL DE R

Genero
Hombre
Hombre
Hombre
Hombre
Hombre
Resultado de Riesgo
Peso Manejado y Frecuencia
Distancia entre las manos y la espalda
Carga Asimtrica sobre la Espalda
Restricciones Posturales
Acoplamiento mano-objeto
Superficie de Trnsito
Factores Ambientales
Distancia de Traslado
Obstculos
Peso de la carga y frecuencia
Distancia horizontal entre las manos y la espalda
Distancia vertical
Torsin y lateralizacin de tronco
Restricciones posturales
Acoplamiento mano objeto
Auperficie de trabajo
Factores ambientales
Distancia vertical
Distancia desde las manos a la region lumbar
Obstculos
4
0
0
0
1
1
1
2
1
0
3
1
1
0
1
1
1
0
3
1
1
1
1
0
1
0
0
1
0
0
1
1
1
0
4
0
2
0
1
1
1
1
Hombre
Hombre
Hombre
Hombre
Hombre
Obstculos
Distancia vertical
Obstculos
Distancia vertical
Obstculos
0
6
3
1
1
0
1
1
1
6
3
1
0
1
1
1
1
0
0
0
0
0
0
1
1
1
0
3
1
0
0
0
0
0
0
E CONTROL DE RIESGOS POR MANEJO MANUAL DE CARGAS

Puntaje de Riesgo
10
SE REQUIEREN ACCIONES
CORRECTIVAS
8
SE
REQUIEREN ACCIONES
CORRECTIVAS
8
SE
REQUIEREN ACCIONES
CORRECTIVAS
4
NO SE REQUIEREN
ACCIONES CORRECTIVAS
10
NO SE
REQUIEREN ACCIONES
CORRECTIVAS
10
NO SE
REQUIEREN ACCIONES
CORRECTIVAS
14
SE REQUIEREN
PRONTO
14
SE REQUIEREN
PRONTO
3
NO SE REQUIEREN
4
NO SE REQUIEREN
SGOS POR MANEJO MANUAL DE CARGAS
Medidas Cor
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Lllevar carga justa aprox . 30 kg con ayuda de carreterilla.

Acotar distancia de traslado.
No trabajar en ambientes lluviosos o expuestos a la radiacion UV.
Mantener lugar de trabajo espedito, sin obstaculos y ordenado.
Realizar pausa activa 5 minutos minimo 2 veces al dia
Mantener medios de transporte auxiliares en buenas condiciones y con mantencion al dia.
1.
2.
3.
4.
5.

Realizar ascenso, flectando rodillas y manteniendo espalda recta de tal forma de matener 90 gr
Al realizar torsion, mover los pies de tal forma de evitar este moviemiento.
Llevar carga con un medio auxiliar de tal forma de evitar el mal acople mano-material.
Utilizar epp adecuado a la tarea que se encuentra realizando.
1.
2.
3.
4.
Realizar ascenso, flectando rodillas y manteniendo espalda recta de tal forma de mantener 90 g
Al realizar torsion, mover los pies de tal forma de evitar este moviemiento.
Utilizar epp adecuado, para generar un buen acople mano-objeto .
No aplica Manejo M
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Al trasladar carga, utilizar un medio auxiliar, ya sea este carreteilla o coloso.

Al trasladar carga , trabajar en equipo y bien coordinado.
Realiza pausas activas 2 veces al dia en horarios estrategicos.
Coordinar lugar de acopio de material, de tal forma de mantener los materiales lo ams cerca de
Realizar trabajos en lugares sin obstaculos, libre de desorden.
Mantener orden dentro de la faena.
1.
2.
3.
4.
5.

Mantener carga a nivel del pecho y apegado a este si fuese posible.
No trabajar bajo condiciones no favorables (T, Tiempo, Radiacion)
Utilizar Epp proteccion adecuado para asegurar un buen acoplamiento y recorrido al realizar la
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Al trasladar carga, utilizar un medio auxiliar, ya sea este carreteilla o coloso.

Al trasladar carga , trabajar en equipo y bien coordinado.
Mantener carga a nivel del pecho y apegado a este si fuese posible.
No trabajar bajo condiciones no favorables (T, Tiempo, Radiacion)
Utilizar Epp proteccion adecuado para asegurar un buen acoplamiento y recorrido al realizar la
No aplica Manejo M
No aplica Manejo M
Responsable
Plazo
Aniceto Cardenas R.
1 MES
Aniceto Cardenas R
2 MESES
Aniceto Cardenas R
No Aplica
No aplica
Aniceto Cardenas R.
1 MES
Aniceto Cardenas R.
1 MES
Aniceto Cardenas R
1 MES
Aniceto Cardenas R.
1 MES
No Aplica
No aplica
No Aplica
No aplica
A. IDENTIFICACION
EMPRESA
GERENCIA
ELABORADO POR
FECHA DE INICIO
B. ANALISIS DE DATOS
Puesto de Trabajo
ALBAIL
Imagen
CARPINTERO
JORNAL
CAPATAZ
JEFE DE OBRA
OPERADOR DE GRUA
CONCRETERO
ELECTRISISTA
ENFIERRADOR
10
GASFITER
Repiten movimientos de brazos, hombros de manera continua

con pocos movimientos
SI
SI
BAJO RIESGO
Existe flexin, extensin y/o lateralizacin de la mueca.
Nivel de Riesgo
Existe uso intenso de dedos manos muecas
SI
Repite movimiento identicos dedos, manos, antebrazos x algunos
segundos
Secuencia repetida 2 Vs x min, 50% tarea
PASO I: Movimientos Repetitivos

PASO II: Postura
NO
SI
NO
NO
SI
BAJO RIESGO
NO
SI
NO
NO
SI
BAJO RIESGO
SI
NO
NO
NO
NO
BAJO RIESGO
NO
NO
NO
NO
NO
BAJO RIESGO
NO
NO
NO
SI
NO
BAJO RIESGO
NO
SI
NO
NO
SI
ALTO RIESGO
SI
NO
NO
NO
NO
BAJO RIESGO
NO
SI
NO
SI
NO
NO
BAJO RIESGO
NO
SI
SI
NO
SI
BAJO RIESGO
Movimiento forzado, utilizando agarre de dedos mientras la mueca

esta rotada, o agarres con abertura amplia de dedos o manipulacin
de objetos.
Movimiento del brazo hacia delante.
SI
SI
SI
BAJO RIESGO
SI
Se empuan, rotan o empujan o traccionan herramientas o

materiales, en donde el trabajador se siente que necesita hacer
fuerza importante.
Se levantan o sostienen herramientas, materiales u objetos de ms

de :
-O,2 Kg x dedos(levantamiento uso de pinza)
-2 Kg x mano
Nivel de Riesgo
Alternancia de la postura de la mano con la palma hacia

arriba y hacia abajo utilizando agarre.
PASO II: Postura y Movimiento

PASO III: Fuerza
NO
NO
NO
NO
BAJO RIESGO
SI
SI
NO
NO
SI
ALTO RIESGO
SI
SI
NO
NO
NO
BAJO RIESGO
NO
NO
NO
NO
NO
BAJO RIESGO
NO
NO
NO
NO
NO
BAJO RIESGO
NO
NO
NO
NO
SI
NO
NO
NO
NO
NO
NO
ALTO RIESGO
NO
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
BAJO RIESGO
BAJO RIESGO
NO
NO
SI
BAJO RIESGO
Uso de la pinza de dedos donde la fuerza que ocupa el trabajador se

observa y percibe por el trabajador como importante.
NO
NO
Sin periodos de recuperacin o cambios de tareas
BAJO RIESGO
Poca variacin de tareas
PASO III: Fuerza
Sin pausas
Nivel de Riesgo
Se usan controles donde la fuerza que ocupa el trabajador se

observa y se percibe por el trabajador como importante
MATRIZ DE RIESGO ERGONOM
INSTALACION EVALUADA
EXPERTO ASESOR MUTUAL
N DE ADHERENTE
EXPERTO EMPRESA
PASO III: Tiempos de recuperacin o descanso
NO
NO
NO
NO
NO
ALTO RIESGO
NO
NO
NO
NO
NO
ALTO RIESGO
NO
NO
NO
NO
NO
BAJO RIESGO
NO
NO
NO
NO
NO
BAJO RIESGO
NO
NO
NO
SI
NO
BAJO RIESGO
NO
NO
NO
NO
NO
NO
NO
NO
NO
ALTO RIESGO
NO
NO
NO
BAJO RIESGO
NO
NO
NO
BAJO RIESGO
NO
NO
NO
ALTO RIESGO
NO
NO
NO
NO
NO
Nivel de Riesgo
Nivel de Riesgo Tarea
RIESGO ERGONOMICO
BAJO RIESGO
BAJO RIESGO
BAJO RIESGO
ALTO RIESGO
BAJO RIESGO
ALTO RIESGO
BAJO RIESGO
BAJO RIESGO
BAJO RIESGO
BAJO RIESGO
BAJO RIESGO
BAJO RIESGO
BAJO RIESGO
ALTO RIESGO
BAJO RIESGO
BAJO RIESGO
BAJO RIESGO
BAJO RIESGO
BAJO RIESGO
ALTO RIESGO
Factores Adicionales
NO APLICA
1. Se martillea y usan herramientas de impacto.

Exposicion al frio.
1. Existe exposisicion al frio

2. Realiza movimientos bruzcos.
NO APLICA
NO APLICA
NO APLICA
2.
1. Existe exposisicion al frio

2. Realiza movimientos bruzcos.
NO APLICA
NO APLICA
NO APLICA
Factores Psicosocialeas y organizacionales
NO APLICA
1. Realizar tareas aisladas fisicamente dentro del proceso de produccion.
1. Realizar tareas aisladas fisicamente dentro del proceso de produccion.

2. Poco apoyo de colegas y supervisores.
NO APLICA
NO APLICA
NO APLICA
1. Realiza tareas aisladas fisicamente dentro del proceso de produccion.
NO APLICA
NO APLICA
NO APLICA
FECHA DE ENTREGA
Eliminar /Sustituir
Medida Ingenieril
NO APLICA
NO APLICA
Utilizar herramientas
ergonomicas (bajo peso, facil
de utilizar y diseo optimo)
NO APLICA
NO APLICA
NO APLICA
NO APLICA
NO APLICA
NO APLICA
1. Utilizar mecanismo auxiliar

(camion con cemento), para
sustituir el manejo manual de
carga.
NO APLICA
NO APLICA
NO APLICA
NO APLICA
NO APLICA
NO APLICA
Medida Administrativa
Plazo/Responsable
NO APLICA
NO APLICA
1. Realizar rotacion de personal.

2.
Realizar pausas activas, a medida que sea necesario.
3. Capacitar
a trabajadores correcta realizacion de la manipulacion de la
carga.
ANICETO CARDENAS
RETAMALES

2.
3. Capacitar
carga.
4. Realizar mantencion preventiva a equipos y
herramientas.
ANICETO CARDENAS
RETAMALES
NO APLICA
NO APLICA
NO APLICA
NO APLICA
NO APLICA
NO APLICA

2.
3. Capacitar
carga en traslado, en equipo e individual.
4. Realizar
mantencion preventiva a equipos y herramientas.
ANICETO CARDENAS
RETAMALES
NO APLICA
NO APLICA
NO APLICA
NO APLICA
NO APLICA
NO APLICA

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A.

POSTURA Y MOVIMIENTOS DE TRABAJO

MATRIZ DE RIESGO ERGONOMICO

1. Se desplaza hasta 10 mt, con carretilla llena

1. Se manipulan diversas herramientas

1. Este cumple funciones varias y por ende esta

1. Se exige una gran carga mental para este

1. Debe mantener gran atencion y preocupacion

1. Realiza trabajos de gran exactitud y

1. Levanta carga con un peso aprox. De 40 kgs

1. Mantiene posturas incomodas por fases de

1. Corta alrededor de 1 tira de fierro cada 1

1. La postura adoptada es por lo general,

1. Alargar sistema agarre de carreterilla,

Se recomendia renovar stock de herrameintas

1. Se recomienda utilizar sistemas externos de

1. Se sugiere implemetar pisaderas de la

1.Anexar superficie con finalidad de extender la

1. Crear superficie a una altura estandar de

1. Estacionar automovil de trabajo lo mas

1. Rotacin de puesto de trabajo cada semana estacionario.

1. Manteenr herramientas sobre superficies al nivel del pecho.

1. Se sugiere rotar personal, de manera de aliviar la carga del

Realizar pausas activas

1. Mantener agua potable en las cercanias donde se realiza el

1. Cortar solo un fierro a la vez.

1. Trasladar carga en equipo.

Mtodo y Accin Evaluada

Traslado de Herramientas y Materiales

Carga y descarga de cemento y madera

Traslado de Galon de gas

MATRIZ DE PROGRAMA DE CONTROL DE R

E CONTROL DE RIESGOS POR MANEJO MANUAL DE CARGAS

SGOS POR MANEJO MANUAL DE CARGAS

Lllevar carga justa aprox . 30 kg con ayuda de carreterilla.

Realizar pausa activa 5 minutos minimo 2 veces al dia

Al trasladar carga, utilizar un medio auxiliar, ya sea este carreteilla o coloso.

Realiza pausas activas 2 veces al dia en horarios estrategicos.

Al trasladar carga, utilizar un medio auxiliar, ya sea este carreteilla o coloso.

Repiten movimientos de brazos, hombros de manera continua

Existe flexin, extensin y/o lateralizacin de la mueca.

Existe uso intenso de dedos manos muecas

Secuencia repetida 2 Vs x min, 50% tarea

PASO I: Movimientos Repetitivos

Movimiento forzado, utilizando agarre de dedos mientras la mueca

Movimiento del brazo hacia delante.

Se empuan, rotan o empujan o traccionan herramientas o

Se levantan o sostienen herramientas, materiales u objetos de ms

Alternancia de la postura de la mano con la palma hacia

PASO II: Postura y Movimiento

Uso de la pinza de dedos donde la fuerza que ocupa el trabajador se

PASO III: Fuerza

Se usan controles donde la fuerza que ocupa el trabajador se

MATRIZ DE RIESGO ERGONOM

PASO III: Tiempos de recuperacin o descanso

Nivel de Riesgo Tarea

1. Se martillea y usan herramientas de impacto.

1. Existe exposisicion al frio

1. Existe exposisicion al frio

Factores Psicosocialeas y organizacionales

1. Realizar tareas aisladas fisicamente dentro del proceso de produccion.

1. Realizar tareas aisladas fisicamente dentro del proceso de produccion.

1. Realiza tareas aisladas fisicamente dentro del proceso de produccion.