Nombre De La Experiencia:

Integrantes Del Grupo: Kevin mantilla

Chacn, Luis Alfredo cuesta, Henry
palacios, paulo Urbina, John avuavara.
Nombre Del Docente: Danilo Junco
Curso: Medicina
Fecha De Entrega: 08 - 08 2016
Colombia Barranquilla

Nombre De La Experiencia:

Integrantes Del Grupo: Kevin mantilla

Chacn, Luis Alfredo cuesta, Henry
palacios, paulo Urbina, John avuavara.
Nombre Del Docente: Danilo Junco
Curso: Medicina
Fecha De Entrega: 08 - 08 2016
Colombia Barranquilla

INTRODUCCION

Fuerza, trabajo y potencia. Ellos nos ensean lo que es

una nocin de trabajo y energa que suelen intervenir en
todas las partes del estudio de la ciencia fsica ya
establecidas que a su vez consideran como hay ciertos
conceptos mucho ms transcendentales que ocupan en
esta ciencia. En esta parte vemos lo la idea de trabajo
interviniendo a fuerza siempre como un elemento de de
fuerza, a un cuerpo o punto de material que aplica en un
efecto obtenido que se manifiesta por desplazamiento de
un punto o cuerpo hacia una direccin de la fuerza
aplicada; esto llvalo que son trabajos de efectos
mecnicos es decir: empujar un objeto de 200 kl para
cambiarlo de lugar, o levantar una levantar un (TV) para
colocarlo en una mesa, etc.
En esos ejemplos sino fijamos bien la persona quien lo
hizo realizo un trabajo para producir o ejercer una fuerza;
eso aplico una disconformidad con lo expuesto a un
trabajo que se define como: un esfuerzo producido por
una fuerza, que se mueve en el punto de material o
cuerpo al que se aplica en su direccin hacia ella. Fsica
mente se considera el trabajo como una magnitud directa
y proporcional a la fuerza que pasa al espacio recorrido
por el punto o cuerpo aplicado de dicha fuerza en la
misma direccin que a plica a potencia que se define
como una magnitud directa y proporcional al trabajo, e
inversamente proporcional al tiempo correspondiente.

 OBJETIVOS
Mostrar habilidad para mostrar el trabajo que
hace la fuerza.
Establecer las diferencias entre el trabajo y la
potencia.
Determinar que estudiante tiene mayor
potencia al hacer un trabajo.

MATERIALES Y METODOS
Dimos uso a los materiales tales como la cinta mtrica y
el cronmetro que nos llev a realizar los mtodos y
trabajo como: la fuerza, la potencia y el trabajo.

Fuerza
Primero se determin la masa d objeto en ese caso de
s mismo que se trasporta: (kg), despus el estudiante
se va al lugar que se le asigno. El posterior mente se
mide la distancia que recorri a :(m) y el tiempo a: (s)
que tardo el estudiante al transportarse de ese lugar al
otro y para finalizar se calcul la fuerza que se aplic
al estudiante como transporte de s mismo.

Trabajo
Se determina la masa en (kg) de objeto de s mismo
que se trasporta que convertido de dicho valor
Newton.

 Potencia

Aqu se procede a medir la distancia del espacio que

el estudiante recorri, posterior mente se mide el
tiempo de cada estudiante que se transporta hacia el
otro punto asignado con un cronometro. Todo este
paso se repite al y finaliza cuando todos lo
estudiante lo hayan realizado.

PROCEDIMIENTO
En el laboratorio anterior, se visit el saln de laboratorio
de biofsica en busca de obtener un aprendizaje. Se tomo
la medida de la distancia de las escaleras con ayuda de
una cinta mtrica desde el piso 1 hasta el piso 3.
Primero comenzamos midiendo las escaleras la cual
hicimos escaln por escaln desde el piso 1 hasta el piso
3 obteniendo por escaln diferentes medidas, y en ltima
instancia se realiz la operacin indicada (suma de las
diferentes medidas de los escalones), para obtener esa
distancia del piso 1 al 3.

ESTUDIA
NTE

MA
SA

VELOCI
DAD

TIEM
PO

FUER
ZA

DISTAN
CIA

Kevin
C
Paulo
U
Luis C

89,
6
70

0,15

878,
08
686

5,23

65

0,26

34,5
1
25,8
7
19,7

687

5,23

0,20

5,23

TRABAJO

POTENCIA

4,392,35 13,507,326
84
,57
3,587,78 13,866,846
,33
3,331,51 10,540,395

Jhon A

60

0,32

Henrr
yP

45

0,32

7
16,2
4
16,2
8

588

5,23

441

5,23

,27
2,306,46 3,754,868,
04
3,075,24 4,994,189,
76

PREGUNTAS
COMPARACION DE CALCULOSDE
TRABAJO Y POTENCIA
Al comparar el trabajo entre mis compaeros de grupo,
vimos una gran diferencia de Jorge Gmez al igual que en
la potencia quedando en el medio Hermes, Luis chinchia y
Daniel Estrada. En nuestra opinin concluimos que uno de
las factores que influyeron en esta diferencia puede ser el
peso ya que nuestro compaero Jorge Gmez al tener el
mayor peso de nuestro grupo tuvo que realizar un poco
ms de trabajo y aumentar la potencia para soportar su
propio peso.

CUALES ESTUDIANTES REALIZARON

EL MAXIMO TRABAJO?
El estudiante fue Jorge Gmez ya que tiene mayor masa
tuvo que ejercer ms trabajo para desplazarse de un
punto hasta el otro en este caso desde el primer piso
hasta el tercero. El trabajo ejercido por el fue mayor ya

que para subir necesitaban sostener su cuerpo, esto igual

a lo expresado anteriormente.

ESTUDIANTES TUVIERON LA MAYOR

POTENCIA?
El estudiante que tuvo la mayor potencia fue Jorge Gmez
ya que en nuestra opinin, as como en el trabajo y la
fuerza un factor influyente es el peso corporal de la
persona, ya que notamos que nuestro compaero al tener
los mayores pesos de todos fueron los que se esforzaron
ms en subir las escaleras.

QUE ES POTENCIA MUSCULAR?

La nocin de potencia muscular se refiere a la fuerza que
puede aplicar una persona con un movimiento y a
la velocidad con que dicha aplicacin se concreta. Se
trata, por lo tanto, de la capacidad de un individuo para
ejercer fuerza de manera rpida.
Otra manera de entender el concepto de potencia
muscular es como la aplicacin de la fuerza mxima en el
menor tiempo posible. En ciertos deportes, el resultado de
la potencia muscular puede medirse a travs de una
distancia.
Tomemos el caso del lanzamiento de jabalina, una
disciplina que forma parte del atletismo. El lanzador tiene
que vencer una carga (el peso de la jabalina) y, a travs
de un movimiento, arrojarla a la mayor distancia que

pueda. El competidor que consigue lanzar la jabalina ms

lejos se convierte en el ganador (y el atleta que
demuestra una mayor potencia muscular).
La potencia muscular es la relacin entre la fuerza
aplicada en un determinado ejercicio y la velocidad de
ejecucin. Capacidad de aplicar fuerza con rapidez.
La potenciacin muscular es un aumento transitorio de la
fuerza y la potencia. Esta potenciacin puede ser
desencadenada
a
travs
de
diferentes
formas
de estimulacin como por ejemplo, diferentes tipos de
fuerza mxima, un electro estimulador, etc. Por otra parte,
la fosforilacin de las cadenas livianas de miosina parece
ser el proceso fisiolgico responsable de la potenciacin,
aunque
no
se
descartan algunas otras hiptesis planteadas por otros
autores como lo son el aumento en el reclutamiento de
unidades motoras, y el desencadenamiento del reflejo
H (reflejo de Hoffman). El tipo de actividad utilizada como
forma de estimulacin de la potenciacin, el proceso a
travs del cual se produce, as como el momento en el
cual se produce son los temas centrales de la siguiente
revisin. Por ltimo, se tratan diferentes tipos de variables
intervinientes que pueden influir sobre la potenciacin
muscular tanto incrementando como disminuyndola.
La potencia muscular, en definitiva, es la capacidad de un
individuo de desarrollar una gran aceleracin y de superar
una cierta resistencia. Cuanto ms grande sea la
resistencia a vencer, mayor ser la potencia muscular que
se requiera

 QUE ES FUERZA MUSCULAR?

La fuerza muscular es la capacidad del msculo o
conjunto de msculos de ejercer fuerza para lograr la
mayor resistencia con un solo esfuerzo. La fuerza se
puede medir en base a la cantidad de peso que se
levanta. La fuerza de la parte superior e inferior del
cuerpo se mide por separado. Los estudios para la fuerza
incluyen el levantamiento de pesas en banco, para la
parte superior del cuerpo, las flexiones de piernas, para la
parte inferior del cuerpo y el levantamiento de peso
muerto, para evaluar la espalda baja y las piernas. La
fuerza relativa se basa en la relacin entre el peso
levantado y el peso corporal. Por ejemplo, si dos personas
levantan el mismo peso, la persona que pesa menos tiene
una mayor fuerza relativa.

TIPOS DE FUERZA

La cualidad por la que el msculo es capaz de vencer o

mantener una resistencia se llama fuerza. Esta resistencia
puede ser mxima, media o baja, media o alta velocidad,
y a la vez este esfuerzo puede ser mantenido durante
muy breve, medio o largo espacio de tiempo.
Dependiendo de estos condicionantes se puede hablar de
diferentes tipos de fuerza.

Fuerza mxima: Es la fuerza ms alta que puede

efectuar el sistema neuromuscular en una contraccin
mxima.
Resistencia mxima.
Duracin del movimiento mnimo.
Velocidad baja.

Fuerza explosiva: Es la cualidad que permite a un

msculo o grupo muscular producir un trabajo fsico de
forma explosiva; a esta cualidad tambin se la conoce con
el nombre de potencia.
Resistencia media-alta.
Velocidad alta-mxima.
Poca duracin.

Fuerza resistencia: Es la capacidad de aguante de

un determinado grupo muscular cuando se realiza un
esfuerzo constante y largo de fuerza.
Resistencia media.
Velocidad media-alta.
Larga duracin.

CONTRACCION ISOTONICA
Una contraccin isotnica es la fuerza generada por un
msculo al contraerse, cuando el msculo se alarga y se
acorta durante el movimiento y la fuerza permanece
constante. Por lo tanto al levantar un vaso para tomar un
trago tus msculos deberan usar la misma fuerza durante
el movimiento hacia arriba y abajo, lo que es casi
imposible. Durante una contraccin muscular normal la
fuerza cambia durante el movimiento. Un trmino ms
adecuado es contraccin dinmica, lo que significa que la
tensin muscular vara a medida que el msculo mueve el
vaso.

EJERCICIOS

Algunos ejercicios comunes que demuestran este tipo de

contraccin son las flexiones con pesas (dumbbell curls),
las sentadillas, estocadas y caminar. Estas formas de
ejercicio ayudan a aislar ciertos grupos musculares como
en el caso de las flexiones con pesas, durante las que el
msculo primario trabajando es el bceps.

CONTRACCION ISOMETRICA
Si
empujas
algo
que
es
inamovible
estars
experimentando las contracciones isomtricas. Esto
tambin puede llamarse tensin esttica. El ejercicio
isomtrico involucra la contraccin muscular sin el
movimiento de los msculos o articulaciones. Algunos
ejemplos de ejercicios isomtricos seran empujar una
pared o hacer una flexin de brazos y detenerse en la
posicin de "arriba". Los ejercicios isomtricos no
desarrollan significativamente la fuerza pero pueden
mantenerla, es por eso que algunas veces son usados
para la rehabilitacin. Por ejemplo, si alguien padece
artritis y es doloroso realizar ejercicios de amplitud de
movimiento, los ejercicios isomtricos pueden ayudar a
mantener la fuerza en los msculos de las articulaciones
sin causar ms dolor.

EJERCICIOS
Ejercicio isomtrico # 1
El primer ejercicio se llama el puente de tablas y es un
ejercicio de cuerpo completo. Esto no requiere ningn
equipo.

 Acustese boca abajo en el suelo y coloque los codos y

los antebrazos por debajo de su pecho.

Levntese para formar un puente con el apoyo de los

antebrazos y los pies.

La espalda debe estar recta y sus caderas no deben

arquearse hacia el suelo.
Mantngase en esta posicin durante 10-30 segundos o
hasta que usted pueda mantener un puente plano.

Ejercicio isomtrico # 2
El ejercicio de ncleo, es una parte de los ejercicios
isomtricos para las piernas. Comprubelo por usted
mismo. Estos se denominan extensiones de piernas
isomtricas.

Pngase de pi junto a la cama, alrededor de 18

centmetros de alto.

Mantenga la cara lejos de la cama con la parte

posterior de sus piernas contra el costado de la cama.

Ahora doble la pierna derecha y luego descanse en la

cama que est detrs de usted.

En este momento, su pierna superior tiene que

apuntar hacia abajo y la rodilla debe doblarse a unos 90
grados.

Al mismo tiempo, la pierna tiene que descansar

sobre la cama, paralela al suelo.

Por ltimo, empuje su pierna derecha de la cama con

tanta fuerza como sea posible y mantenerse as durante
10-30 segundos.

Ejercicio isomtrico # 3
El hombro plantea, es otro ejemplo de ejercicio isomtrico.
Para hacer esto, usted necesita el equipo, es decir unas
pesas. Coja las mancuernas uno en cada mano y
mantenga los brazos rectos hacia fuera en los lados. Si es
posible, mantenga esta posicin durante unos 6 o 8
segundos. Siga dejando caer los brazos a los lados poco a
poco

Ejercicio isomtrico # 4

Empiece con los brazos doblados y las manos juntas

delante.

Ahora respire contando hasta 4 y despus de llegar a

esa marca de 4 segundos, exhale gradualmente, a
medida que siga presionando sus manos, aplique
presin mxima alrededor de 10 segundos.

Apriete los dientes y deje escapar un sonido parecido

a sssss mientras que el aire sale por la boca.

Despus de llegar a los 10 segundos, suelte

lentamente la presin de las manos y asegrese, de que
est respirando profundamente.

Ejercicio isomtrico # 5
Este ejercicio afloja el cuello hacia fuera y hace que los
msculos del cuello se esfuerzan.

Pngase derecho con los pies separados a la

distancia de las caderas y los dedos apuntando hacia
adelante.

Mantenga las rodillas ligeramente dobladas y con el

cuerpo firme.

Ahora, incline la cabeza hacia atrs tanto como sea

posible.

Coloque las manos en la frente y entrelace los dedos.

Poco a poco lleve la cabeza hacia adelante como si

estuviera tratando de tocar el pecho con la barbilla,
resistiendo con sus manos y los brazos.

Cree tensin en los msculos del cuello mientras

inhala durante 3-4 segundos.

Deje que su cuello se tense por completo y empuje la

cabeza hacia adelante, hasta el pecho est duro lo ms
que usted pueda, simultneamente resistiendo con sus
brazos y exhale durante 7-12 segundos.

TRABAJO ESTATICO
Decimos que es esttico cuando se trata de un esfuerzo
sostenido en el que los msculos se mantienen contrado
durante un cierto perodo de tiempo. Por ejemplo, la
utilizacin de una pistola grapadora o el mantenimiento
de una postura determinada. Alineacin corporal

mantenida de todos sus segmentos en una situacin

especfica de quietud.
En la postura esttica, un grupo de msculos se encuentra
fundamentalmente en posicin de soportar el peso del
cuerpo debiendo estar en contraccin prolongada durante
el tiempo que dure dicha postura. Dicha contraccin
genera acido lctico en los msculos, provocando un
aumento en los niveles sanguneos y musculares, con la
debida consecuencia de cansancio rpido y dolor.

TRABAJO DINAMICO
Es la actitud corporal y de los segmentos adoptados
durante el movimiento (actividades cotidiana, caminar,
corre, etc)
Es dinmico cuando hay una sucesin peridica de
tensiones y relajaciones de los msculos que intervienen
en la actividad, como el esfuerzo desarrollado, por
ejemplo, durante la operacin de empujar una carretilla.
La postura dinmica es la consecuencia del balanceo
corporal que se realiza alrededor del centro de gravedad
gracias a ciertos mecanismos de correccin los cuales
responden a varios condicionantes:

1. Informacin sensitiva (Vestibular, visual y somato

sensitiva)
2. Reacciones posturales programadas en la memoria.
3. Factores musculo esquelticos como la eficiencia de
la accin muscular, la capacidad de movimiento
articular
4. Eficiencia de la coordinacin mediada por el sistema
nervioso central.

A QUE SE DEBE LAS DIFERENTES

POTENCIAS OBSERVADAS
Se debe a que entre nosotros existe una diferencia como
lo es el peso. Como expresamos anteriormente este
puede influir en el rendimiento de una persona ya que una
persona con un alto peso corporal como es el caso de
nuestro compaero Jorge Gmez , tienen que realizar un
mayor gasto de fuerza, potencia y trabajo ya que tienes
que soportar su mismo peso y cargar con l durante el
trayecto a recorrer y este afecta an ms ya que ese
trayecto se realizara subiendo una escalera la cual
demanda un mayor gasto tanto de fuerza como te
potencia y trabajo ya que tiene que impulsar su peso
hacia arriba (al subir los escalones), y repetir este
movimiento durante 3 pisos, y nuestros compaeros
Hermes , luis chinchia y Daniel arrieta mantiene su peso
corporal se les facilita mas ya que su cuerpo no demanda
un gasto de energa, fuerza y trabajo tan alto lo cual se
les es ms fcil realizar este trayecto.