Secuencia:

Me Oriento
y me Ubico
La orientacin implica al alumnado tanto en el plano fsico e intelectual como afectivo.
Adems el alumnado tiene un mayor contacto con la naturaleza ya que se utilizar zona verde.
Adems de desarrollar aspectos como la percepcin espacial, habilidades motrices y tambin
desarrollara contenidos actitudinales como el trabajo en equipo y la cooperacin,
imprescindibles en las carreras de orientacin por grupos.

Objetivos

Conocer las referencias externas relevantes para orientarse con un plano.

Saber orientarse en un mapa sencillo.

Ser capaz de representar la realidad tridimensional en un plano de manera

bidimensional.

Colaborar con los compaeros/as en las tareas propuestas.

Respetar el medio natural, participando en su conservacin y mejora.

Contenidos

Mapas con representacin bidimensional de la realidad.

Prctica de juegos individuales y grupales de orientacin con mapas sencillos.

Colaboracin con el compaeros/as y la participacin dentro del grupo.

Metodologa
Existen diferentes elementos constitutivos de los currculos oficiales que deben tenerse
en cuenta en cualquier propuesta educativa. Uno de ellos es el cmo ensear, que hace
referencia a la forma o manera de cmo se van a transmitir los contenidos.

Evaluacin
Segn Lagardera (1999) es un mecanismo de recogida de informacin que una vez valorada
debe servir para tomar determinadas decisiones, es decir, estimar los conocimientos,
aptitudes, actitudes y rendimiento de los alumnos/as en todo el proceso de enseanzaaprendizaje.
Pese a que la evaluacin es un proceso continuo, hay tres momentos diferenciados: antes,
durante y despus del proceso de enseanza-aprendizaje, es decir:

Evaluacin inicial o diagnstica (Bloom, 1981): al principio de la unidad para conocer el

estado en el que se encuentra el alumnado sobre los contenidos que vamos a tratar.

Evaluacin continua o formativa (Scriven, 1967): durante el proceso de enseanza

utilizaremos un registro anecdtico, en el cual iremos apuntando todos los aspectos
destacables, a efectos de evaluacin, y que nos servir para corregir posibles errores
de planteamiento y reconducir, si es preciso, el proceso.

Evaluacin final o sumativa (Scriven, 1967): al final de la unidad didctica para valorar
el grado de adquisicin de los contenidos por parte del alumnado. Para ella utilizaremos
la siguiente lista de control en la cual valoraremos la consecucin o no de los siguientes
tems:

Los criterios de evaluacin son:

Interpretar en un plano bidimensional la realidad tridimensional.

Elaborar planos sencillos sobre entornos conocidos.

Conocer los smbolos y signos ms significativos de un mapa convencional.

Actividades de enseanzaaprendizaje
1 Sesin
Esta sesin ser de evaluacin inicial para conocer el nivel del alumnado en relacin a los
contenidos que vamos a trabajar adems de que nos servir para introducir al alumnado en
relacin con la orientacin. La parte prctica de dicha sesin no ser motriz y se trabajar
sobre plano.
Fase de informacin
Introduccin a la orientacin
Comenzaremos con una charla explicativa sobre el concepto de orientacin, los distintos
elementos que la engloban y la importancia de su correcto desarrollo. Decirles que es una
modalidad deportiva en la que el objetivo es realizar en el menor tiempo posible un recorrido
marcado en el plano y sobre el terreno por puntos de control.
Preguntando
A continuacin, se realizan una serie de preguntas a modo de evaluacin inicial

Qu es la orientacin? Situarse, colocarse

En funcin de qu? Objetos, personas

Qu puede ser til para orientarse? Mapa, dibujo

Qu puedo ver en un mapa? Caminos, edificios

Por ejemplo, en un mapa Cmo veramos los elementos del aula?

Cmo se vera esta mesa desde arriba (cmo en los planos o mapas)? Y un baln? Y
una pirmide?

Parte principal
Ejercicios en plano
A continuacin, realizaremos unos ejercicios sobre plano, para iniciarnos en la orientacin y
la interpretacin de planos bidimensionales.
Ejercicio 1: Para empezar a desarrollar tu capacidad de interpretar planos, te proponemos
que dibujes un plano que describa el siguiente paisaje. Para hacerlo, lo mejor es que utilices
una cuadrcula en blanco, como la que tienes en la siguiente hoja, y que trates de ubicar en
ella los detalles del paisaje original que tambin hemos cuadriculado para ti.

Ejercicio 2: Indica en cada columna cual es el qu plano de cada serie que est
correctamente orientado con respecto al paisaje dibujado. Es decir, mirando los dibujos de la
fila de arriba indica cual de los 3 planos de debajo de cada columna es el que es correcto en
cada caso.

Ejercicio 3: se muestran 2 dibujos vistos desde arriba. A continuacin aparecen tres figuras
de color que alguna de ellas representa el paisaje dibujado desde la perspectiva lateral. Elige
la correcta.

Ejercicio 4: Elige el plano correcto de la clase y

del gimnasio de entre los tres que hay para cada
uno.

Croquis del aula

En este ejercicio el alumnado realizar un croquis del aula.
Previamente aprendern tcnicas de dibujo en mapa utilizando el encerado y mostrndoles
como para representar una papelera se dibuja un crculo, para una mesa un rectngulo, etc.
Adems se les mostrar un croquis ya hecho de otra de las aulas del centro.
Otro ejercicio que se har ser ir colocando objetos por la clase y que los alumnos/as los
presenten en sus propios croquis donde se encuentran.

Exposicin de los croquis y correcciones

Por ltimo el alumnado expondr los croquis realizados y se realizarn las correcciones
oportunas.
2 Sesin
Esta sesin comenzaremos con actividades prctico-motrices relacionadas con la
orientacin.
Fase de animacin
Chapa pegadiza
Un alumno/a intentar pillar al resto portando una chapa de botella en la mano. Cuando
consiga tocar a alguien se intercambiarn los roles.
Parte principal
Buscar las chapas

Se divide la clase en 4 grupos de 5 alumnos/as cada uno. A cada grupo se le dar un plano
del gimnasio con las chapas, del color correspondiente que debe encontrar, marcadas en l.
Cada grupo deber intentar encontrarlas sus chapar lo ms rpido posible y en caso de
encontrar una de otro grupo no podr tocarla.

A ver si las encuentras

Cada grupo tendr un croquis en blanco y 10 chapas. Por turnos cada grupo deber
esconder dichas chapas y marcar en el croquis dnde las escondi.
Vuelta a la calma
Dnde est la chapa?
Sentados en corro menos un alumno/a que se sentar en el medio. El alumnado sentado en
el corro se pasar, por la espalda, la chapa intentando que la persona que est en el medio no
adivine dnde se encuentra.
3 Sesin
Fase de animacin
Chapa venenosa
Un alumno/a intentar pillar al resto portando una chapa de botella en la mano. En esta
ocasin cuando consiga tocar a alguien con ella tambin se intercambiarn los roles pero
deber intentar pillar colocando la mano en la zona donde le tocaron para pillarle y en la otra
mano, que utilizar parta pillar, portar la chapa venenosa.
Parte principal
Buscar las chapas
Siguiendo el principio metodolgico de progresin en esta ocasin realizaremos el mismo
juego que en la sesin anterior pero ahora en un espacio ms grande (pabelln) y, por lo tanto,
ms difcil de orientarse y de encontrar las chapas.

La bsqueda del tesoro

Con los mismos grupos del juego anterior cada grupo dispondr de un mapa con la situacin
de una primera pista, que ser un papel con una nota, marcada en l. Cada grupo tendr su
primera pista en lugar diferente del mapa. Cada vez que encuentren una nota, aparecer
reflejado tambin otra pista para encontrar la nota siguiente. Una vez que un grupo haya
encontrado todas las pistas y, por lo tanto, el tesoro deber tener reflejado en su mapa
dnde encontraron cada una de las pistas. Todas las pistas forman una palabra que es dnde
se encuentra el tesoro.
(Ej. Pista: la siguiente pista se encuentra de donde cae el agua -> Las duchas)
Vuelta a la calma
Para esta parte de la sesin realizaremos en grupo la recogida de las diferentes chapas y
notas distribuidas por el espacio.
Tambin se realizarn estiramientos de las zonas musculares implicadas.
4 Sesin
Fase de animacin
Pilla con balizas
Estarn distribuidas por el pabelln una serie de balizas y un alumno/a intentar pillar al
resto. Cuando alguien que est siendo perseguido consiga coger una de las balizas no podr
ser pillado. El tiempo que se puede permanecer con la baliza es reducido y no se puede repetir
cogiendo la misma baliza.
Parte principal
Para esta parte de la sesin cada grupo dispondr de un mapa del centro el cual les ser
explicado con detalle.
Marca el camino
Cada alumno/a dispondr de un mapa y se realizar un recorrido por el centro que debern
ir reflejando en su propio mapa.
Se realizarn diferentes paradas para realizar diversos juegos como:
Las 4 esquinas
Se marcan 4 puntos en el suelo formando un cuadrado. A continuacin se divide la clase en
grupos de 5 y se colocan en las 4 esquinas menos un alumno/a que queda en el medio de dicho
cuadrado. Cuando se da una seal los alumnos/as de las esquinas tienen que cambiarse de
esquina y el del medio, intentar conseguir ocupar una de ellas.

Polis y cacos
La mitad del grupo son polis y el resto cacos. Los polis tendrn que pillar a los cacos y
llevarlos a la crcel (zona delimitada). Los cacos que sean pilladas y se encuentren en la zona
delimitada podrn ser liberados si un compaero/a consigue entrar en dicha zona sin ser
tocado/a.
A ver quien la encuentra antes
Tres alumnos/as escondern por el centro 15 chapas (5 de cada color) y las marcarn en un
nico mapa que estar en un punto de control. Una vez escondidas y marcadas en el mapa toda
la clase saldr a buscarlas a ver quien encuentra ms. Los alumnos/as que esconden las chapas
irn cambiando.

Vuelta a la calma
Recorremos y comprobamos
Para finalizar la sesin realizaremos un recorrido por el centro para ir recogiendo, entre
todos, el material y aprovechar para relajar la musculatura y realizar estiramientos de
diferentes grupos musculares.
5 Sesin
Fase de animacin
Pelotas Voladoras
En este juego 2 alumnos/as intentan tocar con una pelota de gomaespuma a los
compaeros/as. Para ello no pueden desplazarse corriendo con la pelota en posesin pero s
sin ella. Por lo tanto para intentar pillar a alguien debern realizarse pases y aprovechar
cuando no tienen la pelota para desplazarse y aproximarse a los compaeros/as.
Parte principal
Para esta parte de la sesin cada grupo dispondr de un mapa del centro como el de la
sesin anterior.

Carrera de orientacin
En la parte principal realizaremos una carrera de orientacin propiamente dicha.
Como se coment se entregar un mapa del centro en el cual aparecern reflejadas 12
marcas correspondientes a unas tarjetas (balizas). Estas tarjeras debern encontrarlas los
diferentes grupos que se conformarn para esta actividad. A cada grupo se le asignar una
letra (A-B-C-D) y tendr un orden distinto para encontrarlas para as no coincidir buscando
las mismas.
En cada tarjeta/baliza aparece escrita una palabra que debern apuntar para una vez
encontradas todas conformar la siguiente frase:
Hacer ejercicio fsico es bueno para nuestro cuerpo y para nuestra mente
Cada vez que encuentren una baliza debern registrar la letra de su grupo e ir al punto de
control para escribir la palabra encontrada. Ganar el equipo que forme la frase en primer
lugar.
Vuelta a la calma
En esta fase de la sesin se comprueba que los recorridos han sido correctamente
realizados y que las marcas de las tarjetas/balizas estn registradas.
Adems se realiza la comprobacin de que toda la zona verde est tal y como nos la
encontramos antes de realizar la sesin.
Por ltimo se realizan diferentes estiramientos.

Documentacin Bibliogrfica

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