Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
PESCADOS:
La carne de pescado se caracteriza por su poco contenido de grasas y sodio,
as como un alto ndice de vitaminas liposolubles: A, D, y E, y las B6 y B12. Los
pescados de mar contienen por lo general hasta 0,4 mg ms de yodo por cada
100g y protenas en cantidades similares a las carnes rojas; especialmente los
denominados pescados azules, ms grasos y menos digeribles que los blancos.
Los pescados son vertebrados que viven en el agua tanto dulce como salada y
respiran por agallas.Son ectotrmicos; o sea, animales de sangre fra.
Los pescados tienen la columna vertebral de cartlago o de hueso. la mayor
parte de pescados o peces estn adaptados para vivir en agua dulce o salada.
la mayora tiene aletas.
Casi todos los peces tienen escamas, que cubren y protegen el cuerpo.
No debe provenir de ambientes contaminados, colectado muerto, mutilado o
con lesiones, no debe contener microorganismos patgenos.
CARACTERSTICAS DE LOS PESCADOS:
Forma fusiforme
Cubiertos de escamas
Vertebrados
Respiracin branquial
Dotado de aletas para moverse
Peso variado
CLASIFICACIN DE PESCADOS:
COLOR:
Blancos
Azules
Los nombres de pescado blanco y pescado azul no reflejan
exactamente el concepto que de ellos se tiene. Este concepto
depende en esencia de lo digestible de su carne, y por consiguiente,
de la distinta proporcin de grasa en sus msculos. Por eso sera
mejor dar el nombre de pescado magro (2% de grasas) el que
llamamos pescado blanco y el de pescado graso (ms del 5% de
grasas) al que conocemos como pescado azul, haciendo adems un
grupo intermedio al que se llamara pescado semi graso (2-5% de
grasas).
PESCADO AZUL O GRASO
Los cidos poli insaturados del pescado, sobre todo el omega 3, son muy
beneficiosos para el sistema cardiovascular. Limpian las arterias y hacen
descender la presin sobre ellas, reducen la tasa de colesterol, recortan
los niveles de triglicridos y la coagulabilidad de la sangre, y por tanto,
el riesgo de taponamiento arterial.
El pescado azul tiene mucha ms grasa que el blanco: un 10% frente a
un 2% del pescado blanco. Sin embargo su grasa es insaturada lo que
significa que es muy positiva para los problemas circulatorios y del
corazn. Adems del omega 3, el pescado azul suministra cidos grasos
oleico y linoleico, esenciales para el organismo.
Omega 3
Los Omegas-3 son cidos grasos poliinsaturados. Estos aceites se
encuentran principalmente en la carne de pescado de aguas fras. Entre
los beneficios que aporta a la salud se encuentran:
Reduce los niveles de grasa en la sangre y por consiguiente, la
posibilidad de que sta se deposite en las paredes de los vasos
Contribuye a un normal flujo sanguneo, previniendo posibles ataques
cardacos
Contra el mal funcionamiento de la tiroides
SON:
1
1. Caballa
2. Salmon
3. Arenque
4. Atn
5. Sardina
6. Anchoa
5
o
boquern
6
7. Trucha marina
8. Salmonete
9. Anguila
10. Congrio
Todo ello hace muy recomendable su consumo para los nios y las
personas convalecientes.
Propiedades:
Contienen muchas protenas, sales minerales y gran contenido en
gelatinas. Por otro lado tienen pocas caloras.
Todos contienen un valor nutritivo similar, aunque los procedentes de las
aguas marinas poseen un alto contenido en yodo, mineral muy
calcio.
Merluza: es uno de los pescados magros ms conocidos y consumidos. No
aporta hidratos de carbono y es muy rico en protenas. Adems, aporta vitaminas
y hierro.
Gallo: posee un bajo contenido graso, y es rico en vitaminas B6 y B9, aunque
VALOR NUTRITIVO
MARISCOS:
Podemos definir a los mariscos como cualquier animal marino comestible que
no pertenece a la "clase" de los peces. En general, los mariscos son de bajo
contenido en grasas con apenas 1,5% por cada 100 gramos del mismo. Entre
los mariscos ms consumidos tenemos a las almejas, mejillones, calamar,
camarones y langostas.
Los mariscos son animales invertebrados que habitan y se desarrollan en aguas
marinas y sus entornos, pueden tener concha dura y externa o simplemente
estar cubiertos por una concha transparente calcrea blanda y quebradiza,
cubriendo el cuerpo blando y gelatinoso.
Se clasifican en dos grandes grupos: crustceos y moluscos.
CRUSTCEOS
Las especies de crustceos tienen en comn que su cuerpo est
recubierto por un caparazn que lo protege y que se modifica a
medida que el animal crece y se desarrolla.
Clasificacin
- Crustceos de cuerpo alargado. Bogavante, cigalas,
gambas, langosta y langostino.
Langosta
Se trata de un crustceo marino de 10 patas, cuya
caracterstica ms destacable es la presencia de unas
antenas muy largas, espinas en el costado y ausencia
de pinzas. Su caparazn es de color marrn-naranja y
la parte comestible apenas supone un tercio del peso
total en vivo. Habita en los fondos marinos rocosos.
Han de pasar unos 5 aos desde su estado larvario
hasta que alcanza el tamao legal para su consumo:
23 centmetro.
Langostino
Es un crustceo de 10 patas, de caparazn semiduro
y de color rosado con vetas amarronadas. Su longitud
es de entre 12 y 15 centmetros. Habita en los mares
de todo el mundo, y en el Mediterrneo, sobretodo en
los fondos arenosos de la desembocadura de los ros,
crece la variedad de langostino ms apreciada
Cangrejo de mar
Crustceos de 10 patas caracterizados por presentar
un abdomen reducido, replegado bajo un caparazn
grueso y rgido. Las patas tienen ms o menos carne
en funcin de la especie, y siempre el primer par est
dotado de unas poderosas y carnosas pinzas. El
cangrejo de mar es de pequeo tamao, con una
longitud del cuerpo de entre 3 y 4 centmetros, su
color es verde oscuro, pero existe una variedad, el
cangrejo de arena de color rojizo, algo ms grande.
Buey de mar
Tambin conocido como cangrejo europeo. Los
ejemplares ms grandes se capturan en el Atlntico y
en el Mediterrneo. Habita en los fondos marinos
rocosos o pedregosos que pueden alcanzar los 100
metros de profundidad. Su caparazn tiene una forma
ovalada, es de color pardo amarillento, ms ancho
que largo y posee un contorno ligeramente
festoneado. Tiene el primer par de patas muy
desarrollado, con unas pinzas de gran tamao y
extremos negros, que encierran una carne muy
delicada y sabrosa. Hay ejemplares que pueden llegar
a pesar 5 kilos.
Percebe
Es un crustceo que habita en rocas a las que se fija
mediante un pednculo que tiene unos 5 centmetros
de longitud. Presenta un tegumento rgido y brillante.
Slo es comestible el cilindro anaranjado que
presenta en su interior. Su concha se compone de
cinco valvas y el pednculo con el que se agarra a la
roca. Su carne es muy apreciada. Se cran formando
grupos o pias.
MOLUSCOS
Los moluscos son animales invertebrados marinos que se
clasifican en funcin de sus caractersticas morfolgicas. Todos
Berberecho
Se trata de un molusco de pequeo tamao, con 3-4
centmetros de longitud, que se localiza en fondos
arenosos. Posee dos conchas iguales con veintisis
surcos muy marcados, que encierran una bolita de
carne y un coral casi imperceptible. No se pueden
comercializar
berberechos
de
menos
de
3
centmetrtos de longitud.
Mejilln
Es un pequeo marisco de concha alargada y
estriada, de un tono azulado ms o menos oscuro. Se
conoce tambin con el nombre de mojojn, mocejn,
ligern o macilln
Ostra
En la denominacin de ostra se incluyen ms de cien
especies de los gneros Ostrea y Crassostrea,
diferenciadas por la forma, el color y el tamao. Las
que pertenecen al gnero Ostrea son las de mayor
valor gastronmico y se las conoce como ostras
planas, mientras que las ostras cncavas se vinculan
al gnero Crassostrea.
Las ostras presentan una forma variable, que tiende a
ser redondeada. Sus valvas son muy desiguales entre
s y de superficie rugosa, con estras concntricas
Pota
Tambin se las llama calamares voladores o luras.
Son unos cefalpodos similares en apariencia al
calamar, pero de menor calidad gastronmica. Su
cuerpo es alargado, presenta una concha interna o
pluma y una bolsa de tinta de color pardusco. Su
coloracin externa es clara, salpicada con pequeas
manchas de color violceo que se oscurecen cuando
se saca al animal fuera del agua. del Mediterrneo
son , de entre 20 y 25 centmetros de largo, que los
del Atlntico, que pueden llegar a medir 75
centmetros.
Pulpo
Molusco que carece por completo de concha y que
puede llegar medir hasta 80 centmetros de largo.
Tiene en la cabeza un pico crneo y 8 tentculos del
mismo tamao, provistos de 2 filas de ventosas. Se
pesca en las proximidades de la costa del Atlntico y
del Mediterrneo. Tiene el cuerpo en forma de saco y
su coloracin vara mucho; predominan los tonos
grisceos, amarillentos y marrones rojizos.
Sepia o choco
Cefalpodo de unos 20 centmetros de largo que
habita en fondos costeros con presencia abundante
de algas. Su cuerpo es oval, gris-beige, con reflejos
malvas. Es ligeramente aplanado y la cabeza est
provista de 10 tentculos irregulares, de los que 2 se
distinguen por su largura. El cuerpo, casi rodeado por
completo de aletas, presenta en su interior una parte
dura o concha de naturaleza calcrea y en forma de
quilla.
3.- Pulpo:
El pulpo es un
molusco cefalpodo que posee ocho brazos con dos
filas de ventosas en cada uno de ellos. Se caracteriza por tener el cuerpo
blando con un cerebro bien desarrollado y dos ojos grandes y complejos que le
proporcionan una buena visin.
Pueden llegar a cambiar de forma muy rpida, el color y la textura de su piel.
Pasan gran parte de su vida escondindose entre las rocas y agujeros naturales
y muchas especies, como el pulpo comn pueden llegar a crecer hasta 1 m. de
largo.
Vive en fondos rocosos en las zonas litorales. En Invierno el pulpo comienza a
acercarse a la costa para realizar la reproduccin, permaneciendo en el litoral
Las truchas tienen el cuerpo lleno de espinas, pero su carne es muy sabrosa.
Adems es un animal que lucha tenazmente cuando se lo pesca con caa, por
lo que son muy cotizadas para la pesca deportiva. Por su popularidad son
criadas a menudo en piscifactoras y posteriormente reintroducidas en los ros
para su pesca.
Entre las diferentes especies de truchas se encuentran: la trucha marrn
(Salmo trutta), trucha marrn (Salmo fario), trucha arcoiris (Oncorhynchus
mykiss), trucha dorada (Oncorhynchus mykiss aguabonita), trucha degollada
Lahontan (Oncorhynchus clarki henshawi), trucha degollada Bonneville
(Oncorhynchus clarki).
INSPECCIN DE PECES
Adems, en aquellos casos en los que se sospeche que los productos de la pesca
pueden afectar a aspectos de seguridad alimentaria pudiendo comprometer la salud
humana, se tomarn muestras para realizar los anlisis complementarios que se
consideren oportunos como son:
Contenido de histamina.
Durante el control oficial de los productos de la pesca se deben realizar pruebas para
garantizar que no se comercialicen los siguientes productos que son txicos:
GASTEROPODOS. (Caracol)
SIGNOS DE FRESCURA
Deben estar vivos.
Sacan parte de su cuerpo fuera
de la concha y presenta gran
movilidad
Desprende abundante
mucosidad.
Liquido interno claro.
Sensacin de peso.
olor agradable.
SIGNOS DE ALTERACION
muerto y retrado en el interior
de su concha.
Liquido interno, si lo hubiera es
turbio y de olor desagradable.
CEFALOPODOS
SIGNOS DE FRESCURA
SIGNOS DE ALTERACION
Piel fresca suave y brillante. Al
La piel pierde su brillo y tersura
poco tiempo de su captura
caracterstica, adoptando un
presenta tonalidades plateadas
tono blanco grisceo y luego
de color azul, verde y rojo; que
violceo.
van desapareciendo a medida
que disminuye la frescura.
Apenas muerto cesa su actividad
cromtica.
Color de la carne blanco excepto
sepia y calamar que es
ligeramente sonrosado.
Presionando en la carne se
Carne sin apenas tersura,
aprecia una gran tersura.
blanda en la alteracin
avanzada. Existencia de un
mucus pegajoso que hace que
se adhieran unos a otros
Olor agradable a mar.
Tentculos resistentes,
realizando presin en las
ventosas puedes quedar
adheridas en la mano.
Ojos con expresin de
vivacidad.