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Los nios en edad de siete a nueve asciende rpidamente, libre de las limitaciones fsicas y de desarrollo
mucho ms joven que la experiencia de los nios, y poseen una mayor conciencia corporal. Para ayudarles a
hacer una prctica de yoga ms consciente, he aqu algunos consejos para involucrar a este grupo de edad
durante la clase de yoga.
4. No tenga infantil.
Estos son grandes nios, y empiezan a sentirse incmodos con las cosas de nio. As que la clase no es tan
tonto ... slo a veces! Menos canciones y no hay muecas, pero todava se puede ir en viajes de yoga.
Poco a poco avanzar ms a las clases que se estructuran en torno a un concepto o tema concreto, como la
fuerza, de ser al revs, la amistad, la comunicacin, la confianza, y as sucesivamente. Cuando se realiza una
clase de yoga con un concepto, todo lo que haces en esa clase apoyar ese concepto principal.
Una pareja es un trozo de arcilla de descanso en postura del nio, mientras que el otro es un escultor
que comienza el amasado de la arcilla (masaje). El escultor entonces procede a esculpir el barro en
actitud del rbol, por ejemplo ... pero la arcilla no se sabe lo que van a ser esculpidos en.
En esta variacin del juego, la escultura se realiza por medio de instrucciones verbales como
"sentarse, estar sentado de lado en la mejilla vago izquierdo, mover su pierna derecha hacia adelante,
desplazar el peso hacia el pie derecho." Se trata de una rara ocasin en la que la arcilla realidad
termina en la pose previsto, lo que hace que sea an ms divertido!
Tambin puede utilizar las afirmaciones positivas mientras que en las poses, tener a los nios dicen en
voz alta o en sus mentes que la pose es hacerlos flexibles o fuerte o pacfica o feliz.
Trabajar con la imaginacin de los nios y el espritu creativo. Que creen y ensean su danza del sol recin
inventado para todo el grupo, o dejar que explorar nuevas maneras de hacer las poses en parejas y en grupos
y llevar a cabo delante de todo el mundo.
Estamos en el siglo 21, por lo que poner un poco de la tecnologa en accin! Haga que el grupo de crear una
secuencia increble grupo de yoga, el yoga de la pelcula, o el teatro-espectculo. Filmarlo en su telfono, se
muestran a ellos en clase, y que lo ponga en su prximo boletn o su grupo de Facebook. Que sean orgullosos
de su creacin!
Practicar poses y juegos ms exigentes con ellos, pero mantener la diversin de clase y traviesa.Centrarse en
la coordinacin y el equilibrio, y mantenga las poses un poco ms. Fomentar la cooperacin grupal a travs de
poses y juegos en grupo y asociadas.
Este grupo de edad le encantan los desafos, y siempre va a querer mostrar lo bien que practican. Asegrese
de que usted nota, y elogiarlos por sus logros especficos. Djate sorprender por ellos!
2. Use su imaginacin.
Aqu hay algunas maneras de poner en juego su imaginacin salvaje:
A. El ir en un viaje de yoga
Nos encontramos con la gente que vive all y hacemos las cosas que hacen en el yoga (cocinar, cortar
madera, surf, baile ...)
Vemos la naturaleza y imitamos a los rboles, montaas, rocas de las ondas, etc., con nuestros
cuerpos (mismo ocurre con los animales!)
Tenemos hambre por lo que hacemos un picnic yoga con posturas de alimentos
Nos sentimos como jugar, as que ir a la zona de juegos de yoga y hacemos un columpio de yoga, una
diapositiva o carrusel
Decidimos ir a la playa, tomar el sol de la yoga por un poco y cumplir con las criaturas del mar a
medida que avanzamos en un barco de yoga
Al final nos cansamos, as que nos acostamos y usamos nuestra imaginacin para viaje de regreso (tal
vez en una alfombra de vuelo) de donde la clase es
Los nios de esta edad no siempre son conscientes de las maravillas del mundo fuera de su pas o incluso
barrio, Google e imgenes impresas de donde estamos pensando en ir en un viaje a.
Si vamos al antiguo Egipto, por ejemplo, voy a imprimir imgenes de pirmides, la esfinge, camellos y
faraones para ayudar a los nios a estar familiarizados con este nuevo lugar.
D. Asistente
Ven vestida y con la magia de yoga, convertir a los nios en diferentes animales de yoga que eligen salir del
Yoga mgico saco. Tambin puede dejar que ellos sean los magos.
Contar y cantar
Dile hechos interesantes de los animales y el uso de efectos de sonido y sonidos de animales
Animacin de las poses: velas de iluminacin (en parada de hombros) y que soplan hacia fuera, o
regar las semillas (la actitud del nio) y dejarlos crecer en la flor de poses y luego en poses rbol
Facilitar la interaccin con la pareja y el grupo plantea: sillas y mesas, las flores y las abejas, mono y
rboles, etc.
Usar videos: deslizando una bola por un tobogn Pose (plano inclinado), equilibrando una mueca en
la cabeza o el abdomen o la espalda, etc.
Tambin es una gran idea para venir a la clase vestida segn la clase del tema-Que sea dramtica!Usted est
seguro de captar su atencin!
Hacer algo divertido como bailar, saltar la cuerda, pintura de caras, etc.
Relajarse
Tambin puede utilizar todo lo que tenamos para el grupo de edad anterior - muecas, muecos, pegatinas,
libros, canciones, etc.
Pueden equilibrar por s mismos, tienen una mayor coordinacin, puede permanecer en silencio por ms
tiempo y entender las instrucciones de mejor fin de tratar de llevarlos a su lmite ... poco a poco! Deje que se
tratan y cometen errores, y realmente en el Yoga no existe la posibilidad de hacer una Error.
En el yoga se dice que hay 840 millones de posturas de yoga, por lo que cada movimiento, con el tiempo,
puede ser el yoga. Lo que lo hace el yoga, por supuesto, es la conciencia, pero esto vendr poco a poco.
Dar tiempo a los nios a ser creativos. Darles opciones (en un viaje de yoga, por ejemplo: cmo llegar all y
qu es lo que ves Qu desea trabajar en la actualidad??). Transforma la clase de su clase para nuestra
clase para que los nios han invertido ms inters en hacer el trabajo de la clase.
Los nios tienen la facultad de tomar decisiones. Dar ms control para recibir un mayor control. Cuando se
les deja ser los lderes, que te pagan por la espalda que le permite ser el lder cuando es su turno para
conducir.
6. Ley de la selva!
Cualesquiera que sean los nios son, tiene que ser ms de! Para los nios a seguir su ejemplo, tiene que ser
ms fuerte, ms dramtico, ms rpido, ms loco que ellos y totalmente fuera all! Si usted no es todo esto,
ellos siguen a otra persona en el grupo que es.
Dar todo lo que tiene en cada clase! Ser dramtico, utilizar la voz, estar en todas partes todo el tiempo, llenar
el espacio con su voz y con su energa. Usted es una superestrella! Una estrella de rock!Djese brillar!
Esto significa respeto mutuo. Si respetas a los nios que van a respetar, si escuchas a ellos van a escuchar
que, si se les deja que conducen le permitir ser el lder demasiado etc.
Consejo: No hablar con las paredes! Nunca jams dar instrucciones cuando nadie est escuchando. Siempre
en primer lugar recopilar atencin de los nios y slo entonces dar instrucciones.
8. Construir Comunidad
Hay que ser agradable para todos y no ser demasiado estricto con cualquier cosa. Nunca se pierde dando.
Ven al menos 15 minutos antes y mantenerse durante al menos 15 minutos despus. Estar interesado en las
historias de los nios y de sus gustos y disgustos. utilizar siempre el nombre y el vnculo del nio con cada
nio de una manera personal.
Crear una comunidad para los padres tambin. Ser padre a veces puede ser una experiencia de aislamiento y
la gente venir a la clase no slo porque eres un gran maestro; que tambin vienen de la parte social de la
misma. listas de contactos en comn y fomentar la conversacin y ayudar a los dems.
9. La magia de tacto
El tacto es la primera forma de comunicacin. El tacto es magia! Recibimos el amor a travs del tacto ms que
a travs de cualquier otro sentido. Toque conecta a la gente ms rpido que cualquier otra cosa.
Touch tambin resuelve todos los problemas de disciplina. Hacer un nio rebelde a su asistente y colocarlos a
su lado en la clase; si hacen algo fuera de lugar, que ni siquiera es necesario decir nada, slo hay que poner
una mano en su espalda y todo estar en orden de nuevo. Tratar de ver por s mismo!
nios clases son, y deben ser, rpido y fuerte y dramtico, e incluso un poco loco - en el buen sentido, por
supuesto, la diversin!
Pero incluso con toda esta diversin y emocin, llega un momento en sus clases semanales cuando se quiere
hacer algo ms que jugar el yoga, pero en realidad, y poco a poco, se ponen un poco mejor en l.
A continuacin se presentan 10 formas creativas y prcticas para ayudar a los nios hacer poses mejor:
Problema 2. Yoga
Ven al centro del crculo y asumir un yoga plantean de una manera torpe o mal (tambin se puede pedir a un
voluntario para hacerlo). Luego, uno a la vez, cada nio llega al centro, camina alrededor de la persona que
est en el problema de yoga, y hace un ajuste. Nos seguir adelante hasta que la postura es perfecta y luego
se elige un nuevo problema postura. Es una gran manera de aprender cmo hacer las poses correctamente!
Escultor 3. Yoga
En grupos de dos, uno comienza como un trozo de arcilla en reposo postura del nio , mientras que el otro lo
mueve y lo esculpe, un ajuste a la vez, en un sorprendente actitud de la yoga estatua. Por lo general no
arreglo creaciones de los nios, pero si se desea, se puede dar la vuelta a todas las esculturas y sugerir al
artista para hacer pequeas correcciones que podran hacer que la postura ms cmoda y estable.
5. Taller de Yoga
Toma cinco minutos en cada clase para ensear a los nios cmo hacer una determinada postura mejor. El
resto de la clase sigue siendo totalmente increble loco y divertido! Slo esos cinco minutos son un poco ms
serio.
En estos cinco minutos se toma una pose y que ensee a los nios cmo hacer que una pose
mejor.Ensales a:
7. Actitud de remitente
Elige una pose para celebrar por todo un mes! Explorar la pose desde todos los ngulos, usando su cuerpo,
sus amigos y su imaginacin.
Puede plantear este movimiento de alguna manera y se convierten en una pose de viaje?
Haga su Yoga rcord mundial de grfico, y con orgullo mostrarla en su aula. Puede ser similar a esto:
El ganador
El record
10.000 saltos!
Sin parar!
ngel
Seis minutos!
clase Cuatro
15 personas!
Emily
Billy
ndigo
Caballo
9. hacerlo hermoso
Esta es una instruccin que utilizo mucho con los nios. Cuando le digo a los nios "Que sea hermoso", que
les ayuda a moverse a travs de las poses con mayor conciencia. En lugar de saltar dentro y fuera de poses y
lanzando las piernas y los brazos en todo (que est bien en un nios de yoga clase para empezar), nos
movemos de una manera atenta y cuidadosa ... aprendemos a apreciar nuestro cuerpo y la magia que hace
todos sus movimientos, y el yoga, tan hermoso.
10. Prctica
La prctica hace al maestro, por lo que slo seguir hacindolo una y otra vez. No hay trucos de magia, slo la
prctica! :)