12/05/2016

Hepato

NUTRIO NOS DOENTES HEPTICOS

12/09/2006
"Aterapiaortomolecularconsisteemproporcionaracadapessoaaconcentraotimadassubstnciasqueestopresentesemnossoorganismocomofimdecorrigir
alteraesemanterumaboasade."

PalavrasdoLinusPauling,duasvezesPremioNobeleProfessordeQumicanaUniversidadedoStanford(EUA)explicandosobreoefeitodanutrioaofalarsobreopoderda
alimentaonoserhumanoaosereferirnecessidadedeingerirvitaminas,minerais,oligoelementos,aminocidos,enzimas,cidosgordurosos,fitohormonas,etc.,deforma
correta.
Devemosentenderquenossaalimentaodeterminaograudesadequepodemosapresentar.Portanto,nossaalimentaodevercontersuficientesgorduras,hidratosde
carbonoeprotenasassimcomovitaminaseminerais.
Aalimentaoempacientescomhepatiteeextremamenteimportante.Ahepatiteumainflamaodofgadoquepodeserocasionadaporumainfeco,umaintoxicaoouum
processoalrgicoemboraasmaisfreqentessomocasionadasporvrus.Ahepatitetxicaemgeraldeorigemalimentaroumedicamentosa.
Sabemosqueoumfatordecisivoparaprevenirinfecesqueosistemaimuneseencontreemboascondiesdefuncionamento.Emboraaconstituiogenticainfluaem
grandemedidasobreaimunidadetambmofazemosfatoresexternossendoosprincipaisadietaeoshbitosdevida.
Aalimentaoinfluienormementesobreaatuaodosglbulosbrancosqueconstituemaprimeiralinhadedefesacontraasinfecescomoocasodosneutrofilosencarregados
defagocitarbactrias,vruseclulascancerosas(edoslinfcitos)entreosqueseencontramoslinfcitosBeTeasclulas"naturalkiller"(assassinasnaturais).
OslinfcitosBproduzemanticorposquedestroembactrias,vruseclulasdostumores.OslinfcitosTdirigemmuitasdasatividadesimunitariaseproduzeminterferone
interleucina,doisagentesqumicosfundamentaisparabloquearasinfeces,fundamentaisnahepatite.
Paraconseguirumaboaqualidadedevidanecessriorepousaredormirsuficientementeeevitarrealizaresforos,controlaroestresse,astensesnervosaseemocionais,evitar
umadietacomplexaededifcildigesto,diminuiraingestodegordurassaturadas,acaresrefinadosoualimentosfritosjquegerammuitosresduosmetablicos,substituiros
hidratosdecarbonosimplesporcomplexos,consumirfrutasevegetais,consumirfibrasvegetaisparafacilitaraeliminaodosresduostxicosemedicamentosos.Tambm
necessrioevitartodosaquelesalimentosquepossamsobrecarregarafunoheptica,noingerirabsolutamentebebidasalcolicas,aditivosoupoluentesqumicose,na
medidadopossvel,fazeromenorusodemedicamentoseaumentaroconsumodealimentoscompropriedadesantibiticas(alho,cebola,rabanetes,alhoporro,etc.),edaqueles
queestimulamaatividadedosistemaimuneedosquepossuemaoalcalina,comoolimo.

ALIMENTOSRECOMENDADOSNASHEPATITES:
leosdesementesdeprimeirapressoemfrio.
Excelentesparaasadequandoingeridossemabusar.Omelhorconsumirdiariamenteazeitedeoliva,ricoemcidoolicocapazdemanteroequilbrioentreasgorduras
saturadaseinsaturadas.
Acerola.
afrutamaisricaemvitaminaCe,almdisso,contmflavonoides(hesperidinaerutina).Melhoraafunoimunitariaeaproduodeinterferon.
Alhosecebolas.
Oalhoumantibiticonatural.ativofrenteanumerosasbactrias,vrus,fungoseparasitasalmdeserricoemvitaminasesaisminerais.Oalhoalhoporropossuitambmao
antibitica.Acebolasimilaraoalhoericaemflavonoides,enzimasesaisminerais.
Alcachofraecardo.
SeucontedonoSilimarinaecinarinamelhoraafunohepticaedesintoxicaofgado.
Alfafa.
Ricaemoligoelementosemineraisquefavorecemasntesedeanticorpos.
Cerejas,morangosegroselhas.
Contmimportantesantioxidantesemelhoramacirculaoanvelportalnofgado.
Agrio.
Ajudanarecuperaoeobomfuncionamentoheptico.
Cereaisintegrais.
HidratosdecarbonocomplexosquecontribuemcomvitaminasdogrupoBnecessriasparaobomfuncionamentoheptico.
Chucrute.
Favoreceometabolismoheptico.
Ameixa.
pobreemsdio,gorduraseprotenaspeloqueadequadanoscasosdedoenashepticas.

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Crcuma.
AcurcuminaumpigmentoamarelocomefeitosprotetoresparaofgadosimilaresaSilimarinaeacinarinadocardoMarianoeaalcachofra.
Dentedeleo.
Talqualaalcachofraeocardoumdosindicadosnaalimentaododoenteheptico.umgrandedesintoxicanteedepurativodofgado.

Framboesa.
Facilitaaeliminaodassubstnciasqueproduzemasinfeces.
Geliareal.
Exerceumaaolherevitalizemetonificantedafunoimunitaria.
Kiwi.
Inmunoestimulanteporseucontedoemoligoelementos,mineraisevitaminaC.
LecitinadeSoja.
Contmcolina,umavitaminanecessriaparaometabolismoheptico.
Legumeseverdurascomfolhasverdes.
Contribuemcomcidoflicoqueajudamrecuperaodoshepatcitos.
Leveduradecerveja.
FonteimportantedevitaminasdogrupoB,selnio,zinco,inositolecolina.
Limo.
umalimentoinmunoestimulantedegrandeutilidadeemtodotipodeinfeces.
Litchia.
muitotilporsuaaoinmunoestimulante.
Ma.
Descongestionantedofgado.
Melo.
hidratanteeremineralizante.Favoreceareposiodaguaedassaiminerais,queseperdemnoscasosdedoenasinfecciosas.
Mel.
Contmfrutosequefacilitaaformaodeglucgenoemelhoraofuncionamentoheptico.
Nsperas.
Descongestionantehepticocapazdemelhorarahepatomegalia.
Rabanete.
ricoemcompostossulfurososentreosquesedestacaarafanina,degrandepoderantibitico,antiviraleinmunoestimulante,sobretudoanvelheptico.
Sesamo.
ContmvitaminasdogrupoBquefacilitamobomfuncionamentoearegeneraodasclulashepticas.
Cogumelos:shiitake,maytake,etc.
Estimulantesdaproduodeinterferon.
Tapioca.

afarinhademandiocaquecontribuicomhidratosdecarbonodefcilassimilaosemcontergordurasoquefacilitaafunoheptica.
Tomate.

Ricosemcarotenidesantioxidanteseemmineraisdeaoinmunoestimulante.
Uva.
Contribuemcomacaresnaturaisevitaminasantioxidantesativandoafunodesintoxicadora.Estimulatambmaproduodeblisoquedescongestionaofgadoefacilitaa

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circulaodesangueporseuinterior.Facilitaoretornodosanguedoaparelhodigestivoaofgadocomoqualdiminuiahipertensoportal.

ALIMENTOSPREJUDICIAISPARAOSDOENTESHEPTICOS:

Alimentosfritos.
Nosorecomendveisporsuariquezaemgordurasqueseoxidampelocalordafritura.
Alimentosrefinados.
Debilitamasdefesasorgnicasaonosprivardenutrientesimportantes.Omasconhecidooacarrefinado.
Alimentostiraminoliberadores.
Compreendeosqueijosecarnespreparadas,osfrios,osalimentosdefumados,ovinhobrancoeochocolate.
Acares.
Todoseles,emexcesso,conseguemdiminuirarespostaimunitariafrentesinfeces.

Bebidasalcolicas.
Resultamaltamenteprejudiciaisparaofgado.Aabstinnciadevesertotal.Aingestodebebidasalcolicasagravaaictercia.
Carneeembutidos.
Nosorecomendadosporquecontmgordurassaturadas,saleprotenasemabundncia.
Chocolate.
Contmacaresegordurasemabundnciapeloqueestcontraindicado.
Leiteederivados.
Sobretudoquandoaleiteeosderivadossointegrais,osquaisexigemdofgadoumesforoextraquenoerecomendadoquandoexistemalteraeshepticas.Darpreferncia
aleitedesnatada.
Manteiga,fgadodeanimaiselaticiniosgordurosos.
AvitaminaAquecontmestesmantimentospoderiaacumularsenocasodepadeceralgumahepatopataeaumentarainflamaodofgado.
Cremedeleite.
Contmumagrandequantidadedegordurapeloquesuadigestoimplicaumesforoadicionalparaofgado.
Sal.
Favoreceaascitepeloquedevelimitarseseuconsumoouevitarsetotalmente.

COMPLEMENTOSDEVITAMINASEMINERAISNECESSRIOSPARAOFUNCIONAMENTODOFGADO:

ComplexoB.
Suasvitaminassoindispensveisparaamanutenodofgadoembomestadodefuncionamento.
VitaminaB12.

Suadeficinciadificultaacapacidadedosistemaimune,semesquecerquetambmnecessriaparasintetizardistintasenzimas,colinaematerialgentico.
cidoflico.
Favoreceaatividadeheptica.
Selnio.
deficientequandoexistequalqueralteraohepticamasalmdissotemumaimportanteatividadesobreafunoimunejqueestimulaaatividadedosleuccitos.ACastanha
doParamelhorfontedeSelnio.
Fatoreslipotrpicos.
Evitamainfiltraodegorduradofgadoefavorecemsuafuno.Ametioninaconvertidaemcistenaeestaemglutation,pptidodegrandeimportncianadefesacontra
numerososagentestxicos.Oglutationsecombinadiretamentecomassubstnciastxicas,formacompostossolveisemguaeseproduzmaisfacilmentesuaexcreoanvel
renal.
cidolipico.
umpotenteantioxidante,protegeofgadodosdanoscausadospelaacumulaodetoxinase,atuacomopotentedesentoxicante.

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NAcetilcisterna.
umpotenteprotetorhepticocomcapacidadeparaneutralizardiferentescompostostxicos.
VitaminaC.

Temumimportantepapelporsuaatividadefrenteaospoluentesalmdissofundamentalseupapelnaatividadedosistemaimunologico.Protegeaocidoflicodaoxidao.
Temumaconhecidaatividadeantiviralaumentandoaatividadelinfocitariaeincrementandoosnveisdeinterferonnatural.

OBSERVAOIMPORTANTE:Vitaminasecomplementosmineraissomentedevemserutilizadossemexcederasdosediriarecomendadaenuncadevemserutilizadossem
consultarantecipadamenteomdico!
CarlosVaraldo
www.hepato.com
hepato@hepato.com

IMPORTANTE:Osartigosseencontramemordemcronolgica.Oavanodoconhecimentonaspesquisaspodetornarobsoletaqualquercolocaoempoucosmeses.Encontrandocolocaesdiversasque
possamserconsideradascontroversassempreconsiderarainformaomaisatual,comdatadepublicaomaisrecente.
CarlosVaraldoeoGrupoOtimismodeclaramnopossuirconflitosdeinteressecomeventuaispatrocinadoresdasdiversasatividades.
Avisolegal:Asinformaesdestetextosomeramenteinformativasenopodemserconsideradasnemutilizadascomoindicaomedica.
permitidaautilizaodasinformaescontidasnestamensagemdesdequecitadaafonte:WWW.HEPATO.COM
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