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Resea de artculo cientfico Claudio Vera Oyarzn

Sentido del humor en el adulto mayor


Para comenzar el sentido del humor en el adulto mayor es un tema con muy poca
profundizacin, visto desde la psicologa.
En la investigacin se dice y afirma que la adultez mayor est en constante
crecimiento, donde lo principal para llevar una vida ms liviana y llevadera es el sentido del
humor, donde el objetivo es ver que tan significativo es el humor en dicha edad ya
mencionada. Se realiz un estudio donde se utiliz la entrevista profunda que consiste en
la recoleccin de informacin para llegar a los resultados que se mencionaran ms adelante,
fue utilizada la entrevista con personas de 60 a 73 aos de edad.
Afirma que el sentido del humor es reparador, ayuda aliviar molestias y
principalmente cambia positivamente el ambiente, adems dice que cuando el sentido del
humor se convierte en parte de la personalidad, es un factor de la salud y da un gran sentido
de pertenencia, aunque esto suene que todo depende del individuo, se termina diciendo que
es una construccin social.
"La percepcin o apreciacin subjetiva de sentirse o hallarse bien, de estar de
buen nimo, de sentirse satisfecho. Se sostiene que el estado de bienestar
experimentado por los individuos depende tanto de las condiciones sociales
y personales, y de la forma como los individuos se enfrentan a ellas.
Teniendo en cuenta que esto sucede dentro del contexto de una sociedad y
que los individuos conviven o estn interactuando con otros miembros de
ella" (Ortiz, 2009)
En esta cita se ve la conclusin de la investigacin mencionada anteriormente. Se
puede ver que reafirman que depende la estabilidad del sentido del humor o buen nimo,
depende del entorno social, y adems basada en la experiencia de vida, las caractersticas de
personalidad, el contexto social y cultural que se encuentre la persona.

Existe alguna evidencia proveniente de estudios longitudinales de ms de


20 aos en poblacin europea finlandesa, que muestran que el nivel de
felicidad es un predictor significativo del suicidio tanto para hombres como
para mujeres, es decir, la tendencia al suicidio es mayor en aquellas personas
que manifiestan un grado bajo de felicidad (Moyano & Ramos, 2007)
En todo esto es fundamental el sentido del humor ya que adems de los beneficios que
todos sabemos, lo podemos ver como una estrategia de afrontamiento, optimizando las
capacidades adaptativas de las personas, tomndose las dificultades o problemas con ms
optimismo, y con esto la vida se hace mucho ms simple.
Se ha argumentado que enfrentar situaciones difciles puede ser
constructivo y utilizarse para fortalecer habilidades, desarrollar la
persistencia y disfrutar estados de emocin positiva (Segura, 2004)
Como mencione anteriormente el sentido del humor tiene una funcin reparadora,
alivia la tensin emocional, ayuda a descargar la inseguridad, el miedo y la ansiedad que
reprimimos en el inconsciente.
En esta etapa de la vida un tema importante la jubilacin, ya que puede ser un
momento muy agradable si es que hay una seguridad o estabilidad econmica, adems de
una buena salud y que exista una afinidad con amigos y familiares. Por otro lado las
relaciones sociales son fundamentales y ac toma un rol muy importante la pareja ya que en
esta edad el conyugue es fundamenta en el sostenimiento afectivo de la persona.
Sumndole a lo mencionado anteriormente a los hijos, y el rol de abuelo es una de
las cosas ms satisfactorias de la vejez, cuando se establecen lazos de confianza con los
nietos.
Todo lo mencionado anteriormente es un tema que recin est siendo investigado es
importante que este fenmeno sea tomado con el peso que se debe, ya que todos queremos
llegar a esta etapa de la vida, es fundamental promover el sentido del humor desde etapas
ms tempranas, puede ser con ayuda de proyectos educativos, que se preocupen de la
inteligencia emocional y el desarrollo del humor, as como trabajar con las familias y hacer

que los medios de comunicacin motiven he influyan en el desarrollo sano de esta


habilidad.
Con todo lo expuesto en esta resea, las citas fueron utilizadas para reafirmar la
conclusin de la investigacin donde se mencionaba que el sentido del humor ayuda a la
proteccin de la salud, adems del sentido de pertenencia y que cambia positivamente el
ambiente, por esto es que uno puede concluir que se lleva una mejor calidad de vida.

REFERENCIAS:
Ortiz Arriagada, Juana Beatriz, & Castro Salas, Manuel. (2009). BIENESTAR
PSICOLGICO DE LOS ADULTOS MAYORES, SU RELACIN CON LA
AUTOESTIMA Y LA AUTOEFICACIA: CONTRIBUCIN DE ENFERMERA. Ciencia
y enfermera, 15(1), 25-31. https://dx.doi.org/10.4067/S0717-95532009000100004

Jimnez Segura, Flor; Arguedas Negrini, Irma Rasgos de sentido de vida del enfoque de resiliencia
en personas mayores entre los 65 y 75 aos Revista Electrnica "Actualidades Investigativas en
Educacin", vol. 4, nm. 2, julio-diciembre, 2004.

Moyano Daz, Emilio, & Ramos Alvarado, Nadia. (2007). Bienestar subjetivo: midiendo
satisfaccin vital, felicidad y salud en poblacin chilena de la Regin Maule. Universum
(Talca), 22(2), 177-193. https://dx.doi.org/10.4067/S0718-23762007000200012

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