ACTIVIDAD

1
Describe seis factores de riesgo que pueden darse en una oficina, indica
cules son sus consecuencias, cmo puede afectar a la salud del trabajador o
de la trabajadora, qu tcnica de prevencin es la ms adecuada y cul es la
medida preventiva que debe utilizarse.
Los datos puedes reflejarlos en una tabla como la siguiente:

Factores de
Consecuencia Daos a la
Tcnica de
Medidas
riesgo.
salud
prevencin
preventivas

Elctrico
-Incapacidad -Quemaduras Seguridad en -canalizar
del trabajador Electrocucin el trabajo
todas las
-Averas
-muerte
conexiones.
-incendios.
-No tirar del
cable para
desenchufar
Fatiga Visual -perdida de
-picor ocular y Ergonoma
-paradas
visin
lacrimeo
Seguridad en visuales
-dolor de
-pesadez de
el trabajo
-mantener la
cabeza
ojos y
pantalla, el
-incapacidad
prpados
teclado y los
temporal
-vista borrosa
documento a
una distancia
similar de los
ojos.
Fatiga por
- incapacidad -traumatismos Ergonoma
-Adoptar
adoptar
temporal por -muecas
Seguridad en posturas
posturas y
dolor postural -espalda
el trabajo
correctas
gestos
-cuello
-realizar
inadecuados.
-rodilla
ejercicios de

relajacin
muscular
-hacer pausas
posturales
-no hacer
movimientos
bruscos
Tensiones en Incapacidad
Stress
Psicologa
-Crear un
el trabajo
temporal
aplicada
grado de
-nerviosismo
-descanso
autonoma
-irritabilidad
adecuado en
el ritmo y
organizacin
de trabajo
Cada por
-tropezones
-heridas
-Orden y
-suelo limpio y
objetos en el -cadas
-fracturas
limpieza
libre de
suelo
-contusin

-Seguridad en obstculos
el trabajo
-poner en

Pinchazos y
cortes con
tijeras,
abrecartas,
chinchetas y
dems
pequeo
material de
oficina

-incapacidad
temporal
-cortes
-heridas

-cortes
-heridas

-orden y
limpieza
-seguridad en
el trabajo

carritos los
materiales
que se
precisen sacar
de los
armarios
hasta su
posterior
reubicacin.
Las mesas y el
lugar de
trabajo deben
estar en
perfecto
orden y todo
material que
no se vaya a
usar recogido
y ordenado.

ACTIVIDAD 2

En una empresa informtica se ha producido un incendio que ha afectado a
una de las oficinas. Se ha activado el dispositivo contra incendios que hay
instalado en el techo. El jefe de emergencias ha intentado apagarlo con el
extintor, pero no lo ha conseguido, por lo que se ha decidido desalojar el
edificio y llamar al servicio de bomberos de la localidad.
La evacuacin se produce correctamente siguiendo el protocolo y la
sealizacin dispuesta por toda la empresa a tal efecto.
Se pregunta
1. Ante qu tipo de emergencia nos encontramos?
Ante una emergencia general porque supera la capacidad de control de los
medios humanos y materiales disponibles en la empresa y hay que solicitar
ayuda del exterior y posible evacuacin total.

2. Qu funciones tiene asignadas el jefe de emergencias de la empresa

en relacin a las emergencias?
El jefe de Emergencias es la persona con autoridad y capacidad de gestin.
Tiene diversas funciones como:
- activar el plan de emergencias, dirigir y coordinar la actuacin en la
emergencia.
De l depende el jefe de intervencin, que es la persona que se encuentra en
el lugar de la emergencia y dirige a los equipos de intervencin. 

3. Cmo deben ser las seales de salvamento y de localizacin de

equipos de extincin de incendios?
las seales de salvamento estn concebidas para advertirnos del lugar
donde se encuentran salidas de emergencia, lugares de primeros auxilios o
de llamadas de socorro, emplazamiento para lavabos o duchas de
descontaminacin etc.
Tienen forma rectangular o cuadrada. Pictograma blanco sobre fondo verde
(el verde deber cubrir como mnimo el 50% de la superficie de la seal).

Las seales de equipos de lucha contra incendios estn concebidas para
indicarnos la ubicacin o lugar donde se encuentran los dispositivos o
instrumentos de lucha contra incendios como extintores, mangueras, etc.
Forma rectangular o cuadrada. Pictograma blanco sobre fondo rojo (el rojo
deber cubrir como mnimo el 50% de la superficie de la seal).
4. Indica qu medida de proteccin colectiva aparece en el supuesto.
Los rociadores contra incendios del techo, la sealizacin dispuesta por
toda la empresa y tambin los extintores contra incendios.

ACTIVIDAD 3

Indica qu medidas de prevencin deben tener en cuenta los trabajadores de

oficinas para evitar riesgos derivados del uso de Pantallas de Visualizacin
de Datos, ya que por las caractersticas de su trabajo no necesitan llevar
equipos de proteccin individual.
El espacio de trabajo debe de tener dimensiones adecuadas y facilitar la
movilidad del trabajador.
El ambiente fsico no debe ser suficientemente confortante.
Las sillas tendrn base estable y regulacin en altura. El respaldo ser
ajustable en inclinacin, y si la utilizacin de la pantalla es prolongada,
tambin en altura.
La pantalla, el teclado y los documentos escritos debern encontrarse a
una distancia similar de los ojos, entre 45 y 55 cm. para evitar la fatiga
visual. .
Hacer paradas visuales
La pantalla debe estar entre 10o y 60o por debajo de la horizontal de los
ojos del operador.
De utilizar porta-copias, stos no deben ocasionar posturas incorrectas.
Su ubicacin a la altura de la pantalla evita movimientos perjudiciales
del cuello en sentido vertical.

ACTIVIDAD 4
Busca en Internet cmo se puede controlar un pequeo fuego en una
empresa manejando correctamente el extintor e indica los pasos a seguir.
El fuego es el resultado de la combinacin qumica de un material combustible con
el oxgeno en presencia del calor.
Triangulo del Fuego COMBUSTIBLE-----OXIGENO--------CALOR

Normalmente ste proceso se encuentra acompaado por la generacin de luz,
humo y calor, aunque hay materiales tales como el hidrgeno y el alcohol en los
cuales es imposible distinguir la llama a la luz del da.
Cuando aparece un fuego lo primero que hay que hacer es avisar a los servicios de
emergencia.
Si decidimos tomar cartas en el asunto deberemos conocer el funcionamiento de
los extintores:
Un extintor comn contiene cerca de 10 segundos de poder de extincin. Si el
extintor ya ha sido descargado parcialmente, el tiempo ser menor.
Si el fuego no responde bien despus de haber usado el extintor de
incendios, retrate rpidamente a un lugar seguro.
Si la habitacin se llena de humo, retrate rpidamente.

Se deber definir rpidamente el tipo de incendio y asegurarse que el extintor sea
compatible. Un extintor multipropsito ABC de qumico seco (10 lb/4,5 kg) sirve
para la mayora de los incendios, especialmente si no ests seguro del origen del
fuego.
El agente extintor puede ser agua, qumico seco, haln, CO2, o un polvo especial,
hay varias clases:
Clase A: Apropiado para incendios de tela, madera, goma, papel, plsticos
varios y combustible normal. Se suele llenar con 2 1/2 galones (9,46 litros)
de agua presurizada.
Clase B: Apropiado para incendios de grasa, gasolina o aceite, se lo suele
llenar con un qumico seco. No se recomiendan los extintores menores a 6
lbs (2,72 kg).
Clase C: Apropiado para incendios elctricos causados por aparatos,
herramientas y equipos que se enchufen. Puede contener haln o CO2. El
haln 1211 y el 1301 son muy caros y afectan la capa de ozono, pero el
haln se est reemplazando por agentes como el FM200. Observa que ahora
el haln es ilegal en muchas jurisdicciones.
Clase D: Usado para metales hidroreactivos, como el magnesio, y ser
colocado en lugares como fbricas en las que se usen esos metales. Viene en
forma de polvo, y debe extenderse sobre el material a extinguir.
Clase K: Contiene un agente qumico hmedo especial para usarse en
incendios de cocina para apagar el fuego provocado por aceites vegetales,
grasas animales y otras grasas.

Casi todos los extintores tienen un perno de seguridad en el mango. Este perno
parece un anillo plstico o metlico, a veces de color rojo. Las caractersticas
distintivas variarn segn el tipo de extintor que tengas. Se debe romper el sello y
tirar del perno de seguridad del mango antes de poder apretar la manija que
descarga el agente extintor.

Hay que seguir unas normas de seguirdad a la hora de apagar un incendio con
extintor:

Resumiendo todo, se puede usar un acrnimo TAAB para usar bien el

extintor de incendios. TAAB significa Tira, Apunta, Aprieta, Barre. En el siguiente
diagrama se explica este acrnimo en Ingls.
Tira del perno de seguridad del mango. El perno se ubica en la parte
superior del extintor. Una vez quitado soltar el mecanismo de cierre y
podrs descargar el extintor.
Apunta la boca del extintor hacia la base del fuego. Como ya se explic, esto
eliminar la fuente o el combustible del fuego. Mantente agachado.
Aprieta el mango o la palanca para descargar lentamente el agente. Si
sueltas el mango se cerrar la descarga, as que mantenla presionada.
Barre de lado a lado a unas 6 o 15 cm encima del fuego hasta que se gaste.
El movimiento de barrido ayudar a extinguir el incendio. Colcate a unos
cuantos pies o metros de distancia del fuego: los extintores estn hechos
para usarse a esa distancia.
El fuego puede lanzar llamas cuando comience la extincin, ya que las
llamas sern repelidas del material incendiado (el objetivo real) por el
agente extintor. No te alarmes, siempre y cuando las llamas desaparezcan
rpidamente.

Videos informativos

https://www.youtube.com/watch?v=a-uLG14pytY

https://www.youtube.com/watch?v=dLuXpW94LLA&nohtml5=False

https://www.youtube.com/watch?v=PNpLw0HQjV8&nohtml5=False

https://www.youtube.com/watch?v=HGVZ_qAMprc&nohtml5=False