FACTORES GENERADORES DE ESTRS EN LOS ESTUDIANTES DE CUARTO

SEMESTRE DE PSICOLOGA NOCTURNA DE LA UNIVERSIDAD SIMN BOLVAR

INGRID VILLAMIZAR
KERLY ORTEGA CUERVO
LUIS MIGUEL LONDOO
ERIKA FERNANDA SEPLVEDA
KEYLA MONCADA FUENTES

UNIVERSIDAD SIMN BOLVAR EXTENSIN CCUTA

PROGRAMA ACADMICO DE PSICOLOGA
SAN JOSE DE CCUTA
2016

FACTORES GENERADORES DE ESTRS EN LOS ESTUDIANTES DE CUARTO

SEMESTRE DE PSICOLOGA NOCTURNA DE LA UNIVERSIDAD SIMN BOLVAR

INGRID VILLAMIZAR
KERLY ORTEGA CUERVO
LUIS MIGUEL LONDOO
ERIKA FERNANDA SEPLVEDA
KEYLA MONCADA FUENTES

Anteproyecto presentado como requisito para aprobar la asignatura de Metodologa de la

Investigacin II en el programa de Psicologa

Asesor metodolgico:
ESP. DENNYS YOLANDA GUALDRN VIVAS

UNIVERSIDAD SIMN BOLVAR EXTENSIN CCUTA

PROGRAMA ACADMICO DE PSICOLOGA
SAN JOSE DE CCUTA
2016

CONTENIDO
INTRODUCCIN
TTULO
PROBLEMA
Planteamiento del Problema
Formulacin del problema
Delimitacin
Espacial
Temporal
Justificacin
Objetivos
General
Especficos
DISEO METODOLOGICO
Diseo Investigativo
Poblacin y Muestra
Instrumentos y Tcnicas
Anlisis de la Informacin

Introduccin

El presente trabajo de investigacin supone el mayor acercamiento a los factores

principales involucrados en los niveles de estrs que llegan a presentar los estudiantes de cuarto
semestre de psicologa nocturna de la Universidad Simn Bolvar, Ext. Ccuta; es decir, realizar
un recorrido que nos permita analizar los distintos factores, agrupando los ms relevantes,
involucrados directamente con el estrs, posiblemente presente en una cantidad especfica de
alumnos, en el periodo de iniciacin de exmenes.
Para esto, primeramente, se plantear el problema, pretendiendo abordar de manera clara
lo que se quiere obtener de la investigacin, seguidamente la delimitacin respectiva,
justificacin y objetivos trazados en la investigacin. Posteriormente, se presenta los
antecedentes a utilizar para el desarrollo de la pregunta antes dispuesta en el planteamiento del
problema, de tal manera que, su organizacin nos aporte informacin clave, para beneficiar la
investigacin.
Para finalizar, al dominar la investigacin con los anteriores alineamientos planteados y
organizados, nos permitir llevar la investigacin, en una direccin adecuada, consiguiendo as,
resultados favorables y precisos, que resuelvan la pregunta problema de modo apropiado y
completo.

EL PROBLEMA
FACTORES GENERADORES DE ESTRS EN LOS ESTUDIANTES DE CUARTO
SEMESTRE DE PSICOLOGA NOCTURNA DE LA UNIVERSIDAD SIMN BOLVAR
Planteamiento del problema
El estrs forma parte de la cotidianidad de muchas personas, y es porque los tiempos
cambian, la globalizacin y la tecnologa avanza y con ello el ser humano genera, proyecta y
direcciona sus proyectos de vida con alternativas que a diferencia de los tiempos de antes no
podran resolverse peleando o huyendo, as pues, exponerse a la tensin y frustracin resulta
bastante fcil.
Actualmente el ritmo de vida es intenso y acelerado, por ende, no queda tiempo para
hacer las cosas que se tiene previsto o se desea realizar, entonces las presiones y urgencias de la
vida cotidiana no estn exentas de los jvenes. Es importante aadir que los estudiantes se
enfrentan a una mltiple variedad de factores generadores de estrs, muy simtricos a los que
encuentran los trabajadores en su desempeo laboral. La misma experiencia educativa puede
ser percibida como estresante por parte de los estudiantes (Muoz 2003; Polo, Hernndez y Pozo
1996). Por tanto, el proceso de aprendizaje exige del estudiante una actualizacin constante al
medio, pues cada da el mercado laboral es ms competitivo, y eso se traduce en competitividad
entre estudiantes que puede a su vez generar conflictos, que son potenciales estresores, y que en
efecto llevan a problemas netamente emocionales.
Existen mltiples situaciones por las que se presenta, pero el periodo de iniciacin de
exmenes; en el caso de los estudiantes, es una razn especfica, donde el nerviosismo y la
tensin son en una cantidad de casos, incontrolables. Las situaciones estresantes en los estudios
tienen un impacto negativo en la salud y desempeo de los estudiantes (Muoz 2003).
Es por ello importante contar con el conocimiento adecuado acerca de la problemtica, y
es que el sentirse estresado, no contribuye de la mejor manera para estos periodos evaluativos.
As que, para abordar la significancia del estrs, es crucial percatarse de los factores generadores
de este estado. De esta manera, encontrar que incide en mayor y menor peso, para ocasionar la
presencia del estrs antes de poca de exmenes. Para esto, una metodologa propuesta, es
realizar una investigacin cualitativa, para dar seguimiento de manera inductiva por medio de la
observacin, entrevistas abiertas que permitan descubrir del mismo ambiente estudiantil, los
datos vlidos y confiables que se necesitan respectivamente.
Por consiguiente, habiendo obtenido los datos necesarios, paso a seguir, resolver de
manera contundente lo que seguidamente se plantea como pregunta problema.

Formulacin del problema

Teniendo en cuenta lo expresado anteriormente, en cuanto al estrs como influyente

significativo del andar cotidiano del ser humano, paso a seguir es encontrar los factores
relevantes generadores de este estado, para ello, se plantea la siguiente pregunta problema a la
que se dar respuesta y desenvolvimiento a lo largo de la investigacin: cules son los
principales factores generadores de estrs en los estudiantes de cuarto semestre de psicologa
nocturna de la Universidad Simn Bolvar

Delimitacin
Temporal
La investigacin se realizar, durante estos primeros meses del ao 2016.
Espacial
La universidad Simn bolvar sede Ccuta se encuentra ubicada en la avenida 3 No. 1334 Barrio La Playa, en la Ciudad de Ccuta, Departamento Norte de Santander. Es una zona
comercial y cntrica, de gran flujo vehicular. Cuenta con una edificacin bien estructurada,
remodelados y distribuidos en diferentes zonas alrededor de la avenida tercera. Cada zona o
sede est identificada segn las distintas carreras que ofrece la institucin universitaria
(Derecho, psicologa, administracin de empresas, trabajo social, entre otras). La institucin
est dedicada a la formacin integral en los campos de las ciencias, las humanidades y la
tecnologa; al desarrollo de la investigacin cientfica, la internacionalizacin y la promocin
del desarrollo humano, cultural e ideolgico, fundamentada en el ideario del Libertador Simn
Bolvar de un ser tico, culto, autnomo y lder, constructor de una sociedad democrtica,
justa, solidaria y sostenible.

Justificacin
Un enemigo alocado, astuto y oportunista que est inmerso en este diario vivir, es el
estrs, ste reta a los individuos y, por tanto, cuando la capacidad de respuesta no alcanza a
contrarrestar el peso de la sociedad y dems exigencias, es interpretado como amenazas, tanto as
que su presencia se convierte en un completo obstculo que nos aleja de alcanzar la calidad de
vida que anhelamos, teniendo en cuenta la extensin y las posibilidades de lograr un vida plena y
armoniosa.
Entonces, el estrs como respuesta del cuerpo a condiciones externas que perturban el
equilibrio emocional de la persona y por ende su rendimiento fsico y acadmico, se ha ido
incrementando a diario como principal factor psicosocial, tras distintas experiencias a las cuales
se enfrentan los individuos, los nuevos escenarios, ambientes y las exigencias sociales a las que
est expuesto son muestras claras de que somos vctimas y victimarios de una sociedad

orientada al xito, la competitividad y la autosuficiencia las cuales son tomadas como punto de
referencia para no negar el deseo de triunfar.
Considerando el estrs acadmico desde una perspectiva interaccionista, se pretende
mediante el desarrollo del presente trabajo llegar a un conocimiento ms exhaustivo del mismo
en los estudiantes universitarios del programa de psicologa nocturna de cuarto semestre, tanto en
lo que se refiere a las situaciones especficas que favorecen su aparicin como a las posibles
repercusiones a nivel de salud y de rendimiento acadmico.
Es decir que, desde una perspectiva psicosocial, la puesta en marcha de estas nuevas
ideas vinculadas a la educacin universitaria constituye experiencias organizacionales de cambio
en la concepcin de la actividad de docentes y estudiantes, y pueden por ello conllevar un
marcado incremento del nivel de exigencia, del grado de incertidumbre y, en definitiva, del estrs
tanto para el profesorado como para el alumnado (Extremera, Durn y Rey, 2007).
Se considera propicio estudiar el estrs acadmico, pues est presente en la vida de los
estudiantes universitarios, dependiendo del contexto o diferentes situaciones personales. Para la
psicologa es importante abordar el estrs, pues ste puede tener influencias u efectos sobre la
vida del estudiante, lo cual puede o no influir en su entorno social, por lo cual, es necesario tener
nociones de cmo se puede llegar a sentir una persona en episodios de estrs. De esta manera que
el psiclogo puede desarrollar un diseo de trabajo ms cercano con las personas, pudiendo
incluso realizar trabajo en familia a travs de un mtodo integrado, acudiendo a investigaciones
como sta para analizar de mejor manera las situaciones con respaldos tericos.
En definitiva, a travs de la presente investigacin se pretende indagar y consolidad
informacin que nos ayude a esclarecer las necesidades, expectativas, experiencias o problemas
de los alumnos con sus estudios; situar a los estudiantes en el centro de nuestra atencin con el
objeto de buscar una mejora para su bienestar general dotndolos de recursos que les permitan
afrontar las exigentes demandas hacia las que camina la nueva educacin universitaria.

Objetivos
Objetivo general
Determinar los factores generadores de estrs en los estudiantes de cuarto semestre de
psicologa nocturna de la Universidad Simn Bolvar.
Objetivos especficos
Analizar los fenmenos sociales y culturales que se encuentran en el contexto de los
estudiantes.
Describir las manifestaciones y los efectos identificados por los propios estudiantes
asociados al estrs en su actuar.

Identificar los factores individuales y organizacionales que predisponen a las situaciones

estrs.

Marco referencial
Antecedentes
La investigacin realizada por Isabel Mara Martn Monzn en la Universidad de
Sevilla Espaa titulada Estrs acadmico en estudiantes universitarios, plante como
objetivo general estudiar la relacin entre el nivel de estrs y los exmenes en los estudiantes
universitarios, adems de analizar la influencia de determinados indicadores de salud y del
auto concepto acadmico, en este sentido, la investigacin se realiz bajo enfoque cuantitativo
de diseo Cuasiexperimental, contando con la participacin 40 estudiantes de 4 curso de las
licenciaturas de Psicologa, Ciencias Econmicas, Filologa Inglesa y Filologa Hispnica
cuyos resultados muestra aumento en el nivel de estrs de los universitarios durante el perodo
de exmenes. As mismo se han hallado efectos sobre la salud (ansiedad, consumo de tabaco,
cafena o frmacos, alteraciones en el sueo y en la ingesta de alimentos...) y sobre el
autoconcepto acadmico de los estudiantes (peor nivel de autoconcepto acadmico) durante el
perodo de presencia del estresor. La anterior investigacin, realiza un gran aporte, ya que nos
brinda la certeza en que los exmenes es donde se maneja un nivel de estrs mayor para los
estudiantes, y el estudio del efecto de los estilos de afrontamiento positivos en las notas
acadmicas, informacin de gran importancia para el presente trabajo de investigacin.
Es as como Ahumada, B.; Henrquez, C.; Maureira, F. & Ruiz, V Universidad de A
Corua, A Corua, Espaa, hace mencin del Estrs estudiantil un estudio desde la mirada
cualitativa , planteando como objetivo general describir la manifestacin del estrs segn los
estudiantes, en este sentido, la investigacin se realiz bajo entrevistas semi-estructuradas y
un enfoque fenomenolgico y hermenutico contando con la participacin de los estudiantes
del Campus la Castilla de la Universidad del BoBo cuyos resultados obtenidos se basan en
torno a cuatro categoras: causantes del estrs, modos de afrontamiento, efectos del estrs y
fenmenos sociales. Se observa que el grupo de estudiantes est constantemente relacionado
con el estrs, lo cual se ve reflejado en los grupos primarios y secundarios, influyendo en su
forma de actuar en lo cotidiano. La anterior investigacin, realiza aportes debido a la
descripcin de lo que manifiestan los estudiantes de la universidad con respecto al estrs; de
esta forma la investigacin puede ser conocida por los acadmicos, siendo un puente entre la
voz de los estudiantes con respecto a las apreciaciones de los docentes, informacin relevante
para el presente trabajo de investigacin.

Por otra parte, la investigacin realizada por R. Gonzlez Cabanach, R. Fernndez

Cervantes, L. Gonzlez Doniz y C. Freire Rodrguez de la Universidad de A Corua, A
Corua, Espaa Estresores acadmicos percibidos por estudiantes universitarios de ciencias
de la salud, identificaron qu situaciones del contexto acadmico relacionadas con el proceso
de enseanza y aprendizaje son percibidas como generadoras de estrs por una muestra de
estudiantes de ciencias de la salud y en qu medida lo hacen, en este sentido, la investigacin
se realiz bajo un enfoque cualitativo con un mtodo de muestreo por conglomerado, para
respetar el agrupamiento natural de los estudiantes, considerando por ello, como
conglomerado cada grupo clase integrado por aquellos estudiantes que voluntariamente
colaboraron en la cumplimentacin de los cuestionarios contando con la participacin de un
total de 258 estudiantes, 228 mujeres y 30 hombres, con edades comprendidas entre los 1845
aos, siendo la edad media de 21 aos. Cuyos resultados permitieron la identificacin de las
situaciones generadoras de estrs en los estudiantes directamente relacionados con: exmenes,
presentaciones en pblico y nivel de carga acadmica segn titulacin y semestre cursado. La
anterior investigacin, realiza aportes sobre el manejo del estrs a travs divulgacin escrita
emocional lo que mejora el rendimiento acadmico entre los estudiantes universitarios con
sntomas fsicos de Lumley y Provenzano, siendo esto de vital importancia para el presente
trabajo de investigacin.
Empero, reconocer aquellos factores condicionantes generadores de estrs y ansiedad
en los procesos formativos del estudiante de odontologa de la Universidad de Antioquia, es
una investigacin realizada por Gonzalo Jaramillo d. Henry caro, Zaira Astrid Gmez Parra,
Juan Pablo Moreno Bedoya, Erika Andrea Restrepo Pabn, Mara Cristina Surez meja de la
Universidad de Antioquia, Facultad de Odontologa, Medelln, Colombia, 2006. titulada
Dispositivos desencadenantes de estrs y ansiedad en estudiantes de odontologa de la
universidad de Antioquia, realizndose bajo un enfoque cuantitativo, con un diseo
interpretativo (test, entrevista y relatos de historias de vida), contando con la participacin
voluntaria de los estudiantes del sexto semestre en adelante, en el ao 2006 de la Facultad de
Odontologa de la Universidad de Antioquia, cuyos resultados permitieron conocer que tanto
el docente como el exceso de carga acadmica son los dispositivos generadores de mayores
expresiones de estrs y ansiedad en las interacciones docente-asistenciales. Y en esto ltimo,
la actitud del paciente el juego roles establecidos con l por el estudiante son determinantes en
los niveles de tensin que se susciten en el acto clnico. La anterior investigacin, realiza
aportes que permiten reconocer aquellos dispositivos de estrs que manifiestan los
estudiantes de gran importancia para el presente trabajo de investigacin.
Apolinrio Satchimo Namalyongo (instituto superior de ciencias de la educacin de
huambo angola) Zaida Irene nieves Achn, Ricardo Graubalo (universidad central Marta
Abreu de las villas) propone Factores de riesgo y vulnerabilidad al estrs en estudiantes
universitarios, en el cual se describen los principales factores de riesgo y vulnerabilidad al

estrs en los estudiantes universitarios investigados, en este sentido, la investigacin se realiz

bajo un estudio exploratorio-descriptivo- correlacional que se realiz mediante un diseo no
experimental de tipo transaccional o transversal, y con un paradigma de investigacin
cuantitativo, contando con la participacin de 48 estudiantes de la carrera de licenciatura en
turismo de la universidad central Marta Abreu de las villas, cuba. Cuyos resultados
permitieron constatar que el tema abordado constituye una problemtica de salud fundamental
en el contexto universitario. Sin embargo, los resultados representan a una situacin
desfavorable, en tanto an no se le concede la prioridad necesaria en la prctica educativa, lo
cual supone el implemento de una poltica educativa y la preparacin del docente. La anterior
investigacin, realiza aportes sobre la evaluacin y pronstico de los factores de riesgo y la
vulnerabilidad al estrs en estudiantes universitarios es un tema de gran valor para la labor
psicoeducativa individual, importante para el presente trabajo de investigacin.
Ahora bien, desde un enfoque cualitativo, contando con la informacin de artculos
cientficos y otras investigaciones ya realizadas en pases ms destacados como Brasil,
Mxico, Estados Unidos y Espaa, permitieron conocer las situaciones que causan mayor
estrs en los estudiantes de los programas de enfermera, a nivel mundial, son, en general, la
evaluacin de los profesores -exmenes, ensayos y trabajos de investigacin, entre otros-, la
sobrecarga de tareas, el tiempo limitado para hacer los trabajos, las prcticas formativas y el
desconocimiento a la hora de dar un cuidado de enfermera. Diana Carolina Silva Snchez de
la Universidad Francisco de Paula Santander, a travs de la investigacin el estrs en
estudiantes de enfermera: una revisin sistemtica realiza aportes significativos sobre
estrategias que deben utilizar los docentes para reducir el estrs acadmico, siendo
informacin pertinente para el presente trabajo de investigacin.

MERCO REFERENCIAL
Bases tericas
Teora cognitiva conductual
Desde este punto de vista, la terapia cognitivo conductual es el enfoque teraputico
ms congruente para el manejo del estrs. Algunos de sus principales autores son A. Beck, A.
Ellis y D. Meichenbaum. Estos tres autores se distinguieron por ser quienes realizaron
importantes aportaciones a la terapia. Sin embargo, existen muchos otros terapeutas e
investigadores que se han encargado de complementarla y as transformarla en una de las
principales ramas de la psicologa aplicada alrededor del mundo.
Albert Ellis
La Terapia Racional Emotiva
Ellis denomin a su terapia la "terapia racional emotiva", que comenz a desarrollar
hace ms de 50 aos, marcando el inicio del cognitivismo. Su forma de trabajar guardaba
similitudes con la "terapia cognitiva" de Beck y actualmente existen muchas subcorrientes,
variantes y escuelas que han utilizado los principios teraputicos propuestos por ambos
autores. Actualmente la Terapia Racional Emotiva de Ellis, es seguida con un modelo que ha
superado algunas de sus concepciones originales, ha incorporado una visin constructivista y
adoptaba nuevos recursos, por lo que se puede considerar "pos-racionalista".
Ellis centra su teora en la sencilla frase atribuida al filsofo estoico griego Epcteto:
"Las personas no se alteran por los hechos, sino por lo que piensan acerca de los hechos".
Para ste autor, las emociones son consecuencia de un acontecimiento activador, suceso o
situacin, que da lugar al desarrollo de un sistema de creencias, a partir de las cuales el sujeto
desarrolla emociones, pensamientos y acciones. Segn su modelo, muchas personas
construyen creencias errneas a partir de acontecimientos negativos que les hacen instalarse
en actitudes o formas de sentir que provocan emociones o conductas disfuncionales que les
perpetan su sufrimiento innecesario o desproporcionado con respecto a la situacin. stas
conductas o actitudes son comportamientos "auto-saboteadores" (contrarios a los propios
intereses u objetivos), que dificultan (o impiden) la realizacin de las conductas necesarias
para lograr los objetivos propios. En general, se caracterizan por estar asociadas a demandas
absolutistas y otras distorsiones cognitivas (concepto fundamental de esta teora). Todas estas
demandas absolutistas podran agruparse en tres clases:
Demandas sobre uno mismo ("yo debo..." o "yo necesito...").
Demandas sobre los otros ("l debe..." o "t debes...").

Demandas sobre el mundo ("el mundo debe..." o "la vida debe...").

Existen una gran variedad de errores de pensamiento tpicos en los que la gente se
obsesiona y pierde su capacidad para ver otras dimensiones de su vida. Se deben bsicamente
a una tendencia a ignorar lo positivo, exagerar lo negativo y hacer generalizaciones
prejudiciales para s mismos. Para Ellis, el cambio ha de estar dirigido a declinar la "filosofa
demandante" para reemplazarla por una "filosofa preferencial" de metas y deseos
motivadores.

Las doce creencias irracionales ms comunes:

Ellis menciona 12 ideas irracionales que conducen a creencias irracionales,
perjudiciales para el individuo que son las que causan y sustentan la neurosis:
-La idea de que existe una tremenda necesidad en los adultos de ser amados por otros
significativos en prcticamente cualquier actividad; en vez de concentrarse en su propio
respeto personal, o buscando aprobacin con fines prcticos, y en amar en vez de ser amados.

- La idea de que ciertos actos son feos o perversos, por lo que los dems deben
rechazar a las personas que los cometen; en vez de la idea de que ciertos actos son
autodefensivos o antisociales, y que las personas que cometan estos actos se comportan de
manera estpida, ignorante o neurtica, y sera mejor que recibieran ayuda. Los
comportamientos como estos no hacen que los sujetos que los actan sean corruptos.
- La idea de que es horrible cuando las cosas no son como nos gustara que fueran; en
vez de considerar la idea de que las cosas estn muy mal y por tanto deberamos cambiar o
controlar las condiciones adversas de manera que puedan llegar a ser ms satisfactorias; y si
esto no es posible tendremos que ir aceptando que algunas cosas son as.
- La idea de que la miseria humana est causada invariablemente por factores externos
y se nos impone por gente y eventos extraos a nosotros; en vez de la idea de que la neurosis
es causada en su mayora por el punto de vista que tomamos con respecto a condiciones
desafortunadas.
- La idea de que si algo es o podra ser peligroso o aterrador, deberamos estar
tremendamente obsesionados y desaforados con ello; en vez de la idea de que debemos
enfrentar de forma franca y directa lo peligroso; y si esto no es posible, aceptar lo inevitable.

- La idea de que es ms fcil eludir que enfrentar las dificultades de la vida y las
responsabilidades personales; en vez de la idea de que eso que llamamos dejarlo estar o
dejarlo pasar es usualmente mucho ms duro a largo plazo.
- La idea de que necesitamos de forma absoluta otra cosa ms grande o ms fuerte que
nosotros en la que apoyarnos; en vez de la idea de que es mejor asumir los riesgos que
contempla el pensar y actuar de forma menos dependiente.
- La idea de que siempre debemos ser absolutamente competentes, inteligentes y
ambiciosos en todos los aspectos; en vez de la idea de que podramos haberlo hecho mejor
ms que necesitar hacerlo siempre bien y aceptarnos como criaturas bastante imperfectas, que
tienen limitaciones y falibilidades humanas.
- La idea de que si algo nos afect considerablemente, permanecer hacindolo
durante toda nuestra vida; en vez de la idea de que podemos aprender de nuestras experiencias
pasadas sin estar extremadamente atados o preocupados por ellas.
- La idea de que debemos tener un control preciso y perfecto sobre las cosas; en vez
de la idea de que el mundo est lleno de probabilidades y cambios, y que aun as, debemos
disfrutar de la vida a pesar de estos inconvenientes.
- La idea de que la felicidad humana puede lograrse a travs de la inercia y la
inactividad; en vez de la idea de que tendemos a ser felices cuando estamos vitalmente
inmersos en actividades dirigidas a la creatividad, o cuando nos embarcamos en proyectos
ms all de nosotros o nos damos a los dems.
- La idea de que no tenemos control sobre nuestras emociones y que no podemos
evitar sentirnos alterados con respecto a las cosas de la vida; en vez de la idea de que
poseemos un control real sobre nuestras emociones destructivas si escogemos trabajar en
contra de la hiptesis masturbadora, la cual usualmente fomentamos.
Para simplificar, Ellis tambin menciona las tres creencias irracionales principales:
Debo ser increblemente competente, o de lo contrario no valgo nada. Los dems deben
considerarme; o son absolutamente estpidos. El mundo siempre debe proveerme de
felicidad, o me morir.

La autoestima:
Ellis considera que la autoestima implica una autoevaluacin o "puntuacin" sobre uno
mismo, que se realiza por una escala de valores que se origina a partir de nuestros xitos o
fracasos con relacin a metas o ideales y las opiniones (reales o supuestas) de otras personas,

que son significativas sobre nosotros. En ste sentido, una valoracin errnea de la propia
autoestima es una fuente importante de trastornos, ya sea por una sobrevaloracin
insostenible, ya sea debida a una desvalorizacin peligrosa desencadenada por fracasos o
rechazos, que en definitiva es lo que constituye el elemento central de las depresiones y es el
factor fundamental implicado en la ansiedad. Para Ellis, resulta irracional sentir baja
autoestima porque "Nadie tiene xito en todo ni fracasa en todo y es imposible asignar un
valor "general" a una persona como tal", "Lo apropiado es calificar a las acciones y no a las
personas" y "La opinin de otros no puede modificar lo que realmente somos". Propone por
tanto como alternativa, el concepto de "autoaceptacin", que consiste en "un amor
incondicional a nosotros mismos". La autoaceptacin consiste en querernos y valorarnos por
el hecho de existir, sin calificarnos en ninguna escala de valores. Se trata de alcanzar una
auto-aceptacin incondicional, conseguir no sentirse rechazado, an sin importar cun
desastrosas sean nuestras acciones; debemos aceptarnos por lo que somos ms que por lo que
hemos hecho. ste enfoque, se caracteriza por ser eminentemente humanista y as lo
autodefine el propio Ellis ("humanstico", "humanstico existencial" o "humanstico
cientfico") en diversos escritos.
Aarn beck
"La Terapia Cognitiva est basada en el modelo cognitivo que postula que las
emociones y conductas de las personas estn influidas por su percepcin de los eventos. No es
una situacin en y por s misma la que determina lo que una persona siente, sino ms bien la
forma en que ella interpreta la situacin (Ellis, 1962; Beck, 1964). Por lo tanto la forma en
que se sienten las personas est asociada a la forma en que interpretan y piensan sobre una
situacin. La situacin por s misma no determina directamente cmo se sienten; su respuesta
emocional est mediada por su percepcin de la situacin." (Beck, J., 1995). La Psicoterapia
Cognitiva destaca que lo que las personas piensan y perciben sobre s mismos, su mundo y el
futuro es relevante e importante y tiene efecto directo en cmo se sienten y actan.".
En otras palabras, las terapias cognitivas se basan en los siguientes supuestos bsicos:

Las personas no son simples receptores de los estmulos ambientales, sino que
construyen activamente su "realidad".

La cognicin es mediadora entre los estmulos y las respuestas (cognitivas, emotivas o

conductuales).

Las personas pueden acceder a sus contenidos cognitivos.

La modificacin del procesamiento cognitivo de la informacin (sistemas de

atribucin, creencias, esquemas, etc.) es central en el proceso de cambio.

En cuanto a su estilo las terapias cognitivas enfatizan:

La importancia de la alianza teraputica y la colaboracin y participacin activa del

paciente en el proceso.

Un enfoque orientado al problema y los objetivos.

El carcter educativo (o reeducativo) del proceso, capacitando al paciente para

enfrentar por s mismo futuras situaciones de manera ms saludable y funcional
El sistema cognitivo

Siendo "S" el estmulo o situacin, "P" el sistema y procesamiento cognitivo

(pensamientos) y "R" la respuesta o reaccin. El modelo se representa por la relacin: S P
R.
Las reacciones pueden ser: emotivas, conductuales o fisiolgicas.
Los pensamientos automticos son los pensamientos evaluativos, rpidos y breves que
no suelen ser el resultado de una deliberacin o razonamiento, sino ms bien parece brotar
automticamente. Estos pensamientos pueden tener forma verbal ("lo que me estoy diciendo a
m mismo") y/o visual (imgenes).
Los pensamientos automticos surgen de las creencias. Estas creencias son ideas que
son tomadas por la persona como verdades absolutas.
Las creencias ms centrales o creencias nucleares son interpretaciones tan
fundamentales y profundas que las personas frecuentemente no las expresan ni an a s
mismas, no tienen clara conciencia de ellas. Estas creencias nucleares desarrolladas desde la
infancia consisten en definiciones, evaluaciones o interpretaciones de s mismos, de las otras
personas y de su mundo.
Las creencias nucleares representan el nivel ms profundo, fundamental, rgido y
global de interpretacin, que influye en los otros niveles. Los pensamientos automticos o
palabras e imgenes que estn en nuestra mente son relativos a las situaciones y representan el
nivel ms superficial de cogniciones. Entre ambos niveles estn las denominadas creencias
intermedias, influidas por las nucleares (e influyentes sobre los pensamientos automticos.
Las creencias intermedias estn constituidas por: reglas (normas), actitudes y supuestos.
Las distorsiones cognitivas
Los pacientes tienden a cometer persistentes errores en su forma de pensar. Con
frecuencia se observa un desvo negativo sistemtico en la forma de procesar el conocimiento
en los pacientes que padecen un trastorno psicolgico.

Las distorsiones cognitivas o formas no vlidas de razonamiento ms frecuentes que

hemos encontrado mencionadas en la literatura de esta corriente son las siguientes:

Pensamiento "de todo o nada" ("pensamiento dicotmico", o "en blanco y negro").

Adivinacin del futuro ("catastrofizacin").

Descalificar o descartar lo positivo.

Inferencia arbitraria.

Razonamiento emotivo ("siento que...").

Explicaciones tendenciosas.

Rotulacin ("etiquetar").

Magnificacin / minimizacin. (Magnificar lo negativo y minimizar lo positivo).

Filtro mental ("abstraccin selectiva").

Lectura de la mente.

Generalizacin (o "sobregeneralizacin").

Personalizacin.

Expresiones con "debe" o "debera" (exigencias, demandas).

"Visin en tnel".

Teora general del estrs

El Sndrome de Adaptacin General de Selye, aplicado a nuestro tema, se basa en la
respuesta del organismo ante una situacin de estrs ambiental distribuida en tres fases o
etapas:
Fase de alarma. Ante la percepcin de una posible situacin de estrs, el organismo
empieza a desarrollar una serie de alteraciones de orden fisiolgico y psicolgico (ansiedad,
inquietud, etc.) que lo predisponen para enfrentarse a la situacin estresante. La aparicin de
estos sntomas est influida por factores como los parmetros fsicos del estmulo ambiental
(p.e. intensidad del ruido), factores de la persona, el grado de amenaza percibido y otros como
el grado de control sobre el estmulo o la presencia de otros estmulos ambientales que
influyen sobre la situacin.
Fase de resistencia. Supone la fase de adaptacin a la situacin estresante. En ella se
desarrollan un conjunto de procesos fisiolgicos, cognitivos, emocionales y

comportamentales destinados a "negociar" la situacin de estrs de la manera menos lesiva

para la persona. Si finalmente se produce una adaptacin, esta no est exenta de costos, p.e.
disminucin de la resistencia general del organismo, disminucin del rendimiento de la
persona, menor tolerancia a la frustracin o presencia de trastornos fisiolgicos ms o menos
permanentes y tambin de carcter psicosomtico.

Fase de agotamiento. Si la fase de resistencia fracasa, es decir, si los mecanismos de

adaptacin ambiental no resultan eficientes se entra en la fase de agotamiento donde los
trastornos fisiolgicos, psicolgicos o psicosociales tienden a ser crnicos o irreversibles.

Por otro lado, la teora transaccional del estrs de Lazarus y Folkman (1984) plantea
que existen tres elementos responsables del 28 alternativas en psicologa Ao xvi Nm. 26
Febrero-marzo 2012 estrs en una persona: el ambiente, la susceptibilidad interna o
fisiolgica del individuo y la valoracin cognitiva (percepcin) de los acontecimientos. Entre
los tres, la valoracin cognitiva funge como el responsable mayoritario, puesto que de sta
depende la interaccin de los otros dos elementos.

Bases conceptuales:

Adaptacin: La adaptacin es la cualidad de acomodarse a una situacin determinada.

El hombre es un ser eminentemente adaptativo.

Enfermedad acidopptica: Una lcera es toda lesin de la piel o membrana mucosa

con forma crateriforme y con escasa o nula tendencia a la cicatrizacin.
Estmulo: Cualquier elemento externo a un cuerpo o a un rgano que estimula, activa o
mejora su actividad o su respuesta o reaccin.
Estrs: Estado de cansancio mental provocado por la exigencia de un rendimiento muy
superior al normal; suele provocar diversos trastornos fsicos y mentales.

Falibilidades: Cualidad de aquello que es susceptible de engaar/se, errar, faltar o

fallar. Aptitud o facultad que puede presentar una persona o cosa de fallar, faltar, errar o
engaarse.
Inferencia
arbitraria:
La
inferencia
arbitraria est
dentro
de
las distorsiones cognitivas. Una distorsin cognitiva es una forma o patrn de percibir el
mundo de forma errnea, muchas veces ajena a la realidad.
Percepcin: La percepcin consiste en una funcin que le posibilita al organismo
recibir, procesar e interpretar la informacin que llega desde el exterior valindose de
los sentidos.
Sndrome de Burnout: Es un padecimiento que a grandes rasgos consistira en la
presencia de una respuesta prolongada de estrs en el organismo ante los factores estresantes
emocionales e interpersonales que se presentan en el trabajo, que incluye fatiga crnica,
ineficacia y negacin.

Bases legales
El Decreto 2566 de 2009 N42
Es el decreto actual y vigente en donde se establece la tabla de enfermedades
profesionales y establece las causadas por estrs.
Trabajos con sobrecarga cuantitativa, demasiado trabajo en relacin con el tiempo para
ejecutarlo, trabajo repetitivo combinado con sobrecarga de trabajo. Trabajos con tcnicas de
produccin en masa, repetitiva o montona o combinada con ritmo o control impuesto por la
mquina. Trabajos por turnos, nocturno y trabajos con estresantes fsicos con efectos
psicosociales, que produzcan estados de ansiedad y depresin, Infarto del miocardio y otras
urgencias cardiovasculares, Hipertensin arterial, Enfermedad acidopptica severa o Colon
irritable.
Ley 1616 de 2013 ley de salud mental
El objeto de esta Ley es garantizar el ejercicio pleno del Derecho a la Salud Mental a
la poblacin colombiana, priorizando a los nios, las nias y adolescentes, mediante la
promocin de la salud y la prevencin del trastorno mental, la Atencin Integral e Integrada
en Salud Mental en el mbito del Sistema General de Seguridad Social en Salud, de
conformidad con lo preceptuado en el artculo 49 de la Constitucin y con fundamento en el
enfoque promocional de Calidad de vida y la estrategia y principios de la Atencin Primaria

en Salud. De igual forma se establecen los criterios de poltica para la reformulacin,

implementacin y evaluacin de la Poltica Pblica Nacional de Salud Mental, con base en los
enfoques de derechos, territorial y poblacional por etapa del ciclo vital

MARCO METODOLGICO
Diseo investigativo
La investigacin cualitativa es una aproximacin sistmica que permite describir las
experiencias
de
la
vida
y
darles
significado.
Su objetivo es
ver
los
acontecimientos, acciones, normas, valores, etc, desde la perspectiva de la persona que est
siendo estudiada, por tanto, hay que tomar la perspectiva del sujeto. Es til para entender las
experiencias humanas como sentir dolor, sentirse curado, la impotencia o el confort. En la
investigacin cualitativa, se hace la distincin entre los significados impuestos por el
investigador y los generados por los investigados, teniendo especial importancia las
percepciones, motivaciones y dems, de los propios sujetos de anlisis, que se convierten en
las bases de las conclusiones analticas.
Se cita algunos autores quienes definen la investigacin cualitativa. "La investigacin
cualitativa se considera como un proceso activo, sistemtico y rigurosos de indagacin
dirigida en el cual se toman decisiones sobre lo investigable en tanto este en el campo de
estudio (Serrano Prez, 1994). A su vez Denzin y Lincoln (1994: 9) definen la investigacin
cualitativa como un campo interdisciplinar, transdisciplinar y en ocasiones contradisciplinar.
Atraviesa las humanidades, las ciencias sociales y las fsicas. Sandn Esteban (2003), la
investigacin cualitativa es una actividad sistemtica orientada a la comprensin en
profundidad de fenmenos educativos y sociales, a la transformacin de prcticas y escenarios
socioeducativos, a la toma de decisiones y tambin hacia el descubrimiento y desarrollo de un
cuerpo organizado de conocimientos.
La presente investigacin es de diseo fenomenolgico, ya que se evidencia la manera
en que influyen los factores generadores de estrs en los estudiantes de psicologa nocturna,
siendo ste un pilar conceptual que describe experiencias, (Edmund Husserl, citado por
Gutirrez, 1994) menciona que La fenomenologa es un mtodo que intenta entender de
forma inmediata el mundo del hombre, mediante una visin intelectual basada en la intuicin
de la cosa misma, es decir, el conocimiento se adquiere vlidamente a travs de la intuicin
que conduce a los datos inmediatos y originarios. Por lo tanto, permite el estudio de la
realidad cuya naturaleza y estructura solo puede ser captada directamente del sujeto que las
vive y logra experimentar.
Poblacin y muestra
La presente investigacin cuenta con una poblacin aproximada de 26 estudiantes
quienes hacen parte de 4BN de Psicologa Nocturna. Para la muestra fueron necesarios un
grupo de seis personas con caractersticas diferenciadoras en aspectos acadmicos, personales
y sociales a quienes se les aplic la entrevista. La muestra es no probabilstica y la manera que

se seleccion fue por conveniencia ya que ste grupo de personas han estado en constante
relacin con los investigadores lo que permitir que el proceso sea ms interactivo, as mismo,
cuentan con unas caractersticas especficas evidenciadas previamente que favorecen
directamente el proyecto de investigacin.

Tcnicas e instrumentos
Las tcnicas utilizadas para dicha investigacin fueron la observacin participante y la
entrevista semiestructurada.
En primer lugar, observacin participante se debe a que los observadores hacen parte o
miembros del grupo que se investiga, y como tal, participa en su funcionamiento cotidiano.
Malinowski es el primer autor que estructura la observacin participante (Guasch); afirma que
para conocer bien a una cultura es necesario introducirse en ella y recoger datos sobre su
vida cotidiana.
Formato de observacin cientfica (ver anexo 2)
Por otro lado, la entrevista semiestructurada ya que nos permite dentro de ciertas
preguntas establecidas introducir otras ms, es decir, se logra desprender otros interrogantes
oportunos a partir de las preguntas que se van formulando . Una entrevista semiestructurada
(no estructurada o no formalizada) es aqulla en que existe un margen ms o menos grande de
libertad para formular las preguntas y las respuestas (Sabino 1992).
Formato de entrevista (ver anexo3)

Anlisis y procesamiento de informacin

Los resultados obtenidos durante la observacin participante, como las correspondientes

entrevistas semiestructuradas, sern clasificados por distintas categoras, para de este modo
realizar comparaciones entre unos y otros datos; para dar como fin ltimo una lista cercana y
certera de los factores que ms influyen en el estrs del estudiante de cuarto semestre de
psicologa nocturna en poca de exmenes. Las entrevistas grabadas en audio, nos permiten
obtener las respuestas de manera ms clara y natural, para ser escuchadas y repetidas
detenidamente, de este modo evaluarse ms all de la respuesta la informacin adicional que se
desprende de cada pregunta. De esta manera, correlacionar con lo observado anteriormente de
modo individual y de la perspectiva de los otros examinadores involucrados.

RESULTADOS:

CONCLUSIONES

REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

ANEXOS

Anexo 1. Fichas Bibliogrficas

TITULO DEL PROYECTO (ARTICULO DE INVESTIGACIN):
Estrs acadmico en estudiantes universitarios
AUTORES:
Isabel Mara Martn Monzn

AO:
2007

LUGAR DONDE SE DESARROLLA LA INVESTIGACIN:

Universidad de Sevilla Espaa
RESUMEN:
El estrs es hoy en da, una problemtica a la que se est prestando una atencin creciente. Sin
embargo, el estrs acadmico o estrs del estudiante no recibe la suficiente atencin en el
mbito de la investigacin. Por ello, en este trabajo se pretende estudiar la relacin entre el
nivel de estrs y los exmenes en los estudiantes universitarios, adems de analizar la influencia
de determinados indicadores de salud y del autoconcepto acadmico. En este estudio han
participado 40 estudiantes de 4 curso de las licenciaturas de Psicologa, Ciencias Econmicas,
Filologa Inglesa y Filologa Hispnica. Fueron evaluados a lo largo de dos momentos
temporales: perodo sin exmenes (marzo) y perodo con exmenes (junio).
OBJETIVO DE LA INVESTIGACIN:
Estudiar la relacin entre el nivel de estrs y los exmenes en los estudiantes universitarios,
adems de analizar la influencia de determinados indicadores de salud y del auto concepto
acadmico
RESULTADOS DE LA INVESTIGACIN:
Aumento en el nivel de estrs de los universitarios durante el perodo de exmenes. As mismo
se han hallado efectos sobre la salud (ansiedad, consumo de tabaco, cafena o frmacos,
alteraciones en el sueo y en la ingesta de alimentos...) y sobre el autoconcepto acadmico de

los estudiantes (peor nivel de autoconcepto acadmico) durante el perodo de presencia del
estresor.
METODOLOGIA:
Enfoque cuantitativo de diseo Cuasi experimental
TEORIA O TEORIAS:
Cognitivo conductual.
Teoras de la personalidad.
APORTE QUE HACE STA INVESTIGACIN A LA INVESTIGACIN QUE SE VA A
INICIAR: Exmenes es donde se maneja un nivel de estrs mayor para los estudiantes, el
estudio del efecto de los estilos de afrontamiento positivos en las notas acadmicas.
TITULO DEL PROYECTO (ARTICULO DE INVESTIGACIN):
Estrs estudiantil un estudio desde la mirada cualitativa
AUTORES:
Ahumada, B.; Henrquez, C.; Maureira, F. & Ruiz, V

AO:
2013

LUGAR DONDE SE DESARROLLA LA INVESTIGACIN:

Universidad del Bo-Bo de la Facultad de Educacin y Humanidades, Campus la Castilla, Chilln.
RESUMEN:
Esta investigacin tiene como objetivo describir la manifestacin del estrs segn los estudiantes
del Campus la Castilla de la Universidad del BoBo. Se realiza una codificacin axial de cuatro
entrevistas semi-estructuradas, cuya finalidad es analizar la opinin de los estudiantes con respecto
a la temtica a abordar. Se utiliz el Software Atlas Ti 7, con la finalidad de obtener aspectos
centrales de cada una de las entrevistas, mediante la elaboracin de cdigos y familias. En cuanto
al estrs acadmico, los estudiantes reconocen los periodos crticos de estrs en los momentos de
mayor exigencia acadmica, lo que implica un afrontamiento particular, y diversos efectos fsicos
y psicolgicos.
OBJETIVO DE LA INVESTIGACIN:
Describir la manifestacin del estrs segn los estudiantes.
RESULTADOS DE LA INVESTIGACIN:
Los resultados obtenidos se basan en torno a cuatro categoras: causantes del estrs, modos de
afrontamiento, efectos del estrs y fenmenos sociales. Se observa que el grupo de estudiantes est
constantemente relacionado con el estrs, lo cual se ve reflejado en los grupos primarios y

secundarios, influyendo en su forma de actuar en lo cotidiano.

METODOLOGIA:
Entrevistas semi-estructuradas. Enfoque fenomenolgico y hermenutico.
TEORIA O TEORIAS:
Cognitivo Conductual
Teoras de la personalidad
APORTE QUE HACE STA INVESTIGACIN A LA INVESTIGACIN QUE SE VA A
INICIAR:
La descripcin de lo que manifiestan los estudiantes de la universidad con respecto al estrs; de
esta forma la investigacin puede ser conocida por los acadmicos, siendo un puente entre la voz
de los estudiantes con respecto a las apreciaciones de los docentes.

TITULO DEL PROYECTO (ARTICULO DE INVESTIGACIN):

Estresores acadmicos percibidos por estudiantes universitarios de ciencias de la salud
AUTORES:
R. Gonzlez Cabanach, R. Fernndez Cervantes, L. Gonzlez AO:
Doniz y C. Freire Rodrguez
2010
LUGAR DONDE SE DESARROLLA LA INVESTIGACIN:
Universidad de A Corua, A Corua, Espaa
RESUMEN:
El propsito de esta investigacin es identificar que situaciones del contexto acadmico son
percibidas como generadoras de estrs en una muestra de estudiantes de ciencias de la salud y en
qu medida lo hacen. Las situaciones ms directas y claramente relacionadas con la evaluacin
son las que generan un mayor estrs a los estudiantes. Muy prximos se encuentran tambin los
promedios resultantes en los factores sobrecarga del estudiante y deficiencias metodolgicas del
profesorado, factores que podemos considerar comparten la caracterstica de externalidad e
incontrolabilidad con respecto a los anteriores.
OBJETIVO DE LA INVESTIGACIN:
Identificar qu situaciones del contexto acadmico son percibidas como generadoras de estrs en
una muestra de estudiantes de ciencias de la salud y en qu medida lo hacen.
Analizar las diferencias en estos estresores acadmicos percibidos en funcin de las variables
contextuales de la titulacin y el curso.

RESULTADOS DE LA INVESTIGACIN:
En primer lugar, podemos afirmar que son las situaciones ms directa y claramente relacionadas
con la evaluacin, como son los exmenes y las intervenciones en pblico (cuando a uno le
preguntan en clase, debe salir a la pizarra o hacer una exposicin) las que son percibidas como
ms estresantes por los estudiantes. Lo mismo puede afirmarse de la sobrecarga. Puede afirmarse
que los estudiantes de ciencias de la salud solo perciben como estresantes una parte de las
dimensiones del proceso de enseanza y aprendizaje. Las puntuaciones obtenidas en otra parte de
las dimensiones medidas indican su bajo efecto estresor
METODOLOGIA:
Enfoque cuantitativo de tipo Estadstico descriptivo.
TEORIA O TEORIAS
Cognitivo conductual.
Teoras de la personalidad.
APORTE QUE HACE STA INVESTIGACIN A LA INVESTIGACIN QUE SE VA A
INICIAR: Identificar las situaciones del contexto y los estresores en los estudiantes como
mtodo de aprendizaje.
TITULO DEL PROYECTO (ARTICULO DE INVESTIGACIN) :
Dispositivos desencadenantes de estrs y ansiedad en estudiantes de odontologa de la
universidad de Antioquia
AUTORES:
Gonzalo Jaramillo D., Henry Caro, Zaira Astrid Gmez Parra, Juan Pablo AO:
Moreno Bedoya, rika Andrea Restrepo Pabn, Mara Cristina Surez
2008
Meja.
LUGAR DONDE SE DESARROLLA LA INVESTIGACIN:
Estudiantes de Odontologa de la Universidad de Antioquia
RESUMEN:
La presente investigacin reconoci aquellos dispositivos generadores de estrs y ansiedad que se
dan en las prcticas formativas de estudiantes de Odontologa. Mtodos: investigacin cualitativa
que recurri a diversos mtodos de recoleccin de informacin como el test de Zung, que permite
medir niveles de estrs o ansiedad, a la entrevista no estructurada y la reconstruccin de historias
de vida. Resultados: a partir de estos se develaron como los ms importantes dispositivos
desencadenantes de carcter estresante, el exceso de carga acadmica, el trabajar al gusto del
docente y el miedo a los accidentes de riesgos biolgicos. Conclusiones: estos dispositivos fue
posible reconocerlos en dos mbitos cotidianos de sus procesos formativos: el interaccional
acadmico y el interaccional ocupacional, asociados a manifestaciones fsicas como tensin,

fatiga o dolores, psquicos de miedo, angustia, preocupacin, agresividad, desinters y falta de

concentracin, entre otros.

OBJETIVO DE LA INVESTIGACIN:
Reconocer aquellos dispositivos generadores de estrs y ansiedad que se dan en las prcticas
formativas de estudiantes de Odontologa
RESULTADOS DE LA INVESTIGACIN:
A travs de los testimonios de los estudiantes en sus procesos formativos aparecen los estados de
estrs y ansiedad, desencadenados por ciertos dispositivos producto de las interacciones
cotidianas
METODOLOGIA:
Enfoque Cualitativo
TEORIA O TEORIAS:
Cognitivo Conductual.
Teoras de la personalidad.
APORTE QUE HACE STA INVESTIGACIN A LA INVESTIGACIN QUE SE VA A
INICIAR: Reconocer aquellos dispositivos de estrs que manifiestan los estudiantes.
TITULO DEL PROYECTO (ARTICULO DE INVESTIGACIN):
Factores de riesgo y vulnerabilidad al estrs en estudiantes universitarios
AUTORES:
Apolinrio Satchimo Namalyongo, Zaida Irene Nieves
Achn, Ricardo Grau balo

AO:
14 de marzo de 2013

LUGAR DONDE SE DESARROLLA LA INVESTIGACIN:

Universidad Central Marta Abreu de Las Villas Cuba
RESUMEN:
El presente artculo de investigacin aborda el problema de los principales factores de riesgo y
vulnerabilidad al estrs en estudiantes universitarios. Para ello, se realiz un estudio descriptivo
correlacional con un diseo no experimental del tipo transaccional, que se aplic a 48 estudiantes
de primer y tercer ao de la carrera de Licenciatura en Turismo de la Universidad Central Marta
Abreu de Las Villas (Cuba). Para el anlisis de los resultados, se elabor una presentacin de las

variables generales de riesgo en la muestra. Los resultados permitieron visualizar los principales
factores de riesgo y vulnerabilidad al estrs en los estudiantes universitarios investigados. Adems,
se revelan las interacciones que se potencian entre dichos factores, las cuales constituyen una gua
para el pronstico cualitativo de la evaluacin de la vulnerabilidad al estrs, cuestin de gran valor
para la labor educativa.
OBJETIVO DE LA INVESTIGACIN:
Los principales factores de riesgo y vulnerabilidad al estrs en estudiantes universitarios.
RESULTADOS DE LA INVESTIGACIN:
Evidenciaron como principal factor de riesgo la percepcin de estrs ante el estudio, siendo ms
predominante en mujeres que en hombres. En la caracterizacin de los principales factores de
riesgo, encontraron que el estrs ante el estudio se relaciona en gran medida con la insercin y
adaptacin al nuevo contexto educativo, la inadecuada distribucin de los horarios docentes,
vivenciado por los alumnos como incertidumbre ante las exigencias del estudio, inseguridad en
relacin a los resultados acadmicos e insatisfacciones en la relacin alumno-profesor.
METODOLOGIA:
Esta investigacin constituye un estudio exploratorio-descriptivo-correlacional que se realiz
mediante un diseo no experimental de tipo transaccional o transversal, y con un paradigma de
investigacin cuantitativo.
TEORIA O TEORIAS: Cognitivo Conductual, teoras de la personalidad. Situacin social de
desarrollo Vigotsky.
APORTE QUE HACE STA INVESTIGACIN A LA INVESTIGACIN QUE SE VA A
INICIAR: La evaluacin y pronstico de los factores de riesgo y la vulnerabilidad al estrs en
estudiantes universitarios es un tema de gran valor para la labor psicoeducativa individual.

TITULO DEL PROYECTO (ARTICULO DE INVESTIGACIN):

Estrs en estudiantes de enfermera: una revisin sistemtica
AUTORES:
Diana Carolina Silva Snchez

AO:
9 de junio del 2015

LUGAR DONDE SE DESARROLLA LA INVESTIGACIN:

Universidad francisco de paula Santander sede enfermera Ccuta Colombia

RESUMEN:
El estrs acadmico en los estudiantes de enfermera ha sido investigado en varios pases del
mundo del ao 2009 al 2014, destacndose pases como Brasil, Mxico, Estados Unidos y Espaa.
La revisin bibliogrfica evidenci que los estudiantes de enfermera manejan un alto nivel de
estrs debido generalmente a las evaluaciones y prcticas clnicas, que son enfrentadas
principalmente con la resolucin de problemas y planeacin de tareas.
OBJETIVO DE LA INVESTIGACIN:
El estrs acadmico en prcticas formativas de enfermera.
RESULTADOS DE LA INVESTIGACIN:
Las situaciones que causan mayor estrs en los estudiantes de los programas de enfermera, a nivel
mundial, son, en general, la evaluacin de los profesores -exmenes, ensayos y trabajos de
investigacin, entre otros-, la sobrecarga de tareas, el tiempo limitado para hacer los trabajos, las
prcticas formativas y el desconocimiento a la hora de dar un cuidado de enfermera. Estos dos
ltimos estresores son preocupantes, pues los estudiantes necesitan poseer una solvencia tcnica
que les permita actuar con seguridad en la atencin de las personas.
METODOLOGIA:
Cualitativo
TEORA O TEORAS:
Cognitivo conductual.
Teoras de la personalidad.
APORTE QUE HACE STA INVESTIGACIN A LA INVESTIGACIN QUE SE VA A
INICIAR: Estrategias que deben utilizar los docentes para reducir el estrs acadmico

Anexo. 2 Formato de observacin cientfica

FORMATO PARA LA OBSERVACIN
Nombres: Erika Seplveda, Keyla Moncada, Kerly Ortega, Miguel Londoo, Ingrid Villamizar.

Objetivo de la observacin:

Identificar factores asociados al estrs antes, durante y despus de la presentacin de un parcial.

Estudiantes de psicologa
Estudiantes
4BN
de
cuarto
semestre
06:00
Psicologa
semana
nocturno
(4BN).
p.m.
de parciales

FECH
A

Estudiantes
4BN
Psicologa

Aula de clase.
Aulas
de
Agendas.
clase
sede
A
Fotocopias.

Observar
comportamientos

Presentacin de
25/04/16
exmenes.

PLANEACIN DE LAS RUTAS DE OBSERVACIN

SITUACIONE
ACTOR
ESCENARI PROPOSITO
S
O
Semana de
Estudiante Aula de clase Identificar as
parciales
s 4BN
de
tcnicas de
Psicologa
Universidad afrontamiento
Simn Bolvar
frente al
nerviosismo e
inquietud, que
utilizan los
estudiantes
antes de
presentar un
examen.
FICHA DE OBSERVACIN

HORA

Lugar
Fecha
Hora
Situacin
Propsito
CATEGORIA

Tranquilidad
mientras la
docente no
llegaba.

Aula de clase
25 de abril de 2016
6:00 8:00 p.m.
Parcial de Personalidad
Observar comportamientos y tcnicas de afrontamiento frente al nerviosismo e
inquietud, que utilizan los estudiantes antes de presentar un examen.
DESCRIPCIN

A las 6:00 p.m. del da lunes, estuvimos en el aula de clase 201 de la sede A de la
universidad Simn Bolvar con el fin de dar inicio al parcial del segundo corte de
personalidad, mientras llegaba la docente, unos cuantos se mostraron inquietos
repitiendo en su mayora la informacin, conversaban entre ellos unos y otros
prefirieron estar sentados sin mostrar alguna preocupacin. Pero, en general,
manejaban en su mayora tranquilidad, hablando con propiedad de las temticas que
seran evaluadas.

No obstante, al llegar la docente se evidenci un nivel alto de nerviosismo, ansiedad e

Nerviosismo,
inquietud, mostraron angustia e hicieron gestos inefables, seguan repitiendo con
inquietud,
frecuencia algunos trminos, socializaban entre ellos palabras claves, terminologas,
ansiedad, angustia hablaban de posibles preguntas, intercambiaban ideas entre s, pero cada vez se senta
e hicieron gestos
ms la tensin.
inefables
Por otra parte, se logr ver a algunos sujetos de la poblacin ms tranquilos y
confiados en lo que haban estudiado anteriormente. En el momento de presentar el
parcial iban entrando grupos conformados por 5 integrantes; a partir de all se logr
Intercambiaban
percibir que hubo grupos muy decididos que entraron sin ningn problema y con
ideas entre s
actitud positiva, sin embargo, en el transcurso del examen se poda evidenciar la
Repetan trminos tensin por la postura del cuerpo, poco contacto visual con la docente, risa nerviosa,
mucha friccin de las manos y movimiento constante e involuntario de las piernas.

Seguridad y
confianza en s
mismos.

Lugar
Fecha
Hora
Situacin
Propsito
CATEGORIA

Tranquilidad
manejo
informacin

hizo dudar
intimidados
angustiados.

Aula de clase
25 de abril de 2016
6:00 8:00 p.m.
Parcial de Personalidad
Identificar las tcnicas de afrontamiento frente al nerviosismo e inquietud, que
utilizan los estudiantes antes de presentar un examen.
INTERPRETACIN

de De acuerdo a la observacin realizada, se puede deducir que los estudiantes

manifiestan inters por dicha materia y por tanto evidenciaron su preocupacin por
saber, aclarar y sentirse seguros de lo que iba a ser evaluado. Aunque, dentro de los
estudiantes de la muestra algunos manifestaron estar seguros, se logr identificar que
lo que garantiza el xito en dicho parcial es la tranquilidad con la que se toma la
pregunta, pues si bien es cierto, minutos previos al examen, mostraron ser habilidosos
con el manejo de informacin compartindola entre sus compaeros con mucha
y naturalidad. No obstante, la docente con sus caractersticas peculiares, en momentos
hizo que se sintieran intimidados y angustiados independientemente de que supieran
la respuesta, les hizo dudar y es ah donde logramos rescatar que cada uno ha de

aprehender la informacin o saber, hacerlo suyo, para enfrentarlo a la realidad y

posteriormente aplicarlo.

Anexo 3. Forma de entrevista

UNIVERSIDAD SIMN BOLVAR SEDE CCUTA
PROGRAMA DE PSICOLOGA

FORMATO ENTREVISTA SEMI ESTRUCTURA

TEMA: Factores generadores de estrs en poca de exmenes.

Fecha:______________ Hora: ___________ Lugar: ___________________________________
Entrevistado(s): _____________________________________ Edad:___ Gnero:___________
Estamento o cargo:______________________________________________________________
Entrevistador:__________________________________________________________________

OBJETIVO:
Obtener informacin que permita interpretar y correlacionar la influencia de los exmenes como
generador de estrs en los estudiantes de psicologa nocturna 4BN.

PREGUNTAS
1. La poca de exmenes resulta una situacin que le genera tensin y ansiedad?
Por qu?
2. Durante las semanas de presentacin de parciales duerme menos de lo habitual?
3. Consume algn tipo de medicamento y cul en poca de exmenes?
4. Aumenta o disminuye sus hbitos alimenticios en poca de exmenes?
5. Qu actividades realiza durante los exmenes para enfrentar el estrs?
6. Consume bebidas alcohlicas o energizantes durante la semana de parciales?
7. Cmo es su estado de nimo durante los exmenes?
8. El estrs afecta su rendimiento acadmico?
9. Qu afectaciones fisiolgicas presenta durante situaciones estresantes?

AMBIENTACIN DE LA ENTREVISTA

INTRODUCCIN:
La presente investigacin tiene como propsito principal obtener informacin
crucial sobre los factores generadores de estrs, siendo los participantes elegidos un grupo de
seis personas del curso de psicologa nocturna 4BN; fueron seleccionados cada uno con
caractersticas personales, acadmicas y sociales diferenciadoras para lograr distintas
respuestas acerca de la misma situacin a evaluar, dichos datos recolectados sern utilizados
con el fin de confrontar similitudes y diferencias logrando as obtener un acercamiento al
propsito inicial siendo este factores generadores de estrs.
CARACTERSTICAS DE LA ENTREVISTA
Los datos obtenidos durante la entrevista son de carcter confidencial, siendo nicamente
utilizados con fines investigativos y acadmicos.
La duracin aproximada de la entrevista es de 30 minutos considerando que la situacin puede
variar dependiendo del entrevistado y entrevistador.
Durante la entrevista el entrevistado debe mostrar colaboracin con la actividad, teniendo en
cuenta que su participacin es natural y libre.
Dentro de las normas para el dilogo esta que responda con total sinceridad y naturalidad.