CARACTERSTICAS Y PESO

DE LA MOCHILA ESCOLAR

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El peso excesivo o uso

inadecuado generan
posturas incorrectas,
provocando dolores en la
espalda por sobrecarga.

La postura del
nio debe
permanecer
erguida y sin
encorvarse

La mochila
debe estar
pegada al
cuerpo

Los objetos
pesados deben
quedar prximos al cuerpo

La carga
debe estar
repartida
entre los dos
hombros

Recuerde:
Peso correcto: no ms del 10% del peso corporal para nios
y 15% en caso de los adolescentes

Tenga en cuenta lo siguiente al momento

de comprar una mochila:

01
La mochila debe tener un armazn semiblando que sea anatmico y acolchado para
reducir la presin sobre la espalda del nio.

Fuente: Centro Nacional de Salud Ocupacional y Proteccin del Ambiente para la Salud - Instituto Nacional de Salud

02
El tamao de la mochila debe ser entre la
base del cuello del nio y 5 cms sobre la
cintura

03
La mochila debe tener tirantes acolchados y regulables (al menos 4 cms de
ancho en la zona de los hombros) y
tener un tirante de sujecin a la cintura
para que no quede descolgada.

04
La mochila debe tener compartimentos mltiples para organizar y ayudar
a distribuir mejor el peso.