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Orgullo
02 Color, sabor y actitud 28 Atenea
03 Miguel, Pancho, Verito, Chucho, y ms! 29 Bepensa y Tcate trabajando juntos
04 Nuestros amigos de automotriz 30 Cmo andas?
06 Sptimo episodio de Un Embajador, Una Historia 31 Llegaron las mediciones!
07 Sin humo y sin mosquitos 32 Gua para hacer que la pila te dure todo el da
34 La seguridad es lo ms importante
Empresa 35 Los accidentes no avisan, ests preparado?
08 Town Hall en Bepensa 36 Conductor Precavido
10 Damas y caballeros 38 Recomendaciones generales de Seguridad de
11 Etapas de Modelo Bepensa la Informacin
12 Uso de software
13 Qu hemos logrado en el Proyecto de Gobierno y FunBe
Gestin de T.I. en Bepensa? 40 Alianza a favor de la actividad fsica
14 Conoce a: Enterprise 41 Santos Iuit, un colaborador altamente
15 Cargando El sistema se est actualizando comprometido
16 Una visita muy especial 42 Y el ganador de Se impulsan ideas es
17 Finbe tiene algo para ti
Eventos
Talento 44 Un reconocimiento a la lealtad
18 xito con sinergia 46 Da del padre
19 El mito de Epimeteo y Prometeo 48 Qu sera de la empresa sin asistentes?
Cultura Amenidades
20 Inclusin laboral, un derecho 50 Un cuento a la vista
22 Conociendo ms sobre la discapacidad 52 Consejos para dormir bien
24 Voluntarios Bepensa en Accin! 54 Lomitos con hongos portobello
25 Construyendo un mejor lugar para trabajar 55 Espantapjaros con palitos de madera
26 Los buenos momentos son para siempre
27 FinBe Mrida se fue al boliche!
EDITORIAL
02 / identidad
ORG U L LO / logros
Miguel, Pancho,
Verito, Chucho, y ms!
S, regresa Comparte una Coca-Cola Con!
Una de las campaas ms exitosas de Coca-Cola est de vuelta en Mxico
con cientos de razones para encontrar ese nombre o diminutivo de las personas
con las que convives da a da, pero de las que tal vez no sepas mucho y que Datos interesantes:
al recibir una Coca-Cola que los distinga, te ayudar a reconocerlas dndoles En Mxico, poner diminutivos es una
un valor especial. Por eso, #ComparteCocaColaCon, llega en 2016 con ms costumbre popular que data de tiempos
nombres, diminutivos y apellidos. remotos, de cuando el idioma de la familia
uto-azteca era el ms utilizado en el pas.
Esta iniciativa se ha lanzado en ms de 100 pases en todo el mundo, sien-
Ellos tenan dos sufijos diminutivos: uno
do Mxico el que le ha dado un sentido de identidad diferente, y si en 2014
reverencial: tzin, usado para personas
logramos que la alegra por reconocer a quienes queremos fuera especial, este queridas o familiares y ton que era usado
ao daremos nuevas razones para compartir con distintas opciones para elegir de manera poco afectiva.
entre Coca-Cola Original, Coca-Cola Zero, Coca-Cola Light y Coca-Cola Life. El historiador y lingista Jos Ignacio
Adems tendrs la oportunidad de acudir a los centros de personalizacin Dvila Garibi descubri que la presencia
del diminutivo en el nhuatl era tan fuerte
para que pongan tu nombre, diminutivo o apellido y si descargas DESTAPP
que, cuando llegaron los conquistadores,
podrs tener datos curiosos de tu nombre y compartirlo en redes sociales.
el lenguaje empleado por los nativos hizo
Recuerda, en esta ocasin no slo compartas con tus seres queridos, piensa que palabras extranjeras se modificaran a
en esas personas con las que convives todos los das y que an no te sabes su pesar de que no haban sido aceptadas en
nombre. el espaol.
Y es que no se trata de obsequiar aquello que nos sobra o no necesitamos,
el verdadero acto de regalar algo representa una importante satisfaccin y crea
un lazo especial entre ambas personas. Vivir experiencias y compartirlas es una
de las claves para disfrutar la vida al mximo y de forma autntica.
Qu esperas? Anmate y smate a la campaa #ComparteCocaColaCon.
Escanea el cdigo y
descubre ms de esta genial campaa!
identidad / 03
O RGU LLO / logros
NUESTROS AMIGOS
de automotriz
Crees que podras vivir sin amigos? Verdad que pocas de ser colaborador/a del grupo pondrn a tu alcance EMPRESAS
personas, o en realidad casi nadie, viven sin amigos? grandes descuentos y excelentes precios, as como PARTICIPANTES:
Esto es tan cierto que la ONU, en 2011, decret beneficios nicos en todas nuestras marcas de auto- KIA
un Da Internacional para la Amistad; esto con el mviles y talleres de servicios. Qu opinas? Verdad Playa del Carmen
firme propsito de que la fraternidad genere inicia- que es genial ser parte de Bepensa? y Mrida. (Entrega en todo
tivas positivas, lealtad y unin entre distintos grupos Para conocer todos los beneficios que han prepa- el pas)
y comunidades. rado para ti, no dejes de estar atento a los mensajes MEGAFIX
Y que mejor que empezar una buena amistad en que estaremos enviando a travs de Comunicacin Talleres de Playa del
casa. Claro! Aqu mismo en Bepensa. Interna. Tambin esperamos tu visita en el sitio web: Carmen y Mrida
Con esto en mente, la divisin de Bepensa Motriz www.misamigosdeautomotriz.com, en la cual debe- VOLKSWAGEN
en su subdivisin automotriz, se han dado a la tarea rs identificarte con tu correo de Bepensa, en caso de Aviacin y Norte (Entrega
de ser amigos de todos y cada uno de nosotros, sin no tener uno, no te preocupes! Llama al 01 800 que en todo el pas)
importar la divisin, estado o ciudad en la que estemos. encontrars ah mismo y una operadora verificar tus DAS WELL AUTO
As es, como lo leste, nuestros amigos de Bepensa datos y te facilitar el acceso. Agencia de Autos
DIRECT EXPRESS
En el sitio web www.misamigosdeautomotriz.com encontrars Taller de Volkswagen para
beneficios y promociones que hemos preparado exclusivamente para ti vehculos fuera de garanta.
04 / identidad
ORG U L LO / logros
identidad / 05
O RGU LLO / logros
Sptimo episodio de
Un Embajador, Una Historia
Amor a primera vista. S, as comenz la relacin de Too con la marca
Coca-Cola. Jos Antonio Hernndez, es el protagonista de la sptima Sobre Corporacin Rica:
historia de la serie. l es Director Comercial de Negocios y es un Hace mucho tiempo, Antonio Rivera Venegas desarroll un
orgulloso Embajador Coca-Cola de Corporacin Rica, una de las troquel para fabricar corcholatas en serie. En 1935 adquiri la
14 empresas que integran a la Industria Mexicana de Coca-Cola. franquicia de Coca-Cola en la Ciudad de Mxico, Cuernavaca y
Entre la informacin que Too nos comparte sobre lo orgulloso Toluca. En 1943 se sumaron los estados de Hidalgo y Morelos;
de ser un Embajador est la siguiente: adems, cre la Embotelladora La Minera.
Casi 70 marcas, cerca del 40% son bajas o sin caloras y ms de 500 En 1986 surgi Organizacin Rica, compuesta por: Embo-
presentaciones de las cuales 200 contienen menos de 100 caloras. telladora de Cuautla y Embotelladora La Minera. En 1993,
Las 10 categoras son: agua, bebidas a base de t, bebidas con jugo Embotelladora La Minera cambi su nombre a Embotelladora
de fruta, bebidas fortificadas, bebidas para deportistas, bebidas Las Margaritas. En 2005, Embotelladora Las Margaritas y
saborizadas, caf, jugos y nctares, leches y refrescos. Embotelladora de Cuautla se unieron bajo el nombre de Em-
Cabe destacar que en menos de una dcada, hemos duplicado botelladora Las Margaritas y como Corporacin Rica ante la
nuestro portafolio para ofrecer alternativas que satisfagan las diver- Industria Mexicana de Coca-Cola.
sas necesidades de hidratacin y nutricin de los consumidores y Actualmente Corporacin Rica atiende todo el estado de
atiendan a sus preferencias, ocasiones de consumo y estilo de vida. Hidalgo y parte de Morelos.
No te pierdas de esta y otras historias de embajadores, visia nues-
tro sitio de Comunicacin Interna porque T como Too, eres
nuestro Embajador Coca-Cola!
06 / identidad
LO // logros
ORGUULLLO
ORG logros
identidad / 07
EMPRESA / mejores prcticas
Seguridad en el trabajo
Se formaliza la nueva estructura de Seguridad Industrial y Segu-
ridad Vehicular
Foco en el cliente
Implementacin de NPS para gestionar cultura al cliente /
Salesforce
Data Analytics - expandir herramienta Big Data en todas las
divisiones
Responsabilidad Social
Voluntariado Empresarial
08 / identidad
E M P RE SA / mejores prcticas
Bepensa Industria El Lic. Alberto Ponce Gutirrez, Director General de Bepensa Motriz,
Nos encontramos con una participacin de mercado estable. Segui- realiz su segundo Town Hall de divisin con sus colaboradores de
remos con la implementacin de Data Analytics y actividades Plan Mxico y Estados Unidos.
SOM-Big Data focalizando las estrategias La actividad se llev a cabo de manera presencial en la Sala de
Conferencias de la Universidad Anhuac Mayab, donde reuni a 180
Bepensa Caribe Cooler lderes de las empresas que conforman esta divisin, residentes en
Seguimos impulsando el crecimiento y mucho foco en el cliente con Mrida, y a travs de videoconferencia a ms de 135 colaboradores
el relanzamiento de marca con nueva campaa e imagen de producto, de 23 ciudades. En total se habilitaron 30 puntos de conexin en
nuevos sabores y empaques. Todo esto a la par de la construccin de Mxico y Estados Unidos va webex.
la planta en Quertaro, cuyo inicio de operaciones est programado Durante este evento, comparti con gran optimismo los resulta-
para principios de septiembre. dos obtenidos durante el segundo trimestre del ao de la divisin, as
como temas de Gestin de Talento y el compromiso con la seguridad
Bepensa Industrial de todos los que laboramos en ella.
Trabajando en la captacin de nuevos clientes, con negociaciones Al trmino de la pltica se realiz una sesin de preguntas y res-
exitosas en la industria cervecera que provocan records histricos de puestas con interaccin del personal de todas partes del pas.
produccin. Adems del foco en los clientes, se est manteniendo la
atencin e importancia en el tema de seguridad de nuestra gente, en
donde destaca la planta de San Luis Potos.
Bepensa Motriz
Las ventas en Cummins se fortalecen as como en Rechtien y Ottawa
Trucks. AMSA supera lo planeado; esto es acompaado del excelente
desempeo de KIA y VW, adems de los resultados destacados de
National e Idealease. Por su parte MegaAuto arranca con Bepensa
Leasing y Enterprise inicia operaciones, as como la nueva sucursal
de Megarent en Quertaro.
identidad / 09
EMPRESA / mejores prcticas
Damas y caballeros
Su atencin por favor. En esta ocasin queremos presentarles la estructura del Proyecto
Integra definida para la funcin de Desarrollo Humano y a los responsables de cada uno de
los equipos de trabajo.
J. Trujillo Calcneo
Director de CSC
A. Aranda Aranda
Gerente de Desarrollo
Humano
El CP. Adiel Aranda Aranda se har cargo del rea de Desarrollo La Lic. Rub Pant Sols estar a cargo del rea de Reclutamiento
Humano. Le reportarn los lderes de los procesos de Nmina, Re- y Seleccin. Ella ser la responsable de los procesos de atraccin de
clutamiento y Seleccin, Soporte Operaciones D.H. y Capacitacin. talento e incorporacin de las vacantes acordadas con las Unidades
de Negocio.
El CP. Jos Tun Flores liderar el rea de Nmina. l ser el
responsable de asegurar el pago oportuno a los colaboradores/as y La Ing. Silvia Estrada Durn coordinar el rea de Capacitacin.
cumplimiento de las obligaciones fiscales relacionadas con los concep- Ella ser la responsable de la administracin de la plataforma y el
tos de nmina y prestaciones de las empresas atendidas por el CSC. desarrollo de contenidos acordados con las Unidades de Negocio,
as como de la coordinacin del Centro de Capacitacin.
El Ing. Juan Carlos Caamal Acevedo fungir como responsable
del Soporte a Operaciones D.H., asegurando el correcto funciona- Pues aqu los tienen. Dmosles un fuerte aplauso! Mucho
miento de los sistemas y la generacin de informacin para la toma xito en este nuevo reto que inician.
de decisiones tanto del CSC como de las Unidades de Negocio.
10 / identidad
E M P RE SA / mejores prcticas
in 2.
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1.
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3. Capa
valu
cit
E
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in
identidad / 11
EMPRESA / mejores prcticas
Uso de software
A medida que han pasado los aos resulta Por lo anterior es muy importante que en una nueva poltica empresarial de uso
evidente que el uso del software ha dejado de todos conozcamos que para utilizar un sof- de software.
ser algo de unos pocos, para ser una necesi- tware, ya sea en tu trabajo o de manera per- Por ello es importante que si eres un co-
dad y parte inherente en las empresas. El de- sonal, es necesario una licencia de software. laborador/a que cuente con un equipo de
sarrollo de la tecnologa mvil y la tecnologa Esta representa el permiso del fabricante para cmputo para la realizacin de tus funciones,
de la nube han contribuido a este fenmeno. la instalacin y utilizacin de su producto en sepas que es labor de cada uno de nosotros
El software nos ayuda a resolver pro- una computadora o sistema informtico. La evitar el uso de copias no autorizadas y/o pro-
blemas y a generar nuevas ideas, nos pro- licencia contiene los trminos y condiciones gramas informticos sin licencia adquirida.
porciona el poder de crear y colaborar. En que regulan su utilizacin, es decir, los dere- Cumplir con esta poltica empresarial en
definitiva, el software ha hecho posible que chos y limitaciones que como usuario tienes Bepensa evita exponerte a ti y a la empresa
pos procesos productivos sean ms eficaces, para utilizar el software. a asumir responsabilidades civiles y penales.
eficientes y creativos. Sin embargo, como En Bepensa, con el fin de realizar la ade- Te invitamos a que accedas al Sitio de
toda herramienta, su uso adecuado permi- cuada administracin de nuestros recursos y Documentos Normativos (http://publi-
tir aprovechar al mximo estas modernas dar cumplimiento a las normativas que pro- caciones.bepensa.net) en el apartado de
tecnologas. tegen los derechos de autor, hemos trabajado polticas para conocer nuestra poltica de
uso de software.
Las licencias normalmente contiene una definicin del producto, trminos de aceptacin y
alguna clusula de garanta. Los acuerdos ms complejos tambin pueden incluir calendarios
de implantacin, clusulas de confidencialidad y condiciones de pago. Por lo general, est
estrictamente prohibida la copia y distribucin del software a otros usuarios o sistemas de
cmputo.
12 / identidad
E M P RE SA / mejores prcticas
Qu hemos logrado en el
Proyecto de Gobierno y
Gestin de T.I. en Bepensa?
Como es de tu conocimiento, en Bepensa estamos trabajando en el Proyecto de Implementacin de Gobierno y Gestin de T.I. basado en
el marco de referencia de COBIT5, el cual es un proyecto estratgico para la Direccin de T.I. y para toda la organizacin.
Es muy importante para nosotros mantenerte informado acerca de las actividades ms relevantes que hemos realizado, dentro de las
que se encuentran:
Taller de Gestin de Proyectos comunicacin que les permitan tener acercamiento con sus equipos
Del 27 de junio al 27 de julio, varios colaboradores del rea de T.I. de trabajo, a fin de compartirles informacin acerca del proyecto.
participaron en el Taller de Gestin de Proyectos. El objetivo del
taller es mostrar las mejores prcticas en direccin de proyectos La comunicacin es la verdadera tarea del Liderazgo.
propuestas por el Project Management Institute (PMI) a travs del NITIN NOHRIA, DECANO DEL HARVARD BUSINESS SCHOOL.
identidad / 13
EMPRESA / mejores prcticas
Conoce a:
Enterprise
Para todos nosotros, apenas salan los primeros rayos del sol del 1 de julio, pero Nuestra nueva sucursal, est ubicada en carretera Can-
para Csar, Francisco, Ricardo, Eliseo, Karla y todo su equipo, el da ya haba cn-Tulm Mza. 2, Lote 2, SMza 301 en Cancn,
empezado, pues estaban listos para preparar la apertura de un nuevo sueo: la Quintana Roo, y se une a National, para satisfacer la
inauguracin y primera renta de un vehculo de Enterprise Rent a Car, concesin demanda en renta de vehculos de la ciudad de Cancn y
otorgada a Bepensa Motriz por Entreprise Holdings, empresa que tambin posee sus visitantes, conservando la calidez y el buen servicio
los derechos de National Car Rental. de la mano de quince personas que brindarn soporte
Enterprise es internacionalmente conocida con ms de 7 mil locaciones y experiencia en este nuevo reto.
alrededor del mundo. Este modelo de negocio fue fundado en 1957 y ha sido
catalogado nueve veces dentro de los ltimos once aos como la empresa con el
mejor ndice de satisfaccin en arrendadoras de autos en aeropuertos segn la casa
consultora J.D. Power. En la actualidad, est en las ciudades ms importantes de
Norteamrica y Europa.
Dato curioso:
El corte del listn estuvo a cargo de nuestra primera
cliente: Aditi Raja, originaria de la India con residencia Si deseas hacer alguna reservacin llama
en Estados Unidos. sin costo al 01 800 737 37 22 o al telfono
998 881 5280.
14 / identidad
E M P RE SA / mejores prcticas
En corto
identidad / 15
EMPRESA / mejores prcticas
Una visita
muy especial
El 8 de julio recibimos al Subgobernador del Banco de Mxico, el
Dr. Manuel Snchez. Durante su visita recorri la Planta Embotella-
dora de Pacabtn y despus la planta de Glacial en Mrida, Yucatn.
Sin duda, mostrar nuestras prcticas de excelencia operacional,
engrandece el nombre de Bepensa a nivel nacional. Gracias a todos
los involucrados que lo hicieron posible!
16 / identidad
E M P RE SA / mejores prcticas
SB: 08:0020:00
DOM: 10:0017:00
VOLKSWAGEN NORTE
Modelo Plazo Enganche
Carretera Mrida-Progreso a
Ao actual 12, 24, 36, 48, 60 10%
Para vehculos seminuevos con las agen- 200 metros del paso a desnivel,
1 ao de 12, 24, 36, 48, 60 15%
cias de Bepensa Automotriz: antigedad
Temozn Norte, Mrida, Yucatn
Se pueden financiar vehculos del ao 2 aos de 12, 24, 36, 48, 60 20% Telfono: (999) 942.79.80
en curso hasta de 5 aos de antigedad. antigedad contacto@vw-meridanorte.com.mx
La comisin por apertura es de 0% y la 3 aos de 12, 24, 36, 48, 60 20%
antigedad
tasa de 10% en todos los casos. KIA PLAYA CAR
4 aos de 12, 24, 36, 48 30%
Dependiendo de la antigedad se esta- antigedad Carr. Federal Cancn-Tulm Mz 73 Lt 5
blecen porcentajes de enganche y plazo 5 aos de 12, 24 35% Col. Ejido Playa del Carmen
de acuerdo a la siguiente tabla: antigedad Quintana Roo C.P. 77710
Telfono: (984) 206-4630
Horarios de Atencin:
LUNVIER: 08:0020:00
SB: 08:0018:00
En todos los casos, puedes pagar el seguro de contado, por financiamiento o bien adquirirlo DOM: 10:0018:00
a travs de Beneplus.
Si deseas conocer ms detalles sobre los beneficios que FinBe te ofrece, llama al: VOLKSWAGEN NORTE
01-800-1-34623-1 Calle 86-B No.644-C por 90 y 92,
Col. Obrera, Mrida, Yucatn.
Para BEPENSA eres lo ms importante! Telfono: (999) 930.44.80
identidad / 17
TA LE N TO / formacin y desarrollo
18 / identidad
TA LE NTO / formacin y desarrollo
El mito de
Epimeteo y Prometeo
"En el centro de nuestro sistema est el Sol, las cualidades entre los animales, sin darse el fabricante y el consumidor. En las manos
astro que todo lo anima, a quien todo debe cuenta que le faltaba el hombre. del hombre el fuego es la transformacin!
su ser. Como elemento solar el fuego posee Cuando lleg Prometeo encontr al Este es el punto de partida del taller So-
la fuerza de la realizacin, es principio de la hombre tan desnudo y vulnerable que se mos Lderes Bepensa en accin, interesante
vida y la muerte, de la existencia y de la nada. conmovi y tom la decisin de tomar de verdad? S! Desde agosto se han estado lle-
En el sol hay fuego, uno de los ms antiguos los Dioses la chispa divina del fuego para vando a cabo reuniones de dos das comple-
de los misterios para el hombre regalarla al hombre y que mejorara su vida. tos en donde lderes de todas las divisiones
Hace mucho, mucho tiempo los griegos Subi Prometeo al firmamento y tom de Bepensa estn trabajando juntos para
hablaban de dos hermanos de la raza de los el fuego sagrado, lo baj a la tierra y se los responder preguntas tan importantes como:
Titanes a quienes Zeus el Seor del Olimpo entreg a los hombres como la chispa de la Qu necesitas transformar, quemar con
haba dado importantes tareas. inteligencia que los hara capaces de descu- fuego, para poder moverte ms gilmente
Uno de ellos era Epimeteo cuyo nombre brir los secretos de la tcnica, de las ciencias al futuro? Considerando los enfoques de
significa "el que acta y despus piensa". Siem- y de las artes. Prometeo y Epimeteo Cul usas con ms
pre estaba orientado en el ayer, o en el ao an- Con ese poder los hombres descubrie- frecuencia?
terior, o cien aos atrs, sin pensar en el futuro. ron y transformaron sus relaciones, sus ali- Qu aporte te brinda como lder cada
El otro era Prometeo y su nombre signifi- mentos, sus herramientas, su entorno y su uno?
ca "el que piensa con anticipacin", siempre futuro Responderlas e iniciar un proceso de
enfocado en prevenir, alistando las cosas para Desde aquellos das de Prometeo y Epi- transformacin en el liderazgo de Bepensa
lo que pudiera pasar maana, o la semana meteo, la velocidad con que transformamos es clave para seguir logrando los objetivos que
siguiente, o el ao siguiente, e inclusive en el mundo se acelera cada vez ms Los ne- como organizacin tenemos, porque cuando
cien aos. gocios y tecnologa fusionados en un solo el fuego se lleva en el corazn es el smbolo
Zeus encomend a los hermanos repar- sistema con estrategias globales, contacto con de aquello que logra la trascendencia.
tir entre todos los seres mortales las cua- los clientes a travs de todos los canales, la Dnde est tu fuego hoy?
lidades apropiadas para la vida. Estando innovacin a partir de redes de conocimien-
ausente Prometeo, Epimeteo reparti todas to, relaciones en la web ms directas entre
identidad / 19
C U LT U R A / conciencia
Inclusin laboral,
UN DERECHO
El 27 de julio se llev a cabo el taller: Inclusin la- mensaje reforzando el compromiso que tenemos en Qu es inclusin
boral un derecho, en el Centro de Rehabilitacin la compaa para generar las condiciones ptimas de laboral a persona
Infantil Teletn (CRIT), Yucatn. trabajo y fomentar la cultura de inclusin laboral con discapacidad?
En el taller particip gente de distintas divisiones de personas con discapacidad. Acceso al empleo
del grupo, que son piezas clave en la implementa- con las mismas
cin de la iniciativa ntrale. Te acuerdas que te Los anfitriones condiciones de
platicamos de qu se trata en el nmero anterior de La Dra. Julia Carrillo Molina, Directora Mdica; el tareas, sueldos y
la revista? Lic. Eduardo Estrada Molina, Director de Operacio- honorarios que
La visita comenz con un recorrido por las insta- nes; y la Lic. Zurya Ortegn Novelo, Subdirectora de cualquier otro
laciones, despus se habl sobre los diferentes tipos Relaciones Pblicas, dieron la bienvenida al grupo. trabajador sin
de discapacidad, los derechos de las personas con dis- Y el LTS. Enrique Pech Gonzlez, Coordinador discapacidad.
capacidad, los pasos para una contratacin adecuada, de Integracin Social del CRIT Yucatn, imparti
as como los beneficios para las empresas que adoptan el taller.
estas prcticas de inclusin.
Para sensibilizar acerca de las dificultades a las que Beneficios para las empresas que contratan
se enfrenta una persona con discapacidad, Ren Ledes- personas con discapacidad:
ma Abdal, ex paciente del CRIT Yucatn, les cont Reconocimiento de la comunidad.
su historia, pues l a pesar de tener una discapacidad Mejor clima laboral y, por lo tanto, mayor produc-
motriz, ha destacado por ser un deportista de alto tividad.
rendimiento en silla de ruedas. Promueve el trabajo en equipo y el compromiso
Y, para terminar, el Lic. Miguel Flores Pinto, Di- con los valores de la compaa.
rector de Desarrollo Humano de Bepensa, dio un
Fuente: INEGI
20 / identidad
CULT UR A / conciencia
identidad / 21
C U LT U R A / conciencia
Conociendo ms
sobre la discapacidad
Contexto en nmeros (INEGI 2012)
Se estima que en 19 de cada 100 hogares de nuestro pas vive, cuando menos, una persona con discapacidad.
De cada 100 personas con discapacidad, nicamente 16 la adquirieron por herencia, durante el embarazo o
al momento de nacer, el resto adquirieron la discapacidad por distintos motivos como lo son enfermedades,
accidentes, edad avanzada y otros.
Se estima que en Mxico hay cerca de un milln de personas con discapacidad en posibilidades de trabajar,
sin embargo, menos del 30% est activa en el mercado laboral.
En nuestro pas el 52% de las personas con discapacidad que trabajan NO tienen prestaciones, el 33% gana
menos del salario mnimo y el 14% no recibe remuneracin por su trabajo.
En Mxico, seis de cada diez hombres y ocho de cada diez mujeres con discapacidad NO participa activa-
mente en el mercado laboral.
En lo relativo a accesibilidad de las vialidades y los centro de trabajo tenemos un reto importante como pas,
se estima que slo el 5% del territorio es accesible y permite tener libre acceso a quienes tienen alguna limi-
tacin fsica.
Ocho de cada diez personas con discapacidad tienen como mximo nivel de estudios la educacin bsica y
slo 1 contina estudiando despus de los 18 aos.
22 / identidad
CULT UR A / conciencia
Estabilidad laboral
Las personas con discapacidad tienden a permanecer en un mismo trabajo. Dis-
minuyendo el costo de rotacin, as como al prdida de productividad y gastos
relacionados con la contratacin y entrenamiento. Las personas con discapacidad
son eficientes y estn altamente comprometidas con su trabajo.
identidad / 23
C U LT U R A / voluntariado
Voluntarios Bepensa
EN ACCIN!
Lee con atencin la siguiente lista de nombres:
Alejandro Omar Vallejos Uicab ngel Oswaldo Chan Gonzlez Pedro Adalberto Pinto Jos Dani Damin Sulub
Chan Edgar Alonso Dzib Ancona Carla Alejandra Pech Lugo Jos Sastr Martnez Jos Luis Aguilar Espinosa
Oyuki del Roco Rejn Andrade Rosa Mara Espadas Lpez Mariel Kuri Auais Margarita Barraza Tapia David
Cachn Camargo Margarita Bacab Lizama Felipe de Jess Cano Hernndez Seidy Castillo Pool Claudia Mara
Albornoz Fernndez Jorge Andrs Jacobo Ayora Luis Antonio Villanueva Alonso
Ya? Ahora es momento de darles las gracias. Sabes por qu? Ellos De esta manera, no slo hemos comenzado a dejar una huella
capacitaron a mujeres artesanas ubicadas en las poblaciones de imborrable, sino que contribuimos a construir un mejor futuro
Umn y Maxcan, en Yucatn. S! Durante varios das aportaron para las siguientes generaciones. Increble! No crees?
tiempo y conocimientos, junto con Fundacin Bepensa y Fun-
dacin Haciendas del Mundo Maya, para promover el desarrollo Muchas gracias, voluntarios!
econmico y social de las comunidades mayas.
24 / identidad
CULT UR A / identidad
Construyendo un mejor
lugar para trabajar
Un excelente lugar para trabajar es aquel en el que uno confa en las
personas para las que trabaja, est orgulloso de lo que hace y disfruta de
las personas con las que trabaja.
Enhorabuena Lderes! Sabas que ambos talleres estuvieron a cargo de GM Consultores? El despacho
colabora con nosotros desde hace 20 aos.
identidad / 25
C U LT U R A / integracin
ME GUSTA!
5 cosas sobre la nueva comunidad virtual
26 / identidad
CULT URA / integracin
FinBe Mrida
se fue al boliche!
Y quieres saber qu pas? Nos divertimos muchsimo! Los ganadores:
Como parte de las acciones para generar un mejor ambiente de trabajo, en junio, fuimos 1 lugar:
a Sport Bowl a jugar boliche despus de la jornada de trabajo. Tequila Bowl con 974 puntos
Estuvo increble. El torneo dur aproximadamente dos horas y los equipos estaban 2 lugar:
integrados por cinco personas. Los olvidados con 961 puntos
Estamos seguros que este tipo de actividades contribuyen a fomentar el compaerismo
en la institucin. Felicidades!
identidad / 27
C U LT U R A / conciencia
28 / identidad
CULT UR A / conciencia
Bepensa y Tcate
trabajando juntos
De acuerdo con el INEGI, cada hora y veinte minu- sirvi para explicar y hacer conciencia sobre la impor-
1:20
tos una mujer mexicana fallece a causa del cncer de tancia de la autoexploracin para evitar este mal que
mama, enfermedad que si se detecta a tiempo puede aqueja a millones de mexicanas.
ser totalmente curable. La pltica fue impartida por Fundacin Tcate con
Por esta razn y porque lo ms importante para Sede en Yucatn, al concluir la pltica, se les realiz una
Bepensa es su gente, el pasado 17, 18 y 19 de agosto encuesta, para conocer las condiciones ms a detalle
se realizaron en Bepensa Motriz una ronda de Plti- de cada uno y as poder realizarse estudios a tiempo y
cas sobre prevencin del Cncer de Mama entre sus evitar esta enfermedad.
colaboradoras de la Ciudad de Mrida. Esta actividad
identidad / 29
C U LT UR A / estilos de vida activos y saludables
Cmo andas?
30 / identidad
CULT URA / estilos de vida activos y saludables
Llegaron
las mediciones!
En julio iniciamos con las mediciones de seguimiento del programa
Bienestar Bepensa en Oficinas Parque, para despus continuar en Los resultados!
las Sucursales de Pacabtn y Poniente. Estas mediciones se realizan
para concientizar a los colaboradores sobre la importancia de llevar
un estilo de vida activo y saludable.
38
casos de xito
Las mediciones consisten en:
1. Llenado de cuestionario de hbitos.
2. Toma de signos vitales: oximetra y presin arterial.
646.9
kilos perdidos
3. Pruebas bioqumicas (en ayunas): glucosa, colesterol y triglicridos.
4. P ruebas antropomtricas: peso, estatura y postura.
5. F lexibilidad y pruebas fsicas: fuerza en brazos, abdomen y
flexibilidad.
1,056
cm de permetro abdominal perdido
6. S alto vertical o fuerza en piernas.
7. Velocidad y resistencia.
identidad / 31
C U LT U R A / conciencia
32 / identidad
CULT UR A / conciencia
La Gran Gua de la
HIDRATACIN
La seguridad es lo
ms importante
Sabemos que la seguridad no es negociable, por eso, rentes reas trabaja para mejorar los espacios comunes.
los lderes de Bepensa Motriz realizaron la Semana de Y para cerrar, se premia a los colaboradores y equipos
la Seguridad. ms entusiastas en un divertido convivio.
Se trata de cinco das en los que se renen expertos Hasta el momento, la Semana de la Seguridad se
de la salud para formar brigadas contra incendios, ha realizado en Torren, Fresnillo, Mrida y Puebla,
primeros auxilios y evacuacin de predios, as como sin embargo, la seguiremos organizando en 10 luga-
para dar capacitacin sobre bsqueda y rescate. res ms, pues nuestra meta es llegar a un total de 16
Adems, se realiza una pltica sobre seguridad vial predios en 2016.
y un simulacro de evacuacin, para saber qu hacer en Este evento es una muestra de nuestro compro-
caso de emergencia. miso por promover una cultura de seguridad, pues
Pero eso no es todo, pues se dedica un da al orden en Bepensa Motriz estamos convencidos de que la
y limpieza del inmueble, en el cual el personal de dife- seguridad inicia con uno mismo.
34 / identidad
CULT UR A / conciencia
Juan Pablo Hurtado, colaborador en Bepensa Motriz de Torren, Inmediatamente llam a la ambulancia, sin embargo, despus de 40
Coahuila, tom hace un par de meses una capacitacin, como muchas minutos de espera, esta nunca lleg.
tantas, de brigada de Primeros Auxilios, como parte de las actividades De modo inesperado el nio comenz a convulsionar, enton-
que se llevaron a cabo en su empresa por la Semana de la Seguridad. ces, Juan Pablo record nuevamente lo que le haban enseado en
Sin pensarlo en ese momento, Juan Pablo descubrira poco despus su curso y pidi que le pasarn un mantel con el cual envolvi al
que este curso le cambiara la perspectiva de la vida por completo. menor cuidando que no se mordiera la lengua, lo subi con cuidado
En junio, como siempre, Juan Pablo haba planeado su da. en su automvil y se dirigi al hospital ms cercano. Durante todo
Saliendo de la oficina, cerca de las 19 horas, deba llevarle unos pa- el camino no dejaba de pensar que si el nio no era atendido con
peles a su hermana que estaba realizando una fiesta para uno de sus inmediatez podra perder la vida.
sobrinos, era una diligencia rpida, ya que tambin deba atender y Al llegar al hospital, ingresaron al menor al rea de urgencias.
resolver otros pendientes personales. Despus de un buen tiempo de tensin, nerviosismo y preocupacin,
Cuando lleg al lugar, con la firme intencin de no tardar, busc Juan Pablo y los paps del pequeo recibieron el reporte mdico. El
a su hermana, quien le pidi que la ayudara con uno de los amigos de nio haba sufrido un golpe fuerte en la cabeza cuando nadaba en
su sobrino que se encontraba en el bao y estaba vomitando. Todos la alberca, por eso presentaba tanto malestar y de no haberle dado
asuman que le haba cado mal la comida. los primeros auxilios y llevado al hospital, habra estado en peligro
Sin dudar entr al bao, vio al menor sentado en el piso en de perder la vida.
malas condiciones, estaba prcticamente desmayado, por lo que lo Desde ese momento, Juan Pablo Hurtado Soto, Jefe Adminis-
sac rpidamente del bao. Con incertidumbre vio que el nio no trativo Regional de la Zona Norte de Bepensa Motriz, ha valorado
mejoraba, fue entonces que decidi aplicar los conocimientos recin mucho el da que invirti en la capacitacin de la brigada de pri-
adquiridos en su curso de Primeros Auxilios. Le tom rpidamente meros auxilios, porque le dio la oportunidad de salvarle la vida a
el pulso, revis su respiracin, sus latidos y lo puso sobre su costado, un ser humano. Entendi que las emergencias no se planean, por
de tal forma que el nio no se fuera ahogar con su propio vmito. lo que hay que estar preparados para reaccionar ante lo inesperado.
identidad / 35
C U LT U R A / conciencia
Conductor Precavido
Durante el 2013 el INEGI registr en el pas casi 42 mil accidentes en los que
estuvieron involucradas las motocicletas, de esta cifra ms de 915 conductores
perdieron la vida.
Conscientes del inminente riesgo en el que se encuentran todos los conductores
de motocicletas, Bepensa Motriz inici el Programa Conductor Precavido, que
tiene por objetivo, llevar el nmero de accidentes para conductores de motocicleta
a cero. Andrs Broca, Jefe de Seguridad Industrial y Medio Ambiente de BM, co-
menta que no es necesario esperar que exista algn incidente mortal de este tipo
para ejercer acciones, por eso considera esta programa prioritario para que todos
los colaboradores regresen todos los das sanos y salvos con sus familias.
Conductor Precavido incluye adems certificaciones a los conductores que
adquieran mejores hbitos y sean ms responsables al conducir, capacitacin sobre
medidas de seguridad y maneras de prevenir accidentes.
Aunado a lo anterior, todo este grupo trabaja en comunidad a travs de un
grupo de WhatsApp en el que reportan alguna emergencia o se comparten consejos
para un adecuado manejo de una unidad de este tipo.
36 / identidad
CULT UR A / conciencia
Cada ao hay
1,24 millones
de muertes por accidentes de trnsito
3 de 4
de los fallecidos en
accidentes de trnsito
son del sexo masculino
1 a
causa de muerte en el grupo etario de 15-29 aos
Los pases de ingresos medios slo tienen la mitad de los Los pases de ingresos medios son los
vehculos existentes en el mundo y a pesar de eso sufren que tienen mayores tasas de
el 80% de las muertes por accidente de trnsito. mortalidad por accidentes de trnsito.
20,1 Pases de
18,3 ingresos altos
Pases de
ingresos medios
8,7
52% 80% Pases de
ingresos bajos
VEHCULOS MUERTES Muertes por accidentes de trnsito, por 100 000 habitantes
10.3%
Europa
21.3%
50%
Mediterrneo Oriental 18.5% El
16.1% Asia Sudoriental
Amricas 24.1%
frica 18.5%
de los fallecidos por
accidentes de trnsito
son peatones, ciclistas
Muertes por accidentes de trnsito, por 100 000 habitantes
y motociclistas
identidad / 37
C U LT U R A / conciencia
Recomendaciones generales
de Seguridad de la Informacin
Por qu es importante la seguridad de la informacin?
La informacin es un activo muy importante de Bepensa, el mal uso de la misma por
parte de los colaboradores o personas ajenas puede ocasionar prdidas econmicas y daos
importantes a nuestras marcas o imagen. Por esta razn te invitamos a considerar las siguientes
recomendaciones de seguridad.
1. Seguridad al hacer uso del telfono 2. Seguridad en medios electrnicos 3. Seguridad con tu contrasea o clave
Nunca proporciones informacin con- Nunca compartas informacin confiden- personal
fidencial como nmeros de tarjeta de cr- cial de la compaa en pginas de internet Nunca divulgues ni compartas tu clave
dito, seguro social, claves y nmeros PIN como: redes sociales, foros, blogs, etc. personal, t eres responsable de todas las
a personas desconocidas No abras correos electrnicos de remi- operaciones realizadas con ella.
No respondas a encuestas telefnicas, tentes desconocidos, si el contenido te No permitas que otras personas inclu-
solo buscan hacer ingeniera social parece extrao o no tienes relacin alguna yendo personal de TI y superiores tengan
Al hablar por telfono en la oficina o en con la persona o entidad que enva el correo acceso a la red y a los sistemas usando
un entorno pblico, ten cautela al co- te sugerimos borrarlo de inmediato tu clave personal.
mentar informacin de la compaa, no No uses el correo electrnico para enviar o Cambia tus claves de acceso con la pe-
reveles informacin interna de la compaa reenviar mensajes tipo cadena riodicidad establecida por la empresa,
a personal ajeno, incluyendo familiares y No hagas clic en los vnculos que vienen en si crees que tu clave personal est siendo
amigos los correos electrnicos, estos pueden estas usada por ms personas, cmbiala de in-
manipulados para enviarte a sitios falsos mediato.
Cuando tengas que enviar por correo in- Tu contrasea debe contar como mnimo
formacin importante o sensible, siem- con 8 caracteres, es importante y recomen-
pre clasifica el correo como informacin dable que combines letras maysculas y
confidencial minsculas con nmeros, no incluyas se-
cuencias de letras y nmeros como parte
de tu contrasea.
38 / identidad
CULT UR A / conciencia
4. S
eguridad para recibir a visitas de 5. S eguridad en tu oficina o lugar de 6. Seguridad para tu equipo de computo
personal externo trabajo Siempre respalda la informacin impor-
Si esperas recibir algn proveedor o vi- En caso de que dejes tu lugar de trabajo tante de la compaa
sitante debes autorizar la entrada de su momentneamente bloquea tu pc para Nunca instales ningn tipo de software
equipo de cmputo. En control de acceso evitar que otra persona pueda usarla. sin autorizacin, cumple con las polticas
deben de anotar los datos generales del Al finalizar el da o retirarte de la empresa de uso de software de la compaa utilizan-
equipo y de la persona que autorizo su no dejes documentos ni medios electr- do nicamente software autorizado por la
entrada nicos con informacin sobre el escritorio empresa
nicamente debes permitir la entrada Destruye cualquier medio que contenga Si tienes una computadora porttil, ve-
del equipo de cmputo y su cable de informacin antes de tirarlo a la basura rifica que cuente con una contrasea de
energa, no permitas el acceso y conexin Si tienes que imprimir informacin muy arranque en el disco duro. Si no cuentas
de dispositivos como: switches, routers importante o sensible, recupralos inme- con est contrasea, reprtalo a TI
access point a la red. En caso de que el visi- diatamente, no la dejes en la impresora. No almacenes en tu equipo de cmputo,
tante requiera el uso de un equipo especial, ni en los servidores de la compaa, softwa-
contacta a TI para validar que su uso no re e informacin personal que sea ajena
representa un riesgo a las redes a la empresa
N o proporciones a visitantes informa- Haz uso correcto del servicio de Internet,
cin como: equipos, sistemas e infraes- solo se debe ocupar para asuntos relaciona-
tructura. En caso de contar con una solici- dos con la empresa.
tud formal de informacin, canalzalo con
la gerencia de TI de la compaa.
identidad / 39
F U NB E / programas
Alianza a favor
de la actividad fsica
Fundacin Bepensa y el Grupo Azucarero de mejores prcticas y hacer de su proceso Actualmente, Actvate en tu parque tiene
del Trpico, a travs del Ingenio La Joya, ce- de suministros, una cadena de valor. Por su presencia en las ciudades de Valladolid, Tizi-
lebran por segunda ocasin una alianza para parte, Fundacin Bepensa materializa el com- mn, Progreso, Campeche, Cancn y Mrida,
ampliar el programa Actvate en tu parque en promiso social del grupo Bepensa mediante donde contamos con 36 parques activos.
el estado de Campeche. la articulacin de programas orientados al
Con la primera alianza se lograron activar desarrollo social, salud y medio ambiente en
seis parques de la ciudad de Mrida, Yucatn; las comunidades donde tenemos presencia.
pero en esta ocasin, Campeche ser el estado Este programa fue lanzado por Fundacin
beneficiado con dos parques en el municipio Bepensa en julio de 2012 con la finalidad de
de Champotn y en la capital del estado. brindar a las personas un espacio donde pue-
Ingenio La Joya, como parte de sus tareas dan realizar actividad fsica de manera gratuita
de empresa sustentable y socialmente respon- cerca de sus hogares. Adems, en el parque
sable, tiene el compromiso de involucrar a sus se imparten ritmos latinos y se cuenta con
proveedores y clientes en la implementacin la asesora de nutrilogos para los asistentes.
40 / identidad
FUNBE
SANTOS IUIT,
un colaborador altamente comprometido
Por Adriana Rosado
identidad / 41
F U NB E / programas
Y el ganador de
Se impulsan ideas es
El proyecto Creacin del primer centro de conservacin, rescate,
enseanza e innovacin para el desarrollo de la meliponicultura maya,
presentado por la Universidad Intercultural Maya de Quintana Roo.
Muchas felicidades!
42 / identidad
FUNB E/ programas
Para lograr los objetivos se propone contem- Se espera que a largo plazo las colmenas Los cuatro proyectos finalistas fueron:
plar dos ejes, uno correspondiente a inver- con las que se contarn se multipliquen, con escatando a los cenotes de Yucatn
R
sin y otro a la implementacin de cursos un potencial de generacin de 100 colmenas Universidad Autnoma de Yucatn, Cam-
y talleres. al ao, y as puedan ser entregadas a diversas pus de Ciencias Biolgicas y Agropecuarias.
1. Establecimiento de un meliponario para comunidades de la Pennsula de Yucatn para
conservar e impulsar la meliponicultura contribuir a la recuperacin de la biodiver- dontologa comunitaria e intercultura-
O
maya. sidad, de la especie y las tradiciones mayas. lidad Universidad Autnoma de Yucatn,
La Universidad Intercultural Maya de 2. Centro de innovacin y enseanza sobre Facultad de Odontologa.
Quintana Roo (UIMQROO) y la Fundacin la crianza de las abejas nativas: La misin del
Melipona Maya A.C han establecido un centro no slo es la enseanza, sino una for- provechamiento del recurso pesquero
A
convenio de colaboracin con el fin de apo- ma de intercambio de conocimientos con los plecostomus en la comunidad pesquera
yar a grupos comunitarios de productores y meliponicultores, rescatando y preservando Simn Sarlat, Centla Tabasco Universi-
productoras en la zona maya de la Pennsula la herencia cultural de tradiciones adquiridas dad Jurez Autnoma de Tabasco.
de Yucatn. de generacin en generacin.
A partir de 20 colonias de la abeja Me- En paralelo al desarrollo del meliponario, rograma educacional sobre la impor-
P
lipona beecheii que fueron facilitadas por la se propone desarrollar un centro de ense- tancia del reciclaje de las pilas Instituto
Fundacin Melipona A.C. al rea de Meli- anza en lengua maya y espaol de los usos Tecnolgico Superior de Comalcalco.
ponicultura de la UIMQROO, se pretende tradicionales y actuales relacionados con las
continuar multiplicarlas para obtener 30 abejas nativas. Este centro desarrollar cursos
colonias madre, obteniendo un total de 50 y talleres enfocndose a los siguientes temas: El jurado
colmenas al final del proyecto, con lo cual a. El manejo y crianza de las abejas nativas. Lic. Armando Rivero Molina, Director
se contribuir a la repoblacin de esta espe- b. Usos de la miel y derivados. General de Tecnologas de la Informacin
cie tan importante para la conservacin de c. Preparacin de alimentos y medicinas. de Bepensa.
la biodiversidad. Asimismo, los resultados d. Concientizacin de la importancia ecol- Lic. Toms Hernndez Fuentes, Director
motivarn a otros meliponicultores de la gica y cultural de las abejas nativas. General de Bepensa Industria.
regin a retomar esta actividad, logrando as e. Importancia de la abeja nativa como un Dr. Jorge Eun Avila, Jefe del Departamen-
el rescate de la especie, generando beneficios polinizador. to de Recursos del Mar del CINVESTAV.
ambientales, culturales y socio-econmicos. f. Conservacin de recursos apibotnicos. Lic. Sayda Rodriguez Gmez, Director de
El objetivo del proyecto es establecer y g. Las abejas nativas a travs de la historia. la Unidad de Desarrollo Sustentable del
consolidar un meliponario de reproduccin h. Rol de las meliponas en la cosmovisin Ayuntamiento de Mrida.
de colmenas en el corazn de la zona maya, maya. Dr. Ruy David Arjona Villicaa, Mdico
con ms de 50 colonias madre, logrando un i. Manejo de la meliponicultura tradicional Endocrinlogo de la Clnica de Mrida.
manejo autnomo por estudiantes, maestros y contempornea.
y meliponicultores tradicionales organizados
en un comit.
identidad / 43
E V ENTOS / integracin
Un reconocimiento
a la lealtad
Bepensa, en sus diferentes divisiones,
realiz la Entrega Anual de Reconoci-
mientos a la Lealtad. En dichos eventos
se homenajearon a los colaboradores
que cumplen cinco, diez y quince aos
de esfuerzo y constancia en el grupo.
Adems de una felicitacin por
parte de los Directores, y Gerentes de
Procesos y reas, los colaboradores reci-
bieron un diploma y un obsequio segn
el nmero de aos cumplidos:
Cinco aos - un pin de plata
Diez aos - un llavero de plata
Quince aos - un reloj conmemorativo
44 / identidad
E V E NTOS / integracin
identidad / 45
E V ENTOS / integracin
Da del padre
Todo inici en 1966 cuando el presidente de Esta- a andar en bici, llevarnos a la escuela, asustar al mons-
dos Unidos, Lyndon B. Johnson, firm oficialmente truo que habita debajo de la cama, aconsejarnos cmo
la proclamacin declarando el tercero domingo de conquistar a esa persona especial, cuidarnos cuando
junio como el da del padre. Despus la celebracin estamos enfermos En fin, por todo eso y muchas
se extendi a Europa, Amrica Latina, Asia y frica. cosas ms, en Bepensa queremos reconocer su entrega
Pero, qu hay detrs? Es un da para festejar a uno y esfuerzo contante por siempre querer darle lo mejor
de los pilares del hogar y mostrarle nuestro agradeci- a su familia.
miento por todo lo que hace por nosotros: ensearnos Felicidades a todos los paps!
46 / identidad
E V E NTOS / integracin
identidad / 47
E V ENTOS / integracin
Qu sera de la
empresa sin sus asistentes?
Te imaginas? No, mejor no nos imaginamos nada
y celebramos su existencia. Sin duda, su labor es tan
importante que queremos aprovechar este espacio
para agradecerles el apoyo que nos brindan todos
los das. Mira as disfrutaron su da!
Muchas gracias!
48 / identidad
EV EN TO S
identidad / 49
A M EN IDA D E S
Un cuento a
la vista:
La ciudad sin colores
Adaptacin del cuento original de Mara Bautista
Cuando la pequea Violeta se levant aquella maana comprob con terror que su habi-
tacin se haba quedado sin colores.
- Qu ha pasado? se pregunt. Comprobando con -Pero si son los colores los que se han marchado
alivio que su pelo segua rojo como el fuego y que su por la tristeza del mundo
pijama an era de cuadraditos verdes. La mujer se encogi de hombros con cara de no
Violeta mir por la ventana y observ horrorizada entender nada y sigui caminando. En ese momento,
que no solo su habitacin, toda la ciudad se haba una ardilla descolorida pas por ah.
vuelto gris y triste! Dispuesta a saber qu haba ocurri- -Ardilla, sabes dnde estn los colores? Hay quien
do, Violeta, vestida de mil colores, se march a la calle. dice que se han marchado porque el mundo est triste,
Al poco tiempo de salir de su casa se encontr con pero hay otros que dicen que es el mundo el que se ha
un viejito oscuro como la noche sacando a un perro vuelto triste por la ausencia de colores.
tan blanco que se confunda con la nada. Decidi pre- La ardilla descolorida dej de comer su castaa
guntarle si saba algo de por qu los colores se haban blanquecina, mir con curiosidad a Violeta y exclam:
marchado de la ciudad. -Sin colores no hay alegra y sin alegra no hay
-Pues est claro. La gente est triste y en un mundo colores. Busca la alegra y encontrars los colores.
triste no hay lugar para los colores. Busca los colores y encontrars la alegra.
Y se march con su oscuridad y su tristeza. Al poco Violeta se qued pensativa durante un instante.
tiempo, se encontr con una mujer gris que arrastraba Qu cosa extraordinaria acababa de decir aquella
un carrito atiborrado de cosas y decidi preguntarle inteligente ardilla descolorida!
sobre la tristeza del mundo. La nia, cada vez ms decidida a recuperar la ale-
-Pues est claro. La gente est triste porque nos gra y los colores, decidi visitar a su abuelo Filomeno.
hemos quedado sin colores. El abuelo Filomeno era un pintor aficionado y tam-
50 / identidad
A M EN I DA D ES
bin la persona ms alegre que Violeta haba conocido acerc a ellos con cara de malas pulgas, pero el abuelo
jams. Como ella, el abuelo Filomeno tena el pelo de Filomeno con su sonrisa de sanda le pregunt ale-
su barba rojo como el fuego y una sonrisa tan grande gremente:
y rosada como una rodaja de sanda. Seguro que l Descolorida seora, dganos algo que le haga
saba cmo arreglar aquel desastre! muy feliz
Despus de contarle todo, Violeta y el abuelo Fi- Feliz? En estos tiempos grises? Djeme que
lomeno tuvieron una idea: pienseuna pastelera llena de buuelos de chocolate.
Pues est claro, Violeta: Tenemos que pintar la Poco a poco, todos los habitantes de la ciudad
alegra con nuestros colores. fueron unindose a aquel grupo y llenando la ciu-
Pero eso, cmo se hace? dad de murales llenos de cosas maravillosas, que a
Muy fcil, Violeta. Piensa en algo que te haga feliz todos ellos les hacan muy feliz. Cuando acabaron,
Jugar a la pelota en un campo de girasoles! Ex- la ciudad entera se haba llenado de colores. Todos
clam Violeta. sonrean alegres ante aquellas paredes repletas de
-Perfecto, pues vamos a ello naranjas brillantes, azules marinos y verdes intensos.
Violeta y el abuelo Filomeno pintaron sobre las Volvan a ser felices y volvan de nuevo a llenarse
paredes grises del colegio un precioso campo de gi- de colores
rasoles. Un polica incoloro que pasaba por all quiso Terminada la aventura, el abuelo Filomeno acom-
llamarles la atencin, pero el abuelo Filomeno con su pa a Violeta a su casa. Pero cuando iban ya a despe-
sonrisa de sanda le pregunt alegremente: dirse, a Violeta le entr una duda muy grande:
Seor Polica, cuntenos algo que le haga feliz Abuelo, y si los colores vuelven a marcharse un da?
Feliz? Un sof cmodo junto a una chimenea Si se marchan tendremos que volver a sonrer.
donde leer una buena novela policiaca. Solo as conseguiremos que regresen Y con su son-
Y fue as como Violeta, el abuelo Filomeno y aquel risa de sanda, el abuelo Filomeno se dio media vuelta
polica incoloro se pusieron a pintar una enorme chi- y continu su camino a casa mientras Violeta agitaba
menea con una butaca de cuadros. En ese momento la mano en seal de despedida con una sonrisa muy
una mujer muy estirada y sin una pizca de color se grande en su rostro.
Te diste cuenta que importante es mantener una buena actitud, ser alegre, opti-
mista y sonrer todos los das como el abuelo Filomeno?
Sonrer y poner una buena cara hace que nuestro da, y el de los
dems, sea un poco ms feliz y lo llena de colores!
identidad / 51
A M EN IDA D E S
Consejos
para dormir bien
Un buen descanso es importante, sin embargo una de cada cinco personas padece insomnio
1 2 3 4
Depresin, estrs, Diversas enfermedades. Falta de condiciones ade- Cambios en el uso hora-
ansiedad. cuadas para el descanso. rio o en el clima.
Renunciar a los alimentos En caso de un trabajo se- Mantener la rutina habi- Dormir en un colchn lo
y bebidas que contienen dentario, paesar al aire tual de acostarse: lavarse suficientemente duro.
cafena, estimulantes y libre antes de dormir. los dientes, ponerse la pi-
energizantes. jana, etc.
Desaconsejable:
a b c d
Consumir aliemntos "pe- Fumar y beber alcohol an- Acostarse con los pies Ver televisin o jugar a los
sados" inmediatamente tes de irse a dormir. fros. videojuegos en la cama.
antes de acostarse.
52 / identidad
A M EN I DA D ES
e f g
identidad / 53
A M EN IDA D E S
Ingredientes
na sola pieza).
500 gramos de lomo (u
portobello rebanados.
500 gramos de hongos
picado.
2cdas. de perejil fresco
2 dientes de ajo.
shojadas.
4 ramitas de tomillo de
picada.
3/4 de taza de cebolla
co.
1 cda. de vinagre balsmi
Espray antiadherente.
Sal y pimienta molida.
lograr el
Preparacin ta al gu sto , y sel la en la sartn o a la parrilla. Para
sal y pimien , djalo reposar.
Sazona los lomitos con ar po r 5 mi nu tos por cada lado. Luego
d jal o co cin lve cons-
trmino justo de coccin, y sal tea los ho ng os con la cebolla y ajo. Revue
nte a un sar tn se torne transpa-
Agrega spray antiadhere qu e se ab lan de n los hongos y la cebolla
tos ha sta ira agrega la
tantemente durante 5 minu y vin ag re. De jal os durante 45 segundos y ret
sal, pim ien ta
rente. Agrega un poco de
illo .
mitad del perejil y el tom aproximadamente
nera que cada pieza mida
Rebana el lomito, de ma
1.5 centmetros. to grande.
a detrs de otra en un pla
Coloca las rebanadas un de las
ngos en linea recta encima
Agrega la mezcla de ho
rebanadas de lomo.
olvorea encima de los
Justo antes de servir esp
mezcla de hongos,
medallones de lomo con la
ejil.
el tomillo restante y el per
Listo!
que puedes
Una rica y saludable cena as al vapor.
ur
acompaar con unas verd
A M EN I DA D ES
Espantapjaros con
palitos de madera
El otoo ya est llegando! Por eso traemos para ti una
bonita manualidad para que decores tu habitacin o casa.
Materiales:
8 palitos de madera (abatelenguas)
Pegamento
Papel de color caf, amarillo, blanco, naranja.
Tijeras
Marcador caf y negro
Pintura caf
Instrucciones:
1. Recorta un pedazo de cartn y ponle pegamento.
Coloca sobre el cartn 7 palitos de madera uno al
lado de otro. Pega el ltimo palito de madera en
diagonal para formar el sombrero del espantapjaros.
2. Pinta el sombrero de caf.
3. Recorta sus ojos, nariz, cabello y una flor para el
sombrero. Puedes dibujar una sonrisa con el plumn
caf o el negro.
identidad / 55