Hoy en da, ms y ms personas luchan con problemas de sobre peso y estn

teniendo un tiempo difcil para deshacerse de esos kilos de ms.

Por medio de una simple bebida que te refrescar podras reducir los depsitos de grasa
acumulados en los puntos clave del cuerpo. Sin embargo, es importante no slo para perder
peso, tambin es esencial para eliminar las grasas dainas y estimular el sistema
inmunolgico.

Esta bebida es extremadamente eficiente de quemar grasa y te ayudar a perder

grasa del vientre en un tiempo rcord.
Interesante: Esta receta es increble! Haz esto y lucirs 10 aos ms Joven!
Su ingrediente principal es basado en agua, deberas reducir los dulces, snacks y
alimentos grasos durante los prximos 4 das.

Ingredientes:
1 cucharadita de raz de jengibre en polvo
8 vasos de agua
1 pepino en rodajas fresco
1 limn picado
12 hojas de menta

Preparacin:
Mezclar todos los ingredientes en un frasco y dejarlas durante la noche. Beber al
da siguiente. Esta bebida debe reemplazar la ingesta de agua durante todo el dia.
Esta combinacin es un diurtico potente como todos los ingredientes tienen
efectos diurticos naturales, que es muy beneficiosa para limpiar el exceso de
lquido de su cuerpo. Usted debe estar preparado para ir al bao ms a menudo
durante el tratamiento. No tomar otra bebida durante 4 dias que no sea esta.
El limn es un alimento muy utilizado en dietas para adelgazar, ya que sus
propiedades ayudan al cuerpo a regular el metabolismo, eliminar las toxinas y a
iniciar el proceso de quema de grasa corporal (proceso de adelgazar).
Por otra parte el pepino tambin es muy utilizado para dietas adelgazantes, su
alto contenido de agua es muy beneficioso y promueve la salud intestinal y de la
piel.
El jengibre por su lado, es un alimento que no necesita introduccin, y es que son tantos sus
beneficios, que podramos hacer una lista inmensa de ellos. Pero destacando sus beneficios
para adelgazar podemos nombrar su poder para ayudar a regular los procesos digestivos.

Desde jugos milagrosos y combinaciones de alimentos extraos, a los parsitos

intestinales y el empleo de las leyes de la atraccin, se han inventado todo tipo
de dietas, pero ac te traemos una dieta que est revolucionando estos ltimos
meses.

Su cuerpo quema caloras A travs del metabolismo, por lo que es inteligente para
saber qu comer con el fin de incrementar el metabolismo, incluso mientras
duerme. Hacer esta bebida promueve sentirse ms ligero y con ms energa.

Ingredientes necesarios:

1 limn

1 pepino

1 cucharada de jengibre rallado

1 cucharada de jugo de aloe vera

Un manojo de cilantro o perejil bien

vaso de agua

Preparacin: Es fcil de hacer, ya que es fcil de beber, slo hay que poner todos
los ingredientes, mezcle y beba.

Cmo funciona?
La combinacin de los ingredientes ha demostrado acelerar el metabolismo,
trabajando a toda velocidad, incluso cuando est durmiendo. Reduce la grasa,
especialmente la del vientre.

Propiedades quema de grasa para

cada ingrediente:
1.
2.

Los pepinos son muy poderosos para luchar contra la grasa.

El perejil y cilantro son muy bajos en caloras y ambos estn cargados de
antioxidantes, as como vitaminas y minerales que promueven ayudar con la retencin de
agua, promoviendo desinflar un vientre hinchado.
3.
Jengibre intensifica el metabolismo y tambin previene el estreimiento.
4.
El jugo de limn es muy eficaz para el lavado de las toxinas que se acumulan en el
cuerpo.
5.
Jugo de Aloe Vera es excepcionalmente potente para la prdida de peso.

Mantngase hidratado: Beba mucha

agua
El agua es esencial para la quema eficiente las caloras. Si usted tiene falta de
hidratacin, el metabolismo reducir su trabajo y no ser capaz de quemar
caloras como se supone que debe hacer. Dele a su metabolismo un poco de
impulso bebiendo mucha agua.
Si te gusto djanos tus comentarios, son muy importantes para nosotros

Los alimentos sanos no son tus enemigos, si engordas no es por culpa de ellos
sino por diferentes factores entre lo que destacan las comidas chatarras (mucha
azcar, grasas y harinas blancas).

Este batido es tan potente que elimina

hasta 13 libras en una semana
1 mes

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Existen muchos remedios para limpiar los intestinos, pero ninguno como la linaza.
La linaza es excelente para limpiar completamente los intestinos, sin afectar la
micro-flora intestinal.
Cuando tus intestinos no estn limpios pueden traer consecuencias graves a tu
salud, entre los que podemos mencionarte, estreimiento constante, problemas en
el metabolismo, irregularidades en el peso, problemas renales, problemas en la
piel y muchos otros.
Por todas estas razones es de suma importancia limpiar el colon y mantenerlo
saludable. Y todo esto es posible gracias a las semillas de linaza, segn estudios
realizados consumir de 1 a 3 cucharadas de harina de linaza durante 3 semanas
puede limpiar los intestinos totalmente, y lo ms importante sin afectar la microflora intestinal.

#1 Batido de desayuno para limpiar los

intestinos y bajar de peso rpidamente
Consume el siguiente batido en el desayuno, recuerda que este batido es muy
potente y solo puede ser consumido por 3 semanas, y con las indicaciones que
estn debajo.

Ingredientes

100 ml de yogur natural

harina de linaza

un poco de agua

Media banana o un poco de papaya (opcional)

Si no dispones de harina de linaza, puedes comprar semillas de lino y molerlas en

casa. Recuerda que una vez molidas debes consumirlas el mismo da, ya que
suelen tomar sabor amargo cuando son guardadas.
Los veganos pueden sustituir el yogur por kfir de leche de arroz.

Como consumir esta receta:

Semana #1: en esta semana vas a consumir en la maana, la cucharada de
harina de linaza mezclada con el yogur o con el kfir si as lo prefieres, tambin
agrega un poco de agua, y mezclalos.
Semana #2: en esta semana vas a subir la dosis a 2 cucharadas de harina de
linaza mezcladas con el yogur o con el kfir si as lo prefieres, tambin agrega un
poco de agua, y mezclalos.
Semana #3: en la ultima semana vas a subir la dosis de harina de linaza a 3
cucharadas y subirs un poco la cantidad de yogur o kfir, tambin agrega un
poco de agua, y mezclalos.
Es importantisimo que consumas abundante agua, y mucho mejor si
consumes agua con miel de abeja natural. Puedes preparar un litro de agua
agregandole 2 cucharadas de miel y consumir 2 litros en el transcurso del da. La
dosis recomendada de agua al da para llevar a cabo este tratamiento es de un
mnimo de 2 litros de agua al da.

#2 Batido para la comida y la cena para

bajar de peso rpidamente
Este es un batido que debes tomar una hora antes de la comida y debes utilizarlo
como tu cena durante estas 3 semanas, preferiblemente de 3 a 4 horas antes de
dormirte (no te preocupes ya que te mantendr saciado por mucho tiempo).

Ingredientes

12 gramos de semillas de chia

1 taza y media de leche descremada o de leche de almendras

Un poco de papaya

Preparacin

Mezcla en una licuadora la leche con la porcin de papaya, luego sirve y agrega
los 12 gramos de semillas de chia, posteriormente djalo reposar por 30 minutos.
Luego de pasados los 30 minutos puedes tomar este batido.

Notas:

Consume este batido 1 o 2 hora antes de la comida

Consume un batido igual en sustitucin de tu cena