Caso de Estrs

Laboral

El estrs laboral

El estrs laboral es un fenmeno, cada vez ms frecuente, que est aumentando

en nuestra sociedad, fundamentalmente porque los tipos de trabajo han ido
cambiando en las ltimas dcadas.
I.

Antecedentes personales

NOMBRE: Alicia Yoysi Gomez Alvarado

SEXO: Femenino
EDAD: 27
LUGAR DE NACIMIENTO: Callao, Lima, Peru
LUGAR DE RESIDENCIA: Calle Juan Alfaro 160 - 170 (alt. cdra. 8 de Av.
Benavides), Miraflores
ESTADO CIVIL: Casada
OCUPACION: Secretaria
RELIGION: Catolica
GRUPO SANGUINEO: O+
LATERALIDAD: Diestro

II.

Perfil Psicolgico

III.

Ansiedad
Mal Humor, mayormente se puede en ese tipo de animo.
Irritabilidad, solo con decirle algo simple no se puede controlar.
Miedo o temor
Inseguridad, ya no sabe si lo que hace esta bien.
Dificultades para concentrarse
Dificultad para tomar decisiones
Bajo estado de nimo
Depresin

Caso de la paciente
Alicia trabaja como secretaria, lleva 5 aos en el mundo de oficina y slo
lleva cinco meses en su actual empresa. Tiene un contrato de seis meses
por acumulacin de tareas y quizs tras la finalizacin de este primer
contrato la hagan fija. Se esfuerza mucho en su trabajo diario para conseguir
quedarse con el puesto de trabajo y conseguir estabilidad en el futuro. Ya se
ha acostumbrado a sus compaeros, a su trabajo, y adems piensa que hoy

en da es muy difcil conseguir que te hagan fija en una empresa y no quiere

dejarlo escapar.
Segn ella: Desde que me volvi practicante me esfuerzo mas de lo que
debera ser, pues ahora, en estos tiempos no es fcil conseguir un trabajo
asegurado. Aunque solo me encargue de tramitar documentos y se que ese
ser mi nico labor durante todo el tiempo de trabajo, no puedo quejarme,
afuera hay personas que quieren este trabajo, yo me esforc con
conseguirlo.
Durante mis practicas, mis superiores me dejaban encargos mas de lo que
debera ser, pero igual las cumplo, para que vean mi potencial y empeo en
mi labor.
De mis compaeros de trabajo no puedo quejarme, son similares a mi,
ponen su mayor esfuerzo y se quedan hasta tarde como lo hago yo, a veces
me olvido de comer, paro mas concentrara en mi trabajo que me olvido.
Al llegar a casa tengo que ver a mis hijos para que vean que si me preocupo
por ellos, mi esposo tambin trabaja en empresa, y nos quejamos de lo
torturoso que es, y luego me duermo. Al dia siguiente es lo mismo, y se que
ser haci todos los das, desde ahora me avisaron que entre a la empresa
por mi gran labor, como dije, hoy en dia no es fcil conseguir un trabajo
seguro, estoy feliz de haber entrado.
IV.

Conclusin
Debemos entender que Alicia es nueva en la empresa y fue practicante
durante 6 meses, durante esos meses, Alicia se esforzaba demasiado.
Cuando terminaba con los papeleos, sus superiores, le llenaban mas papeles,
ella lo solia hacer lo mas rpido posible para no tener demasiado para el dia
siguiente, tambin solia quedarse mas horas de lo que ser, 19 horas diarias.
A ella no le importo mucho todo ese esfuerzo excesivo, lo que mas le
importaba era tener un cargo de trabajo asegurado, no importando su estado
fsico y emocional. No suele comer adecuadamente.
Dejando entender que Alicia trabajando en esa empresa hace que tenga
problemas, no tenga tiempo con su familia, tanto sus hijos y esposo.

V.

Recomendaciones hacia la empresa

Dar tiempo para una merienda al dia: Hara mejor para los empleados para
que no sufran problemas estomacales.
Saber respetar el horario del trabajador: No debe excederse el tiempo que
debe ser, hara que el trabajador se agote y estrese de mas, tanto fsico y
emocional.
Pagar sus horas extras: Si quieren que se quede mas tiempo para trabajar,
entonces deben pagarle su hora extra para q no se sienta agobiado, o
darle algn beneficio.
Vacaciones: Aunque sea algo corto hara que no este con estrs y se sentir
aliviado y relajado.

 Tiempo para actividades de relajacin: Darle tiempo para relajarse y

aliviarse.

VI.

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