FECHA:11/09/15

DIA: VIERNES

INSTALACIN: ANEXO
SEMANA: 2
ENTRENAMIENTO: 2
ENTRENADOR: Csar Ruiz Noriega CATEGORIA: Infantil Divisin de Honor

PREPARACIN FSICA

TCNICA Y TCTICA

1- CARRERA
4- Posesin con el subsistema de 12x6
2- CALENTAMIENTO-ACTIVACIN (3 equipos). En 40x40 metros se juega
3- ESTIRAMIENTOS
la posesin de 12x6 situados en disposicin
de lnea de 4 + 2 medios centros. Equipo que
pierde baln pasa a robar a la zona central y
tras 8 pases los 2 equipos obtienen 1 punto.20
5- Posesin-Mantenimiento con finalizacin
8x8 + 2 comodines sin porteros y espacio
delimitado en bandas. Continuidad en el juego,
Buscar situaciones de juego prctico y ganar 2
jugada. Tras 4 pases se puede salir un jugador
fuera, recibir y centrar para remate.
Sistema 4-3-1. 3x7= 21
1- Toque libre
2- 3 Toques
3- 3 Toques y gol en cualquier portera
6A- Partido reducido en de medio campo,
juegan 6x6, 3x3 en inicio del juego y 5x3 en
finalizacin. 3x6= 18
6B- Saque de banda, trabajan 6 jugadores, 3x3
buscando desmarques y movilidad. (Carlos).
3x6= 18
7- Vuelta a la calma y estiramientos

INCIDIR: Movilidad, asimilacin de sistema de juego, apoyos, pase, pressing,

interceptacin, potencia aerbica, Fuerza-Velocidad, control, desmarque,
remate, velocidad en el juego, contraataque, ataque x defensa, tiro y
finalizacin.
OBSERVACIONES: Porteros tienen trabajo especfico 40 minutos, los 20
ltimos fuera de la portera habitual.